Har du nogensinde spekuleret over, hvor meget arbejde dette lille organ i vores krop, på størrelse med en knytnæve, udfører? Hjertet er virkelig en fantastisk, konstant arbejdende maskine. Du vil blive overrasket over at erfare, at selve vores liv afhænger af dette lille organ. Så i denne artikel vil vi tale om hjertet, hvordan det fungerer, og hvordan du beskytter dig selv mod hjertesygdomme på en enkel og forståelig måde.

Hvad er hjertet, og hvad gør det ved vores krop?

Kort sagt er hjertet et muskelorgan, der pumper blod gennem kroppen. Det er som en vandpumpe, der pumper vand. Dette er hovedorganet i vores kredsløbssystem.

Forestil dig, at der er fire små rum inde i vores hjerte, det vil sige fire kamre . Blod kommer ind i disse kamre og bliver der et stykke tid, og så går det til den anden side. Hjertet slår ikke bare, det modtager signaler fra elektriske impulser . Alt dette styres af vores hjerne og nervesystem.

Hjertets hovedfunktion er altså at fordele blodet i hele kroppen. Det er med dette blod, at hver celle i vores krop modtager den ilt og de næringsstoffer, den har brug for. Blodet, der passerer gennem hjertet , transporterer også affaldsprodukter som kuldioxid, der produceres i cellerne, og leverer dem til andre organer, hvor de kan udskilles .

Ikke nok med det, hjertet udfører flere andre vigtige funktioner:

• Den styrer frekvensen og rytmen af ​​vores hjerteslag.
• Det hjælper med at holde vores blodtryk på et korrekt niveau.

Hjertet udfører ikke dette arbejde alene. Det arbejder sammen med to systemer kaldet vores nervesystem og det endokrine system.

• Nervesystemet: Dette system sender signaler om at sænke vores puls, når vi sover, og om at øge vores puls, når vi er ængstelige eller bange.
• Det endokrine system: Dette system frigiver kemikalier kaldet hormoner . Disse hormoner får vores blodkar til at trække sig sammen eller udvide sig. Det er dette, der ændrer blodtrykket. For eksempel kan hormoner fra skjoldbruskkirtlen i vores nakke også øge eller sænke vores puls.

Hjertets dele er som husets dele!

Ja, forestil dig at vores hjerte er et lille hus. Ligesom det hus har hjertet også forskellige dele.

• Vægge: Som husets vægge.
• Kamre: Som værelser i et hus.
• Ventiler: Ligesom døre til rum kan de åbne og lukke.
• Blodkar: Ligesom vandrørssystemet i et hus.
• Elektrisk ledningssystem: Ligesom ledningssystemet, der forsyner et hjem med strøm.

Skal vi se lidt mere detaljeret på hver af disse dele?

Hjertevægge

Hjertets vægge består af muskler. Det er disse, der pumper blod ved at trække sig sammen og udvide sig. Hjertets højre og venstre side er adskilt af en muskelvæv kaldet septum .

Hjertevæggen er opbygget af tre lag:

• Endokardiet: Det inderste lag.
• Myokardiet: Det tykke, muskulære lag i midten. Dette er hjertets primære pumpefunktion.
• Epikardiet: Det yderste beskyttende lag.

Dette epikardium er et af lagene i den beskyttende sæk omkring hjertet, kaldet hjertesækken . Hjertesækken udskiller en væske, som fedt, for at reducere friktionen mellem hjertet og andre organer.

Hjertekamre

Som vi sagde før, har hjertet fire hovedkamre. To øverst, to nederst og et på hver side.

• Højre forkammer: To store vener - den øvre hulvene ( som fører blod fra den øvre del af hjertet) og den nedre hulvene ( som fører blod fra den nedre del af hjertet) - fører iltfattigt blod ind i dette højre forkammer. Det højre forkammer pumper derefter dette blod ind i højre ventrikel.
• Højre ventrikel: Dette nederste højre kammer pumper iltfattigt blod til lungerne gennem lungearterien . Det er i lungerne, at ilten tilføres blodet igen.
• Venstre atrium: Iltrigt blod fra lungerne kommer ind i venstre atrium gennem lungevenerne . Disse pumper blod fra den øvre venstre ventrikel til venstre ventrikel.
• Venstre ventrikel: Venstre ventrikel er lidt større end højre ventrikel og har tykkere vægge. Dette skyldes, at den pumper iltet blod rundt i kroppen. Det kræver meget kraft.

Hjerteklapper

Klapperne i hjertet er som døre. De er placeret mellem kamrene. De åbner og lukker for at tillade blodet at strømme i kun én retning. Hovedfunktionen af ​​disse klapper er at forhindre blodet i at strømme tilbage i den forkerte retning.

Der er to hovedtyper af ventiler:

Atrioventrikulære klapper (AV-klapper)

Disse er placeret mellem det øvre atrium og den nedre ventrikel.

• Trikuspidalklappen: Klappen mellem højre atrium og højre ventrikel.
• Mitralklappen: Døren mellem venstre atrium og venstre ventrikel.

Halvmåneventiler (SL-ventiler)

Disse åbner sig, når blodet siver ud af cellerne.

• Aortaklappen: Åbner sig, når blodet strømmer fra venstre ventrikel ind i aorta (hovedarterien, der transporterer iltet blod til hele kroppen).
• Pulmonalklappen: Åbner, når blod fra højre ventrikel kommer ind i lungearterien (den eneste type arterie, der fører iltfattigt blod til lungerne).

Blodkar

Hjertet pumper blod gennem tre hovedtyper af blodkar:

• Arterier: Disse transporterer iltet blod fra hjertet til kroppens væv. Den eneste undtagelse er lungearterierne, som transporterer iltfattigt blod til lungerne.
• Vener: Transporterer iltfattigt blod fra kroppen tilbage til hjertet.
• Kapillærer: Meget fine blodkar. Iltrigt blod og iltfattigt blod udveksles gennem disse kapillærer.

Koronararterier

Hjertet har også brug for næring. Så der er et særligt system af arterier, der forsyner hjertet med blod. Disse kaldes koronararterier . Disse løber langs hjertets overflade.

• Venstre koronararterie: Denne deler sig i to grene - arteria cirkumflex ( som forsyner venstre atrium og siderne og bagsiden af ​​venstre ventrikel med blod) og venstre arteria anterior descendens (LAD) (som forsyner blod til forsiden og bunden af ​​venstre ventrikel og foran septum).
• Højre koronararterie (RCA): Forsyner blod til højre atrium, højre ventrikel, den nedre del af venstre ventrikel og bag septum.

Hjertets elektriske ledningssystem

Det er ligesom de elektriske ledninger i et hus. Hjerteslagets rytme og hastighed styres af dette system. Signalerne starter øverst i hjertet og bevæger sig nedad.

• Sinusknuden (SA-knuden): Det er her, signalet til hjertet om at slå begynder. Dette kaldes hjertets "naturlige pacemaker".
• Atrioventrikulær knude (AV-knude): Leder elektriske signaler fra hjertets øvre kamre til de nedre kamre.
• Venstre bundtgren: Sender elektriske impulser til venstre ventrikel.
• Højre bundtgren: Sender elektriske impulser til højre ventrikel.
• His-bundt: Sender impulser fra AV-knuden til Purkinjefibrene.
• Purkinjefibre: Disse fibre hjælper hjertecellerne med at trække sig sammen og pumpe blod ud.

Hvor er hjertet? Hvordan ser det ud? Hvor stort er det?

Dit hjerte er placeret foran i brystet. For at være præcis er det placeret midt i brystet, lige bag brystbenet eller brystbenet og til venstre.

Det betyder, at hjertet ikke er helt i venstre side, men en smule til venstre. Mellem højre og venstre lunge. Venstre lunge er lidt mindre end den højre for at give plads til hjertet. Hjertet er beskyttet af vores ribben.

Udefra er hjertet ligesomDet ligner en omvendt pyramide, men med let afrundede hjørner. Store blodkar går ind og ud af hjertet, bringer blod ind og fjerner det. Disse vener forbinder hjertet med resten af ​​kroppen.

Alles hjertestørrelse er lidt forskellig. Dit hjerte er normalt omtrent på størrelse med din knytnæve. En voksens hjerte vejer omkring 10 ounces (ca. 280 gram). Denne vægt kan variere afhængigt af din kropsstørrelse og køn.

Hvilke almindelige sygdomme påvirker hjertet?

Desværre er hjertesygdomme en meget almindelig tilstand i verden. Det er den hyppigste dødsårsag i lande som USA.

Her er nogle almindelige medicinske tilstande, der kan påvirke hjertet:

• Arytmi: En hjerterytme, der er for hurtig, for langsom eller uregelmæssig.
• Kardiomyopati: Unormal fortykkelse, forstørrelse eller stivhed af hjertemusklen.
• Kongestiv hjertesvigt: Hjertet bliver så stift eller svagt, at det ikke kan pumpe blod ordentligt.
• Koronararteriesygdom: Fedtaflejringer (plak) opbygges inde i koronararterierne og forsnævrer dem.
• Diabetes mellitus: Højt blodsukkerniveau. Dette kan også påvirke hjertet.
• Myokardieinfarkt / hjerteanfald: En pludselig blokering af en koronararterie, der forårsager ilttab i en del af hjertemusklen.
• Hjerteklapsygdom: En hjerteklap, der ikke fungerer korrekt.
• Højt blodtryk: Øget tryk, som blodet udøver på væggene i blodkarrene.
• Højt kolesteroltal: En stigning i mængden af ​​fedtstoffer i blodet.
• Perikarditis: Betændelse i hjertesækken, den sæk der omgiver hjertet.

Hvad er de almindelige symptomer på hjertesygdom?

Hvis du har symptomer som disse, bør du være bekymret:

• Brystsmerter eller ubehag.
• Hjertebanken er en følelse af hurtig hjerterytme eller en dunkende lyd i brystet.
• Svimmelhed.
• Åndenød.
• Følelse af meget træthed (udmattelse).
• Hævelse af underkroppen, især benene.

Vigtigt: Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, skal du straks kontakte en læge. Det er meget vigtigt.

Rutinemæssige tests, der kontrollerer dit hjertes sundhed

Læger udfører tests som disse for at kontrollere hjertets sundhed:

• Blodtryksmåling `(Blodtryksmåling)` .
• Elektrokardiogram (EKG eller EKG): Dette måler hjertets elektriske aktivitet.
• Ekkokardiografi: Tager billeder af hjertet ved hjælp af lydbølger.
• Røntgen af ​​thorax: Kontrollerer hjertets og lungernes tilstand.
• Blodprøver: Disse kontrollerer ting som kolesterol og sukkerniveauer.
• Hjertekateterisation: Et tyndt rør føres gennem et blodkar ind i hjertet for at undersøge det.
• Computertomografi (CT-scanning): Tager detaljerede billeder af hjertet.
• Hjerte-MR (magnetisk resonansbilleddannelse): Billeder af hjertet tages ved hjælp af et magnetfelt.
• Stresstest: Denne test tester, hvordan hjertet fungerer under træning.

Hvad er de almindelige behandlinger for hjertesygdomme?

Læger behandler en person med hjertesygdom på følgende måder:

• Medicin: Til at sænke blodtrykket, stoppe blodpropper osv.
• Ændring af daglige vaner: ting som hvad du spiser og drikker, hvor meget du motionerer.
• Medicinsk udstyr: Implantation af apparater såsom pacemakere i hjertet.
• Procedurer: Ting som kateterablation ( for uregelmæssig hjerterytme) eller angioplastik (for at udvide forsnævrede blodkar).
• Kirurgi: Større operationer som koronar bypass-kirurgi eller hjerteklapudskiftning .

Hvordan kan jeg holde mit hjerte sundt?

Dette er den vigtigste del. Hvis du har en hjertesygdom, skal du følge den behandlingsplan, din læge giver dig, nøje. Det er meget vigtigt at tage din medicin på det rigtige tidspunkt og i den rigtige mængde.

Der er også flere livsstilsændringer, du kan foretage for at holde dit hjerte sundt:

• Hold en sund vægt, der passer til dig.
• Begræns alkoholforbruget, eller stop det helt.
• Spis hjertesunde fødevarer: Spis mere frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn.
• Motionér mindst 150 minutter om ugen. Dette kan være rask gang, løb eller svømning.
• Reducer mængden af ​​salt, du tilsætter til din mad.
• Håndter stress: Brug sunde metoder som meditation og journalføring.
• Hvis du ryger, så stop. Undgå at bruge cigaretter og andre tobaksvarer. Undgå at være i nærheden af ​​folk, der ryger (passiv rygning). Hvis du ryger, så spørg din læge om hjælp til at holde op.

Hvad er nogle ting, du bør spørge din læge om angående dit hjerte?

Når du går til lægen, er det en god idé at stille disse spørgsmål:

• Hvordan påvirker det mit hjertesundhed at have hjertesygdomme i min familie?
• Hvad kan jeg gøre for at sænke mit blodtryk?
• Hvordan påvirker mit kolesteroltal mit hjerte?
• Hvad er symptomerne på et hjerteanfald?
• Hvilken slags mad skal jeg spise for at forebygge hjertesygdomme?

Til sidst, hvad man skal huske

Som det vigtigste organ i vores kredsløbssystem er hjertet det, der holder os i live. Det pumper blod gennem kroppen og bringer ilt til vores celler og væv. Fordi hjertet udfører en så vigtig funktion, er det vigtigt at passe på det. Hjertesygdomme er meget almindelige, men du kan foretage ændringer for at holde dit hjerte sundt. Spørg din læge om, hvordan du kan forbedre din hjertesundhed.