Ydy eich coesau wedi chwyddo a'ch gwythiennau wedi clymu? Gallai hyn fod yn Annigonolrwydd Gwythiennol Cronig (CVI)

Oes gennych chi goesau chwyddedig gyda'r nos ar ôl sefyll drwy'r dydd hefyd? Ydy'ch coesau'n teimlo'n drwm ac yn boenus? Efallai bod y croen ar eich coesau wedi troi'n frown a bod eich gwythiennau'n weladwy? Er y gallech feddwl mai blinder syml yw'r pethau hyn, gallant fod yn arwydd o gyflwr meddygol sydd angen rhywfaint o sylw. Heddiw rydym yn siarad am gyflwr o'r fath, Annigonolrwydd Gwythiennol Cronig, neu CVI yn fyr.

Yn syml, beth yw CVI?

Meddyliwch am y gwythiennau yn ein cyrff fel strydoedd unffordd. Yr her fwyaf i wythiennau, yn enwedig y rhai yn y coesau, yw symud gwaed yn ôl i fyny tuag at y galon, yn erbyn disgyrchiant. I helpu gyda'r dasg hon, mae gan ein gwythiennau strwythurau bach tebyg i giât y tu mewn iddynt. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r rhain yn 'falfiau'. Mae'r falfiau hyn yn atal y gwaed rhag llifo'n ôl i lawr pan fydd yn mynd i fyny.

Mae Annigonolrwydd Gwythiennol Cronig (CVI) yn gyflwr lle mae'r gwythiennau yn eich coesau'n cael eu difrodi ac nid yw'r falfiau a soniais amdanynt yn gweithio'n iawn. Mae hyn yn achosi i waed gronni yn eich coesau yn lle mynd i fyny. Rydym yn galw hyn yn adlif gwythiennol . Pan fydd gwaed yn cronni fel hyn, mae'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau'n cynyddu. Dros amser, dyma'r hyn a alwn ni'n CVI.

Gall y difrod hwn ddigwydd i unrhyw fath o wythïen yn eich coes:

• Gwythiennau dwfn: Dyma'r gwythiennau mawr sy'n rhedeg yn ddwfn y tu mewn i'r corff, rhwng y cyhyrau.
• Gwythiennau arwynebol: Mae'r rhain wedi'u lleoli ychydig o dan y croen, yn agos at yr wyneb.
• Gwythiennau tyllu: Mae'r gwythiennau hyn yn cysylltu'r ddau fath o wythiennau a grybwyllir uchod.

Er y gall ddechrau gyda symptomau bach i ddechrau, dros amser, gall CVI ymyrryd â'ch bywyd bob dydd ac achosi cymhlethdodau difrifol.

A yw CVI a syndrom ôl-thrombotig yr un peth?

Mae'r ddau enw'n cyfeirio at yr un broblem, sef difrod i'r gwythiennau yn y coesau. Ond mae gwahaniaeth bach. Mae syndrom ôl-thrombotig yn gyflwr o CVI a achosir gan geulad gwaed mewn gwythien ddofn yn y goes (Thrombosis Gwythiennau Dwfn - DVT). Ar ôl i'r ceulad symud, mae craith denau ar ôl yn wal y wythien lle'r oedd, a all niweidio'r falf. Mae syndrom ôl-thrombotig yn debygol o ddatblygu mewn 20% i 50% o bobl sydd wedi cael DVT o fewn blwyddyn neu ddwy.

Pa mor gyffredin yw CVI a sut mae'n effeithio ar fy nghorff?

Mae clefyd gwythiennol yn eithaf cyffredin mewn gwirionedd. Er enghraifft, mae gan tua un o bob tri oedolyn wythiennau faricos . O'r bobl hyn, bydd tua un o bob 50 yn datblygu CVI bob blwyddyn.

Mae CVI fel arfer yn effeithio ar bobl dros 50 oed. Mae'r risg yn cynyddu gydag oedran. At ei gilydd, mae gan tua un o bob 20 oedolyn CVI.

Pan fydd llif y gwaed i'r coesau wedi'i rwystro oherwydd CVI, mae'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau'n cynyddu'n sylweddol. Os na chaiff ei drin, gall y pwysau uchel hwn achosi i'r pibellau gwaed bach (capilarïau) yn ein corff byrstio. Mae'r croen yn yr ardal honno'n troi'n lliw coch-frown . Hefyd, gall y croen gael ei anafu'n hawdd hyd yn oed gan y crafiad lleiaf.

Gall y pibellau gwaed rhwygedig hyn achosi:

• Llid meinwe yn yr ardal honno
• Difrod meinwe
• Wlserau stasis gwythiennol (clwyfau yw'r rhain sy'n ffurfio ar wyneb y croen ac nad ydynt yn gwella'n hawdd)

Nid yw'r mathau hyn o wlserau yn gwella'n hawdd, a gallant gael eu heintio â germau. Os yw'r haint hwn yn lledaenu i'r meinweoedd cyfagos, rydym yn ei alw'n cellulitis . Gall hwn fod yn gyflwr peryglus os na chaiff ei drin yn gyflym.

Beth yw symptomau CVI?

Nid oes rhaid i chi gael yr holl symptomau hyn ar unwaith. Efallai mai dim ond un neu ddau sydd gennych. Mae'r symptomau hyn yn dibynnu ar ba mor ddatblygedig yw eich cyflwr.

Beth yw camau CVI?

Mae meddygon yn dosbarthu clefyd fasgwlaidd i gamau 0 i 6. Mae CVI yn un o'r rhain. Bydd eich meddyg yn pennu'r cam yn seiliedig ar yr hyn y mae'n ei weld wrth eich archwilio.

• Cyfnod 0: Nid oes unrhyw symptomau gweladwy, ond efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel poen yn y coesau a blinder.
• Cam 1: Mae gwythiennau pry cop yn ymddangos.
• Cam 2: Ymddangosiad gwythiennau faricos sy'n fwy na 3 mm o led.
• Cam 3: Mae chwydd (edema) yn y coesau, ond dim newidiadau i'r croen.
• Cam 4: Mae newidiadau yn lliw a gwead y croen (e.e., brownio) yn dechrau.
• Cam 5: Mae wlser wedi ffurfio ac mae craith wedi ffurfio ar ôl iddo wella.
• Cam 6: Presenoldeb wlser gweithredol, heb ei iacháu.

Beth yw prif achosion CVI?

Fel y soniais o'r blaen, prif achos CVI yw nad yw'r falfiau yn y gwythiennau yn y coesau'n gweithio'n iawn. Mae sawl rheswm pam y gall y falfiau hyn gael eu difrodi.

• Achosion cynhenid:Gall rhai pobl gael eu geni heb falfiau neu gyda falfiau gwan yn eu gwythiennau.
• Prif achosion: Heb unrhyw achos penodol, mae waliau'r gwythiennau'n mynd yn wan, mae'r gwythiennau'n ymledu, ac efallai na fydd y falfiau'n cau'n iawn.
• Achosion eilaidd: Difrod i'r gwythiennau oherwydd cyflwr meddygol arall. Y prif achos a'r achos mwyaf cyffredin o hyn yw thrombosis gwythiennau dwfn (DVT) . Mae'r ceulad gwaed yn niweidio'r falfiau.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, y peth cyntaf mae'n ei wneud yw archwilio'ch coesau'n ofalus. Mae'n chwilio am bethau fel chwydd, newidiadau yn lliw'r croen, ac anafiadau.

Yna, cynhelir prawf Uwchsain Fasgwlaidd i wneud diagnosis mwy cywir o'r clefyd. Mae hyn yn defnyddio tonnau sain i greu delwedd o'ch gwythiennau ar sgrin gyfrifiadur. Gall hyn eich helpu i weld yn union pa wythiennau sydd wedi'u difrodi a ble. Mae hwn yn brawf syml, di-boen.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer CVI?

Mae yna ychydig o brif nodau triniaeth ar gyfer CVI:

• Gwella cylchrediad y gwaed yn y coesau.
• Helpu clwyfau i wella ac atal ailddigwyddiad.
• Gwella ymddangosiad y croen.
• Lleihau poen a chwydd.

Gellir rhannu dulliau triniaeth yn sawl prif ran.

1. Newidiadau Ffordd o Fyw

Dyma'r cam cyntaf a phwysicaf yn y driniaeth.

• Codi eich coesau: Codwch eich coesau uwchben eich calon am tua 30 munud, tua thair gwaith y dydd. Bydd hyn yn lleihau'r pwysau ar eich gwythiennau.
• Ymarfer corff: Mae cerdded yn wych. Pan fyddwch chi'n cerdded, mae cyhyrau'r llo yn helpu i bwmpio gwaed i fyny'r gwythiennau. Gelwir hyn hefyd yn "ail galon".
• Rheoli pwysau: Wrth i bwysau eich corff gynyddu, mae mwy o bwysau'n cael ei roi ar eich gwythiennau. Mae'n bwysig iawn cynnal pwysau iach ar gyfer eich taldra.

2. Therapi Cywasgu

Mae hwn yn rhan bwysig iawn o driniaeth CVI. Mae'n cynnwys gwisgo hosanau tynn wedi'u cynllunio'n arbennig (hosanau cywasgu). Mae'r hosanau hyn yn rhoi pwysau ar du allan y coesau, gan helpu i leihau cronni gwaed a'i symud i fyny.

3. Meddyginiaethau

• Gwrthfiotigau: Os bydd clwyfau croen yn cael eu heintio â bacteria, cânt eu rhoi i'w gwella.
• Gwrthgeulyddion:Argymhellir y rhain os oes gennych gyflwr fel DVT neu os ydych mewn perygl.
• Esgid Unna: Mae hwn yn rhwymyn arbennig gyda gel meddyginiaethol wedi'i roi arno. Mae'n helpu clwyfau i wella tra hefyd yn rhoi pwysau ar y goes.

4. Triniaethau a llawdriniaeth nad ydynt yn llawfeddygol

Os nad yw newidiadau ffordd o fyw a therapi cywasgu yn rheoli'r cyflwr, gall y meddyg ystyried triniaethau eraill.

Sut gellir atal CVI?

Weithiau ni ellir atal y cyflwr hwn yn llwyr. Ond mae rhai pethau y gallwch eu gwneud i leihau'r risg:

• Osgowch ysmygu.
• Peidiwch ag aros yn yr un safle (yn sefyll neu'n eistedd) am gyfnodau hir. Newidiwch safleoedd yn aml a cherddwch o gwmpas ychydig.
• Cynnal pwysau iach.
• Ymarferwch yn rheolaidd.
• Lleihewch y cymeriant halen a bwytewch ddeiet sy'n iach i'r galon.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os oes gennych symptomau CVI neu ffactorau risg, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Yn enwedig,

• Os yw eich symptomau'n newydd neu'n gwaethygu.
• Os nad yw'r hosanau cywasgu a ragnodir ar eich cyfer yn ffitio'n iawn (ni ddylent fod yn grychlyd, gan y gall hyn gyfyngu ymhellach ar lif y gwaed).

Weithiau mae problemau gwythiennau yn fwy na dim ond problem gosmetig. Mae CVI yn glefyd cynyddol a all effeithio ar ansawdd eich bywyd. Felly, trwy gael y cyngor meddygol cywir a dilyn y driniaeth yn union, gallwch reoli'r cyflwr hwn yn dda a byw bywyd cyfforddus.