Menisgws wedi'i Rhwygo yn y Pen-glin? Gadewch i Ni Siarad am Lawdriniaeth ar y Menisgws!

Efallai eich bod chi'n athletwr. Ydych chi erioed wedi cael poen difrifol, sydyn yn eich pen-glin wrth redeg neu neidio? Neu ydych chi erioed wedi cael sŵn popio sydyn, poenus, wrth wneud rhywbeth normal? Nawr mae eich pen-glin wedi chwyddo, yn methu â phlygu na sythu, ac yn teimlo fel ei fod wedi'i sownd y tu mewn? Prif achos y pethau hyn yw difrod i'r cartilag y tu mewn i'ch pen-glin o'r enw'r menisgws. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am hyn a'r llawdriniaeth sy'n cael ei pherfformio ar ei gyfer.

Yn syml, beth yw llawdriniaeth menisgws?

Iawn, yn gyntaf gadewch i ni edrych ar beth yw menisgws. Meddyliwch am gymal ein pen-glin. Rhwng asgwrn y glun (Femwr) ar y brig a'r asgwrn coes ysgwydd (Tibia) ar y gwaelod, mae dau ddarn o gartilag sydd fel clustog, ar siâp y llythyren 'C'. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n menisgws. Fel 'amsugnwr sioc' mewn car, mae'r peth hwn yn amsugno'r pwysau sy'n dod i'r cymal pan rydyn ni'n cerdded, rhedeg a neidio, gan gadw'r cymal yn sefydlog a helpu'r ddau asgwrn i symud yn esmwyth heb daro ei gilydd.

Felly, pan fydd y menisgws hwn wedi'i rwygo, gall poen difrifol yn y pen-glin, chwyddo, cloi'r pen-glin, ac ansefydlogrwydd neu ildio ddigwydd. Os nad yw'r cyflwr yn gwella gyda meddyginiaeth, gorffwys a therapi corfforol, gall eich llawfeddyg orthopedig argymell y llawdriniaeth hon. Yn syml, defnyddir y llawdriniaeth hon i atgyweirio'r rhan o'r menisgws sydd wedi'i rhwygo neu i gael gwared ar y rhan sydd wedi'i difrodi.

Sut ddylwn i baratoi cyn llawdriniaeth?

Mae yna ychydig o baratoi cyn llawdriniaeth. Bydd eich meddyg yn egluro'r pethau hyn i chi.

Profion sydd fel arfer yn ofynnol:

Efallai y gofynnir i chi wneud un neu fwy o'r profion hyn i wirio iechyd cyffredinol eich corff.

Ychydig o bethau pwysig eraill:

• Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd: Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau, fitaminau ac atchwanegiadau llysieuol rydych chi'n eu cymryd. Efallai y gofynnir i chi roi'r gorau i gymryd rhai meddyginiaethau (yn enwedig teneuwyr gwaed) am ychydig ddyddiau cyn llawdriniaeth.
• Ymprydio: Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am ba hyd y dylech chi roi'r gorau i fwyta ac yfed y diwrnod cyn eich llawdriniaeth. Fel arfer, bydd angen i chi ymprydio am tua 12 awr.
• Cludiant: Gan na fyddwch yn gallu gyrru ar ôl llawdriniaeth, mae'n bwysig trefnu i rywun eich gyrru adref.

Beth sy'n digwydd yn ystod llawdriniaeth?

Ar ddiwrnod eich llawdriniaeth, bydd anesthetydd yn rhoi anesthesia i chi fel nad ydych chi'n teimlo unrhyw boen. Efallai y byddwch chi'n cael anesthesia cyffredinol, sy'n eich rhoi chi'n cysgu'n llwyr. Neu efallai y byddwch chi'n cael anesthesia rhanbarthol, sy'n fferru'r ardal o dan y canol yn unig. Byddwch chi'n cael tawelydd i'ch helpu i ymlacio.

Yn aml, gwneir y llawdriniaeth hon gan ddefnyddio'r dull 'twll clo'. Mae hyn yn golygu bod sawl toriad bach yn cael eu gwneud yn y croen o amgylch y pen-glin, a thrwy hynny mae camera fach (arthrosgop) ac offerynnau cain yn cael eu mewnosod. Rydym yn galw hyn yn llawdriniaeth arthrosgopi pen-glin . Nid yw'r dull hwn yn cynnwys toriadau mawr ac mae'n lleihau'r amser iacháu.

Mae tri phrif fath o lawdriniaeth menisgws.

Pa mor hir mae'r llawdriniaeth yn ei gymryd? Beth sy'n digwydd wedyn?

Mae llawdriniaeth menisws fel arfer yn cymryd tua awr , ond gall yr amser amrywio yn dibynnu ar y math o lawdriniaeth sydd gennych, difrifoldeb y rhwyg, ac os oes gennych anafiadau eraill i'r pen-glin (megis rhwygiadau gewynnau).

Yn aml, mae hon yn driniaeth allanol. Ar ôl y llawdriniaeth, byddwch yn cael eich cadw mewn ystafell adferiad nes eich bod wedi gwella'n llwyr o'r anesthesia, ac yna byddwch yn cael mynd adref unwaith y byddwch yn ddigon da i ddychwelyd i'ch bywyd arferol.

Beth yw manteision y llawdriniaeth hon?

• Gallu dychwelyd i'ch chwaraeon neu weithgareddau corfforol eraill.
• Gwella eich symudedd.
• Mae pengliniau'n dod yn fwy sefydlog.
• Mae poen yn y pen-glin a symptomau eraill wedi lleihau neu wedi diflannu'n llwyr.

A oes unrhyw risgiau a chymhlethdodau i'r llawdriniaeth?

Er bod hon yn driniaeth ddiogel a llwyddiannus iawn, fel unrhyw lawdriniaeth, mae rhai risgiau ynghlwm â ​​hi. Fodd bynnag, mae'r rhain yn brin iawn.

• Ceuladau gwaed
• Gwaedu y tu mewn i'ch pen-glin
• Heintiau
• Difrod i'r nerfau neu niwropathi
• Anystwythder yng nghymal y pen-glin hyd yn oed ar ôl adferiad

Ond i lawer o bobl, mae manteision llawdriniaeth yn llawer mwy na phoen byw gyda menisgws wedi'i rwygo. Trafodwch y risgiau hyn gyda'ch meddyg. Bydd ef neu hi'n egluro'r camau gweithredu gorau ar gyfer eich sefyllfa.

Sut mae'r cyfnod adferiad?

Dyma'r broblem fwyaf i lawer o bobl. Mae'r amser y mae'n ei gymryd i wella'n llwyr yn amrywio yn dibynnu ar y math o lawdriniaeth a gawsoch.

• Os caiff rhan sydd wedi'i difrodi ei thynnu (Meniscectomy): Mae gan hyn amser adferiad byrrach. Fel arfer, gallwch chi wella'n llwyr mewn tua 6 wythnos .
• Os cafodd y menisgws ei wnïo (atgyweirio'r menisgws): Mae hyn yn cymryd ychydig yn hirach. Oherwydd yn ogystal â gwella'r clwyfau llawfeddygol, mae angen i'r menisgws a wnïwyd o'r tu mewn wella hefyd. Gall hyn gymryd tua 3 mis .
• Os ydych chi wedi cael trawsblaniad menisws (amnewid menisws): Dyma'r amser adferiad hiraf. Mae'n cymryd sawl mis i wella'n llwyr. Efallai y bydd yn rhaid i chi aros tua blwyddyn cyn y gallwch chi ailddechrau gweithgareddau corfforol egnïol (fel chwaraeon).

Ar ôl llawdriniaeth, bydd angen y canlynol arnoch:

• Baglau: Lleihau pwysau ar y pengliniau.
• Brace pen-glin: Cadwch y cymal yn sefydlog.
• Meddyginiaethau poen: Rheoli poen.
• Dilynwch y dull RICE: Gorffwys, Iâ, Cywasgu, a Chodi.
• Therapi Corfforol (PT):Mae hyn yn bendant yn bwysig. Bydd eich ffisiotherapydd yn eich dysgu ymarferion i'ch helpu i adennill symudiad, ystod symudiad, a chryfder yn eich pen-glin.

Pryd fydda i’n gallu cerdded eto? Sut mae’r boen?

Os ydych chi wedi cael tynnu'r menisws (meniscectomy), byddwch chi'n gallu cerdded gyda rhywfaint o bwysau ar eich pen-glin ar unwaith. Byddwch chi'n gallu dychwelyd i weithgareddau arferol ymhen tua mis.

Os yw'r menisgws wedi'i bwytho neu ei grafftio, bydd angen i chi ddefnyddio baglau am ychydig wythnosau. Dim ond wedyn y gallwch chi ddechrau cerdded yn raddol gyda phwysau.

Mae'n normal teimlo rhywfaint o boen am ychydig ddyddiau ar ôl llawdriniaeth. Peidiwch â phoeni. Bydd eich meddyg yn rhoi meddyginiaeth poen i chi. Efallai y byddwch hefyd yn cael meddyginiaethau fel NSAIDs. Mae'n bwysig cymryd y feddyginiaeth yn union fel y mae eich meddyg yn dweud wrthych.

A fydd fy nglin yr un fath ar ôl llawdriniaeth?

Gall y rhan fwyaf o bobl ddychwelyd i'w gweithgareddau arferol (gan gynnwys chwaraeon) ar ôl gwella. Fodd bynnag, peidiwch â dechrau ymarfer corff egnïol nes bod eich meddyg yn rhoi caniatâd i chi.

Weithiau, er bod eich corff yn gwella, efallai y bydd gennych chi ychydig o ofn o hyd. "A fydd rhywbeth yn digwydd i'ch pen-glin eto?" Yn enwedig os oedd yn ddamwain chwaraeon, mae'r ofn hwnnw hyd yn oed yn fwy. Mae hyn yn normal iawn. Siaradwch â'ch meddyg neu ffisiotherapydd am yr hyn sydd ar eich meddwl. Gallant eich helpu i feithrin yr hyder hwnnw eto.

Pryd ddylech chi siarad â'r meddyg?

Os byddwch chi'n profi unrhyw anghysur yn ystod eich adferiad, dylech chi geisio cyngor meddygol ar unwaith. Byddwch yn arbennig o ymwybodol o'r arwyddion canlynol.

Gall llawdriniaeth menisws fod yn rhagolygon brawychus. Fodd bynnag, mae'n ffordd ddiogel ac effeithiol o atgyweirio'r difrod i'ch pen-glin, eich cael chi'n ôl ar eich traed, a mynd yn ôl i'ch gweithgareddau arferol. Efallai y bydd yn rhaid i chi gadw draw o chwaraeon ac ymarfer corff am gyfnod. Ond os byddwch chi'n gwella'n iawn, gallwch chi fynd yn ôl i wneud y pethau hynny gyda chryfder.