Hvad er disse terminale hår på vores kroppe? Lad os finde ud af det præcist!

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor håret på dit hoved, øjenbryn og øjenvipper er så anderledes end det fine hår på andre dele af din krop? Disse tykke, let stive og synlige hår er det, vi lægeligt kalder 'terminalhår'. De er meget vigtige for vores kroppe. Så lad os i dag tale om disse 'terminalhår' i enkle vendinger.

Hvad er terminalt hår egentlig?

Kort sagt er terminalhår den type hår, der danner vores øjenbryn og øjenvipper, såvel som det tykke hår på vores hoveder. Når vi når puberteten, begynder disse terminalhår at vokse på vores ansigter, armhuler, kønsdele, bryst og endda mave. For det meste er en kvindes krop dækket af disse terminalhår, der dækker omkring 30% af hendes krop. Hos en mand kan denne mængde være så meget som 90%. Er det ikke fantastisk?

Hvad er forskellen mellem vellushår og terminalhår?

Dette er også meget simpelt.

• Vellushår: Dette er det meget fine, lyse hår, vi har over hele kroppen. Du har måske hørt nogle kalde det "ferskenhår". Når vi er unge, det vil sige i barndommen, har vi mest vellushår på kroppen.
• Terminalhår: Når vi ældes, forårsager hormonelle forandringer i vores kroppe , at noget vellushår bliver til tykkere, mørkere terminalhår.

Du kan finde vellushår i ansigtet, på halsen, på arme, ben og bryst. Vellushår er normalt kortere og lysere i farven end terminalhår. Terminalhår er derimod længere og mørkere i farven. En anden ting er, at terminalhår går dybere ind i vores hud end vellushår.

Hvad er fordelene ved terminalt hår?

Terminalhår giver vores kroppe forskellige former for beskyttelse. Tænk på det på denne måde:

• Regulering af kropstemperatur: Har du nogensinde bemærket, at når du fryser, rejser dit hår sig? Det skyldes, at vores hår hjælper med at holde luften, der opvarmes af vores kropsvarme, tæt på vores hud og holder os varme.
• Beskyttelse af hovedbunden: Håret på vores hoved beskytter vores hovedbund mod solens skadelige stråler.
• Øjenbeskyttelse: Øjenbryn og øjenvipper forhindrer i høj grad ting som sved, støv og snavs i at komme ind i øjnene.
• Øre- og næsebeskyttelse: Hår i ørerne og næseborene reducerer også risikoen for bakterier.

Du ser, det er ikke bare et par hårstrå, de udfører et meget vigtigt arbejde.

Hvor sidder terminalhår?

Vi har terminalhår mange steder på kroppen. For eksempel:

• Hoved (kranie)
• Armhule
• Hemmelige områder
• Overlæbe, kinder og hage (især hos mænd, men også i et vist omfang hos nogle kvinder)
• Øjenbryn og øjenvipper
• Bryst og mave
• Uden for
• Hænder og ben
• Fingre (hænder og fødder)

Hvordan dannes strukturen af ​​et terminalt hår?

Selvom vi kun ser hårskaftet over huden, har det en meget kompleks struktur under huden. For at være præcis har hvert hårskaft to dele : hårskaftet og hårroden .

• Hårskaft: Dette er den del af håret, som vi ser, der stikker ud fra huden.
• Hårrod: Dette er den del, der strækker sig dybt ned i hudens lag.

Hver hårsæk er omgivet af en kappe af hud og bindevæv kaldet en hårsæk . Hver hårsæk er forbundet med en lille muskel. Det er det, der får vores hår til at rejse sig (kaldet en hårsæk). Ved bunden af ​​hver hårstrå udvider hårsæklen sig og danner en sfærisk hårpøl . Ved bunden af ​​denne hårpøl sidder hårpapillen . Denne papille forsyner hårsæklen med blod.

Hvordan vokser terminalt hår?

Dette er en meget forbløffende proces. Inde i hver hårsæk fortsætter nye hårceller med at vokse. Disse celler samles, bliver tykkere og danner et komplet hårstrå. De nyligt fortykkede celler hæfter sig til hårstrået nedenunder. Hårstrået skubber derefter gradvist op og kommer ud af huden. Et hårstrå på vores hoved vokser typisk omkring en centimeter om måneden. Håret på vores krop og ansigt vokser endnu hurtigere.

Hvad er vækstcyklussen for terminalt hår?

Vores hår gennemgår en trefasecyklus og starter derefter forfra igen.

1. Vækstfase (vækstfase eller anagen fase):

Dette er den første fase af cyklussen og den fase, hvor hårskaftet aktivt vokser . Så længe der produceres nye hårceller, vil dit hår fortsætte med at vokse. Hårskaftets længde bestemmes af, hvor det er placeret på kroppen. For eksempel kan terminalhår i hovedbunden vokse i årevis. Derfor kan det blive over en meter langt. Håret i dine øjenbryn og øjenvipper har dog en meget kort vækstfase. De vokser kun i omkring 100 til 150 dage. Derfor vokser de ikke særlig længe.

2. Overgangsfase eller katagenfase:

Dette er den anden fase af vækstcyklussen. Når vækstfasen er overstået, begynder din hårsæk at adskille sig fra papillen. Denne overgangsfase er den korteste fase af hårets vækstcyklus. Den varer normalt omkring to til fire uger.

3. Hvilefase (hvilefase eller telogen fase):

Dette er den tredje og sidste fase af vækstcyklussen. Når hårstrået er helt løsnet fra papillen, afbrydes blodforsyningen. Hårstrået presser sig derefter langsomt op gennem huden og falder til sidst af. Denne hvilefase kan vare i flere måneder.

Og så? Nye hårceller begynder at vokse inde i hårsækken, og nye hår begynder at vokse. Og sådan fortsætter cyklussen.

Hvad er terminalt hår lavet af?

Det meste af dit terminale hår består af døde hårceller fyldt med et protein kaldet keratin. Når hårskaftet vokser op til hudens overflade, afbrydes blodforsyningen til hårcellerne, og cellerne dør. Samtidig gennemgår den del, der er synlig fra hovedbunden, hårskaftet, en proces kaldet keratinisering . Under denne keratinisering bliver hårskaftet fyldt med keratin. Så dit hårskaft består af en blanding af denne keratin og celler, der dør under den normale vækstproces.

Hvordan bestemmes farven på terminalt hår?

Hårfarven bestemmes af mængden af ​​pigment, kaldet "melanin", i dine hårsække. Når du bliver ældre, falder denne melanin normalt. Når melanin falder, fanges der luft inde i hårskaftet. Når dette sker, mister hårskaftet sin farve og bliver hvidt. Afhængigt af din oprindelige hårfarve og mængden af ​​hvidt hår, der udvikler sig, kan håret på dit hoved blive gråt eller helt hvidt.

Hvad sker der med terminalt hår i puberteten?

Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vores hormonniveauer at stige. Vores krops endokrine system producerer flere hormoner kaldet androgener . Denne stigning får de fine vellushår i nogle områder af kroppen til at blive til terminalhår. Vellushår, især i armhulerne og kønsdelene, bliver til terminalhår.

Når nogle små børn når puberteten, bliver vellushåret på deres overlæbe, kinder og hage til terminalhår. Terminalhår begynder også at vokse længere på deres øvre ryg, bryst, knoer, arme og ben.

Hvilke sygdomme og tilstande påvirker terminalt hår?

Der er flere tilstande, der kan forårsage overdreven hårvækst eller hårtab.

Alopeci - hårtab

En gennemsnitlig person fælder omkring 100 hår om dagen. Det er normalt. Men med alderen aftager hårvæksten. Derudover, hvis dine hårsække beskadiges under vækstfasen, og for mange hår går ind i hvilefasen på én gang, kan du opleve hårtab, også kendt som alopeci .

Alopeci er en tilstand, hvor nyt hår ikke vokser ud for at erstatte det hår, der er faldet af. Der findes flere typer alopeci. Ved nogle typer alopeci kan håret vokse ud igen. Alopeci er en almindelig tilstand, der kan være forårsaget af en række faktorer. Andre årsager til alopeci inkluderer:

• Autoimmune sygdomme : Dette er sygdomme, hvor vores egen krops immunsystem angriber vores egne celler.
• Nogle lægemidlerHårtab kan også være en bivirkning af visse lægemidler.
• Hormonel ubalance : Denne tilstand kan også skyldes hormonelle ændringer.

Alopecia areata

Dette er en autoimmun sygdom. Dit immunsystem angriber din egen krop. Denne tilstand får dit hår til at falde af i store pletter . Alopecia areata kan påvirke hår overalt på kroppen. Det påvirker dog oftest hovedbunden. Mængden af ​​hårtab kan variere. Nogle gange er det kun pletter. Andre gange kan du miste alt dit hår. Behandlingsmuligheder kan omfatte brug af antiinflammatorisk medicin som et kortikosteroid eller en topisk medicin som Minoxidil (Rogaine®) .

Androgenetisk alopeci

Dette er en genetisk tilstand , hvilket betyder, at den går i arv fra generation til generation. Den forårsager gradvist, at håret i hovedbunden falder af efter puberteten. Denne tilstand skyldes, at en type androgen kaldet dihydrotestosteron (DHT), der beskadiger hårsækkene. Hårsækkene krymper derefter og begynder at producere kort, tyndt, velluslignende hår. Androgenetisk alopeci behandles med topisk minoxidil og medicin såsom finasterid (Propecia®) . Denne tilstand rammer både mænd og kvinder:

• Mandlig skaldethed: Dette er en type androgenetisk alopeci, der rammer mænd. Hårtab forekommer oftest på toppen af ​​hovedet og siderne af panden. Du har måske hørt udtrykket "vigende hårgrænse".
• Kvindeligt hårtab (FPHL): Dette er en type androgenetisk alopeci, der rammer kvinder. Hårtabet forekommer på toppen og forsiden af ​​hovedet, men påvirker ikke hårgrænsen i panden. Du vil muligvis bemærke en udvidelse af den midterste del af dit hoved.

Hirsutisme - unormal hårvækst hos kvinder

I kvinders reproduktive år kan hormonelle ubalancer føre til hårvækstforstyrrelser såsom hirsutisme. Hirsutisme er væksten af ​​terminalt hår hos kvinder ud over det normale hårvækstmønster hos mænd. Denne tilstand er forårsaget af en stigning i androgenhormoner. Den mest almindelige årsag til hirsutisme er en hormonel lidelse kaldet polycystisk ovariesyndrom (PCOS) . Behandlingsmuligheder omfatter hårfjerning og hormonel medicin såsom p-piller.

Hypertrichose - overdreven hårvækst

Hypertrichose er overdreven hårvækst hvor som helst på kroppen, som ikke skyldes forhøjede androgenniveauer. Det er normalt forårsaget af visse lægemidler.Det er noget, der sker. Nogle gange kan det også være forårsaget af visse medicinske tilstande. Det kan ramme alle, uanset køn. Behandling involverer normalt laserhårfjerning, hårfjerningscremer og/eller elektrolyse . I de fleste tilfælde vil det at stoppe den medicin, der forårsagede tilstanden, hjælpe med at vende symptomerne.

Hvad er en terminal hårcyste?

En terminal hårcyste er en sjælden type epidermoid cyste . En epidermoid cyste er en lille klump keratin, der dannes under huden. En terminal hårcyste er en brun-sort eller blå klump på huden. Den kan have en hullignende åbning på overfladen. Disse cyster findes oftest på hovedet eller halsen. De er normalt ikke-kræftfremkaldende (godartede).

Terminalhår er den mørke, tykke type hår på vores hovedbund og krop. Det gennemgår en konstant cyklus af vækst, fældning og hvile, før det starter forfra igen. Du tænker sandsynligvis ikke meget på dit terminalhår. Men hvis du har en tilstand, der forårsager hårtab eller overdreven hårvækst, skal du vide, at du ikke er alene. Omkring 50% af befolkningen har en eller anden form for hårrelateret tilstand eller lidelse. Tal med din læge om de behandlingsmuligheder, der er bedst for dig.

De vigtigste ting, vi vil tage med hjem fra denne artikel (Take-Home Message)

Okay, så vi har talt en masse om terminalt hår i dag, ikke sandt? Her er nogle af de vigtigste ting at huske:

• Terminalhår er det tykke, mørke hår, der vokser på vores hovedbund, øjenbryn, øjenvipper og andre dele af kroppen, når vi ældes.
• Disse beskytter vores kroppe og hjælper med at regulere kropstemperaturen.
• Hårsækkene har også en vækstcyklus : vækstfasen (anagen), overgangsfasen (katagen) og hvilefasen (telogen).
• Hårfarve bestemmes af et pigment kaldet melanin .
• Tilstande som alopeci ( hårtab) og hirsutisme (unormal hårvækst hos kvinder) kan påvirke terminalt hår.
• Hvis du har hårproblemer, skal du ikke være bange for at søge lægehjælp. Der findes effektive behandlinger for det.

Så pas på dit hår, for det er også en del af dit generelle helbred!

` Terminalhår, hårvækst, hårtab, alopeci, hirsutisme, hårstruktur, kropsbehåring