Rydyn ni i gyd yn gwybod nad yw ymladd canser yn hawdd. Mae'r triniaethau ar ei gyfer, fel llawdriniaeth, cemotherapi, ac ymbelydredd, yn rhoi llawer o straen ar y corff. Gall y triniaethau hyn weithiau achosi problemau a sgîl-effeithiau newydd. Felly does dim rhaid i chi ymladd yr anawsterau hyn ar eich pen eich hun. Mae gwasanaeth arbennig o'r enw "Adsefydlu Canser" i'ch helpu chi a'ch gwneud chi'n gryfach.
Yn syml, beth yw adsefydlu canser?
Mae hwn fel gwasanaeth cefnogol sy'n eich helpu trwy eich taith triniaeth canser. Gallwch gael y gwasanaeth hwn unrhyw bryd cyn, yn ystod, neu ar ôl eich triniaeth canser. Y prif nod yw eich helpu i atal , rheoli a lleihau symptomau a achosir gan ganser neu sgîl-effeithiau triniaeth canser.
Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio enwau eraill ar gyfer hyn. Er enghraifft, efallai eich bod wedi clywed am ffisiotherapi, therapi galwedigaethol, neu therapi lleferydd. Mae'r rhain i gyd yn rhannau o adsefydlu canser.
Y peth pwysicaf yw bod y rhaglen adsefydlu hon wedi'i theilwra'n benodol i chi, i weddu i'ch anghenion . Meddyliwch amdano, efallai eich bod chi eisiau cynnal iechyd cardiofasgwlaidd da cyn dechrau triniaeth. Neu efallai eich bod chi'n rhy flinedig o'r driniaeth i wneud tasgau tŷ. Efallai bod eich cyhyrau'n wan ac mae gennych chi anhawster symud o gwmpas y tŷ. Neu efallai bod gennych chi broblemau fel colli cof ac anhawster dod o hyd i eiriau (niwl ymennydd).
Gall adsefydlu canser eich helpu mewn unrhyw sefyllfa fel hon a gwella ansawdd eich bywyd.
Beth yw'r prif symptomau y mae adsefydlu canser yn helpu gyda nhw?
Gall adsefydlu ar ôl canser helpu i leddfu llawer o'r problemau corfforol a meddyliol sy'n dod gyda thriniaeth canser. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.
| Symptom/cyflwr | Esboniad syml |
|---|---|
| Problemau cydbwysedd | Teimlo fel eich bod chi'n mynd i syrthio wrth gerdded neu sefyll. |
| Anhawster llyncu | Anhawster llyncu bwyd, diod, neu boer. |
| Blinder | Teimlo'n hynod o flinedig a difywyd, ni waeth faint o orffwys a gewch. |
| Problemau gyda rheoli'r coluddyn a'r bledren | Rhwymedd neu anymataliaeth. |
| Diffyg teimlad yn yr aelodau (Niwropathi Ymylol) | Goglais, pinnau bach a nodwyddau, neu golli teimlad yn y dwylo a'r traed. |
| Poen | Poen corfforol a achosir gan driniaeth neu ganser. |
| camweithrediad rhywiol | Llai o ddiddordeb rhywiol neu anghysur corfforol arall. |
| Lymffedema | Chwyddo yn y dwylo, y traed, neu ardaloedd eraill ar ôl llawdriniaeth neu driniaeth ymbelydredd. |
| Niwl yr Ymennydd | Anhawster meddwl yn glir, colli cof, ac anhawster dod o hyd i eiriau. |
| Problemau meddyliol | Cyflyrau fel iselder, pryder, a phyliau panig. |
Beth yw'r 4 prif gam o adsefydlu ar ôl canser?
Ni ddylid drysu'r camau hyn â chamau canser (Cam 1, 2, 3, 4). Dyma bedwar cyfnod o adsefydlu. Mae hyn yn golygu y gallwch dderbyn y gwasanaethau hyn ar wahanol adegau yn eich taith driniaeth.
| Llwyfan | Beth sy'n digwydd gyda hyn? |
|---|---|
| 1. Ataliol / Adsefydlu | Gwneir hyn cyn i driniaeth canser hyd yn oed ddechrau . Y nod yw paratoi eich corff cystal â phosibl ar gyfer y driniaeth. Enghreifftiau: ymarferion cryfhau cyhyrau cyn llawdriniaeth, cymorth gyda rhoi'r gorau i ysmygu/alcohol, a chyngor ar faeth priodol. |
| 2. Adsefydlu Adferol | Gwneir hyn wrth dderbyn triniaeth. Y nod yw lleihau sgîl-effeithiau'r driniaeth. Enghreifftiau: Therapi corfforol i'ch helpu i gerdded eto ar ôl llawdriniaeth, ymarfer corff ysgafn i leihau blinder, a defnyddio cymhorthion cerdded (cerddwyr, ffyn). |
| 3. Adsefydlu cefnogol | Gall rhai sgîl-effeithiau (gwendid, problemau cof) barhau ar ôl i'r driniaeth ddod i ben . Y nod yw eich helpu i addasu a rheoli'r rhain. Enghreifftiau: therapi lleferydd, ymarferion sy'n cynyddu cryfder a hyblygrwydd. |
| 4. Adsefydlu Gofal Lliniarol (Lliniarol) | Mewn achosion lle nad yw'r canser yn ymateb i driniaeth mwyach, rhoddir y cysur a'r ansawdd bywyd gorau posibl i'r claf.Y nod yw darparu. Defnyddir technegau symud ac ymlacio ysgafn i leihau poen ac ymlacio'r meddwl. |
Pwy sy'n darparu'r gwasanaethau hyn? (Eich tîm adsefydlu)
Nid yw hyn yn rhywbeth y mae un person yn ei wneud, ond yn hytrach tîm o arbenigwyr o wahanol feysydd. Yn dibynnu ar eich anghenion, gall y tîm hwn gynnwys y canlynol:
- Therapydd Ffisegol: Yn eich helpu i ailadeiladu eich cryfder, cydbwysedd a symudiad (fel cerdded) trwy ymarferion.
- Therapydd Galwedigaethol: Yn eich dysgu sut i gyflawni tasgau dyddiol fel gwisgo, ymolchi a bwyta'n hawdd ac yn annibynnol eto.
- Patholegydd Iaith a Lleferydd: Yn helpu gydag anawsterau lleferydd neu lyncu.
- Dietegydd neu Gynghorydd Maeth: Yn eich helpu i gael y maeth cywir i'ch corff yn ystod ac ar ôl triniaeth.
- Seiciatrydd neu Seicolegydd: Yn helpu i reoli teimladau o straen, ofn a thristwch a achosir gan ganser.
Beth yw eich rôl yn y rhaglen hon?
Mae hyn i gyd yn digwydd o'ch cwmpas chi, felly mae eich cyfraniad yn bwysig iawn.
1. Siaradwch yn agored am eich pryderon: Siaradwch â'ch meddyg a'ch tîm adsefydlu am unrhyw anghysur corfforol neu feddyliol rydych chi'n ei brofi.
2. Gosodwch nodau: Bydd y tîm yn eich helpu i osod nodau mesuradwy, realistig, fel "Rwyf am allu dringo grisiau heb gymorth neb."
3. Dilynwch y cyfarwyddiadau: Gwnewch yr ymarferion a'r gweithgareddau a roddir i chi cyn gynted ag y gallwch. Fodd bynnag, os ydych chi'n profi poen wrth wneud rhywbeth, peidiwch â'i orfodi. Dywedwch wrth eich therapydd ar unwaith.
Byddwch yn arbennig o ofalus!
Os byddwch chi'n datblygu unrhyw un o'r symptomau newydd hyn, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.
- Tristwch annioddefol, teimladau o anobaith, neu ofn gormodol (Pryder, Iselder).
- Cael meddyliau o niweidio'ch hun.
- Anhunedd neu broblemau cysgu difrifol.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i gael canlyniadau?
Mae hyn yn amrywio o berson i berson. Gall ymarferion anadlu a thechnegau ymlacio eich helpu i deimlo rhyddhad yn gyflym. Fodd bynnag, mae'n cymryd amser i ennill cryfder, lleihau poen, a gwella cydbwysedd. Y peth pwysicaf yw glynu wrth y rhaglen. Siaradwch â'ch meddyg a chael syniad clir o'r hyn i'w ddisgwyl gan eich cynllun adsefydlu.
Mae triniaeth canser yn galed iawn ar y corff. Ond mae'n rhoi'r cyfle i chi fyw bywyd hir. Felly, yn lle byw'r bywyd hwnnw mewn poen ac anghysur, mae adsefydlu canser yn gryfder mawr sy'n rhoi'r gallu i chi ei fyw mor dda a hapus â phosibl.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw adsefydlu canser yn ddewis ychwanegol, ond yn rhan hanfodol o reoli sgîl-effeithiau triniaeth canser.
- Mae'r rhaglen hon wedi'i theilwra'n benodol ar eich cyfer chi, yn seiliedig ar eich math o ganser, eich triniaeth a'ch ffordd o fyw.
- Gellir cael mynediad at y gwasanaethau hyn cyn, yn ystod ac ar ôl triniaeth.
- Ymdrech tîm yw hon. Eich meddygon, therapyddion, a phawb rydych chi'n eu hadnabod yw'r rhai sy'n gwneud hyn yn llwyddiant.
- Peidiwch byth ag ofni siarad â'ch meddyg am unrhyw anghysur corfforol neu feddyliol rydych chi'n ei deimlo. Mae gofyn am help yn grymuso.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw