Methu mynd i'r toiled yn iawn, cael carthion caled, sych, teimlo teimlad trwm yn y stumog... Mae'r rhain yn brofiadau annifyr iawn, onid ydyn nhw? Mae llawer ohonom yn dioddef o'r cyflwr hwn o'r enw rhwymedd o bryd i'w gilydd. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl am garthyddion y gellir eu prynu yn y fferyllfa fel datrysiad. Rydyn ni'n galw'r rhain yn 'garthyddion'. Ond mae'n bwysig iawn bod ychydig yn ymwybodol o hyn cyn defnyddio'r rhain.
Gadewch i ni weld yn gyntaf, beth yw'r carthyddion hyn?
Yn syml, mae carthyddion yn fath o feddyginiaeth sy'n ei gwneud hi'n haws pasio carthion pan fyddwch chi'n rhwym. Yn aml, gellir osgoi'r cyflwr hwn trwy wneud newidiadau bach i'n ffordd o fyw.
- Bwyta llawer o fwydydd ffibr uchel (er enghraifft, codlysiau, llysiau, ffrwythau a reis brown).
- Yfed digon o ddŵr bob dydd.
- Cael rhywfaint o ymarfer corff .
- Weithiau bwyta pethau fel iogwrt sy'n cynnwys probiotegau .
Fodd bynnag, os ydych chi wedi rhoi cynnig ar y pethau hyn ac nad yw'ch rhwymedd wedi tawelu o hyd, mae'n normal teimlo fel defnyddio carthydd. Mae'r rhain ar gael dros y cownter o fferyllfeydd, archfarchnadoedd ac ar-lein. Gallant fynd wrth wahanol enwau, fel ' carthyddion ', 'meddalyddion carthion' neu 'atchwanegiadau ffibr'.
Pwy sydd wir angen carthyddion?
Nid yw carthyddion yn rhywbeth y mae angen i bawb eu cymryd drwy'r amser. Mae rhai sefyllfaoedd arbennig lle gallent fod yn angenrheidiol.
- Os oes gennych rwymedd achlysurol nad yw'n gwella er gwaethaf y newidiadau i'ch ffordd o fyw a grybwyllir uchod.
- Os oes gennych gyflwr meddygol cronig sy'n achosi rhwymedd, fel clefyd Crohn neu golitis briwiol .
- Pan fo angen glanhau'r colon yn llwyr cyn rhai profion meddygol (er enghraifft , colonosgopi) .
Ond cofiwch, nid yw carthyddion yn ddiogel i bawb. Os ydych chi'n feichiog, peidiwch â'u cymryd heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf . Hefyd, peidiwch byth â rhoi carthydd i blentyn ifanc heb argymhelliad meddyg . Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer cyflwr arall, gall rhai carthyddion ryngweithio â'r feddyginiaeth honno. Felly, mae'n well siarad â'ch meddyg cyn cymryd carthydd.
Sut mae'r carthyddion hyn yn gweithio?
Mae sawl math o garthyddion, pob un ohonynt yn gweithio mewn ffordd wahanol, ond yn y bôn maent yn ei gwneud hi'n haws pasio carthion trwy wneud newidiadau i'n system dreulio.
- Mae rhai mathau'n tynnu dŵr i'n carthion, gan eu meddalu fel y gellir eu pasio allan yn haws.
- Mae rhai mathau eraill yn ysgogi'r cyhyrau yn ein colon, gan helpu i wthio carthion allan.
- Mae rhai mathau'n defnyddio'r ddau ddull.
Mathau o Garthyddion a'u Enghreifftiau
Mae sawl math o garthyddion y gallwch eu prynu heb bresgripsiwn. Fodd bynnag, gall defnydd hirdymor o'r rhain achosi sgîl-effeithiau a gall waethygu rhwymedd. Felly, dim ond ar gyfer rhwymedd achlysurol y dylid defnyddio'r rhain.
| Math o garthydd | Sut mae'n gweithio | Enghreifftiau ar y farchnad |
|---|---|---|
| Carthyddion sy'n ffurfio swmp ( atchwanegiadau ffibr) | Mae'r rhain yn ychwanegu ffibr hydawdd at y carthion, gan gynyddu ei faint. Mae hyn yn tynnu dŵr i mewn ac yn meddalu'r carthion. Dyma'r math mwyaf meddal. | Fybogel, Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®) |
| Carthyddion osmotig | Mae'n tynnu dŵr o rannau eraill o'r corff ac yn ei gyfeirio i'r coluddyn mawr, sy'n meddalu'r stôl ac yn ei gwneud hi'n haws i basio. | Magnesiwm hydrocsid (Llaeth Magnesia), Polyethylen glycol (MiraLAX®), Suppositories Glyserin |
| Meddalydd carthion ( carthydd ) | Mae'n cynyddu faint o ddŵr a braster sy'n cael eu hamsugno i'r stôl, gan ei feddalu. | Docusate (Colace®) |
| Iraid ( Iraid ) | Mae'r rhain yn gweithredu fel haen ar du mewn y coluddyn mawr, gan atal y corff rhag amsugno'r dŵr yn y stôl a chreu llwybr llithrig. | Olew mwynau |
| Symbylydd ( carthydd) | Maen nhw'n ysgogi'r nerfau sy'n rheoli cyhyrau'r colon, gan achosi iddyn nhw wthio carthion drwodd. Mae'r rhain ychydig yn sbeislyd. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Carthyddion sydd ar gael ar bresgripsiwn meddygol yn unig
Os oes gennych chi rwymedd cronig, fel syndrom coluddyn llidus (IBS) , neu rwymedd a achosir gan rai poenladdwyr (opioidau) , efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi math arbennig o garthydd. Mae enghreifftiau'n cynnwys (Lactulose), (Linaclotide), a (Lubiprostone) . Peidiwch byth â defnyddio'r rhain heb gyngor meddygol.
Sut i ddefnyddio carthyddion yn gywir?
Er mwyn cael y gorau o garthydd a lleihau sgîl-effeithiau, mae'n hanfodol ei ddefnyddio'n gywir .
Y peth pwysicaf yw darllen y cyfarwyddiadau ar becyn y feddyginiaeth yn ofalus. Neu ei ddefnyddio yn union fel y mae eich meddyg yn dweud wrthych. Peidiwch byth â chymryd mwy na'r dos a argymhellir yn y gobaith o ganlyniadau cyflym. Gall gwneud hynny arwain at orddos peryglus.
Mae carthyddion ar gael mewn gwahanol ffurfiau:
- Pilsen: Tabledi neu gapsiwlau sy'n cael eu llyncu trwy'r geg.
- Powdrau: Powdrau sy'n cael eu toddi mewn dŵr neu hylif arall ac yn cael eu hyfed.
- Hylifau neu suropau: Hylifau y gellir eu mesur a'u hyfed.
- Suppositories: Capsiwlau bach, hydawdd sy'n cael eu mewnosod i'r rectwm.
- Enemâu: Poteli gwasgu bach sy'n chwistrellu hylif i'r rectwm.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i garthydd weithio?
Mae'n amrywio yn dibynnu ar y math rydych chi'n ei ddefnyddio. Er enghraifft, gall enemas a suppositories gymryd ychydig funudau neu ychydig oriau.Mae'n rhoi canlyniadau, ond mae'n fwy tebygol o achosi sgîl-effeithiau fel poenau stumog a dolur rhydd.
Gall mathau ysgafnach fel ffurfio swmp gymryd diwrnod neu ddau i weithio, ond mae ganddyn nhw lawer llai o sgîl-effeithiau.
Gadewch i ni hefyd wybod am sgîl-effeithiau a risgiau.
Gellir osgoi llawer o sgîl-effeithiau trwy ddilyn y cyfarwyddiadau'n union.
Sgil-effeithiau cyffredin:
- Llenwi'r stumog a gyrru aer allan.
- Poen stumog.
- Teimlo fel chwydu.
- Dadhydradiad: Mae hwn yn risg wrth ddefnyddio carthyddion (sy'n ffurfio swmp, osmotig) sy'n tynnu dŵr o'r corff. Dyna pam mae'r cyfarwyddiadau'n sôn yn benodol am "yfed digon o ddŵr".
Cyflyrau difrifol a all ddigwydd oherwydd defnydd anghywir:
Gall carthyddion achosi cymhlethdodau difrifol os cânt eu defnyddio am amser hir neu mewn dosau uchel. Mewn achosion o'r fath, dylech geisio cyngor meddygol, ac efallai y bydd angen i chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) hyd yn oed.
- Anghydbwysedd electrolytau: Anghydbwysedd yn faint o halen a dŵr yn y corff.
- Rhwymedd cronig: Pan ddefnyddir carthyddion symbylol am amser hir, mae'r cyhyrau yn y coluddion yn mynd yn wan, gan ei gwneud hi'n amhosibl cael symudiad perfedd heb feddyginiaeth.
- Rhwystr berfeddol.
- Dolur rhydd difrifol.
Un o anfanteision mwyaf carthyddion yw eu bod yn cuddio'r cyflwr sylfaenol sy'n achosi eich rhwymedd. Dim ond dros dro y mae carthyddion yn trin y symptomau, nid yr achos. Felly os ydych chi'n profi rhwymedd yn aml, mae'n bwysig gweld meddyg i ddod o hyd i'r achos go iawn yn hytrach na dibynnu ar garthyddion.
Pryd mae angen i chi weld meddyg?
Gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol yn yr achosion canlynol:
- Os nad yw rhwymedd yn gwella er gwaethaf newidiadau i ffordd o fyw.
- Os ydych chi'n defnyddio carthydd o'r fferyllfa ond nad yw'n helpu.
- Os oes gennych rhwymedd yn aml.
- Os ydych chi'n profi sgîl-effeithiau fel poen stumog difrifol a dolur rhydd.
Os nad oes dim yn mynd yn iawn, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun , siaradwch â'ch meddyg a cheisiwch y cymorth a'r arweiniad sydd eu hangen arnoch.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid carthyddion yw'r ateb cyntaf i rwymedd. Yn gyntaf, rhowch gynnig ar bethau fel bwyta diet ffibr uchel, yfed digon o ddŵr, ac ymarfer corff.
- Os ydych chi'n defnyddio carthydd, dilynwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn bob amser. Peidiwch byth â chymryd mwy na'r swm a argymhellir.
- Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo plentyn ar y fron, neu'n cymryd meddyginiaethau eraill, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg cyn cymryd carthydd.
- Os yw rhwymedd yn broblem gyffredin i chi, ewch i weld meddyg i ddod o hyd i'r achos sylfaenol yn hytrach na dibynnu ar garthyddion yn unig.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment