Ydy eich croen yn troi'n goch ac yn streipiog pan fyddwch chi'n ei grafu? Gadewch i ni siarad am Dermatographia!

Rydych chi'n crafu'ch braich neu'ch coes. Neu mae cornel o'ch dillad yn rhwbio yn erbyn eich croen ychydig yn rhy galed. Ar ôl ychydig funudau, fe welwch chi linell sy'n edrych fel pe bai rhywun wedi tynnu pen coch ar hyd yr ardal wedi'i chrafu, ac mae ychydig yn chwyddedig. Weithiau rydych chi'n ei chrafu ychydig. Ond y peth anhygoel yw, ar ôl tua 30 munud, mae'r llinell yn diflannu'n llwyr fel pe na bai dim wedi digwydd. Ydych chi wedi cael y profiad hwn? Yna bydd yr erthygl hon yn bwysig iawn i chi. Heddiw rydyn ni'n siarad am y cyflwr rhyfedd, ond cyffredin iawn hwn o'r enw 'Dermatographia'.

Yn syml, beth yw Dermatograffi?

Mae dermatograffia yn gyflwr croen cyffredin iawn a diniwed. Fe'i gelwir hefyd yn 'ysgrifennu croen'. Y rheswm yw pan fydd y croen yn cael ei grafu, ei binsio, neu hyd yn oed ei wasgu neu ei rwbio ychydig, mae'n troi'n goch ar unwaith, yn chwyddo, ac yn ymddangos fel llinellau. Mae'n cael ei enw oherwydd ei fod yn edrych fel ein bod yn ysgrifennu ar y croen.

Mae hwn, i fod yn fanwl gywir, yn adwaith alergaidd bach sy'n digwydd ar ein croen. Mewn termau meddygol, gelwir y lympiau uchel hyn yn 'gwrychau'. Mae hwn yn fath o gyflwr croen o'r enw Urticaria. Ond peidiwch â phoeni, nid yw hyn yn ddifrifol.

Pwy sydd fwyaf tebygol o brofi'r cyflwr hwn?

Gall dermatograffia effeithio ar unrhyw un, ond mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu.

• I bobl ifanc: Mae'r cyflwr hwn yn arbennig o gyffredin ymhlith pobl ifanc rhwng 15 a 25 oed a'r rhai yn eu 20au.
• I'r rhai sydd â chroen sych: Os yw eich croen yn sych, rydych chi'n fwy tebygol o brofi'r math hwn o adwaith.
• I'r rhai sydd â dermatitis: Mae 'dermatitis' yn cyfeirio at wahanol fathau o lid y croen. Gall pobl sydd â'r mathau hyn o gyflyrau croen hefyd ddatblygu Dermatograffia.
• Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr: Weithiau gall fod yn etifeddol. Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr hwn, mae siawns fach y byddwch chithau'n ei ddatblygu hefyd.

Mae astudiaethau'n dangos bod gan rhwng 2% a 5% o boblogaeth y byd y cyflwr hwn, sy'n golygu ei fod yn llawer mwy cyffredin nag yr ydym yn ei feddwl.

Beth yw symptomau Dermatograffia?

Gall symptomau'r cyflwr hwn amrywio ychydig o berson i berson, ond y symptomau mwyaf cyffredin yw:

Y peth pwysicaf yw bod y symptomau hyn fel arfer yn diflannu'n llwyr mewn cyfnod byr o amser, tua 30 munud . Ni adawir unrhyw greithiau ar ôl.

Pam mae hyn yn digwydd i ni? Beth yw'r rheswm?

A dweud y gwir, ni all hyd yn oed meddygon ddweud yn sicr beth yn union sy'n achosi Dermatographia, ond credir ei fod yn newid bach yn system imiwnedd ein corff.

Yn syml, dyma beth sy'n digwydd:

Pan fydd ein croen yn cael ei grafu, mae ein system imiwnedd yn ei gamddehongli. Hynny yw, mae'n meddwl bod rhywbeth niweidiol, alergen, wedi mynd i mewn i'r croen. Mewn ymateb, mae math o gell yn ein corff o'r enw 'celloedd mast' yn cael ei gyffroi ac yn rhyddhau cemegyn o'r enw histamin .

Oherwydd hyn, mae rhai meddygon yn credu y gallai Dermatographia fod yn glefyd hunanimiwn, sy'n golygu bod system amddiffyn ein corff ein hunain yn troi yn erbyn ein corff ein hunain.

Beth yw'r sbardunau ar gyfer y cyflwr hwn?

Gall rhai pethau achosi neu waethygu'r cyflwr Dermatograffia hwn.

• Alergeddau
• Ymarfer corff
• Gwres neu oerfel eithafol
• Rhai meddyginiaethau, fel penisilin
• Straen
• Dirgryniadau

Y Berthynas Rhwng Straen a Dermatograffi

Oes, efallai y byddwch chi'n synnu o wybod bod cysylltiad mawr rhwng y ddau. I lawer o bobl, mae'r cyflwr Dermatographia hwn hefyd yn gwaethygu yn ystod cyfnodau o straen uchel. Mae rhai pobl yn dweud bod y 'streipiau croen' hyn yn cynyddu yn ystod cyfnodau arholiadau, pan fydd llawer o broblemau yn y gwaith, neu pan fydd problemau yn eu bywydau personol.

Pan fydd straen yn cynyddu, mae hormonau a phrosesau cemegol ein corff yn newid. Gall hyn effeithio'n uniongyrchol ar ein system imiwnedd ac ysgogi rhyddhau histamin.

Felly, os oes gennych y cyflwr hwn, mae rheoli straen yn rhan bwysig iawn o driniaeth. Gallwch chi roi cynnig ar y pethau hyn:

• Gwnewch ymarferion anadlu dwfn.
• Cymryd rhan mewn ymarfer corff bob dydd.
• Cyfyngu ar y defnydd o alcohol a chaffein (te, coffi).
• Cael 8 awr o gwsg da y dydd.
• Bwyta diet maethlon.
• Canolbwyntiwch ar bethau fel ioga a myfyrdod.
• Siaradwch am eich problemau gyda ffrind dibynadwy neu aelod o'r teulu.

Ai clefyd heintus yw hwn?

Yn hollol ddim. Nid yw dermatograffia yn glefyd heintus. Nid yw'n lledaenu o un person i'r llall trwy gyswllt croen-i-groen. Mae'n adwaith hunan-achosedig llwyr.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Mae'n syml iawn i'w ddiagnosio. Nid oes angen unrhyw brofion mawr. Pan ewch chi at y meddyg, bydd ef neu hi'n crafu'r croen ar eich braich neu'ch cefn yn ysgafn gyda gwrthrych pŵl, fel gostegydd tafod.

Os oes gennych Dermatograffia, o fewn 5 i 7 munud, bydd y llinell grafu union yn mynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn streipiog. Gall y prawf hwn gadarnhau'r cyflwr hwn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Dermatograffi?

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar gyfer hyn, gan nad yw'n niweidiol a bydd yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn 30 munud.

Fodd bynnag, i rai pobl, gall y cyflwr hwn fod ychydig yn fwy difrifol. Os yw'r cosi yn annioddefol, neu os yw'r symptomau'n para am fwy na hanner awr, gallwch weld meddyg a cheisio triniaeth.

Fel arfer, rhoddir y canlynol fel triniaeth:

1. Gwrthhistaminau: Pils yw'r rhain a roddir ar gyfer alergeddau. Maent yn gweithio trwy rwystro gweithred histamin yn y corff. Yna mae hyn yn rheoli'r cochni, y chwydd a'r cosi. Dylid defnyddio'r rhain yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.

2. Lleithyddion:Gan y gall croen sych waethygu'r cyflwr hwn, mae'n bwysig defnyddio lleithydd da. Ar ôl ymolchi, lleithiwch eich croen a rhowch leithydd da arno.

3. Meddyginiaethau eraill: Mewn achosion difrifol iawn, os na all y triniaethau uchod reoli'r cyflwr, mae meddyginiaethau neu frechlynnau penodol (therapi biolegol) y gall meddygon eu hargymell.

Beth allwn ni ei wneud i atal y sefyllfa hon?

Er nad oes iachâd ar gyfer dermatograffia, mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i leihau a rheoli digwyddiad y cyflwr hwn. Ceisiwch ymgorffori'r rhain yn eich trefn ddyddiol.

• Stopiwch grafu a phigo ar eich croen. Ceisiwch osgoi niweidio'ch croen cymaint â phosibl.
• Gwisgwch ddillad rhydd, meddal. Mae ffabrigau sy'n amsugno chwys fel cotwm orau. Mae dillad tynn, tynn yn cynyddu ffrithiant y croen.
• Osgowch wisgo dillad wedi'u gwneud o ffabrigau sy'n cosi fel gwlân.
• Defnyddiwch sebon ysgafn wrth olchi'ch corff. Ar ôl ymolchi, sychwch eich corff yn ysgafn, yn hytrach na'i rwbio'n egnïol â thywel.
• Osgowch ymolchi mewn dŵr poeth. Defnyddiwch ddŵr llugoer. Mae dŵr poeth yn sychu'r croen hyd yn oed yn fwy.
• Cynnal lleithder yn yr ystafell. Gall defnyddio lleithydd, yn enwedig os ydych chi mewn ystafelloedd â chyflyru aer, helpu i atal croen sych.
• Rheoli straen. Fel y soniasom amdano yn gynharach, mae hyn yn bwysig iawn.

A ddylwn i weld meddyg?

Fel arfer nid oes angen poeni am dermatograffia, ac nid oes angen i'r rhan fwyaf o bobl weld meddyg amdano hyd yn oed.

Fodd bynnag, dylech chi bendant weld eich meddyg yn yr achosion canlynol:

• Os yw eich symptomau'n para mwy nag awr.
• Os yw'r cosi neu'r anghysur yn annioddefol.
• Os bydd symptomau eraill (e.e., anhawster anadlu, twymyn, poen yn y cymalau) yn digwydd ynghyd ag ymddangosiad y streipiau croen hyn.
• Os yw'r sefyllfa hon wedi dod yn rhwystr i'ch bywyd bob dydd.

Gall dermatograffia fod yn gyflwr trafferthus, coslyd, ac weithiau embaras. Ond mae'n gyffredin iawn. Nid oes ganddo effaith fawr ar eich bywyd. Gallwch leihau ei effaith yn fawr gyda threfn gofal croen dda, rheoli straen, a thriniaeth os oes angen.