Ydych chi hefyd yn colli ymwybyddiaeth yn sydyn ar ôl llewygu? (Syncope Vasovagal) Gadewch i ni fod yn ymwybodol o hyn.

Ydych chi erioed wedi gweld rhywun yn llewygu ac yn cwympo ar ôl cael pigiad neu dynnu gwaed? Mae'n debyg eich bod wedi'i brofi eich hun. Er bod hyn yn rhywbeth sy'n dychryn llawer o bobl, nid yw'n rhywbeth i fod ofn ohono mewn gwirionedd. Heddiw rydym yn siarad am y math cyffredin iawn hwn o lewygu, a elwir yn feddygol yn Syncope Vasovagal.

Beth yw Syncope Vasovagal?

Yn syml, mae Syncope Vasovagal yn golled sydyn o ymwybyddiaeth oherwydd adwaith yn ein system nerfol, sy'n achosi gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed a chyfradd y galon. Fel arfer, mae'r golled hon o ymwybyddiaeth yn para llai na munud.

Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd yn awtomatig, heb ein rheolaeth ni. Mae gan ein corff system nerfol awtonomig. Mae gan y system hon nerf bwysig iawn o'r enw'r 'Fagws'. Mae'r nerf hwn yn chwarae rhan bwysig wrth reoli ein cyfradd curiad y galon a'n pwysedd gwaed. Os, am ryw reswm, caiff y nerf fagws hwn ei or-ysgogi, mae'n gostwng ein cyfradd curiad y galon a'n pwysedd gwaed yn sydyn.

Er y gall ddigwydd i unrhyw un o unrhyw oedran, dywedir bod y rhan fwyaf o gyfnodau llewygu oherwydd y cyflwr hwn, o'r enw Syncope Vasovagal, mewn pobl o dan 40 oed. Er y gall hyn ymddangos yn frawychus ar yr olwg gyntaf, fel arfer nid yw'n gyflwr niweidiol.

Beth yw'r symptomau cyn y menopos?

Yn aml, byddwch chi'n dechrau teimlo rhai arwyddion rhybuddio cynnar tua 30-60 eiliad cyn i drawiad ddigwydd. Os ydych chi'n adnabod yr arwyddion hyn, gallwch chi atal trawiad rhag achosi damwain.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r prif sbardunau?

Mae sbardun penodol ar gyfer y cyflwr hwn. Hynny yw, mae'r adwaith yn y system nerfol yn cael ei sbarduno trwy weld neu deimlo digwyddiad penodol. Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

• Gweld nodwyddau neu offer meddygol: Gall hyn ddigwydd i rai pobl pan fyddant yn cael tynnu gwaed, yn cael pigiad, neu'n gweld offer a ddefnyddir mewn llawdriniaeth.
• Gweld gwaed: Mae gweld eich gwaed eich hun neu waed rhywun arall hefyd yn brif achos hyn.
• Straen neu emosiynau difrifol: Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan deimlad sydyn, dwys o ofn, sioc, tristwch neu boen .
• Blinder neu ddadhydradiad eithafol: Gall sefyll yn yr un safle am amser hir, gor-ymdrech, a dadhydradiad hefyd achosi blinder.
• Bod mewn amgylchedd poeth, gorlawn: Gall y cyflwr hwn ddigwydd hefyd pan fyddwch mewn lle gorlawn, sydd wedi'i awyru'n wael.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Os cewch chi drawiad fel hyn, mae'n well gweld meddyg. Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am y digwyddiad. Hynny yw, beth ddigwyddodd cyn y trawiad, beth oeddech chi'n ei deimlo, ac ati. Yn ogystal, efallai y bydd rhai profion i benderfynu ar yr achos.

• Profion gwaed: Gwiriwch am gyflyrau meddygol eraill, fel anemia diffyg haearn.
• ECG (Electrocardiogram): Mae hyn yn helpu i ganfod unrhyw batrymau annormal neu newidiadau yn rhythm y galon.
• Echocardiogram: Mae hyn fel sgan uwchsain o'r galon. Gall edrych ar strwythur y galon a phenderfynu a oes unrhyw annormaledd.
• EEG (Electroencephalogram): Gwneir y prawf hwn i benderfynu a yw'r golled ymwybyddiaeth oherwydd problem ymennydd, fel trawiad.
• Prawf bwrdd gogwyddo: Yn y prawf hwn, rydych chi'n gorwedd ar wely arbennig ac mae'r gwely'n cael ei ogwyddo'n araf yn fertigol. Caiff eich pwysedd gwaed a chyfradd eich calon eu monitro i weld a ydych chi'n teimlo'n benysgafn.

Sut i atal a thrin hyn?

Nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar y rhan fwyaf o bobl ar gyfer hyn. Y peth pwysicaf yw nodi eich sbardunau a'u hosgoi. Ond mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud i atal yr ysfa i droethi pan fydd yn digwydd.

Symudiadau gwrthbwysau

Mae'r dulliau hyn yn tynhau cyhyrau'r corff ac yn atal y pwysedd gwaed rhag gostwng.

1. Croesi eich coesau: Os ydych chi'n sefyll, croeswch un goes y tu ôl i'r llall. Yna tynhewch gyhyrau eich coes, stumog a phen-ôl.

2. Clensio dwylo: Clensio eich dyrnau, eu cydgloi, a'u tynnu allan. Fel petaech chi'n ceisio tynnu'ch dwylo ar wahân.

3. Gwasgu pêl: Mae dal rhywbeth fel pêl rwber yn eich llaw a'i gwasgu'n dynn hefyd yn helpu i gynnal pwysau.

Yn ogystal â'r pethau hyn, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell pethau fel:

• Yfwch ddigon o hylifau ac ychydig o halen: Mae'n bwysig yfed digon o ddŵr i osgoi dadhydradu. Efallai y dywedir wrth rai pobl hefyd i ychwanegu ychydig mwy o halen at eu bwyd. Fodd bynnag, dim ond ar gyngor meddyg y dylid gwneud hyn.
• Hosanau cywasgu: Hosanau arbennig yw'r rhain sy'n cael eu gwisgo ar y coesau. Maent yn helpu i leihau cronni gwaed yn y coesau a chynnal pwysau.
• Meddyginiaeth: Os yw'r cyflwr hwn yn digwydd yn aml, gall eich meddyg ragnodi rhai meddyginiaethau i reoli pwysedd gwaed (e.e. fludrocortisone, midodrine).
• Rheolydd calon: Mewn achosion prin lle mae cyfradd y galon yn gostwng yn annormal, efallai y bydd angen mewnblannu rheolydd calon.

Pryd mae'n well gweld meddyg?

Yn ogystal, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol yn yr achosion hyn:

• Os byddwch chi'n cwympo ac yn taro'ch pen , hyd yn oed os mai dim ond anaf bach sydd gennych chi, ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) ar unwaith.
• Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg ar ôl cwympo.
• Os bydd amlder trawiadau yn cynyddu neu os bydd y symptomau'n newid.