Ydy eich clun yn brifo hefyd? Yna dysgwch am y llawdriniaeth Arthrosgopi Clun hon!

Ydych chi weithiau'n teimlo poen neu dyndra yn eich clun? A yw'n anodd cerdded, sefyll o safle eistedd, neu blygu drosodd? Os nad yw'r boen hon wedi tawelu er gwaethaf cymryd meddyginiaeth a chael ffisiotherapi, heddiw rydym yn siarad am ddull triniaeth newydd a allai fod o gymorth i chi. Gelwir hyn yn Arthrosgopi Clun.

Yn syml, beth yw Arthrosgopi Clun?

Mae hyn yn syml iawn. Dychmygwch, yn lle gwneud toriad mawr, dim ond gwneud ychydig o dyllau bach yn y croen, rhoi camera drwyddynt, edrych ar yr hyn sy'n bod y tu mewn i gymal y glun, a'i drin yno. Dyna beth yw hyn i gyd.

Mae meddygon yn defnyddio offeryn arbennig o'r enw arthrosgop ar gyfer hyn. Mae'n diwb tenau tua maint pensil. Mae ganddo gamera fach a golau ar y diwedd. Pan gaiff hwn ei fewnosod i'r cymal clun, gellir gweld popeth y tu mewn i'r cymal ar sgrin fawr. Yna, caiff offerynnau bach eraill eu mewnosod trwy'r un tyllau bach i atgyweirio'r asgwrn, y cartilag, neu'r meinwe arall sydd wedi'i difrodi.

Mae'r toriadau'n llawer llai nag mewn llawdriniaeth fawr. Felly, mae'r corff yn teimlo'n llai blinedig. Fodd bynnag, ar ôl y llawdriniaeth, mae angen ffisiotherapi yn bendant i adennill cryfder a symudiad yn y glun. Mae'n cymryd tua ychydig fisoedd i wella'n llwyr.

Pwy sydd wir angen y llawdriniaeth hon?

Fel arfer, mae meddygon yn argymell y llawdriniaeth hon i bobl sydd â phoen yn y glun ac nad yw triniaethau eraill (fel pigiadau steroid a ffisiotherapi) wedi gweithio. Mae hyn yn golygu mai dim ond ar ôl iddynt benderfynu ar union achos eich poen a rhoi cynnig ar bopeth posibl i'w drin heb lawdriniaeth y byddant yn ei hystyried.

Y gwahaniaeth rhwng Arthrosgopi Clun ac Amnewid Clun Cyflawn

Mae hyn yn rhywbeth sy'n drysu llawer o bobl. Mae'r ddwy lawdriniaeth hyn yn gwbl wahanol.

• Arthrosgopi Clun: Mae hyn yn cynnwys cadw eich cymal eich hun a thrwsio'r problemau ynddo yn unig. Llawdriniaeth leiaf ymledol yw hon.
• Amnewid Clun Cyflawn (Arthroplasti Clun): Mae hon yn llawdriniaeth fawr . Mae'n cynnwys tynnu'r cymal clun cyfan sydd wedi'i ddifrodi a'i ddisodli â chymal artiffisial wedi'i wneud o fetel a phlastig.

Fel arfer, perfformir llawdriniaeth i ailosod clun ar bobl sydd â llawer o draul cartilag ac arthritis difrifol. I'r rhan fwyaf o bobl eraill, mae arthrosgopi clun yn ddigonol.

Beth yw'r prif gyflyrau sy'n cael eu trin ag Arthrosgopi Clun?

Gall y llawdriniaeth hon ddatrys amrywiaeth o broblemau clun. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

Beth ddylech chi ei wneud cyn llawdriniaeth?

Bydd eich meddyg yn rhoi rhai cyfarwyddiadau i chi cyn y llawdriniaeth, ac mae'n bwysig iawn eu dilyn yn union.

• Rhoi’r gorau i rai meddyginiaethau: Dylech ddweud wrth eich meddyg am bob meddyginiaeth rydych chi’n ei chymryd (gan gynnwys fitaminau a meddyginiaethau llysieuol). Yn enwedig os ydych chi’n cymryd teneuwyr gwaed, gofynnir i chi roi’r gorau i’w cymryd cyn llawdriniaeth.
• Rhoi'r gorau i ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr, bydd rhoi'r gorau i ysmygu cyn llawdriniaeth o gymorth mawr i'r broses iacháu. Mae ysmygu yn oedi iacháu clwyfau.
• Lleihau alcohol: Gall alcohol deneuo'r gwaed, sy'n risg cyn ac ar ôl llawdriniaeth.
• Ymprydio: Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am roi'r gorau i fwyta ac yfed am ychydig oriau cyn llawdriniaeth. Dilynwch y cyfarwyddiadau hynny'n ofalus.

Beth sy'n digwydd ar ôl y llawdriniaeth?

Fel arfer, llawdriniaeth allanol yw hon, sy'n golygu y gallwch fynd adref yr un diwrnod oni bai bod unrhyw broblemau arbennig.

Ar ôl y llawdriniaeth,

• Bydd yn rhaid i chi wisgo brace arbennig o amgylch eich clun am tua thair wythnos.
• Bydd angen i chi ddefnyddio baglau am ychydig wythnosau. Yn ystod yr wythnos gyntaf, efallai na fyddwch yn gallu rhoi eich coes ar ôl llawdriniaeth i lawr.
• Maen nhw'n dweud wrthych chi am roi iâ ar yr ardal lle cawsoch chi'r llawdriniaeth a chadw'ch coes yn uchel.
• Dylid cadw'r clwyf yn lân a'i orchuddio.
• Maen nhw'n dweud wrthych chi am gymryd poenladdwyr (fel 'NSAIDs') ar gyfer y boen.
• Nes bod y clwyf yn gwella, defnyddiwch gawod yn lle socian mewn dŵr.

Bydd eich meddyg yn rhoi cynllun adferiad penodol i chi.

Beth yw manteision a risgiau'r llawdriniaeth hon?

Fel unrhyw driniaeth feddygol, mae gan hyn fanteision a risgiau bach.

Manteision

• Iachâd cyflymach: Efallai y byddwch yn gwella'n gyflymach nag ar ôl llawdriniaeth fawr.
• Llai o boen: Mae'r boen a deimlir ar ôl y llawdriniaeth yn gymharol llai.
• Llai o greithiau: Dim ond tyllau bach sy'n gadael unrhyw greithiau mawr.
• Llai o gymhlethdodau: Mae'r risg o gymhlethdodau yn is nag yn achos llawdriniaethau mawr.

Risgiau

• Alergedd i anesthesia.
• Ceuladau gwaed (e.e. Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT)).
• Difrod i feinweoedd neu nerfau cyfagos.
• Gwaedu neu chwyddo gormodol.
• Haint.
• Diffyg teimlad yn y glun, y afl, neu'r droed.
• Efallai y bydd angen llawdriniaeth arall os na chaiff y broblem ei datrys yn llwyr.

Mae'r risgiau hyn yn brin iawn. Siaradwch â'ch meddyg amdanynt.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella?

Fel arfer mae'n cymryd tua 6 wythnos i'r clwyf wella'n llwyr, ond gall yr amser hwn amrywio yn dibynnu ar y rheswm dros eich llawdriniaeth.

• Baglau: Bydd yn rhaid i chi eu defnyddio am wythnos neu ddwy.
• Therapi Corfforol: Mae hwn yn rhan hanfodol o'r broses iacháu. Gall y driniaeth hon bara o ychydig wythnosau i ychydig fisoedd.
• Ymarfer corff a chwaraeon: Bydd angen i chi aros tua 12 wythnos cyn y gallwch ailddechrau ymarfer corff neu chwaraeon egnïol.

Gofynnwch i'ch meddyg am yr amserlen union ar gyfer eich adferiad.

Pryd ddylech chi siarad â meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd adref ar ôl llawdriniaeth, dylech chi fod yn ymwybodol o unrhyw broblemau sy'n codi. Os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau canlynol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith.

Mae Arthrosgopi Clun yn weithdrefn lawfeddygol gynyddol boblogaidd a all drin ystod eang o broblemau clun yn llwyddiannus. Mae'n caniatáu adferiad cyflymach a dychweliad cyflymach i fywyd normal.