Wedi blino ar boen yn y pen-glin? Gadewch i ni ddysgu popeth am lawdriniaeth amnewid pen-glin!

Ydych chi hefyd yn cael anhawster codi o gadair, dringo grisiau, neu gerdded am bellter byr oherwydd poen yn y pen-glin? Ydych chi'n teimlo'n stiff ac yn methu â phlygu na sythu'ch pengliniau pan fyddwch chi'n deffro yn y bore? A yw'r boen hon yn cynyddu o ddydd i ddydd, nid yn lleihau? Y rhan fwyaf o'r amser, mae problemau fel hyn yn digwydd pan fydd y cartilag yng nghymal y pen-glin yn gwisgo i lawr. Os ydych chi wedi rhoi cynnig ar wahanol driniaethau ar gyfer hyn, ond mae'r boen yn gwaethygu ac yn waeth, efallai bod eich meddyg wedi dweud wrthych chi am lawdriniaeth amnewid pen-glin. Efallai bod clywed yr enw hwn wedi eich dychryn. Ond peidiwch ag ofni. Heddiw, byddwn yn siarad am bopeth am hyn, yn syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw'r llawdriniaeth amnewid pen-glin hon?

Yn syml, mae llawdriniaeth i osod pen-glin newydd yn cynnwys tynnu'r rhannau sydd wedi treulio ac wedi'u difrodi o gymal eich pen-glin a'u disodli â chymal artiffisial (prosthesis) wedi'i wneud o fetel a phlastig. Mae fel tynnu teiar oddi ar hen gar a rhoi un newydd arno. Mewn termau meddygol, rydym yn galw'r llawdriniaeth hon yn 'Arthroplasti'. Gwneir hyn gan Lawfeddyg Orthopedig, arbenigwr mewn esgyrn a chymalau.

Pwy sydd angen llawdriniaeth amnewid pen-glin?

Fel arfer, bydd meddyg yn rhagnodi poenladdwyr a ffisiotherapi yn gyntaf ar gyfer poen yn y pen-glin. Fodd bynnag, os nad yw'r un o'r triniaethau hyn yn lleihau eich poen, eich anystwythder a'ch chwydd, ac os yw'r cyflwr mor ddifrifol fel na allwch gyflawni eich gweithgareddau dyddiol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell llawdriniaeth.

Y prif reswm pam mae angen y llawdriniaeth hon ar lawer o bobl yw arthritis y pen-glin . Dyma pryd mae'r cartilag meddal rhwng y cymalau yn gwisgo i lawr ac mae'r esgyrn yn rhwbio yn erbyn ei gilydd. Mae'r cyflwr hwn yn aml yn digwydd gydag oedran. Yn ogystal, os yw'r pen-glin wedi'i ddifrodi'n ddifrifol mewn damwain ac wedi datblygu arthritis wedi trawma, efallai y bydd angen y llawdriniaeth hon ar berson ifanc hyd yn oed.

Beth yw'r prif fathau o lawdriniaeth?

Gan ddibynnu ar faint y difrod i'ch pen-glin, bydd eich meddyg yn dewis y math o lawdriniaeth sydd orau i chi. Mae dau brif fath.

Sut ydych chi'n paratoi cyn llawdriniaeth?

Gan fod hwn yn llawdriniaeth fawr, byddwch yn cael sawl prawf ymlaen llaw i weld a yw'ch corff yn barod ar ei gyfer. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i gyd i chi.

Dyma rai o'r profion sydd fel arfer yn ofynnol:

• Archwiliad deintyddol: Efallai eich bod chi'n pendroni pam mae hyn yn cael ei wneud. Meddyliwch amdano, gallai germau o'ch ceg fynd i mewn i'ch llif gwaed ar ôl llawdriniaeth ac achosi haint yn eich pen-glin newydd. Gwneir hyn i leihau'r risg honno.
• Archwiliad corfforol cyflawn: Gwiriwch a yw'ch corff mewn cyflwr addas ar gyfer llawdriniaeth.
• Prawf ECG (Electrocardiogram): Yn gwirio swyddogaeth eich calon.
• Profion gwaed: Gwiriwch bethau fel siwgr gwaed a swyddogaeth yr arennau.
• Profion delweddu: Bydd pelydr-X o'r pen-glin yn cael ei wneud yn bendant. Efallai y gofynnir i chi hefyd wneud sgan MRI neu CT.

Hefyd, y diwrnod cyn y llawdriniaeth, mae'n well peidio â bwyta na yfed unrhyw beth o'r amser y mae'r meddyg yn dweud wrthych. Fel arfer, gofynnir i chi ymprydio am 12 awr cyn y llawdriniaeth.

Beth sy'n digwydd yn ystod y llawdriniaeth?

Er bod gwahaniaethau bach yn dibynnu a ydych chi'n cael llawdriniaeth TKR neu PKR, dyma'r camau cyffredinol sy'n gysylltiedig:

1. Anesthesia: Yn gyntaf, bydd anesthesiologist yn rhoi meddyginiaeth i chi i'ch difrïo. Efallai y cewch eich rhoi i gysgu'n llwyr (Anesthesia Cyffredinol) , neu efallai y cewch eich difrïo o'r canol i lawr yn unig (Anesthesia Rhanbarthol).Dydych chi ddim yn teimlo unrhyw boen.

2. Tynnu'r rhannau sydd wedi'u difrodi: Nesaf, mae'r llawfeddyg yn agor y pen-glin ac yn tynnu'r cartilag a'r darnau esgyrn sydd wedi treulio allan yn ofalus.

3. Mewnblaniad y cymal artiffisial: Yn lle'r rhan a dynnwyd, mewnosodir rhannau artiffisial metel (mewnblaniadau) sydd wedi'u gwneud i ffitio'ch cymal yn union.

4. Gwahanydd plastig: Yna, mewnosodir gwahanydd plastig arbennig rhwng y ddwy ran fetel, sy'n gweithredu fel ein cartilag ein hunain. Dyma sy'n caniatáu i'r cymal newydd symud yn llyfn ac yn ddiboen.

5. Addasu Cap y Pen-glin: Os oes angen, bydd eich cap pen-glin (patella) yn cael ei ail-lunio i ffitio'r cymal newydd.

Mae'r llawdriniaeth gyfan hon fel arfer yn cymryd tua awr neu ddwy .

Beth yw manteision a risgiau'r llawdriniaeth hon?

Fel unrhyw lawdriniaeth, mae gan yr un hon fanteision a risgiau bach iawn. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hynny.

Beth sy'n digwydd ar ôl y llawdriniaeth? Pa mor hir yw'r amser adferiad?

Ar ôl llawdriniaeth, byddwch yn cael eich symud i ystafell adferiad. Bydd y tîm meddygol yn monitro cyfradd eich calon a'ch pwysedd gwaed nes eich bod wedi gwella'n llwyr o'r anesthesia. Gall rhai pobl fynd adref yr un diwrnod, ond bydd angen i'r rhan fwyaf o bobl aros yn yr ysbyty am ddiwrnod neu ddau.

Gall gymryd sawl mis i flwyddyn i wella'n llwyr. Fodd bynnag, dylech chi allu gwneud y rhan fwyaf o weithgareddau dyddiol mewn tua chwe wythnos . Mae'r amser hwn yn dibynnu ar eich oedran, pa mor egnïol oeddech chi cyn y llawdriniaeth, a chyflyrau meddygol eraill.

Pethau i'w dilyn yn ystod adferiad

Mae'r cyfnod hwn braidd yn anodd, ond bydd eich brwdfrydedd a'ch ymroddiad yn cyflymu eich adferiad.

• Ymarfer corff: Dylech wneud yr ymarferion yn union fel y cyfarwyddwyd gan eich meddyg a'ch ffisiotherapydd. Dylech ddechrau gwneud y rhain o'r cychwyn cyntaf.
• Codwch eich pengliniau: Pryd bynnag y bo modd, cadwch eich pengliniau wedi'u codi uwchben eich calon trwy eu rhoi ar glustogau. Bydd hyn yn helpu i leihau chwydd.
• Iâ: Rhowch becyn iâ ar y clwyf am tua 20 munud sawl gwaith y dydd. Bydd hyn yn lleihau poen a chwydd yn fawr.
• Cadw'r clwyf yn lân: Cadwch y clwyf yn lân ac yn sych. Newidiwch y rhwymyn yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg yn unig. Gofynnwch hefyd pryd allwch chi gael cawod.
• Ffisiotherapi: Mae hyn yn hynod bwysig . Gyda chymorth ffisiotherapydd, mae angen i chi ddysgu plygu'ch pen-glin yn iawn a cherdded. Bydd hyn yn cymryd sawl mis.

Paratoi'r amgylchedd cartref

Cyn i chi fynd adref, mae'n bwysig iawn gwneud amgylchedd eich cartref yn gyfforddus i chi.

• Gosodwch fariau gafael ar y toiled a'r ystafell ymolchi fel y gallwch eu gafael a chodi.
• Tynnwch unrhyw beth a allai lithro a chwympo, fel rygiau a gwifrau sydd wedi'u gadael yn gorwedd o gwmpas ar y llawr.
• Gwiriwch a yw'r canllawiau ar y grisiau yn gryf.

Pryd i weld meddyg cyn gynted â phosibl

Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty.

Mae cael llawdriniaeth i gael pen-glin newydd yn benderfyniad mawr. Mae'n normal cael cwestiynau a phryderon amdano. Trafodwch unrhyw bryderon neu ofnau sydd gennych gyda'ch meddyg. Gall y cyfnod adfer fod braidd yn anodd, ond mae'r gwobrau'n werth chweil. Does dim byd gwell na gallu mwynhau eich gwaith eto ar ôl blynyddoedd o boen.