Ydy eich anwylyd yn anghofio popeth? Gadewch i ni siarad am Glefyd Alzheimer

Mae'n normal i'ch mam, tad, neu nain anghofio pethau bach wrth iddyn nhw fynd yn hŷn. Ond os yw'r anghofrwydd hwn yn mynd yn fwy difrifol, i'r pwynt lle na allwch chi wneud eich tasgau dyddiol, gallai fod yn ddechrau clefyd Alzheimer. Peidiwch â bod ofn pan glywch chi hyn. Y peth pwysicaf yw deall y cyflwr hwn yn gywir . Heddiw, byddwn ni'n siarad amdano'n syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Yn syml, beth yw clefyd Alzheimer?

Mae clefyd Alzheimer yn glefyd sy'n dinistrio ein cof yn raddol. Mae'n effeithio'n bennaf ar yr ymennydd. Y peth cyntaf sy'n digwydd yw ein bod ni'n dechrau anghofio pethau a ddigwyddodd yn ddiweddar. Ond yn syndod, gallwn ni gofio pethau a ddigwyddodd flynyddoedd yn ôl yn dda iawn.

Dros amser, gall symptomau eraill ymddangos. Er enghraifft:

• Anhawster canolbwyntio ar rywbeth.
• Gall hyd yn oed tasgau syml bob dydd, fel gwneud te, fod yn anodd eu cyflawni.
• Teimlo'n ddryslyd ac yn rhwystredig , yn enwedig yn y nos.
• Teimladau sydyn o ddicter, ofn ac iselder.
• Anghofio ffyrdd, lleoedd, a mynd ar goll.
• Problemau corfforol fel newidiadau mewn arddull cerdded a cholli cydbwysedd.
• Anhawster siarad a chyfathrebu ag eraill.

Pan fydd y clefyd hwn yn mynd yn ddifrifol, gall rhywun anghofio ei blant a'i deulu ei hun. Gall rhywun ddod yn analluog i wisgo ei hun, bwyta, neu hyd yn oed fynd i'r toiled ar ei ben ei hun. Mae'r clefyd hwn yn dinistrio meinwe'r ymennydd yn raddol dros amser. Gwelir y cyflwr hwn fel arfer amlaf mewn pobl dros 65 oed .

A yw clefyd Alzheimer a dementia yr un peth?

Er bod y ddau air hyn yn aml yn cael eu defnyddio gyda'i gilydd, mae yna wahaniaeth bach.

Nid enw clefyd penodol yw dementia . Mae'n derm cyffredinol am gasgliad o symptomau sy'n effeithio ar gof, gallu meddwl ac ymddygiad.

Tri cham clefyd Alzheimer

Fel arfer, mae clefyd Alzheimer yn datblygu'n raddol trwy dair prif gam. Mae'n bwysig i'r claf a'i ofalwyr fod yn ymwybodol o hyn.

Pam mae clefyd Alzheimer yn digwydd? Beth yw'r achosion?

Er bod pobl sy'n datblygu clefyd Alzheimer fel arfer yn mynd yn hŷn, nid yw'n rhan arferol o'r broses heneiddio. Nid yw gwyddonwyr yn siŵr o hyd pam mae rhai pobl yn ei ddatblygu ac nad yw eraill. Fodd bynnag, maent yn gwybod mai dau brif achos y symptomau hyn yw difrod i gelloedd nerf yn yr ymennydd:

1. Tanglau celloedd nerf: Gelwir y rhain yn "tanglau niwrofibrilaidd".

2. Dyddodion protein: Dyddodion o fath o brotein o'r enw `(placiau beta-amyloid)` yn yr ymennydd.

Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo i sut a pham mae'r difrod hwn yn digwydd. Credir y gallai protein yn y gwaed o'r enw 'ApoE (Apolipoprotein E)' fod yn gysylltiedig.

Ai rhywbeth sy'n dod o genedlaethau yw hyn?

Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn braidd yn gymhleth. Mae ymchwilwyr wedi nodi sawl genyn sy'n cynyddu neu'n lleihau'r risg o glefyd Alzheimer. Ond nid oes un achos genetig o glefyd Alzheimer.

Os yw eich rhieni neu'ch brodyr a chwiorydd wedi cael y clefyd, mae eich risg o'i ddatblygu ychydig yn uwch. Ond nid yw hynny'n golygu y byddwch chi'n sicr o'i ddatblygu. Hefyd, gall rhywun nad oes ganddo hanes teuluol o'r clefyd ddatblygu clefyd Alzheimer o hyd.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi'r afiechyd hwn?

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi glefyd Alzheimer, y peth cyntaf i'w wneud yw gweld eich meddyg . Bydd ef neu hi'n eich cyfeirio at niwrolegydd os oes angen. I wneud diagnosis, bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i chi fel:

• Oes gennych chi broblemau gyda'ch cof neu'ch gallu meddwl? Os felly, i ba raddau y mae wedi effeithio arnoch chi?
• A oes newid wedi bod yn eich ymddygiad neu'ch personoliaeth?
• Sut mae'r problemau hyn yn effeithio ar eich bywyd bob dydd?

Mae'n bwysig iawn cael aelod o'r teulu gyda chi ar yr adeg hon, oherwydd gall y person hwnnw ddweud wrth y meddyg hyd yn oed am bethau nad ydych chi'n eu cofio.

Yn ogystal, gall y meddyg archebu amrywiol brofion i gadarnhau'r afiechyd.

• Profion niwrolegol sy'n mesur eich cof, eich gallu i ddatrys problemau, a'ch gallu ieithyddol.
• Profion gwaed ac wrin i sicrhau nad oes unrhyw gyflyrau meddygol eraill.
• Sganiau ymennydd i wirio swyddogaeth yr ymennydd. Enghreifftiau: sganiau `(CT)`, `(MRI)`, a `(PET)`.
• Mewn rhai achosion, perfformir tap asgwrn cefn i wirio'r hylif serebro-sbinol (CSF).

Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefyd Alzheimer?

Yn anffodus, nid oes iachâd ar gyfer clefyd Alzheimer eto . Fodd bynnag, mae meddyginiaethau a all helpu i arafu datblygiad y clefyd, rheoli symptomau, a gwneud bywyd yn haws.

Bydd y meddyginiaethau y mae eich meddyg yn eu rhagnodi yn dibynnu ar gam y clefyd rydych chi ynddo a'r symptomau rydych chi'n eu profi. Mae rhai cyffuriau newydd (Lecanemab, Donanemab) yn tynnu proteinau niweidiol yn yr ymennydd ac yn rheoli dilyniant y clefyd, tra bod cyffuriau eraill yn helpu i wella sgiliau cof a meddwl a rheoli problemau ymddygiad.

Oes yna bethau y gallwn ni eu gwneud i amddiffyn ein hunain rhag clefyd Alzheimer?

Er nad oes ffordd o atal clefyd Alzheimer 100% o hyd, mae sawl newid ffordd o fyw y gallwn eu mabwysiadu i leihau ein risg.

• Rheoli pwysedd gwaed uchel: Mae pwysedd gwaed uchel yn ffactor risg mawr a all arwain at golli cof yn ddiweddarach mewn bywyd.
• Ymarfer corff yn rheolaidd: Mae gweithgaredd corfforol yn fuddiol iawn i iechyd yr ymennydd.
• Dilynwch ddeiet iach: Mae diet sy'n isel mewn siwgr a brasterau dirlawn, ac yn gyfoethog mewn ffrwythau, llysiau a grawn cyflawn yn helpu i amddiffyn yr ymennydd.
• Cadwch yn gymdeithasol: Mae siarad ag eraill a chymryd rhan mewn amrywiol weithgareddau yn helpu i gadw'r ymennydd yn egnïol.
• Amddiffynwch eich pen: Gall anafiadau i'r pen gynyddu eich risg o gael clefyd Alzheimer yn y dyfodol, felly cymerwch ragofalon.
• Lleihau straen: Cadwch eich meddwl yn dawel trwy bethau fel ioga a myfyrdod.

Ychydig o awgrymiadau ar gyfer gofalu am rywun â chlefyd Alzheimer

Nid yw gofalu am rywun sydd â chlefyd Alzheimer yn hawdd. Mae angen llawer o amynedd, caredigrwydd a dealltwriaeth. Os ydych chi'n gofalu am rywun sydd â chlefyd Alzheimer, bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu.

• Sefydlwch drefn: Gwnewch hi'n arferiad gwneud pethau fel ymolchi, bwyta a gwisgo ar yr un pryd bob dydd. Bydd hyn yn lleihau eu dryswch.
• Siaradwch yn glir ac yn dawel: Defnyddiwch eiriau syml y maen nhw'n eu deall. Gwrandewch yn amyneddgar.
• Gwnewch amgylchedd eich cartref yn ddiogel: Tynnwch garpedi llithrig. Gosodwch fariau gafael yn yr ystafell ymolchi. Sicrhewch fod goleuadau da.
• Gadewch iddyn nhw fod mor annibynnol â phosibl: Peidiwch â'u helpu gyda phethau y gallant eu gwneud ar eu pen eu hunain. Bydd hyn yn helpu i gynnal eu hunanhyder.
• Meddyliwch amdanoch chi'ch hun hefyd: Wrth ofalu am berson sâl, cymerwch amser i ymlacio a gwneud pethau rydych chi'n eu mwynhau. Os oes angen, gofynnwch am help gan aelodau eraill o'r teulu neu ffrindiau.