Lad os tale om vores ven, der hjælper os med at trække vejret: nervus phrenicus!

Vi trækker alle vejret, ikke? Selvom det kan virke simpelt, er der en stor mekanisme bag denne vejrtrækningsproces. Vidste du, at der er en meget vigtig nerve i vores krop, der hjælper dig med at trække vejret korrekt og præcist? Den nerve kaldes nervus phrenicus . I dag skal vi tale om denne vidunderlige, men ikke særlig omtalte, ven, der beskytter vores åndedræt.

Hvad er den phreniske nerve?

Kort sagt er nervus phrenicus en nerve, der styrer dit mellemgulv , hvilket er essentielt for vejrtrækningen. Mellemgulvet er en stor, flad muskel, der adskiller dit bryst fra din mave. Tænk på det på denne måde: Denne nerve fortæller mellemgulvet: "Okay, træk dig nu sammen" (dvs. skrumpe). Mellemgulvet trækker sig sammen og flader lidt ud. Denne bevægelse giver dine lunger mulighed for at udvide sig og tage luft ind (dvs. indånde ). nervus phrenicus afslapper derefter mellemgulvet. Lungerne vender derefter tilbage til deres oprindelige position og udstøder luften (dvs. udånder ), hvilket får lungerne til at skrumpe lidt. Det er som et dukketeater, og nervus phrenicus er den overordnede kontrollør.

Hvad er funktionen af ​​den phreniske nerve?

Så du forstår sikkert nu, at nervus phrenicus er en meget vigtig del af vores åndedrætssystem . Det er det, der hjælper dig med at trække vejret. Faktisk er det den eneste nerve, der sørger for bevægelse (dvs. motorisk funktion ) til din mellemgulv. Nerven phrenicus sender signaler til din mellemgulv om at trække sig sammen og udvide sig, når du trækker vejret.

Ikke nok med det, den phreniske nerve udfører mere arbejde. Din:

• Mellemgulvet og den diafragmatiske pleura (dette er vævet, der dækker toppen af ​​mellemgulvet) giver os mulighed for at føle berøring og smerte.
• Det giver følesans til mediastinal pleura (et tyndt væv, der beklæder brysthulen mellem lungerne).
• Hjertesækken ( den beskyttende sæk omkring dit hjerte) sørger for følesansen.
• Bughinden ( den tynde, beskyttende foring i din bughule) hjælper dig med at føle berøring og smerte.

At give fornemmelser på denne måde er også en vigtig funktion af denne nerve.

Hvor er nervus phrenicus placeret?

Okay, lad os nu se, hvor denne vigtige nerve er placeret i vores krop. Din phrenicusnerve starter i din nakke . Derfra bevæger den sig ned gennem dit bryst og forbinder sig med dit mellemgulv. For at være præcis starter den nær C3-hvirvelen i din nakke (det er din nakkehvirvel).i halshvirvelsøjlen ). Den forbindes derefter til C4- og C5-hvirvlerne. Denne nerve passerer gennem dit hjerte og lunger og kommer derefter ned gennem dit bryst til mellemgulvet. Langs denne bane forbindes den også til nerverødderne i rygmarven.

Hvad er venstre og højre phreniske nerver?

Faktisk har vi ikke én nervus phrenicus, men to! En på venstre side og en på højre. Begge udfører det samme arbejde. Den venstre nervus phrenicus styrer venstre side af din mellemgulv. Den højre nerve styrer højre side af din mellemgulv. Det er som to personer, der arbejder på hver side. Dette gør det muligt for begge sider af mellemgulvet at fungere som én, i perfekt koordination.

Hvilke tilstande påvirker phrenic nerve?

Forestil dig, hvad der sker, hvis noget beskadiger denne nervus phrenicus? Hvis det sker, kan din mellemgulv blive svag eller endda inaktiv (dvs. lammet ). Så hvis nervus phrenicus ikke kan kontrollere mellemgulvet ordentligt, kan lungerne ikke bevæge sig og fungere som de skal. Så kan vejrtrækningen være meget vanskelig .

Denne lammelse kan kun påvirke den ene side af mellemgulvet (kaldet ensidig lammelse ) eller begge sider (kaldet bilateral lammelse ). Hvis begge sider pludselig bliver alvorligt lammede (alvorlig bilateral mellemgulvslammelse), kan du have brug for mekanisk ventilation for at hjælpe dig med at trække vejret. Det betyder, at du er nødt til at trække vejret ved hjælp af en maskine.

Hvad er årsagerne til en lammet mellemgulv?

Der er forskellige årsager til, at mellemgulvet muligvis ikke fungerer korrekt. Lad os se på, hvad de er:

• Autoimmune sygdomme (såsom Guillain-Barré syndrom ) og inflammatoriske tilstande (såsom Parsonage-Turner syndrom ). Ved disse tilstande angriber vores eget immunsystem nerverne.
• Fødselsdefekter eller traumer under fødsel .
• Cervikal spondylose (dette er en degenerativ tilstand, der opstår med alderen i nakkens ryghvirvler).
• Komplikationer fra operationer eller traumer i nakken eller brystet. Nogle gange kan denne nerve blive utilsigtet beskadiget under operationen.
• Neurologiske lidelser , såsom amyotrofisk lateral sklerose (ALS)og sygdomme som multipel sklerose (MS) .
• Rygmarvsskader .
• Rygmarvstumorer , lungekræft og metastatiske kræftformer kan komprimere nerven.

Hvad er symptomerne på en lammet diafragma?

Når mellemgulvet ikke fungerer korrekt, kan symptomer som disse normalt ses:

• Åndenød (især når du ligger ned). Nogle mennesker føler sig forpustede, når de ligger ned.
• Hyppig lungebetændelse .
• Søvnapnø ( vejrtrækningsforstyrrelser under søvn) eller andre nyopståede søvnforstyrrelser.
• Babyer kan have en usædvanlig svag gråd . Det betyder, at babyens gråd lyder meget lavt og livløst.

Symptomerne på diafragmaparalyse kan dog nogle gange være svære at genkende . Især hvis du har ensidig diafragmaparalyse, er det muligvis ikke mærkbart. Så hvis du føler, at du har problemer med at trække vejret, har nye smerter eller andre symptomer, skal du sørge for at se en læge .

Hvad er forholdet mellem hikke og nervus phrenicus?

Vi får alle hikke, ikke? Det forsvinder normalt efter et stykke tid. Men nogle gange kan hikke vare i dagevis, måske en måned eller endda længere. Forestil dig, hvor irriterende det ville være, hvis det skete! I sådanne tilfælde kan årsagen være irritation af nervus phrenicus . Denne nerve phrenicus kan blive irriteret efter en operation, på grund af en tumor eller på grund af et andet problem. Det er her, disse vedvarende hikke opstår.

Disse vedvarende hikke er virkelig irriterende og ubehagelige. De kan forstyrre tale, søvn og endda spisning. Her er nogle ting, du kan gøre for at behandle disse vedvarende hikke:

• Orale lægemidler, såsom chlorpromazin , baclofen og gabapentin .
• Nerveblokader : Dette forhindrer de nerver, der signalerer til mellemgulvet, i at trække sig sammen.
• En frenikotomi er en operation, der involverer at skære den phreniske nerve over og permanent deaktivere den ene side af mellemgulvet. Dette gøres dog ikke særlig ofte og gøres meget sjældent.

Hvordan beskytter vi vores phrenic nerve?

Disse ting vil hjælpe med at holde hele vores nervesystem sundt, ikke kun nervus phrenicus. At følge disse er godt for nervus phrenicus såvel som for hele kroppen:

• Spis en nærende kost og hold en sund vægt, der passer til dig. Inkluder frugt, grøntsager og magre proteiner i din kost.
• Få nok søvn . Prøv at sove mindst 7-8 timer om dagen.
• Dyrk god motion og vær fysisk aktiv. Du kan gøre ting som at gå, løbe eller svømme.
• Hvis du har tilstande, der kan skade dine nerver, såsom diabetes mellitus eller forhøjet blodtryk , skal du kontrollere dem godt. Følg din læges anvisninger nøje.
• Håndter stress . Ting som meditation, yoga og hobbyer kan hjælpe med at reducere stress.
• Hvis du ryger, så prøv at holde op . Undgå også at bruge andre typer tobak og nikotin. Disse er meget skadelige for nerverne.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du bemærker nye symptomer, der påvirker din vejrtrækning, skal du sørge for at se en læge. Ignorer ikke mindre alvorlige symptomer. For eksempel:

• Hvis du har hikke, vil det bare ikke gå væk.
• Hvis du føler åndenød eller vejrtrækningsbesvær, især hvis du har brug for at støtte dit hoved med puder for at hjælpe dig med at trække vejret lettere, når du ligger ned.
• Symptomer på søvnapnø omfatter ny snorken, at man vågner op med gispende vejret eller føler sig overdrevent træt og søvnig i løbet af dagen.
• Hvis du har uforklarlige skuldersmerter eller svaghed i armen , især hvis det er ledsaget af vejrtrækningsbesvær.

Husk, at din nerve phrenicus konstant hjælper dig. Den bevæger mellemgulvet, når du trækker vejret, så dine lunger kan fungere korrekt. Du tænker måske slet ikke på din nerve phrenicus. Men hvis du oplever ændringer i din vejrtrækning, skal du ikke ignorere dem. Selv hvis det ikke er et problem med nerve phrenicus, er det bedst at se en læge, hvis du har problemer med at trække vejret.

Til sidst et par ting at huske

Så den phreniske nerve, som vi talte om i dag, er som en stille tjener i vores krop. Det er på grund af den store tjeneste, den udfører, at vi er i stand til at trække vejret uden nogen hindring.

• Den phreniske nerve styrer mellemgulvet og hjælper os med at trække vejret. Den fungerer som en elektrisk ledning, der fører signaler fra hjernen til mellemgulvet.
• Hvis denne nerve er beskadiget, kan mellemgulvet blive dysfunktionelt, og der kan opstå vejrtrækningsbesvær.
• Vedvarende hikke kan undertiden være relateret til et problem med denne phrenic nerve.
• Hvis du mærker ændringer eller ubehag i dit vejrtrækningsmønster, så ignorer det ikke. Søg straks lægehjælp. At tage sig af selv de mindste ting som dette er meget vigtigt for at leve et sundt liv. For der er intet mere værdifuldt end at trække vejret!

` Phrenic nerve, Vejrtrækning, Mellemgulv, Nervesystem, Hikke, Phrenic nerve, Mellemgulv