Ydych chi erioed wedi cael poen miniog yn eich ysgwydd sydd weithiau'n gwneud sŵn clicio pan fyddwch chi'n codi rhywbeth trwm? Neu ydych chi'n dioddef o boen yn eich ysgwydd nad yw'n diflannu waeth faint o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd neu faint o orffwys rydych chi'n ei gymryd? Gallai achos hyn fod yn anaf i'r tendon ar ben eich cyhyr biceps. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am lawdriniaeth arbennig sy'n cael ei gwneud ar gyfer sefyllfa o'r fath.
Beth yw enw'r llawdriniaeth hon ar Biceps Tenodesis?
Yn syml, mae Biceps Tenodesis yn driniaeth lawfeddygol sy'n atgyweirio'r tendon sy'n cysylltu cyhyr eich biceps â'ch ysgwydd pan fydd wedi'i rwygo neu ei ddifrodi. Weithiau cyfeirir at y difrod tendon hwn fel "Biceps Tendonitis" gan feddygon. Mae'r llawdriniaeth hon yn cynnwys rhyddhau'r tendon sydd wedi'i ddifrodi o gymal yr ysgwydd a'i ailgysylltu ag asgwrn uchaf y fraich (humerus). Mae hyn yn lleddfu poen ac yn adfer cryfder yn y fraich.
A fydd angen y llawdriniaeth hon arnaf i hefyd? Beth yw'r symptomau?
Mae sawl arwydd sy'n awgrymu y gallai fod angen y llawdriniaeth hon arnoch. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?
| Symptom | Beth mae hyn yn ei olygu? |
|---|---|
| Poen ysgwydd parhaus | Poen ym mlaen yr ysgwydd nad yw'n tawelu er gwaethaf gorffwys, ffisiotherapi, neu boenladdwyr. |
| Clywed sain 'clic' neu 'snap' | Yn sydyn, rydych chi'n clywed sŵn uchel ynghyd â phoen miniog yn eich ysgwydd neu'ch braich uchaf. |
| Crampiau | Y teimlad o'r cyhyrau yn rhan uchaf y fraich yn rholio, yn enwedig wrth godi gwrthrych trwm. |
| Bwlch "Popeye" | Pan fydd y tendon wedi'i rwygo'n llwyr, mae cyhyr y biceps yn cyrlio i lawr ac yn edrych fel pêl, yn union fel yn y cartŵn 'Popeye'. |
| Cleisio a chwyddo | Gellir gweld cleis neu chwydd o'r ysgwydd i'r penelin. |
| Anallu i droi'r fraich | Mae'n dod yn anodd cylchdroi'r llaw fel bod y cledr yn wynebu i fyny. |
Pam mae'r tendon biceps hwn yn rhwygo?
Gall fod sawl rheswm dros hyn.
- Heneiddio: Dros amser, mae'r tendonau yn ein cyrff yn gwisgo i lawr ac yn gwanhau, gan eu gwneud yn fwy tebygol o rwygo hyd yn oed gydag anaf bach.
- Chwaraeon: Mae'r anaf hwn yn gyffredin mewn pobl sy'n chwarae chwaraeon sy'n gofyn am ddal y fraich uwchben y pen, fel pêl fas, tenis a nofio. Gall symudiadau dro ar ôl tro niweidio'r tendon.
- Anafiadau eraill i'r ysgwydd: Weithiau mae'r cartilag y tu mewn i gymal yr ysgwydd yn rhwygo (rhwyg SLAP). Pan fydd hyn yn digwydd, gall y tendon biceps sydd ynghlwm wrtho hefyd rwygo neu ddatgysylltu.
Y ddau brif ffordd y mae llawdriniaeth yn cael ei pherfformio
Perfformir y llawdriniaeth hon yn bennaf mewn dwy ffordd: llawdriniaeth agored a llawdriniaeth arthrosgopig.
| Nodwedd | Llawfeddygaeth Agored | Llawfeddygaeth Arthrosgopig |
|---|---|---|
| Sut i wneud | Gwneir toriad bach (3-4 cm) ym mlaen yr ysgwydd, tynnir y tendon sydd wedi'i ddifrodi, drilir twll bach yn asgwrn y fraich, ac ailgysylltir y tendon ag ef. | Perfformir y llawdriniaeth trwy wneud sawl toriad bach iawn o amgylch yr ysgwydd, lle mae camera fach (arthrosgop) ac offerynnau'n cael eu mewnosod. |
| Creithiau | Mae craith fach ar ôl. | Dim ond ychydig o graith fach iawn, prin yn amlwg sy'n weddill. |
| Poen ac iachâd | Er y gall poen gynyddu ychydig ar ôl llawdriniaeth, mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai chwaraewyr allu dychwelyd i chwarae'n gynt. | Mae llai o boen ar ôl llawdriniaeth, ac efallai y bydd yr amser adferiad yn fyrrach. |
| Cymhlethdodau | Gall ceuladau gwaed, heintiau, niwed i'r nerfau, ac anystwythder ddigwydd. | Gall ceuladau gwaed, heintiau, ac anystwythder ddigwydd (mae'r risg o niwed i'r nerfau yn isel). |
Y peth pwysicaf yw y bydd eich meddyg yn penderfynu pa driniaeth lawfeddygol sydd orau i chi, felly siaradwch ag ef neu hi amdani.
Beth sy'n digwydd ar ôl y llawdriniaeth?
Hyd yn oed os yw'r llawdriniaeth yn llwyddiannus, mae eich ymroddiad hefyd yn bwysig iawn ar gyfer adferiad priodol.
- Gwisgo Sling Braich: Bydd angen i chi wisgo sling braich i orffwys eich braich am 2 i 6 wythnos ar ôl llawdriniaeth.
- Rheoli Poen: Efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o boen yn ystod y dyddiau cyntaf. Defnyddiwch gyffuriau lleddfu poen fel y'u rhagnodir gan eich meddyg. Gall rhoi pecynnau iâ ar eich croen helpu i leihau chwydd a phoen.
- Therapi Corfforol: Mae hwn yn rhan hynod bwysig o'r broses iacháu. Ar ôl ychydig wythnosau, dylech ddechrau ymarferion dan arweiniad therapydd corfforol, yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg. Bydd hyn yn eich helpu i adennill symudedd a chryfder yn raddol yn eich ysgwydd.
- Adferiad llwyr: Mae adferiad llwyr fel arfer yn cymryd rhwng 4 a 6 mis, ond gall yr amser hwn amrywio o berson i berson.
Peidiwch â rhuthro! Os byddwch chi'n dechrau codi pwysau neu chwarae chwaraeon cyn iddo wella'n llwyr, gallai'r tendon rwygo eto. Felly byddwch yn amyneddgar nes bod eich meddyg yn dweud "Iawn".
Oes dewis arall?
Oes, mae llawdriniaeth arall o'r enw "Biceps Tenotomy". Dim ond torri a rhyddhau'r tendon sydd wedi'i ddifrodi o gymal yr ysgwydd sydd dan sylw; nid yw'n cael ei ailgysylltu â'r asgwrn. Er bod hon yn llawdriniaeth syml, mae siawns uchel y bydd chwydd "Popeye" yn datblygu ar ôl y llawdriniaeth.
Pryd i weld meddyg ar unwaith
Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol ar ôl mynd adref ar ôl llawdriniaeth, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.
- Os yw'r toriad yn gwaedu'n drwm ac nad yw'n stopio hyd yn oed pan gaiff ei wasgu.
- Mae'r boen mor ddifrifol fel na ellir ei reoli hyd yn oed gyda chyffuriau lleddfu poen.
- Os yw'r chwydd yn eich llaw yn gwaethygu.
- Diffyg teimlad neu golli teimlad yn y bysedd neu'r llaw.
- Dadliwiad y llaw neu'r bysedd (glas/du) neu ddwylo anarferol o oer.
- Cochni, chwydd, mwy o boen, neu hylif tebyg i grawn yn draenio o'r safle llawfeddygol.
- Twymyn (dros 101 F / 38.3 C).
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Tenodesis Biceps yn llawdriniaeth lwyddiannus iawn ar gyfer poen yn yr ysgwydd a achosir gan rwyg tendon biceps. Mae ganddi gyfradd llwyddiant o dros 70%.
- Gall gymryd 4-6 mis i wella'n llwyr, ac mae'n bwysig iawn bod yn amyneddgar yn ystod y cyfnod hwn.
- Mae ffisiotherapi yn rhan hanfodol o'r broses iacháu. Peidiwch â'i hepgor.
- Peidiwch ag ailddechrau codi pwysau na chwarae chwaraeon heb gyngor eich meddyg. Gall gwneud hynny achosi i'r anaf ddigwydd eto.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau am eich cyflwr, y llawdriniaeth, neu'r broses adferiad, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment