Ydy cyfrif eich celloedd gwaed coch yn beryglus o uchel? Gadewch i ni siarad am Polycythemia Vera (PV)!

Ydych chi'n aml yn teimlo'n flinedig, weithiau'n cael teimlad goglais, neu ddim ond yn clywed canu yn eich clustiau? Er y gall y rhain ymddangos fel pethau normal, weithiau gall fod rheswm arall y tu ôl iddynt. Felly, y clefyd rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw yw Polycythemia Vera (PV) , sef cyflwr a achosir gan gynhyrchu gormod o gelloedd gwaed coch yn ein corff. Er bod hwn yn enw braidd yn hir, gadewch i ni ei ddeall yn syml.

Beth yw Polycythemia Vera (PV)? Yn syml...

Yn syml, mae Polycythemia Vera (PV) yn gyflwr lle mae eich corff, yn enwedig eich mêr esgyrn (yr ydym yn ei alw'n "Mêr Esgyrn"), yn cynhyrchu mwy o gelloedd gwaed coch nag y dylai. Yn union fel tagfeydd traffig, pan fydd gormod o geir ar y ffordd, mae llif y gwaed yn cael ei rwystro. Mae hyn yn achosi i'r gwaed dewychu a theithio'n arafach. Mae hyn yn cynyddu'r risg o geuladau gwaed. Gall hyn arwain at gyflyrau difrifol fel trawiadau ar y galon a strôcs .

Nid yn unig hyn, weithiau gall symptomau fel croen cosi, canu yn y clustiau (`(Tinnitus)`), poen stumog, gwaedlif o'r trwyn, a golwg aneglur ddigwydd hefyd.

Mae Polycythemia Vera (PV) yn gyflwr cronig na ellir ei wella'n llwyr. Ond peidiwch â phoeni. Gyda thriniaeth feddygol dda, gallwch reoli'r symptomau a lleihau'r risg o sgîl-effeithiau. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n 'polycythemia cynradd', 'polycythemia rubra vera', 'erythema' a 'chlefyd Osler-Vaquez'.

A yw Polycythemia Vera (PV) yn ganser?

Ydy, mae hwn yn wir yn fath o ganser. Ond nid yw mor ddifrifol nac mor gyflym ag y gallem feddwl pan glywn y gair canser. Mae hwn yn ganser y gwaed sy'n perthyn i grŵp o'r enw 'myeloproliferative neoplasm (MPN) . Mae 'MPN' yn cyfeirio at grŵp o afiechydon sy'n achosi gor-gynhyrchu gwahanol fathau o gelloedd gwaed.

Prif achos Polycythemia Vera (PV) yw newid (mwtaniad) mewn genyn yn ein corff. Nid yw hyn yn rhywbeth yr ydym yn cael ein geni ag ef, ond yn rhywbeth sy'n digwydd yn ystod ein bywydau am ryw reswm anhysbys. Mae'r clefyd hwn yn datblygu'n araf iawn. Yn aml caiff ei ddiagnosio ar ôl 60 oed. Anaml y mae'r canser hwn yn achosi marwolaeth uniongyrchol. Daw'r prif risg o gymhlethdodau a achosir gan geuladau gwaed. Hefyd, mewn canran fach iawn, gall droi'n fathau difrifol eraill o ganser y gwaed.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?

Mae Polycythemia Vera (PV) yn glefyd prin iawn. Mewn gwlad fel yr Unol Daleithiau, mae'n digwydd mewn tua 50 o bob 100,000 o bobl. Mae'n fwyaf cyffredin mewn pobl dros 60 oed.

Sut mae'r afiechyd hwn yn effeithio ar ein cyrff?

Fel y soniasom yn gynharach, mae Polycythemia Vera (PV) yn achosi i'r corff gynhyrchu gormod o gelloedd gwaed coch. Mae'r gormodedd hwn o gelloedd yn cynyddu'r risg o waedu, cleisio a cheuladau gwaed. Gan fod y gwaed yn tewhau ac yn teithio'n arafach, nid yw meinweoedd ac organau ein corff yn cael yr ocsigen sydd ei angen arnynt.

Mae hyn hefyd yn rhoi llawer o waith ar ddueg ein corff. Un o brif swyddogaethau'r ddueg yw hidlo gwaed a chael gwared ar hen gelloedd gwaed. Pan fydd celloedd coch y gwaed yn cynyddu, mae'r ddueg hefyd yn gorweithio, a all achosi chwydd a phoen. Gelwir hyn yn '(Splenomegaly)'. Dros amser, gall y cyflwr hwn achosi amryw o symptomau anghyfforddus. Hefyd, gall PV achosi cyflyrau eilaidd eraill.

Beth yw'r risgiau a'r cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â Polycythemia Vera (PV)?

Er bod PV yn glefyd sy'n gwaethygu, mae risg o geuladau gwaed sydyn oherwydd gor-gynhyrchu celloedd gwaed. Dros amser, gall PV hefyd achosi cyflyrau eilaidd eraill. Yn anaml iawn, gall ddatblygu'n ganser difrifol.

Ceuladau gwaed

Dyma'r prif risg a'r risg fwyaf uniongyrchol o PV. Os bydd ceulad gwaed yn ffurfio ac yn teithio i'r galon neu'r ymennydd, gall achosi trawiad ar y galon neu strôc . Os yw'n teithio i'r ysgyfaint (Emboledd Ysgyfeiniol - PE), gall achosi pwysedd gwaed uchel yn yr ysgyfaint (gorbwysedd ysgyfeiniol) a methiant y galon. Os bydd ceulad gwaed yn mynd yn sownd mewn gwythien (Thromboemboledd Gwythiennol - VTE), gall achosi marwolaeth meinwe neu annigonolrwydd gwythiennol cronig. Os bydd ceulad gwaed yn mynd yn sownd yn y prif bibell waed i'r afu (thrombosis gwythiennau hepatig), gall achosi ceuladau gwaed yn yr afu (syndrom Budd-Chiari), clefyd melyn a methiant yr afu.

Amodau eilaidd

Pan gynhyrchir gormod o gelloedd gwaed coch a'u torri i lawr, mae lefel yr 'asid wrig' yn y corff yn cynyddu. Gall hyn achosi sawl problem:

• Cerrig arennau: Pan fydd asid wrig yn cronni yn yr arennau.
• Gout: Cyflwr arthritis poenus sy'n digwydd pan fydd asid wrig yn cronni yn y cymalau.
• Wlserau stumog: Mae'r celloedd gwaed coch ychwanegol hefyd yn cynyddu faint o asid stumog. Mae'r celloedd gwaed coch ychwanegol yn achosi i'r corff ryddhau cemegyn o'r enw histamin, sydd yn ei dro yn achosi i'r stumog gynhyrchu mwy o asid i ymladd yr haint. Mae pobl â PV tua phedair gwaith yn fwy tebygol o ddatblygu wlserau stumog (clefyd wlser peptig).

Troi at Lewcemia

Mae Polycythemia Vera yn ganser y mêr esgyrn, ond nid yw fel arfer yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Gyda thriniaeth briodol, gellir ei reoli'n dda am flynyddoedd. Fodd bynnag, i rai pobl, gall PV, er yn anaml,Gall droi’n ganser gwaed difrifol fel ‘Leukemia Acíwt’.

Camau Clefyd Polycythemia Vera (PV)

Mae clefyd PV yn datblygu fel a ganlyn:

• Cyfnod cynnar (`PV cynnar`): Yn ystod y cyfnod hwn, ychydig iawn o symptomau sydd, neu ddim symptomau o gwbl.
• PV yn Datblygu: Wrth i PV fynd yn fwy difrifol, efallai y byddwch chi'n dechrau profi symptomau mwy anghyfforddus, neu gall cyflyrau eilaidd ddatblygu.
• Cyfnod wedi darfod: Gelwir hwn yn "gyfnod wedi darfod." Ar y pwynt hwn, mae'r celloedd gwaed annormal sy'n achosi'r clefyd yn lluosi allan o reolaeth ac yn rhwystro mêr yr esgyrn yn llwyr, sy'n gwneud celloedd gwaed. Pan fydd y celloedd annormal hyn yn marw, mae meinwe craith yn ffurfio yn eu lle. Pan fydd y rhan fwyaf o fêr yr esgyrn wedi'i lenwi â'r meinwe craith hon, nid yw'n gallu gwneud celloedd gwaed iach. Yn eironig, mae hyn yn achosi anemia - diffyg celloedd gwaed coch iach. Mae hefyd yn cynyddu'r risg o waedu.

Clefydau gwaed eraill a all ddigwydd ar ôl PV

Pan fydd PV yn mynd yn ddifrifol, gall arwain at glefydau gwaed eraill.

• Myelofibrosis (MF): Nid oes llawer o wahaniaeth rhwng "cyfnod darfodedig" PV a "Myelofibrosis (MF)" , math arall o ganser y gwaed. Mae rhai meddygon yn eu hystyried yr un peth. "Myelofibrosis" yw pan fydd celloedd annormal yn ffurfio meinwe craith ym mêr yr esgyrn ac yn ei lenwi. Gall y celloedd annormal hyn ledaenu y tu allan i fêr yr esgyrn ac i rannau eraill o'r corff. Mae "MF" hefyd yn "anhwylder myeloproliferative." Mae tua 10% o gleifion "MF" yn datblygu "Lewcemia Myeloid Acíwt."
• Syndrom Myelodysplastig (MDS): Yn anaml iawn, gall PV ddatblygu'n gyflwr o'r enw Syndrom Myelodysplastig (MDS) . Mae hwn yn gyflwr lle nad yw celloedd gwaed yn aeddfedu'n iawn, yn tyfu'n annormal, ac yn marw'n gyflym. Nid yw'r corff yn gallu gwneud celloedd iach, aeddfed, gan arwain at ostyngiad yn nifer y gwahanol fathau o gelloedd gwaed. Mae MDS yn fwy difrifol na PV neu MF, ac mae ganddo risg o 30% o ddatblygu Lewcemia Myeloid Acíwt (AML).
• Lewcemia Myeloid Acíwt (AML): Mae tua 3% o bobl â Polycythemia Vera yn datblygu Lewcemia Myeloid Acíwt (AML) o fewn 10 mlynedd i gael diagnosis. Mae AML yn ganser gwaed difrifol sy'n dechrau ym mêr yr esgyrn a gall ledaenu'n gyflym i'r gwaed ac yna i rannau eraill o'r corff. Mae angen triniaeth brydlon arno, ond mae'r siawns o oroesi yn uchel.

Beth yw symptomau Polycythemia Vera (PV)?

Yn aml, mae symptomau’n ymddangos yn araf iawn, ac weithiau efallai na fydd unrhyw symptomau o gwbl. Yn gyntaf daw’r symptomau amwys sy’n gyffredin i lawer o afiechydon:

• Cur pen.
• Pendro.
• Blinder.
• Pwysedd gwaed uchel.
• Golwg aneglur neu olwg ddwbl.
• Clywed sŵn yn y clustiau (`(Tinnitus)`).

Dros amser, gall symptomau mwy penodol ymddangos:

• Chwysu, yn enwedig yn y nos.
• Anhawster anadlu, yn enwedig wrth orwedd.
• Croen coslyd, yn enwedig ar ôl ymolchi mewn dŵr poeth. (Mae hwn yn symptom penodol o PV)
• Cochni, gwres, diffyg teimlad, neu losgi yn yr aelodau.
• Gwaedu neu gleisio gormodol.
• Gwaedu o'r trwyn a'r deintgig.
• Bod yn denau heb unrhyw reswm.

Os bydd PV yn mynd yn ddifrifol ac yn datblygu i gyflyrau eilaidd, gall symptomau cysylltiedig ddigwydd hefyd. Er enghraifft:

Symptomau Splenomegaly:

• Mae poen fel rhywbeth wedi'i glynu yn rhan chwith uchaf yr abdomen.
• Profiad sy'n llenwi'r stumog.
• Hyd yn oed ar ôl bwyta ychydig, rwy'n teimlo'n llawn.

Symptomau wlserau stumog (`Clefyd wlser peptig`):

• Poen sy'n dod gyda phoen stumog.
• Llosg y galon.
• Adlif asid.

Symptomau Gout:

• Chwydd poenus yn y cymalau.
• Anystwythder cymalau.
• Chwydd y bysedd traed mawr.

Symptomau cerrig arennau:

• Poen yn yr abdomen isaf neu'r ochr.
• Poen wrth droethi.
• Angen aml i droethi.

Symptomau syndrom Budd-Chiari:

• Afu chwyddedig, poen yn ochr dde uchaf yr abdomen, a chwyddo.
• Melynu'r llygaid a'r croen (clefyd melyn).
• Ascites ac Edema.

Symptomau Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT):

• Chwydd mewn braich neu goes a phoen wrth ei gyffwrdd.
• Mae cochni neu wres yn yr ardal honno.
• Ymddangosiad pibellau gwaed chwyddedig ar wyneb y croen.

Symptomau ceulad gwaed yn yr ysgyfaint (Emboledd Ysgyfeiniol - PE):

• Poen sydyn yn y frest.
• Diffyg anadl.
• Mae cyfradd y galon yn cynyddu.

Symptomau Anemia (yng nghyfnodau hwyr clefyd PV):

• Pendro (fertigo).
• Croen gwelw.
• Blinder.

Beth sy'n achosi Polycythemia Vera (PV)?

Mae Polycythemia Vera (PV) yn dechrau yn rhan feddal, sbwngaidd ein hesgyrn o'r enw mêr esgyrn. Dyma lle mae celloedd gwaed newydd yn cael eu gwneud. Mae PV yn dechrau gyda mwtaniad gen sengl mewn un gell goesyn ym mêr esgyrn. Mwy na 90% o'r amser, mae'r mwtaniad hwn mewn gen o'r enw JAK2.

Mae'r genyn mwtanedig hwn yn dweud wrth y gell bonyn i barhau i atgenhedlu. Mae pob cell sy'n cael ei chynhyrchu yn parhau i atgynhyrchu ei hun. Yn y pen draw, mae'r celloedd annormal hyn yn llenwi mêr yr esgyrn, heb adael lle i'r celloedd normal.

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw'r mwtaniad genyn `JAK2` hwn yn rhywbeth rydyn ni'n ei etifeddu. Mae'n rhywbeth sy'n digwydd yn ystod bywyd, am resymau anhysbys. Fodd bynnag, yn anaml iawn, bu adroddiadau am sawl aelod o'r teulu yn datblygu PV.

Sut mae Polycythemia Vera (PV) yn cael ei ddiagnosio?

Mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) wedi cynnig tri phrif feini prawf ar gyfer diagnosio Polycythemia Vera (PV). Rhaid i feddyg gadarnhau'r tri maen prawf.

Maen prawf 1: Prawf gwaed yn dangos cyfrif celloedd gwaed coch uchel:

Gellir mesur celloedd gwaed coch:

• Lefelau haemoglobin uchel (protein a geir mewn celloedd gwaed coch).
• Lefel hematocrit uchel (canran y celloedd gwaed coch yn y gwaed).
• Cyfaint gwaed uchel (màs celloedd coch).

Maen prawf 2: Biopsi mêr esgyrn yn dangos un o'r canlynol:

• Gormod o gelloedd gwaed yn y mêr esgyrn, neu
• Presenoldeb gormodol o megacaryosytau aeddfed (celloedd sy'n gwneud platennau gwaed).

Maen prawf 3: Gellir bodloni'r trydydd maen prawf drwy ddangos un o'r ddau hyn:

• Cadarnhad o bresenoldeb y mwtaniad genyn JAK2 trwy brofion moleciwlaidd, neu
• Mae prawf gwaed yn cadarnhau bod lefel yr 'erythropoietin' (hormon sy'n ysgogi cynhyrchu celloedd gwaed coch gan yr arennau) yn y gwaed yn isel iawn.

"Bydd meddyg yn edrych ar y rhain i gyd i ddweud wrthych chi'n union a oes gennych chi Polycythemia Vera ai peidio. Felly os oes gennych chi unrhyw symptomau, mae'n well gweld meddyg a chael cyngor."

Sut mae Polycythemia Vera (PV) yn cael ei drin?

Yng nghyfnodau cynnar PV, mae'r driniaeth yn gymharol syml. Mae triniaethau cyffredin yn cynnwys:

Fflebotomi (gwaedlif)

Dyma'r brif driniaeth a'r driniaeth fwyaf cyffredin ar gyfer PV. Fe'i gwneir yn yr un ffordd ag y byddech chi'n rhoi gwaed. Mae darparwr gofal iechyd yn mewnosod nodwydd i wythïen yn eich braich ac yn tynnu ychydig bach o waed (fel arfer tua peint, ond gall y swm amrywio yn dibynnu ar eich cyflwr). Mae hyn yn lleihau cyfanswm cyfaint eich gwaed a nifer y celloedd gwaed ychwanegol.

Aspirin dos isel

Meddyginiaeth yw hon y gallwch ei phrynu yn y fferyllfa. Fel arfer, fe'i rhagnodir i leihau'r risg o geuladau gwaed. Pan gaiff ei gymryd mewn dos isel unwaith y dydd, mae aspirin yn atal platennau gwaed rhag glynu at ei gilydd. Mae hefyd yn helpu i leihau symptomau fel chwyddo yn yr aelodau. Fodd bynnag, mae ychydig yn llym ar y stumog ac yn cynyddu gwaedu. Felly nid yw hyn yn syniad da os oes gennych wlserau stumog.

Os yw eich symptomau'n ddifrifol, neu os oes gennych hanes o geuladau gwaed (thrombosis) blaenorol, efallai y cewch eich rhoi mewn grŵp risg uchel a gellir awgrymu opsiynau triniaeth eraill. Mae rhai o'r rhain yn cynnwys:

Triniaethau i leihau cosi:

Pan fydd PV yn mynd yn ddifrifol, gall meddyg ragnodi meddyginiaethau fel y rhain i drin y cosi:

• Gwrthhistaminau: Mae'r rhain yn feddyginiaethau cyffredin a roddir ar gyfer alergeddau.
• Ffototherapi: Triniaeth sy'n cyfuno golau uwchfioled (UVA) â chemegyn o'r enw psoralen (cyfansoddyn organig sy'n gwneud y croen yn sensitif i therapi golau).
• SSRIs (Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol): Math o feddyginiaeth yw'r rhain a ragnodir fel arfer ar gyfer iselder. Fodd bynnag, pan roddir mewn dosau isel iawn, maent hefyd wedi'u canfod yn effeithiol ar gyfer symptomau corfforol parhaus fel cosi.

Cyffuriau sy'n lleihau nifer y celloedd gwaed coch:

Gellir defnyddio'r rhain ar eu pen eu hunain neu mewn cyfuniad â'i gilydd. Enghreifftiau:

• `Hydroxyurea`
• `Interferon alfa`
• `Ruxolitinib`
• `Busulfan`

Treialon clinigol

Mae'r rhain yn rhoi cyfle i bobl roi cynnig ar y triniaethau diweddaraf a chyfrannu at ymchwil feddygol. Dyma rai o'r cyffuriau sydd yn y cyfnod ymchwil ar hyn o bryd:

• `Peginterferon alfa-2a`
• `Givinostat`
• `Idasanutlin`

Trawsblaniad mêr esgyrn

Mewn rhai achosion, gellir argymell trawsblaniad mêr esgyrn. Bydd meddyg yn gwneud y penderfyniad hwn yn seiliedig ar sawl ffactor, megis difrifoldeb eich clefyd a gallu eich corff i wella.

Gofal cefnogol

Os yw eich PV yn parhau i waethygu er gwaethaf triniaeth, bydd eich meddyg yn canolbwyntio ar reoli eich symptomau. Yng nghyfnodau diweddarach PV, efallai y byddwch yn profi anemia a dueg chwyddedig. Efallai y byddwch yn cael triniaethau fel:

• Lliniaryddion poen.
• Trallwysiadau gwaed.
• Therapi ymbelydredd dos isel i'r ddueg.

Beth yw disgwyliad oes rhywun â Polycythemia Vera (PV)?

Mae astudiaethau diweddar yn awgrymu bod disgwyliad oes cyfartalog ar ôl diagnosis o Polycythemia Vera (PV) tua 20 mlynedd. Yr oedran marwolaeth cyfartalog yw tua 77 mlynedd. Y prif achos marwolaeth yw cymhlethdodau o geuladau gwaed (tua 33%). Yr ail brif achos yw canser (tua 15%).

"Peidiwch â chael eich dychryn gan yr ystadegau hyn. Gwerthoedd normal yw'r rhain. Os cewch y driniaeth gywir a newid eich ffordd o fyw, gallwch aros yn iach am amser hir."

Sut alla i ofalu amdanaf fy hun a rheoli fy symptomau?

Os ydych chi'n byw gyda Polycythemia Vera (PV), mae'n bwysig cadw mewn cysylltiad rheolaidd â'ch meddyg. Bydd hyn yn helpu'ch meddyg i fonitro sut mae'ch cyflwr yn datblygu. Gallwch hefyd ddweud wrth eich meddyg sut rydych chi'n ymateb i driniaeth ac a ydych chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau. Gallwch fyw amser hir heb symptomau difrifol.

Yn ogystal â phrofion a thriniaeth reolaidd, bydd eich meddyg hefyd yn awgrymu rhai newidiadau syml i ffordd o fyw a all helpu i atal ceuladau gwaed a chymhlethdodau eraill. Er enghraifft:

• Ymarfer corff. Gall hyd yn oed ychydig bach o ymarfer corff helpu i wella cylchrediad y gwaed.
• Osgowch ysmygu. Mae ysmygu yn culhau eich pibellau gwaed.
• Osgowch amgylcheddau â lefelau ocsigen isel. Gall uchderau uchel achosi lefelau ocsigen isel yn y gwaed.
• Rheoli eich pwysedd gwaed. Bydd cynnal pwysau iach yn helpu gyda hyn.

Er bod Polycythemia Vera (PV) yn fath o ganser, mae llawer o bobl yn byw'n dda am ddegawdau ar ôl cael diagnosis o'r clefyd. Mae'r canser hwn yn digwydd oherwydd bod celloedd yn cael eu cynhyrchu allan o reolaeth. Fodd bynnag, mae'n cymryd amser hir i gynhyrchu celloedd gwaed coch heb eu rheoli ddechrau effeithio arnoch chi. Hyd yn oed os gwnewch chi hynny, gallwch chi reoli'r cyflwr am amser hir trwy gael gwared ar rywfaint o'ch gwaed gormodol.

Nid y canser ei hun yw'r bygythiad mwyaf o Polycythemia Vera (PV), ond y risg o geuladau gwaed. Os ydych chi'n byw gyda PV, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg yn rheolaidd. A pheidiwch ag anghofio gofalu amdanoch chi'ch hun gyda'r "pethau bach" - hynny yw, arferion ffordd iach o fyw. Mae'r rhain yn helpu i gynnal iechyd cyffredinol eich system gardiofasgwlaidd, a all fod yn bwysicach nag unrhyw driniaeth feddygol ar gyfer Polycythemia Vera.

Beth yw'r neges rydyn ni eisiau ei chymryd adref o'r stori hon?

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am Polycythemia Vera (PV). Dyma rai o'r pethau pwysicaf i'w cofio:

• Mae PV yn glefyd gwaed lle mae'r corff yn cynhyrchu gormod o gelloedd gwaed coch ac yn tyfu'n annormal. Mae'n perthyn i grŵp o ganserau o'r enw 'neoplasm myeloproliferative (MPN)'.
• Y prif risg yw tewychu gwaed a cheulo gwaed, a all arwain at gyflyrau difrifol fel trawiadau ar y galon a strôc.
• Gall symptomau gynnwys croen cosi (yn enwedig ar ôl ymolchi), teimlo'n ddiog, cur pen, a phendro.
• Er na ellir ei wella'n llwyr, gellir ei reoli'n dda gyda thriniaeth briodol, newidiadau i ffordd o fyw, a meddyginiaeth. Y prif driniaethau yw fflebotomi (gwaedlif) ac aspirin dos isel.
• Y mwtaniad genyn `JAK2` yw achos hyn yn aml.
• Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael cyngor. Mae canfod cynnar yn cynyddu eich siawns o osgoi cymhlethdodau a byw bywyd iach.

Peidiwch ag ofni, ond peidiwch â'i gymryd yn ysgafn chwaith. Gofalwch am eich iechyd. Siaradwch â'ch meddyg yn rheolaidd, ceisiwch y profion a'r triniaethau angenrheidiol mewn pryd. Yna gallwch aros yn iach hyd yn oed gyda'r cyflwr hwn!

` Polycythemia Vera, Celloedd Coch y Gwaed, Ceuladau Gwaed, MPN, JAK2, Fflebotomi, Canser