Dychmygwch eich bod wedi baglu'n sydyn wrth chwarae criced, rhedeg, neu ddisgyn grisiau. Neu dyweder eich bod wedi cael damwain fach ac wedi anafu cymal yn eich braich neu goes. Wrth i'r anaf wella'n raddol, mae poen a chwydd rhyfedd yn dechrau ymddangos yn y cymal sydd wedi'i anafu. Mae'n teimlo'n anodd plygu neu sythu'r cymal yn iawn. Ydych chi erioed wedi cael hyn yn digwydd i chi? Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw. Mewn meddygaeth, gelwir hyn yn Arthritis Ôl-drawmatig .
Yn syml, beth yw Arthritis Ôl-drawmatig?
Er y gall yr enw hwn swnio ychydig yn gymhleth, mae'r pwynt yn eithaf syml. Mae "Ôl-drawmatig" yn golygu "ar ôl anaf. " Mae "Arthritis" yn golygu "llid yn y cymalau" neu fel y'i gelwir yn gyffredin, "poen yn y cymalau." Arthritis Ôl-drawmatig yw llid a phoen mewn cymal sy'n digwydd o ganlyniad i anaf neu ddamwain.
Mae osteoarthritis yn fath cyffredin o arthritis. Yn aml, mae'n cael ei achosi gan heneiddio a gwisgo'r cartilag meddal yn y cymalau dros amser. Yn debyg iawn i deiars car yn gwisgo dros amser.
Ond yn yr achos hwn, Arthritis Ôl-drawmatig, mae'r difrod i'r cymal oherwydd damwain yn achosi i'r broses gwisgo a rhwygo ddigwydd yn gyflymach nag y disgwylir. Er bod gwisgo a rhwygo cymal arferol yn cymryd blynyddoedd, gall y cyflwr hwn ddigwydd o fewn wythnosau neu hyd yn oed fisoedd i anaf.
Ond y peth gorau yw, y rhan fwyaf o'r amser mae'r cyflwr hwn yn un dros dro . Hynny yw, gyda gorffwys a thriniaeth briodol, bydd yn gwella o fewn ychydig fisoedd. Fodd bynnag, oherwydd rhai anafiadau difrifol, gall hyn ddod yn gyflwr hirdymor, neu gronig. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd angen llawdriniaeth hyd yn oed.
Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?
Efallai y byddwch chi'n profi'r symptomau hyn o amgylch y cymal sydd wedi'i anafu. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Poen yn y cymalau | Poen yn y cymal sydd wedi'i anafu. Weithiau mae'n brifo eistedd yn llonydd, ac mae'r boen yn cynyddu gyda symudiad. |
| Chwydd y cymal | Chwydd o amgylch y cymal. Gall deimlo ychydig yn gynhesach i'w gyffwrdd na'r ardal o'i gwmpas. |
| Cyfyngiad ar symudiad | Anhawster plygu, ymestyn neu gylchdroi'r cymal yn normal. Mae'r cymal yn teimlo fel pe bai wedi'i glynu. |
| Anhawster cario pwysau | Yn enwedig os yw cymal yn y goes (ffêr, pen-glin) wedi'i effeithio, mae'r boen yn cynyddu pan fyddwch chi'n sefyll gyda phwysau ar y goes honno. |
| Os yw'r sefyllfa ychydig yn ddifrifol... | |
| Sŵn yn dod o'r gyffordd | Pan symudir y cymal, clywir sŵn "clecian", fel dau asgwrn yn taro ei gilydd. |
| Teimlo'n sownd | Wrth symud y cymal, efallai y byddwch chi'n teimlo fel petai rhywbeth wedi'i sownd y tu mewn. Gall hyn fod oherwydd darnau o gartilag sydd wedi'i ddifrodi yn mynd yn sownd y tu mewn i'r cymal. |
Pa gymalau sy'n cael eu heffeithio amlaf gan y cyflwr hwn?
- Cymal ffêr
- Cymal y pen-glin
- Cymal clun
- Cymal penelin
Beth yw achosion Arthritis Ôl-drawmatig?
Fel mae'r enw'n awgrymu, y prif achos yw anaf trawmatig i gymal. Dyma rai o'r sefyllfaoedd lle gall anafiadau o'r fath ddigwydd.
- Damweiniau car: Difrod i gymalau mewn damweiniau car.
- Damweiniau chwaraeon: Cwympiadau, bagliadau a gwrthdrawiadau sy'n digwydd wrth chwarae chwaraeon.
- Cwympiadau: Difrod i gymalau o uchder neu gwymp syml.
Mewn damwain fel hon, gall esgyrn cymal a'r cartilag o'u cwmpas gael eu difrodi. Mae anafiadau fel hyn yn arbennig o debygol o achosi Arthritis Ôl-drawmatig.
- Toriadau: Toriad mewn asgwrn sy'n gysylltiedig â chymal.
- Dadleoliadau: Symudiad esgyrn mewn cymal allan o'u lle.
- Ysigiadau: Difrod i gewynnau cymal.
Y peth pwysig yw nad yw'r cyflwr arthritis hwn yn digwydd yn syth ar ôl yr anaf. Mae'n digwydd rywbryd ar ôl i'r anaf wella. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ofalus pan fydd gennych anaf nes ei fod wedi gwella'n llwyr.
Sut i adnabod hyn?
Os oes gennych y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg . Bydd ef neu hi'n gofyn i chi sut ddigwyddodd yr anaf a beth yw eich symptomau presennol. Yna byddant yn archwilio'ch cymal.
- Archwiliad Corfforol: Bydd y meddyg yn symud eich cymal, yn gwirio am chwydd, ac yn gwirio ble mae'r boen. Gallant hefyd gymharu'r cymal â sut yr oedd cyn yr anaf.
- Profion Delweddu: Efallai y gofynnir i chi gael un neu fwy o'r profion hyn i weld yn union beth sy'n digwydd y tu mewn i'r cymal.
- Pelydr-X
- Sgan MRI
- Sgan CT
Gall y profion hyn roi darlun clir o'r difrod i'r esgyrn neu'r cartilag.
Sut mae'n cael ei drin?
Gall llawer o bobl reoli'r cyflwr hwn gyda thriniaethau syml y gallant eu gwneud gartref. Fodd bynnag, cofiwch y dylid gwneud pob triniaeth yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg .
| Dull triniaeth | Disgrifiad |
|---|---|
| Triniaeth gyffredinol (a ddefnyddir amlaf) | |
| Lliniaryddion poen | Bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau priodol i leihau poen a chwyddo. Osgowch gymryd poenladdwyr yn ôl eich ewyllys. |
| Gwisgo brace | Efallai y cewch gyngor i wisgo brace i atal symudiad diangen y cymal, rhoi gorffwys iddo, a'i helpu i wella. |
| Therapi Corfforol | Bydd ffisiotherapydd yn eich dysgu ymarferion priodol i adfer symudiad i'r cymal a chryfhau'r cyhyrau o'i gwmpas. |
| Colli pwysau | Yn enwedig os yw'r cymalau yn y coesau wedi'u heffeithio, mae bod dros bwysau yn rhoi pwysau ychwanegol ar y cymalau. Gall colli pwysau leihau poen a phwysau yn sylweddol. |
| Os yw'r cyflwr yn ddifrifol (anaml iawn ei angen) | |
| Arthrosgopi | Llawdriniaeth yw hon lle mae camera'n cael ei fewnosod trwy doriad bach. Fe'i defnyddir i drwsio problemau bach, fel tynnu darnau o gartilag sydd wedi'u dal y tu mewn i'r cymal. |
| Cyfuniad Cymal / Arthrodesis | Os yw'r boen yn ddifrifol, perfformir llawdriniaeth i asio esgyrn y cymal at ei gilydd a rhoi'r gorau i symud yn llwyr. Mae hyn yn dileu'r boen sy'n digwydd pan fydd y cymal yn symud. |
| Amnewid Cymal / Arthroplasti | Tynnu'r cymal sydd wedi'i ddifrodi'n llwyr a'i ddisodli â chymal artiffisial (prosthesis) wedi'i wneud o fetel, cerameg, neu blastig. |
Pryd mae angen triniaeth frys?
Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen i chi fynd i'r ysbyty ar unwaith. Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau canlynol, ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) ar unwaith.
- Os yw'r boen yn annioddefol neu'n gwaethygu.
-Os nad yw rhan o'r corff sydd fel arfer yn symudol (e.e. braich, coes) bellach yn gallu symud o gwbl.
- Os yw'r cymal neu ran gysylltiedig o'r corff yn ymddangos wedi'i ystumio neu ei ymestyn.
- Os bydd cleisiau newydd yn ymddangos ynghyd â'r symptomau hyn.
Gall aros gartref mewn sefyllfa fel hon fod yn beryglus, felly ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
A ellir lleihau'r risg?
Ni allwn reoli damweiniau, ond gallwn leihau'r siawns o ddamwain yn digwydd.
- Gwisgwch wregys diogelwch bob amser wrth reidio mewn cerbyd. Os ydych chi'n reidio beic neu feic modur, gwisgwch helmed yn briodol.
- Gwisgwch offer amddiffynnol priodol wrth chwarae chwaraeon (e.e. amddiffynwyr pen-glin, amddiffynwyr penelin).
- Cadwch bethau yn eich cartref a'ch gweithle'n daclus trwy gael gwared ar bethau a allai beri i chi lithro a chwympo a phethau a allai beri i chi fynd yn sownd.
- Wrth godi rhywbeth oddi uchod, defnyddiwch rywbeth fel ysgol yn lle dringo ar gadeiriau neu fyrddau.
Pan fydd anaf yn digwydd, bydd ei drin yn iawn a dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg yn union yn helpu i leihau'r risg o gymhlethdodau diweddarach fel hyn.
Neges i'w Chwistrellu
- Arthritis Ôl-drawmatig yw poen a chwydd mewn cymal ar ôl anaf.
- Gall hyn ddigwydd yn gynt na thaliadau ar y cyd arferol.
- Y peth gorau yw bod y cyflwr hwn yn dros dro y rhan fwyaf o'r amser a bydd yn gwella o fewn ychydig fisoedd.
- Mae triniaethau cartref syml (lliniarwyr poen, gorffwys, ymarfer corff) yn aml yn rhoi rhyddhad. Fodd bynnag, dylid gwneud hyn i gyd o dan gyngor meddygol.
- Os yw'r boen yn ddifrifol, os na ellir symud y cymal, neu os yw'n ymddangos wedi'i anffurfio, ewch i'r ETU ar unwaith.
- Mae'n bwysig iawn ceisio triniaeth feddygol briodol ar gyfer unrhyw anaf er mwyn atal cymhlethdodau diweddarach fel hyn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw