Ydych chi hefyd yn teimlo eich bod chi'n colli llawer o wallt? (Colli Gwallt) Gadewch i ni ddarganfod popeth am hyn!

Ydych chi hefyd yn teimlo'n ofnus pan fyddwch chi'n deffro yn y bore ac yn gweld gwallt ar hyd a lled eich gobennydd, neu pan fyddwch chi'n cribo'ch gwallt gyda chrib? Ydych chi byth yn meddwl, "O, a fydd fy holl wallt yn diflannu?"? Mae'n normal mewn gwirionedd i berson iach golli tua 100 o wallt y dydd. Oherwydd ei fod yn rhan o'n cylch twf gwallt. Mae gwallt newydd yn tyfu yn lle'r blew hynny sy'n cwympo allan. Ond os yw faint o wallt sy'n cwympo allan yn cynyddu'n annirnadwy, a thwf gwallt newydd yn lleihau, dylem fod ychydig yn bryderus am y sefyllfa honno. Mewn meddygaeth, gelwir y cyflwr hwn yn alopecia.

Beth yw'r prif fathau o golli gwallt?

Weithiau mae colli gwallt yn rhywbeth dros dro, sy'n golygu y bydd yn tyfu'n ôl ar ôl ychydig. Ond gall rhai mathau fod yn barhaol. Gadewch i ni edrych ar y mathau mwyaf cyffredin. Byddaf yn rhoi hyn mewn tabl fel hyn i'w gwneud hi'n haws i chi ei ddeall.

Pam mae gwallt yn cwympo allan fel hyn? Beth yw'r rhesymau?

Nid oes un rheswm yn unig dros golli gwallt, mae yna lawer o resymau a all effeithio arno. Gadewch i ni edrych ar y rhai pennaf.

• Dylanwad genetig: Os oes gan rywun ar ochr eich mam neu eich tad moelni, rydych chi'n fwy tebygol o'i gael hefyd.
• Heintiau ffwngaidd croen y pen: Weithiau, gall heintiau ffwngaidd, yr ydym yn eu galw'n "ringworm," hefyd achosi colli gwallt.
• Pethau niweidiol i'w gwneud i'ch gwallt: Gall steiliau sy'n tynnu'ch gwallt yn rhy dynn (er enghraifft, plethi tynn, cynffonau ponytail tynn) achosi colli gwallt os cânt eu gwneud am amser hir. Hefyd, gall triniaethau cemegol (permiau, cannydd) wanhau'ch gwallt, ei achosi i dorri, ac achosi iddo gwympo allan.
• Newidiadau hormonaidd: Mae colli gwallt yn gyffredin mewn menywod, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd, ar ôl genedigaeth, ac yn ystod y menopos oherwydd newidiadau hormonaidd.
• Rhai meddyginiaethau a thriniaethau meddygol: Fel y cemotherapi a drafodwyd gennym yn gynharach, gall rhai meddyginiaethau eraill hefyd achosi colli gwallt fel sgîl-effaith.
• Diffygion maethol: Os nad yw eich diet yn cynnwys digon o haearn a phrotein, mae'n effeithio'n uniongyrchol ar eich gwallt.
• Straen meddyliol neu gorfforol: Gall trawma mawr sydyn, llawdriniaeth, neu straen hirfaith hefyd achosi colli gwallt.
• Clefyd y thyroid: P'un a yw lefelau hormonau thyroid yn isel neu'n uchel, gall achosi colli gwallt.

Beth yw symptomau colli gwallt?

Gall y ffordd y mae gwallt yn cwympo amrywio o berson i berson. Mae'n dibynnu ar yr achos a'r math. Ond mae rhai nodweddion cyffredin.

• Colli gwallt ar ddwy ochr y talcen: Mae hwn yn symptom cyffredin mewn dynion. Mae'r talcen yn ymddangos yn raddol fel ei fod yn mynd yn fwy.
• Colli trwch gwallt ledled y pen: Mae faint o wallt sy'n weladwy ar groen y pen yn cynyddu wrth gribo'r gwallt. Mae hyn yn gyffredin ymhlith menywod.
• Colli gwallt mewn cylchoedd ar y pen: Mae'n edrych fel smotiau gwag maint darn arian.
• Colli gwallt ar y pen a'r corff: Mewn rhai achosion, gall gwallt ddisgyn allan nid yn unig ar y pen, ond hefyd ar yr amrannau, yr aeliau, a rhannau eraill o'r corff.

Hefyd, pan fyddwch chi'n tyfu llawer o wallt, mae eich croen y pen yn agored. Mae'r haul yn ein gwlad yn cynyddu'r risg o losg haul a chanser y croen. Felly , pan fyddwch chi'n mynd allan, peidiwch ag anghofio gwisgo het, sgarff, neu roi eli haul ar eich croen y pen hefyd .

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Weithiau mae achos colli gwallt yn amlwg iawn, fel pan fydd rhywun yn cael cemotherapi. Ond ar adegau eraill, mae'n rhaid i'r meddyg wneud rhai profion i ddod o hyd i'r achos.

Gall y meddyg sy'n eich archwilio wneud y canlynol:

• Maen nhw'n gofyn am hanes eich teulu: Oes gan unrhyw un yn eich teulu'r math hwn o foelni, ac ar ba oedran y dechreuodd?
• Bydd eich hanes meddygol yn cael ei adolygu: Gofynnir i chi am afiechydon eraill sydd gennych a'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
• Archebir profion gwaed: Byddant yn archebu prawf gwaed, yn benodol i wirio lefelau hormonau thyroid a lefelau haearn yn y corff.
• Yn archwilio croen y pen: Cynhelir archwiliad trylwyr i wirio am unrhyw arwyddion o haint neu glefyd croen.
• Biopsi croen y pen: Weithiau, gellir cymryd darn bach iawn o feinwe o groen y pen a'i archwilio o dan ficrosgop i benderfynu ar yr union achos.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Yn gyntaf oll, os yw eich colli gwallt oherwydd meddyginiaeth, anghydbwysedd hormonaidd, clefyd y thyroid, neu ddiffyg maethol, bydd eich meddyg yn trin yr achos sylfaenol yn gyntaf. Yn y rhan fwyaf o achosion, unwaith y bydd yr achos wedi'i gywiro, bydd y colli gwallt yn dod i ben.

Yn aml, mae angen triniaethau arbennig ar gyflyrau fel alopecia androgenetig. Dyma rai ohonynt:

• Meddyginiaethau: Mae rhai meddyginiaethau sy'n cael eu chwistrellu i groen y pen (e.e., Minoxidil). Yn aml, y rhain yw'r rhai cyntaf a ddefnyddir. Mae yna hefyd bilsen sy'n cael ei hargymell ar gyfer dynion yn unig (e.e., Finasteride). Peidiwch â defnyddio unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn heb gyngor meddyg.
• Trawsblaniad gwallt: Mae hyn yn cynnwys cymryd gwallt o ardal drwchus o'ch pen (fel arfer cefn eich gwddf) a'i ailblannu mewn mannau lle nad oes gwallt.
• Therapi plasma cyfoethog mewn platennau (PRP): Mae hyn yn cynnwys gwahanu platennau o'ch gwaed eich hun a'u chwistrellu yn ôl i'ch croen y pen. Gall hyn helpu i reoli colli gwallt ac ysgogi twf gwallt newydd.

Allwch chi ddim atal colli gwallt?

Nid yw'n bosibl atal pob math o golli gwallt (er enghraifft, colli gwallt etifeddol). Ond mae pethau y gallwn eu gwneud i gadw ein gwallt yn iach a lleihau colli gwallt diangen.

• Bwytewch ddeiet cytbwys: Bwytewch ddeiet cytbwys sy'n cynnwys digon o galorïau, protein a haearn.
• Rheoli straen: Dewch o hyd i ffyrdd o leihau straen. Gall pethau fel myfyrdod, ymarfer corff, a chymryd rhan mewn hobi helpu.
• Rheoli clefydau eraill: Os oes gennych glefyd arall sy'n effeithio ar golli gwallt, fel clefyd thyroid, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg a rheolwch ef yn dda.
• Gwisgwch steiliau sy'n gyfeillgar i wallt: Osgowch steiliau sy'n tynnu'ch gwallt yn rhy dynn.
• Yn ystod cemotherapi: Os ydych chi'n cael triniaeth o'r fath, gofynnwch i'ch meddyg am gap oeri.

Pryd ddylwn i weld meddyg yn bendant?

Os oes gennych y symptomau hyn, yn ogystal â cholli gwallt arferol, dylech weld meddyg yn bendant.