Ydych chi erioed wedi sefyll o flaen drych ac edrych ar eich dannedd? Yr haen allanol sgleiniog, sydd fel arfer yn wyn, rydych chi'n ei gweld, yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "enamel dannedd". Mae fel tarian i'n dannedd. Ond nid yw llawer o bobl yn gwybod pa mor gryf yw'r darian hon, sut y gellir ei difrodi, a pham ei bod hi'n bwysig ei diogelu. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am amddiffynnydd eich gwên: enamel dannedd.
Yn syml, beth yw'r enamel dannedd hwn?
Yn syml, enamel dannedd yw gorchudd allanol amddiffynnol pob un o'ch dannedd. Ei brif swyddogaeth yw amddiffyn y rhan o'r dant rydych chi'n ei gweld uwchben llinell y deintgig, coron y dant, a'r haenau cain oddi tano.
Allwch chi ddweud rhywbeth wrtha i na allwch chi hyd yn oed ei ddychmygu? Yr enamel dannedd hwn yw'r caletaf, hynny yw, y sylwedd cryfaf yn ein corff. Ydy, mae'n gryfach na'r esgyrn yn eich corff. Dychmygwch pa mor anhygoel yw hynny!
Fodd bynnag, ni waeth pa mor gryf ydyw, gall wisgo i ffwrdd dros amser. Gall plac deintyddol, asidau yn y bwydydd rydyn ni'n eu bwyta a'u hyfed, a defnydd deintyddol bob dydd i gyd niweidio'r enamel hwn. Y peth pwysicaf yw, unwaith y bydd yn gwisgo i ffwrdd, na ellir ei ailadeiladu. Mae fel gwydr wedi torri. Dyna pam mae angen i ni gadw ein dannedd yn lân ac amddiffyn ein henamel.
Enamel yw'r haen amddiffynnol naturiol ar eich dannedd. Os caiff yr haen honno ei thynnu, mae'r rhannau sensitif y tu mewn i'r dant yn agored.
Beth yn union mae enamel yn ei wneud i'n dannedd?
Prif swyddogaeth enamel yw amddiffyn dannedd rhag difrod. Yn benodol, mae'n amddiffyn y ddwy haen y tu mewn i'r dant o'r enw dentin a mwydion y dant.
- Dentin: Mae hwn wedi'i leoli o dan yr enamel. Mae ychydig yn feddalach nag enamel.
- Mwydion: Dyma ran fewnol y dant. Dyma lle mae'r nerfau a'r pibellau gwaed wedi'u lleoli.
Dychmygwch beth sy'n digwydd pan fydd yr haen amddiffynnol o'r enw enamel yn gwisgo i ffwrdd. Yna mae'r 'dentin' oddi tano yn dod allan. Dyna pryd mae ceudodau'n dechrau ffurfio. Os bydd yn gwaethygu, gall heintiau ddigwydd a niweidio mwydion y dant. Dyna pryd mae poen dannedd difrifol yn dechrau. Hefyd, pan fydd yr enamel yn gwisgo i ffwrdd, mae eich dannedd yn dechrau teimlo'n ddideimlad hyd yn oed os ydych chi'n yfed ychydig o ddŵr oer, paned boeth o de, neu'n bwyta rhywbeth melys.
Sut olwg sydd ar enamel? O beth mae wedi'i wneud?
Mae llawer o bobl yn meddwl bod lliw gwyn eu dannedd yn dod o'r enamel. Ond nid dyna'r gwir. Mae enamel mewn gwirionedd ychydig yn dryloyw.Fel gwydr tenau. Felly o ble mae lliw'r dant rydyn ni'n ei weld yn dod? Mae'r lliw hwnnw'n dod o'r haen o'r enw "dentin" sydd o dan yr enamel. Gall y "dentin" hwn fod â gwahanol liwiau. Mae gan rai pobl liw gwyn llwydaidd, tra bod gan eraill liw melyn golau. Felly, mae lliw eich dant yn cael ei bennu gan liw'r "dentin" hwn a thryloywder yr enamel uwchben.
Pethau wedi'u gwneud o enamel
Mae hyn yn anhygoel. Mae 95% o enamel wedi'i wneud o'r mwynau calsiwm a ffosfforws . Mae'r mwynau hyn yn cyfuno i ffurfio crisialau bach cryf iawn (crisialitau). Dyna sy'n ei wneud mor gryf. Mae'r gweddill wedi'i wneud o ddŵr (4%) a phroteinau (1%).
Beth yw achosion difrod i'r enamel, hynny yw, ei wisgo?
Rydym yn galw'r broses hon o erydiad enamel yn '(Erydiad Enamel Dannedd).' Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r haenau y tu mewn i'r dant yn agored i'r golau. Yna mae'r siawns o ddatblygu ceudodau yn llawer uwch. Hefyd, mae'r dannedd yn mynd yn ddideimlad, mae'r dannedd yn troi'n felyn yn gyflym, ac mae staeniau'n dechrau ffurfio. Felly, gadewch i ni weld beth yw'r prif resymau sy'n effeithio ar hyn.
| Y rheswm dros wisgo enamel | Sut mae hynny'n digwydd? |
|---|---|
| Bwydydd a diodydd llawn siwgr | Pan fyddwch chi'n bwyta siwgr, mae bacteria yn eich ceg yn defnyddio'r siwgr hwnnw i gynhyrchu asidau. Mae'r asidau hyn yn toddi'r enamel yn raddol. Taffi, siocled, a diodydd wedi'u melysu yw prif elynion hyn. |
| Bwydydd a diodydd asidig iawn | Mae rhai diodydd (e.e. cola, soda, rhai diodydd ffrwythau) a bwydydd (e.e. lemwn, finegr) yn cynnwys asidau'n uniongyrchol. Gall y rhain doddi enamel yn uniongyrchol. |
| Ceg Sych | Mae gan y poer yn y geg swyddogaeth fawr. Hynny yw golchi bacteria ac asidau yn y geg. Gan fod rhywun â cheg sych yn cynhyrchu llai o boer, mae asidau'n aros ar y dannedd am hirach, gan niweidio'r enamel. |
| Ffrithiant ac arferion drwg | Mae enamel yn treulio ychydig yn naturiol o gnoi bwyd dros amser. Fodd bynnag, gall arferion fel brathu'ch ewinedd, rhwygo pecynnau ar agor gyda'ch dannedd, a dal pen yn eich ceg hefyd dreulio enamel yn gyflymach ac achosi iddo dorri. |
| Geneteg | Mae rhai pobl yn cael eu geni ag enamel ychydig yn deneuach. Gelwir y cyflwr hwn yn "Hypoplasia Enamel." Mae pobl sydd â'r cyflwr hwn yn fwy tebygol o gael eu henamel wedi'i ddifrodi. |
| Asid stumog | Pan fydd gastritis yn mynd yn ddifrifol, mae cyflyrau fel GERD yn achosi i asid stumog lifo i fyny i'r gwddf. Os bydd yr asid hwn yn mynd ar y dannedd, gall achosi niwed difrifol i'r enamel. Mae pobl ag anhwylderau bwyta fel bwlimia hefyd mewn perygl. |
| Malu Dannedd | Mae llawer o bobl yn malu eu dannedd heb yn wybod iddynt, yn enwedig yn eu cwsg. Mae'r pwysau gormodol hwn yn gwanhau'r enamel, a all arwain at naddu a chracio'r dannedd dros amser. |
Iawn, felly sut ydym ni'n amddiffyn yr enamel gwerthfawr hwn?
Nawr eich bod chi'n gwybod pa mor werthfawr yw enamel a sut y gall gael ei ddifrodi, y peth gorau yw bod yna lawer o bethau syml y gallwn ni eu gwneud i'w amddiffyn. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.
- Brwsiwch eich dannedd ddwywaith y dydd. Dyma'r peth mwyaf sylfaenol. Pan fyddwch chi'n brwsio'ch dannedd, rydych chi'n cael gwared ar y plac a'r bacteria ar eich dannedd. Ond cofiwch, defnyddiwch frws dannedd â blew meddal. A pheidiwch â brwsio'n rhy galed. Gall gwneud hynny niweidio'r enamel.
- Defnyddiwch bast dannedd sy'n cynnwys fflworid. Mae fflworid yn fwyn sy'n helpu i ailfwyneiddio enamel. Fel calsiwm a ffosfforws, mae fflworid yn hanfodol ar gyfer enamel.
- Defnyddiwch fflos rhwng eich dannedd bob dydd. Ni waeth pa mor dda rydych chi'n brwsio'ch dannedd, gall gronynnau bwyd a gwm fynd yn sownd yn y bylchau cyfyng rhwng eich dannedd. Gall defnyddio fflos gael gwared ar y rhain.
- Cyfyngwch ar fwydydd a diodydd sy'n uchel mewn siwgr ac asid. Lleihewch gymaint â phosibl o daffi, bwydydd startshlyd, soda, a diodydd wedi'u melysu. Dyma elynion mwyaf enamel.
- Os ydych chi'n yfed diodydd asidig, yfwch nhw drwy welltyn. Bydd hyn yn helpu i leihau faint o asid sy'n glynu wrth eich dannedd.
- Yfwch ddigon o ddŵr. Mae sipian dŵr drwy gydol y dydd yn helpu i olchi bacteria a gronynnau bwyd yn eich ceg i ffwrdd.
- Cnoi gwm di-siwgr. Mae hyn yn cynyddu cynhyrchiad poer yn y geg. Rydych chi nawr yn gwybod bod poer yn amddiffyn enamel.
- Lleihewch y pwysau ar eich dannedd. Os ydych chi'n malu'ch dannedd yn eich cwsg, ewch i weld deintydd a chael gwarchodwr ceg. Os oes gennych chi arfer o frathu'ch ewinedd, ceisiwch roi'r gorau iddo. Peidiwch â chnoi ciwbiau iâ.
- Cael triniaeth ar gyfer cyflyrau meddygol eraill. Os oes gennych gyflwr ceg sych, fel GERD, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg ac yn cael y driniaeth briodol.
- Ewch i weld deintydd yn rheolaidd. Mae'n bwysig iawn gweld deintydd o leiaf unwaith y flwyddyn i gael eich dannedd wedi'u gwirio a'u glanhau.
A ellir adfer enamel sydd wedi treulio? A fydd gwynnu'ch dannedd yn niweidiol i chi?
Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Y gwir yw, ni ellir aildyfu enamel sydd wedi treulio'n llwyr. Nid yw'n adfywio'n naturiol.
Fodd bynnag, os yw'r enamel wedi'i ddifrodi i ryw raddau, hynny yw, pan mae newydd ddechrau gwisgo i ffwrdd, gall deintyddion ei gryfhau ymhellach. Maent yn defnyddio pethau fel triniaethau fflworid. Mae'r rhain yn ail-fwynhau'r enamel ac yn ei gryfhau.
Os yw dant wedi'i ddifrodi'n ddifrifol, efallai y bydd eich deintydd yn argymell gosod coron ddeintyddol drosto i'w amddiffyn rhag difrod pellach.
Ynglŷn â Gwynnu Dannedd
Os caiff ei wneud yn gywir ac yn broffesiynol, ni fydd gwynnu dannedd yn niweidio'r enamel. Fodd bynnag, gall rhai cynhyrchion sychu'ch dannedd. Os ydych chi eisiau gwynnu'ch dannedd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â deintydd am ddull diogel.
Neges i'w Chwistrellu
- Enamel dannedd yw'r sylwedd cryfaf yn eich corff, ond gall gael ei ddifrodi.
- Unwaith y bydd enamel yn gwisgo i ffwrdd, ni fydd yn tyfu'n ôl, felly mae'n bwysig iawn amddiffyn yr hyn sydd gennych.
- Mae brwsio'ch dannedd yn drylwyr bob dydd, defnyddio past dannedd fflworid, a fflosio yn hanfodol.
- Lleihewch fwydydd a diodydd siwgrog ac asidig cymaint â phosibl. Nhw yw prif elynion enamel.
- Os oes gennych chi boen dannedd, poen dannedd, neu unrhyw broblem arall, peidiwch ag oedi cyn gweld deintydd. Mae gwên iach yn ddechrau da i fywyd iach.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment