Ydy hi'n anodd gweld yn agos? Ydych chi eisiau cadw golwg o bell? Gadewch i ni siarad am 'Monovision'!

Ar ôl troi'n 40 oed, a yw hi wedi dod ychydig yn anodd i chi ddarllen y papur newydd neu neges ar eich ffôn? Ydych chi wedi gorfod symud eich llaw ychydig ymhellach oherwydd bod y llythrennau'n ymddangos yn aneglur? Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o bobl. Ond pan fyddwch chi'n gwisgo sbectol ar gyfer golwg agos, mae'n rhaid i chi eu tynnu i ffwrdd pan fyddwch chi'n gweld ymhell. Mae newid y sbectol hyn yn drafferth go iawn i rai pobl. Felly, ydych chi wedi clywed am dechnoleg o'r enw 'Monovision' sy'n dod fel ateb da i hyn? Gadewch i ni siarad amdano'n syml heddiw.

Yn syml, beth yw monovision?

Mae'n syml iawn. Mae monovision yn ddull o hyfforddi'ch llygaid i ganolbwyntio ar bethau sy'n agos atoch chi (e.e., darllen llyfr, edrych ar eich ffôn) a'ch llygad arall i ganolbwyntio ar bethau sydd ymhell i ffwrdd (e.e., gyrru, gwylio'r teledu) . Mae fel rhoi dau dasg ar wahân i'ch llygaid.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae un o'ch llygaid yn dda iawn am weld yn agos, ac mae'r llygad arall yn dda iawn am weld ymhell i ffwrdd. Mae'ch ymennydd rywsut yn cyfuno'r delweddau o'r ddau lygad hyn, gan greu delwedd gyflawn sy'n eich galluogi i weld yn glir yn agos ac yn bell. Mae rhai pobl yn galw hyn yn 'weledigaeth gymysg'. Mae hyn yn golygu y gallwch chi bron yn llwyr gael gwared ar yr angen am sbectol ar gyfer golwg agos.

Pam mae angen rhywbeth fel hyn arnom ni?

Wrth i ni i gyd heneiddio, fel arfer ar ôl 40 oed, mae'n anoddach gweld pethau o agos. Mae'n debyg eich bod wedi gweld pobl hŷn yn llygadrythu wrth ddarllen papur newydd. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn 'presbyopia' .

Mae hyn oherwydd bod hyblygrwydd y lens y tu mewn i'n llygaid yn lleihau gydag oedran. Nid yw'r cyhyrau bach y tu mewn i'r llygad (y 'cyhyrau siliaidd') yn gallu plygu'r lens hon yn ôl yr angen i ganolbwyntio ar rywbeth agos. Gelwir hyn yn 'Reflecs Addasu' sy'n gwanhau.

Mae monovision yn osgoi'r broses wanhau hon. Hefyd, gall pobl sydd wedi cael llawdriniaeth cataractau mewn un llygad weithiau gael lens wedi'i mewnblannu gyda'r system monovision hon.

Beth yw'r ffyrdd o gyflawni monovision?

Mae sawl ffordd y gallwch chi gyflawni'r monovision hwn. Mae rhai yn rhai dros dro, mae eraill yn barhaol.

• Lensys Cyswllt: Dyma'r ffordd orau a mwyaf diogel o weld a yw monovision yn iawn i chi. Bydd eich meddyg yn rhoi lens golwg agos mewn un llygad a lens golwg pell yn y llygad arall am gyfnod. Mae hwn yn amser da i weld a allwch chi ddod i arfer ag ef ac a oes gennych chi unrhyw anghysur.
• Cywiriad Golwg Laser: Os byddwch chi'n canfod bod y dull hwn yn llwyddiannus gyda lensys cyswllt, gallai LASIK neu PRK fod yn ateb parhaol.Gallwch gael llawdriniaeth laser fel hyn. Mae hyn yn newid siâp cornea'r llygad ac yn darparu monowelediad parhaol.
• Llawfeddygaeth Lens Mewnocwlaidd: Yn ystod llawdriniaeth cataractau, gellir addasu lens artiffisial a osodir y tu mewn i'r llygad ar gyfer monovision.

Beth yw manteision ac anfanteision y dull hwn?

Fel unrhyw driniaeth feddygol, mae gan monovision fanteision ac anfanteision. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

Beth yw'r 'Effaith Pulfrich' peryglus hon?

Mae hyn yn rhywbeth i fod yn ofalus ohono. Yn syml, oherwydd bod eglurder y delweddau sy'n mynd o'ch llygaid i'ch ymennydd yn wahanol, mae'r amser y mae'n ei gymryd i'ch ymennydd brosesu'r ddwy ddelwedd ychydig yn wahanol. Mae'r ddelwedd o un llygad yn cyrraedd eich ymennydd ffracsiwn bach iawn o eiliad yn hwyrach na'r llall.

Mae'r gwahaniaeth bach hwn yn ei gwneud hi'n amhosibl deall pellter, cyflymder a chyfeiriad gwrthrych symudol yn gywir.

Dychmygwch eich bod chi'n gyrru car. Pa mor beryglus fyddai hi pe na allech chi farnu'n gywir y pellter rhyngoch chi a'r cerbyd neu'r person sy'n croesi'r ffordd o'ch blaen? Gall yr effaith hon fod yn arbennig o amlwg wrth yrru ar gyflymder uchel ac mewn golau isel .

Pethau i'w hystyried wrth fyw gyda monovision

Unwaith i chi ddod i arfer â monovision, mae'n bwysig iawn gofalu am iechyd eich llygaid.

• Cael archwiliadau llygaid rheolaidd: Cael eich llygaid wedi'u gwirio o leiaf unwaith y flwyddyn neu ddwy, fel yr argymhellir gan eich meddyg llygaid. Os oes gennych gyflyrau meddygol eraill, fel diabetes mellitus , efallai y bydd angen i chi eu cael wedi'u gwirio'n amlach.
• Sbectol arbennig: Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi pâr arbennig o sbectol i chi eu defnyddio ar gyfer gyrru yn y nos yn unig neu ar gyfer tasgau cain iawn, fel gweithio ar gyfrifiadur. Bydd hyn yn sicrhau bod gennych y golwg orau yn ystod y sefyllfaoedd peryglus hyn.

Mae monovision yn ffordd wych o helpu llawer o bobl â golwg agos i gael gwared ar sbectol. Ond nid yw ar gyfer pawb. Mae p'un a allwch chi ddod i arfer ag ef ac a yw'n achosi sgîl-effeithiau yn amrywio o berson i berson.