Oes gennych chi bothelli bach, blino rhwng eich bysedd, ar eich cledrau, neu ar wadnau eich traed, sydd hefyd yn sych, wedi cracio, ac yn cosi? Weithiau gall y cosi fod mor ddrwg fel ei fod yn eich deffro yn y nos. Os ydych chi wedi profi hyn, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc sy'n bwysig iawn i chi. Mewn termau meddygol, rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn Ecsema Dyshidrotig . Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n Dyshidrosis neu Pompholyx. Mae'r cyflwr hwn yn perthyn i'r grŵp o glefydau croen o'r enw Ecsema. Nid yw mor beryglus ag y gallech chi feddwl, ond gall fod mor blino fel y gall ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol. Felly peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano'n glir.
Beth yw symptomau'r clefyd hwn?
Mae symptomau ecsema dyshidrotig yn tueddu i ddod ymlaen yn sydyn, para am ychydig wythnosau, ac yna diflannu. Pan fydd yn digwydd, y prif newidiadau yw yn eich croen.
Yn syml, mae'r pothelli hyn fel perlau bach wedi'u llenwi â dŵr. Weithiau maen nhw mor fach â phen pin . Ond weithiau gall y pothelli bach hyn ymuno â'i gilydd a dod yn bothelli mwy. Ar ôl i'r pothelli hyn sychu, mae'r croen yn yr ardal honno'n dechrau pilio fel cen, a gall y croen gracio hefyd.
Y prif symptomau a welir yw:
- Pothelli bach, caled, dyfrllyd: Dyma brif symptom y clefyd hwn. Fe'u gwelir amlaf ar ochrau'r bysedd, cledrau a gwadnau'r traed.
- Cosi difrifol: Gall y pothelli hyn achosi cosi annioddefol.
- Poen: Weithiau gall fod poen neu dynerwch yn yr ardal lle mae'r pothelli wedi ffurfio.
- Plicio'r croen: Ar ôl i'r pothelli sychu, mae'r croen yn yr ardal honno'n pilio i ffwrdd.
- Lliwio'r croen: Gall rhai pobl brofi newid dros dro yn lliw'r croen yn yr ardal yr effeithir arni ar ôl i'r afiechyd wella.
- Chwysu gormodol: Mae rhai pobl sydd â'r cyflwr hwn yn profi chwysu annormal ar eu cledrau a'u gwadnau.
- Sychder a chracio'r croen: Ar ôl i'r pothelli wella, gall y croen yn yr ardal honno fynd yn sych a datblygu craciau dwfn, poenus.
Mewn rhai achosion difrifol, gall y pothelli hyn ledaenu i bennau'r bysedd, y dwylo a'r traed. Fodd bynnag, nid ydynt yn lledaenu i rannau eraill o'r corff .
Pam mae rhywbeth fel hyn yn digwydd?
Nid yw meddygon yn gwybod union achos Ecsema Dyshidrotig eto, ond maen nhw'n credu ei fod yn cael ei achosi gan ffactorau genetig ac amgylcheddol .Mae'r ddau yn cael eu heffeithio. Hynny yw, mae hwn yn gyflwr y gellir ei etifeddu. Os oes gan eich mam, tad, neu frawd neu chwaer y cyflwr hwn, mae gennych chi siawns uwch o'i ddatblygu hefyd. Hefyd, gall rhai pethau yn ein hamgylchedd, fel alergenau neu straen, sbarduno'r symptomau hyn.
Y peth pwysicaf yw nad yw Ecsema Dyshidrotig yn heintus . Ni allwch ei ddal gan rywun arall, ac ni allwch ei ledaenu i rywun arall trwy gyswllt. Felly peidiwch â phoeni amdano.
Beth yw sbardunau'r clefyd?
Mae sawl rheswm pam y gall y symptomau hyn gynyddu'n sydyn, neu'r hyn a alwn ni'n "fflachiad." Weithiau mae un neu fwy o'r rhesymau hyn yn cyfuno i waethygu'r afiechyd.
| Sbardun | Esboniad syml |
|---|---|
| Alergenau a llidwyr croen | Gall metelau fel nicel (a geir mewn gemwaith ffug), rhai sebonau, persawrau, a rhai bwydydd waethygu'r clefyd. |
| Heintiau Ffwngaidd | Gall haint ffwngaidd, fel traed yr athletwr, achosi pothelli ar y dwylo. Dyma ymateb y corff i'r haint. |
| Lleithder | Gall golchi dwylo'n aml, gweithio gyda menig rwber, chwysu gormodol ar gledrau a gwadnau'r traed, a byw mewn hinsawdd llaith fel Sri Lanka gynyddu'r risg o'r clefyd. |
| Newidiadau Tymhorol | Gall symptomau waethygu oherwydd tywydd cynnes ac alergeddau tymhorol, fel twymyn y gwair. Fel arfer, mae symptomau'n tawelu yn y gaeaf. |
| Straen | Mae straen corfforol a meddyliol yn ffactorau pwysig sy'n cynyddu'r risg o'r clefyd hwn. Gall unrhyw straen, fel arholiadau, problemau gwaith, neu broblemau teuluol, waethygu symptomau. |
Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu'r cyflwr hwn?
Er y gall y cyflwr hwn ddatblygu mewn unrhyw un, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu.
- Os ydych chi rhwng 20 a 40 oed .
- Os ydych chi'n fenyw .
- Os oes gan unrhyw un yn eich teulu ecsema .
- Os oes gennych adwaith alergaidd pan fyddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth.
- Os ydych chi'n derbyn rhai trwythiadau gwrthgyrff i hybu'ch imiwnedd.
- Os ydych chi'n cymryd rhai meddyginiaethau, fel aspirin neu bilsen rheoli genedigaeth .
Beth sy'n digwydd os byddwch chi'n brathu? (Cymhlethdodau)
Mae'r cosi sy'n dod gyda'r pothelli hyn yn anodd iawn i'w ddioddef. Ond os crafwch y pothelli hyn, mae'n debygol iawn y bydd y croen yn cael ei niweidio a gall haint bacteriol ddatblygu. Os bydd hyn yn digwydd, gall y clwyfau ollwng crawn, chwyddo, a dod yn fwy poenus. Os gwelwch arwyddion o haint o'r fath, ewch i weld eich meddyg ar unwaith . Bydd ef neu hi'n rhagnodi'r gwrthfiotigau angenrheidiol.
Dros amser, gall y croen ar eich dwylo a'ch traed ddod yn drwchus, yn sych, ac yn cracio oherwydd crafu cyson. Gan fod y cyflwr hwn yn weladwy ar eich dwylo a'ch traed, gall rhai pobl deimlo'n chwithig ac yn anghyfforddus yn gyhoeddus. Gall y straen a achosir gan hyn arwain at fwy o fflamychiadau. Felly, mae iechyd eich croen yr un mor bwysig â'ch iechyd meddwl . Peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg am hyn.
Meddyg, sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?
Pan ewch chi i weld meddyg, y peth cyntaf y bydd ef neu hi'n ei wneud yw archwilio'r ardaloedd yr effeithir arnynt o'ch croen yn ofalus. Yna, byddant yn gofyn am eich hanes meddygol ac a oes unrhyw un yn eich teulu wedi cael cyflyrau croen tebyg.
Mae'n bwysig iawn dweud wrth eich meddyg am unrhyw gynhyrchion newydd rydych chi wedi dechrau eu defnyddio'n ddiweddar.
- Math newydd o sebon, hufen, siampŵ
- Gemwaith newydd ei brynu (yn enwedig gemwaith ffug)
- Math newydd o fwyd
Bydd y wybodaeth hon o gymorth mawr i ddarganfod beth sy'n achosi i'ch clefyd waethygu.
Weithiau, i gadarnhau'r diagnosis a diystyru clefydau eraill â symptomau tebyg (e.e., dermatitis cyswllt, clefyd y dwylo, y traed a'r genau), gall eich meddyg hefyd archebu sawl prawf, fel:
- Prawf alergedd
- Mae biopsi yn brawf sy'n cynnwys cymryd darn bach o groen.
- Profion gwaed
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Mae sawl prif nod wrth drin ecsema dyshidrotig: rheoli cosi a phoen, atal haint, a rheoli ailwaelu.
Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref
Pan fydd gennych symptomau ysgafn, mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref.
- Golchwch â dŵr oer: Mwydwch y dwylo a'r traed yr effeithir arnynt mewn dŵr oer am ychydig. Bydd hyn yn lleihau'r cosi ac yn rhoi rhyddhad.
- Cywasgiad oer: Mwydwch frethyn glân mewn dŵr oer a'i roi ar yr ardal bothellog am tua 10-15 munud. Yna gadewch iddo sychu yn yr awyr a rhowch leithydd da ar unwaith .
- Defnyddio lleithydd: Mae'r cyflwr hwn yn gwanhau haen amddiffynnol y croen. Felly, mae'n hanfodol defnyddio lleithydd da, heb arogl, yn aml drwy gydol y dydd. Gall hyn atal y croen rhag sychu a chracio.
Pwysig iawn: Peidiwch, am unrhyw reswm, â cheisio popio, torri na phigo'r pothelli hyn eich hun. Mae'r croen dros y pothell yn amddiffyn y croen dyfnach y tu mewn rhag haint. Gall ei dorri arwain at haint yn hawdd.
Y driniaeth a argymhellir gan y meddyg
Os nad yw gofal cartref yn ddigon i reoli'r cyflwr, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth.
- Hufenau ac Eli:
- Hufenau corticosteroid: Dyma'r triniaethau a ddefnyddir amlaf. Maent yn helpu i leihau cosi a chwyddo. Er bod hufenau ysgafnach fel hydrocortisone ar gael dros y cownter, gall meddyg ragnodi hufenau steroid cryfach ar gyfer achosion mwy difrifol.
- Eli nad ydynt yn steroidau: Weithiau rhagnodir atalyddion calcineurin amserol, fel tacrolimus neu pimecrolimus.
- Mathau o bilsenni:
- Gwrthhistaminau: Gall tabledi fel `(Fexofenadine)` neu `(Cetirizine)` helpu i reoli cosi.
- Corticosteroidau Llafar: Mewn achosion difrifol iawn, gellir rhoi pils fel `(Prednisone)` am gyfnod byr.
- Triniaethau eraill:
- Cyffuriau imiwnosuppressant: Defnyddir cyffuriau fel `(Methotrexate)`, `(Mycophenolate)`, neu bigiadau fel `(Dupilumab)` mewn achosion difrifol iawn nad ydynt yn ymateb i driniaethau eraill.
- Ffototherapi: Dull o drin y croen gan ddefnyddio golau uwchfioled (UV).
Pryd ddylech chi weld meddyg yn bendant?
Os yw eich symptomau'n newydd neu'n gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith, yn enwedig os byddwch yn sylwi ar arwyddion o haint .
- Crawn yn dod allan o glwyfau
- Poen difrifol
- Chwyddo
- Teimlo'n gynnes i'w gyffwrdd
- Ffurfiant cramen felen
Os oes gennych y symptomau hyn, gallai fod yn haint bacteriol, ac mae'n bwysig cael triniaeth yn gyflym.
Sut alla i ei atal rhag digwydd eto?
Er na ellir gwella'r cyflwr hwn yn llwyr, gellir rheoli achosion mynych trwy gadw draw oddi wrth sbardunau a gofalu'n dda am eich croen.
- Wrth olchi'ch dwylo, defnyddiwch ddŵr llugoer yn lle dŵr poeth .
- Os byddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth rydych chi'n gwybod bod gennych chi alergedd iddo, golchwch yr ardal yn drylwyr ar unwaith .
- Gwisgwch fenig wrth olchi llestri neu drin cemegau llym.
- Os oes gennych alergeddau i fetelau, osgoi gwisgo gemwaith ffug .
- Sychwch eich dwylo a'ch traed yn drylwyr ar ôl ymolchi neu nofio. Peidiwch â'u gadael yn wlyb.
- Ceisiwch reoli straen . Gall pethau fel myfyrdod ac ymarfer corff helpu gyda hyn.
Gall y cyflwr hwn ei gwneud hi'n boenus gwneud tasgau bob dydd, weithiau hyd yn oed dal cwpan o goffi neu ysgwyd llaw rhywun. Ond gyda thriniaeth a gofal croen priodol, gallwch oresgyn yr anawsterau hyn a mwynhau gwneud y pethau rydych chi'n eu caru. Mae eich meddyg yno i'ch helpu gyda hynny.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ecsema dyshidrotig yn gyflwr croen sy'n achosi pothelli coslyd, dyfrllyd ar gledrau'r dwylo, gwadnau'r traed, a rhwng bysedd y traed.
- Nid yw hwn yn glefyd heintus, a gall ffactorau fel alergeddau, lleithder a straen waethygu'r clefyd.
- Osgowch grafu neu chwythu pothelli, gan y gall hyn arwain at heintiau bacteriol.
- Mae'n bwysig iawn cadw'r croen wedi'i lleithio gyda lleithydd di-arogl bob amser.
- Os yw symptomau'n anodd eu rheoli neu'n dangos arwyddion o haint, ewch i weld meddyg ar unwaith. Mae'n hanfodol cael diagnosis a thriniaeth briodol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw