Oes gennych chi'r haint ffwngaidd blino yma ar eich traed? (Traed yr Athletwr) Gadewch i ni siarad amdano!

Ydych chi weithiau'n cosi'n annioddefol ar eich traed, yn enwedig rhwng eich bysedd traed ac ar wadnau eich traed? Efallai eu bod nhw'n goch, yn fflawiog, neu â phothelli bach? Efallai eu bod nhw'n arogli'n ddrwg? Os felly, efallai bod gennych chi gyflwr croen o'r enw Traed yr Athletwr. Peidiwch â phoeni, mae'n gyffredin ac yn drinadwy. Gadewch i ni siarad amdano'n fanylach, iawn?

Beth yw 'Troed yr Athletwr'?

Yn syml, mae traed yr athletwr yn haint ar groen y traed a achosir gan fath o ffwng . Gall achosi cosi, llosgi, cochni a brech ar groen y traed, yn enwedig rhwng bysedd y traed, ar wadnau'r traed, ar y sodlau ac ar bennau'r traed. Weithiau gall y croen fynd yn sych, yn naddu, wedi cracio, neu ddatblygu pothelli bach, dyfrllyd . Gall hyn hefyd achosi i rai pobl gael arogl drwg o'u traed.

Enw meddygol arall am hyn yw 'Tinea Pedis' . 'Tinea' yw enw arall ar y ffwng 'Ringworm', ac mae 'pedis' yn golygu troed neu droed. Felly, mae 'Athlete's Foot' hefyd yn fath o haint 'Ringworm'.

Sut olwg sydd ar 'droed yr athletwr' pan fydd yn datblygu?

Pan fyddwch chi'n datblygu traed yr athletwr, efallai y byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn y croen rhwng eich bysedd traed, ar wadnau eich traed, ar bennau eich traed, ar ochrau eich coesau, ac ar eich sodlau. Gall y croen ymddangos yn goch, yn borffor, yn llwyd, neu'n welw . Gall hefyd ymddangos yn gennog, yn gennog, neu'n sych .

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Gall traed yr athletwr effeithio ar unrhyw un. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Er enghraifft:

• Gall dynion weld twf ychydig yn uwch na menywod.
• Mae pobl dros 60 oed hefyd mewn mwy o berygl.
• Os oes gennych ddiabetes (Diabetes Mellitus) . Oherwydd gall diabetes weithiau leihau llif y gwaed i'r coesau a niweidio'r nerfau. Yna efallai na fydd hyd yn oed clwyf bach yn gwella'n gyflym a gall heintiau ffwngaidd ddigwydd yn hawdd.
• I'r rhai sydd â gordewdra .
• I'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwan (e.e., y rhai sy'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer HIV/AIDS, canser).
• I'r rhai sydd â chroen wedi'i ddifrodi a chlwyfau ar eu coesau.

Pa mor gyffredin yw 'troed yr athletwr'?

Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr mwy cyffredin nag y byddech chi'n ei feddwl. Yn ôl rhai adroddiadau, gall rhwng 3% a 15% o boblogaeth y byd gael traed yr athletwr ar unrhyw adeg benodol. Dywedir hefyd y bydd tua 70% o bobl yn datblygu'r cyflwr hwn o leiaf unwaith yn eu hoes. Felly os bydd hyn yn digwydd i chi, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Beth yw symptomau 'troed yr athletwr'?

Y prif symptomau a welir yw:

• Croen yn cracio ac yn pilio: yn enwedig rhwng y bysedd traed ac ar wadnau'r traed.
• Cosi annioddefol:Dyma'r prif broblem sydd gan lawer o bobl.
• Brech yw ymddangosiad coch neu flotiog ar y croen.
• Teimlo fel llosgi.
• Weithiau, gall ymddangos yn wyn gyda gwead gwlyb rhwng y bysedd traed.
• Pothelli bach .
• Yn anaml, mae arogl drwg yn dod o'r traed.

Oes gwahanol fathau o 'droed athletwr'?

Ydy, gellir rhannu traed yr athletwr yn sawl math yn dibynnu ar y symptomau sydd gennych.

Haint gwe bysedd traed

Dyma'r math mwyaf cyffredin . Fel arfer mae'n digwydd rhwng y pedwerydd bys troed (y bys wrth ymyl y bys modrwy) a'r bys bach (y bys bach). Gall y croen rhwng eich bysedd traed newid lliw, cracio, naddu, a gall hyd yn oed fynd yn llaith.

Haint tebyg i Moccasin

Mae'r math hwn o droed athletwr yn effeithio ar wadnau'r traed, sodlau ac ymylon y traed . Gall eich traed brifo am ychydig ddyddiau i ddechrau. Yna, mae'r croen ar wadnau eich traed yn mynd yn drwchus, yn sych ac yn cracio. Mae'n cael ei enw oherwydd ei fod yn edrych fel eich bod wedi rhoi moccasin (math o esgid ledr) ar eich traed. Yn anaml, gall y math hwn o droed athletwr hefyd ledaenu i'ch ewinedd , gan achosi iddynt fynd yn drwchus, torri a phlicio i ffwrdd.

Haint math fesiglaidd

Nodweddir y math hwn o frech gan ymddangosiad sydyn pothelli bach, llawn hylif (fesiglau) . Gwelir y rhain amlaf ar wadnau'r traed, ond gallant ddigwydd yn unrhyw le ar y goes. Gall y pothelli hyn gael eu heintio os ydynt yn torri.

Haint briwiol

Mae hwn yn ffurf brin a difrifol o'r cyflwr . Mae'n achosi doluriau agored (wlserau) rhwng bysedd y traed ac weithiau ar wadnau'r traed. Mae'r doluriau hyn yn boenus iawn a gallant arwain at heintiau bacteriol.

Beth sy'n achosi 'troed yr athletwr'?

Prif achos traed yr athletwr yw gwahanol fathau o ffwng . Mae'r ffwng hyn wrth eu bodd ag amgylcheddau cynnes a llaith. Meddyliwch, pan fyddwn yn gwisgo sanau ac esgidiau tynn drwy'r dydd, mae ein traed yn chwysu, gan greu amgylchedd cynnes a llaith. Dyna'r amgylchedd perffaith i ffwng dyfu.

Mae sawl ffordd y gellir trosglwyddo hyn:

• Cyswllt croen-i-groen: Pan fydd rhannau o groen person heintiedig (e.e., croen fflawiog) yn dod i gysylltiad â chroen person iach.
• Drwy gyffwrdd ag arwynebau heintiedig: Drwy ddefnyddio eitemau fel pridd, tywelion, sanau ac esgidiau sydd wedi'u halogi â'r ffwng.
• O fannau cyhoeddus: Gall y ffwng hwn ledaenu'n hawdd mewn mannau lle mae llawer o bobl yn ymgynnull, er enghraifft, ystafelloedd newid mewn clybiau chwaraeon, o amgylch pyllau nofio cyhoeddus, ystafelloedd ymolchi cyhoeddus, ac ystafelloedd stêm (sawnâu).

A yw 'troed yr athletwr' yn heintus?

Ydy, mae traed yr athletwr yn bendant yn glefyd heintus.Mae'r ffwng hwn yn tyfu ar y croen neu o dan y croen. Fel y soniwyd yn gynharach, mae'n caru amgylcheddau cynnes a llaith. Dyna pam mae pobl sy'n gwisgo esgidiau drwy'r dydd ac yn chwysu ar eu traed yn fwy tebygol o'i ddatblygu.

Sut i adnabod 'troed yr athletwr'?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gall meddyg neu nyrs archwilio'ch traed, gwrando ar eich symptomau, a dweud wrthych a yw hyn yn droed yr athletwr.

Weithiau, er mwyn bod yn sicr, gall eich meddyg gymryd sampl fach o'ch croen (biopsi) a'i anfon i labordy i'w brofi. Mae'r prawf hwn yn cynnwys diddymu celloedd croen gan ddefnyddio cemegyn o'r enw hydoddiant potasiwm hydrocsid (KOH), ac edrych o dan ficrosgop i weld a yw'r celloedd ffwngaidd yn unig ar ôl.

Sut mae troed yr athletwr yn cael ei drin?

Y newyddion da yw bod triniaethau effeithiol ar gyfer traed yr athletwr.

• Hufenau, eli, geliau, chwistrellau neu bowdrau gwrthffyngol dros y cownter (OTC): Mae'r rhain fel arfer yn cynnwys gwrthffyngolion fel 'clotrimazole', 'miconazole', 'tolnaftate', neu 'terbinafine'.
• Gwrthffyngolion a ragnodir gan feddyg: Weithiau, pan nad yw meddyginiaethau dros y cownter yn rheoli'r cyflwr, gall eich meddyg ragnodi hufen gwrthffyngol cryfach neu dabled lafar. Gall y tabledi hyn gynnwys pethau fel 'fluconazole', 'itraconazole', neu 'terbinafine'.

Mae'n bwysig iawn defnyddio'r feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi am y cyfnod llawn a ragnodir. Hyd yn oed os yw'r cosi i'w weld wedi tawelu neu os ydych chi'n teimlo'n well, peidiwch â rhoi'r gorau i'w chymryd. Os gwnewch hynny, efallai na fydd yr haint yn diflannu'n llwyr a gall ddod yn ôl. Gall hyn ei gwneud hi hyd yn oed yn anoddach i'w gwella.

Sut ydych chi'n rheoli symptomau pan fyddant yn digwydd?

Wrth gael triniaeth, byddwch yn ymwybodol o'r canlynol:

• Cadwch eich traed mor sych, glân ac oer â phosibl. Os yn bosibl, ewch heb sanau ac esgidiau pan fyddwch chi gartref.
• Peidiwch â gadael i grafu eich digalonni! Mae hwn yn un anodd, ond gall crafu dorri'r croen ac achosi heintiau bacteriol, a gall y ffwng ledaenu i ardaloedd eraill, fel eich ewinedd a'ch dwylo.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl y driniaeth?

Os caiff y clefyd ei ddiagnosio'n gywir a'i drin yn iawn, dylai traed yr athletwr wella'n llwyr o fewn un i wyth wythnos . Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg.

Bydd symptomau fel cosi a llosgi yn lleihau yng nghyfnodau cynnar adferiad. Fodd bynnag, peidiwch â thybio bod yr haint wedi diflannu'n llwyr dim ond oherwydd bod y symptomau wedi diflannu. Fel y soniwyd yn gynharach, os na fyddwch chi'n defnyddio'r feddyginiaeth am y cyfnod llawn, gall ddychwelyd.

Beth sy'n digwydd os na chaiff 'troed yr athletwr' ei drin?

Nid yw traed yr athletwr fel arfer yn gwella ar ei ben ei hun. Os na chaiff ei drin, gall ledaenu ac achosi mwy o broblemau.

• Yn lledaenu ledled y goes:Gall haint math moccasin achosi clytiau sych, coslyd a chennog ar wadnau'r traed, sodlau ac ymylon y coesau.
• Pothelli neu friwiau agored: Mewn achosion difrifol, gall pothelli llawn hylif neu friwiau agored poenus ddatblygu. Gall y rhain hefyd arwain at heintiau bacteriol.
• Arogl drwg: Gall traed allyrru arogl drwg.

Hefyd, os na chaiff ei drin, gall yr haint ffwngaidd hwn ledaenu i rannau eraill o'r corff:

• Ar gyfer ewinedd: Gall heintiau ffwngaidd ewinedd fod yn anodd eu trin. Gall ewinedd fynd yn drwchus, yn afliwiedig, ac yn hawdd eu brau.
• Dwylo: Gellir trosglwyddo'r haint ffwngaidd hwn (tinea manuum) i'r dwylo hefyd wrth rwbio'r traed, neu drwy rwbio'r dwylo gyda'r un tywel a ddefnyddiwyd i sychu'r traed.
• Ar gyfer ardal y groin: Gelwir hyn hefyd yn 'jock itch' neu 'tinea cruris '. Fel arfer caiff ei ledaenu trwy rwbio ardal y groin gyda'r un tywel a ddefnyddir i sychu'r coesau ar ôl ymolchi.

Sut allwch chi leihau'r risg o ddatblygu 'troed yr athletwr'?

Mae yna lawer o bethau y gallwn ni eu gwneud i osgoi'r 'troed athletwr' blino hwn:

• Golchwch eich traed yn drylwyr, yn enwedig rhwng eich bysedd traed, gan ddefnyddio sebon antiseptig .
• Sychwch eich traed a rhwng eich bysedd traed yn drylwyr ar ôl ymolchi neu nofio.
• Os yw'ch traed yn chwysu, rhowch ychydig o bowdr talcwm neu bowdr gwrthffyngol arnynt. Bydd hyn yn amsugno lleithder.
• Gwisgwch sanau cyn gwisgo dillad isaf. Efallai bod hyn yn swnio fel awgrym rhyfedd, ond gall atal ffwng rhag lledaenu o'ch coesau i'ch ardal afl.
• Gwisgwch esgidiau neu sandalau sy'n caniatáu i'ch traed anadlu'n dda . Osgowch wisgo esgidiau wedi'u gwneud o rwber neu ddeunyddiau synthetig sy'n anhydraidd i aer am gyfnodau hir.
• Yn lle gwisgo'ch esgidiau am ddau ddiwrnod yn olynol, gwisgwch nhw bob yn ail ddiwrnod. Bydd hyn yn rhoi o leiaf 24 awr i du mewn yr esgid sychu'n drylwyr.
• Os yn bosibl, glanhewch eich esgidiau gyda chwistrell neu weips diheintio .
• Gwisgwch sanau wedi'u gwneud o gotwm neu wlân . Mae'r rhain yn amsugno chwys yn dda. Neu, defnyddiwch sanau wedi'u gwneud o ddeunyddiau synthetig sy'n amsugno lleithder yn gyflym.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo sliperi mewn ystafelloedd ymolchi cyhoeddus, ystafelloedd newid, o amgylch pyllau nofio ac ystafelloedd stêm. Peidiwch â cherdded yn droednoeth yn yr ardaloedd hyn.
• Golchwch eich sanau, tywelion a dillad gwely mewn dŵr poeth.

Beth allwch chi ei ddisgwyl os oes gennych chi 'droed yr athletwr'?

Os caiff ei drin yn iawn, mae cyfradd adferiad pobl â thraed yr athletwr yn dda iawn. Y peth pwysicaf yw dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Bydd hyn yn eich helpu i wella'n gyflym ac atal lledaenu'r haint i eraill.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Ewch i weld meddyg os yw cyflwr eich traed athletwr yn edrych fel hyn:

• Os nad oes gwelliant er gwaethaf triniaeth neu os yw'r cyflwr yn gwaethygu.
• Os yw'n edrych yn heintiedig (e.e., os yw'r croen yn goch, yn borffor, yn llwyd neu'n welw, wedi chwyddo, neu'n diferu crawn ).
• Os yw'n lledaenu i rannau eraill o'r corff (e.e. ewinedd, dwylo, afl).
• Os oes gennych chi gyflyrau meddygol eraill, fel diabetes, mae'n syniad da gweld meddyg hyd yn oed am y pethau lleiaf.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Gallwch ofyn pethau fel i'ch meddyg:

• Sut ges i 'droed yr athletwr'?
• Am ba hyd mae traed yr athletwr yn heintus?
• A ddylwn i osgoi mynd i leoedd cyhoeddus fel y gampfa, pwll nofio cyhoeddus, neu sawna?
• Beth ddylwn i ei wneud i atal hyn rhag lledaenu i rannau eraill o fy nghorff?
• Beth ddylwn i ei wneud i atal hyn rhag lledaenu i eraill?
• Beth yw'r driniaeth orau ar gyfer 'troed yr athletwr'?
• A oes unrhyw feddyginiaethau neu driniaethau y dylwn eu hosgoi?
• Beth ddylwn i ei wneud i atal traed yr athletwr rhag dychwelyd?
• Pa arwyddion o gymhlethdodau ddylwn i edrych amdanynt?

O'r diwedd, rhywbeth i'w gofio!

Mae traed yr athletwr yn gyflwr blino ac annymunol iawn. Gall fod yn gosi ac yn boenus. Gall hefyd fod yn anghyfforddus oherwydd yr arogl drwg. Ond, y peth gorau yw y gellir ei wella gyda meddyginiaethau gwrthffyngol neu feddyginiaethau cartref.

Cofiwch, peidiwch â chrafu neu byddwch yn lledaenu'r haint i rannau eraill o'ch corff. Dilynwch gynllun triniaeth eich meddyg yn union. Cymerwch y feddyginiaeth am yr amser llawn. Fel arall, gall traed yr athletwr ddychwelyd. Gofynnwch i'ch meddyg sut i'w atal rhag lledaenu i rannau eraill o'ch corff neu i eraill. Cadwch yn iach!

` Traed yr Athletwr, Tinea Pedis, Heintiau Ffwngaidd, Ffwng Traed, Coesau Coslyd, Dermatoleg, Gwrthffyngolion