Lad os lære mere om vores tandkød (tandkød/gingivae) og hvordan vi beskytter det?

Har du nogensinde kigget dig selv i spejlet og set indersiden af ​​din mund? Har du nogensinde bemærket det lyserøde område omkring dine tænder? Det er det, vi kalder tandkød. De er ikke bare der, de er meget vigtige for vores tænders sundhed. I dag skal vi tale om disse tandkød (tandkød/gingivae) og hvordan man holder dem sunde.

Hvor sidder tandkødet præcist? Hvordan ser det ud i vores mund?

Hvis du løfter dine over- og underlæber lidt, vil du se det lyserøde væv over og under dine tænder. Det kaldes gingivae. Tænk over det, vores tænder har rødder, og disse rødder er fastgjort til kæbeknoglen. Så disse tandkød er det, der omgiver disse tandrødder og beskytter dem. Det er ligesom jorden omkring en plante, der hjælper med at holde tanden på plads.

Lad os nu se på de forskellige dele af tandkødet. Det lyder måske lidt videnskabeligt, men det er godt at vide, fordi din tandlæge muligvis bruger disse udtryk.

• Maxillary labial frenum: Dette er den meget tynde, membranlignende del mellem din overlæbe og dit øvre gumme. Hvis du løfter din overlæbe, kan du se den i midten.
• Alveolær slimhinde: Dette er en lys rød slimhinde. Den findes på steder som bunden af ​​munden, indersiden af ​​kinderne og indersiden af ​​læberne.
• Marginal gingiva: Dette er tandens hals, det bløde væv, der omgiver tandens bund. Det er ikke fast fastgjort til tanden. Når en tandlæge kontrollerer dit tandkøds sundhed, kan han eller hun bruge et lille instrument (sonde) til at flytte dette marginale gingiva lidt væk fra tanden.
• Fastgjort gingiva: Dette er et andet lag af blødt væv. I modsætning til det tidligere nævnte marginale gingiva er dette fast forbundet med tanden og den underliggende knogle. Selv ikke en tandlæge kan nemt flytte det. Dette er den stærkeste del af tandkødet.
• Interdental gingiva eller papilla: Kort sagt er dette den del af tandkødet, der ligger mellem tænderne. Når det er sundt, antager det en trekantet form og udfylder mellemrummet mellem tænderne.
• Mandibulus buccal frenum: Denne er placeret foran i munden, mellem underlæben og det nedre tandkød. Den ligner frenum ovenfor.

Vores tandkød er opbygget af alle disse dele, der hver har en specifik funktion.

Hvilke fordele har tandkød for os?

Så den største fordel ved disse tandkød er, at de hjælper med at holde vores tænder på plads. De fungerer som en forsegling omkring tænderne og forhindrer madrester og bakterier i at komme til tandroden.

Disse gummer dækker og beskytter også kæbeknoglen, der holder vores tænder. Tænk bare, hvis tandkødet ikke var sundt, kunne tænderne gradvist begynde at løsne sig og til sidst falde ud. Derfor er tandkødet en meget vigtig og uundværlig del af vores mundhygiejne. Tandkødet er som barken på et træ for tænderne.

Hvordan ser sundt tandkød ud?

Sundt tandkød er let at genkende, når du ser det. Når du ser dig selv i spejlet, så kig efter disse ting:

• De er normalt lyserøde (nogle mennesker kan have en lidt mørkere farve afhængigt af deres hudtone, hvilket er normalt).
• Hvis du rører ved den med hånden, føles den fast og solid . Den er ikke blød.
• Den er pænt arrangeret omkring tænderne, som om den griber tæt om tanden.
• Den er hævet, rød og bløder ikke let.
• Et mønster af små knopper, der ligner appelsinskrællen, (stipling), kan nogle gange ses i sundt tandkød. Dette indikerer, at tandkødet er godt fastgjort til det underliggende væv.

Hvis dit tandkød ser sådan ud, kan du være glad! Det betyder, at du passer godt på det.

Hvilke typer af tandkødsbetændelse findes der? Er de farlige?

Desværre kan tandkød også blive sygt. Vi kalder dette parodontose . Hovedårsagen til dette er ophobning af bakterier på tænder og tandkød. Disse bakterier kommer fra plak, som består af den mad, vi spiser. Hvis denne plak ikke fjernes korrekt, hærder den med tiden og bliver til tandsten/sten . Flere bakterier kan ophobe sig ovenpå dette.

Der er to hovedtyper af tandkødsbetændelse:

1. Tandkødsbetændelse

Dette er det mest grundlæggende og milde stadie af tandkødsbetændelse. Når bakterier, plak og tandsten ophobes på vores tænder, kan tandkødet blive inficeret og betændt. Dette kaldes gingivitis.

• Symptomer: Blødende tandkød ved tandbørstning, rødme i tandkødet, let hævelse, dårlig ånde osv. Nogle gange er disse symptomer ikke mærkbare i starten, eller du tror måske, de er normale.
• Prævalens: Dette er meget almindeligt. Undersøgelser tyder på, at omkring halvdelen af ​​voksne over 30 år har en eller anden grad af tandkødsbetændelse.
• Det vigtigste: Det bedste er, at hvis dette opdages tidligt, kan det helbredes fuldstændigt med korrekt tandbørstning og professionel rengøring af en tandlæge. På nuværende tidspunkt er der ingen permanent skade på tanden eller kæbeknoglen.

2. Paradentose

Dette er det mest alvorlige og alvorlige stadie af tandkødsbetændelse. Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles korrekt, kan det udvikle sig til parodontitis, som også er en bakteriel infektion.

• Hvad sker der:På dette tidspunkt begynder tandkødet at løsne sig fra tænderne, hvilket skaber små "lommer" mellem tænder og tandkød. Bakterier kan ophobe sig i disse lommer, hvilket øger infektionen. Med tiden kan denne infektion begynde at ødelægge kæbeknoglen og ledbåndene, der holder tænderne på plads.
• Symptomer: Ud over de tidligere nævnte symptomer på tandkødsbetændelse kan der være ting som tandkød, der trækker sig tilbage fra tænderne (det ser ud som om tænderne er blevet længere), store mellemrum mellem tænderne, løse tænder, pus fra tandkødet, en ændring i den måde, du har det på, når du spiser, og en dårlig smag i munden.
• Sværhedsgrad: I et land som Amerika har mere end 47 % af personer over 30 år denne sygdom. Dette tal stiger til omkring 70 % for personer over 65 år. Så forestil dig, hvor almindeligt og alvorligt det er. Hvis det ikke behandles, kan parodontitis forårsage, at kæbeknoglen, der holder dine tænder, opløses, hvilket i sidste ende får dem til at falde ud.
• Behandling: Dette kræver helt sikkert tandbehandling. Dette kan omfatte dybdegående tandrensning, medicinering og i nogle alvorlige tilfælde endda kirurgi.

Derfor er tandkødsbetændelse ikke noget, der bare kan ignoreres. Det vigtigste er at genkende det tidligt og handle.

Hvordan holder vi vores tandkød sundt?

Okay, nu ved vi, hvor vigtigt tandkød er, og hvilke sygdomme det kan forårsage. Så hvordan beskytter vi dette dyrebare tandkød? Alt, hvad vi skal gøre, er at følge gode mundhygiejnevaner . Disse er vanerne:

• Børst dine tænder mindst to gange om dagen i to minutter. Når du børster tænder, skal du ikke kun børste dine tænder, men også børste grundigt for at fjerne bakterier og plak fra tandkødsranden. Det er bedst at holde din tandbørste i en 45-graders vinkel mod dit tandkød og børste med blide, cirkulære bevægelser eller korte, op-og-ned-strøg. Børst ikke for hårdt, da det kan beskadige dit tandkød.
• Brug tandtråd mellem tænderne. Brug af tandtråd er vigtigt for at fjerne madrester, bakterier og plak, der ikke kan fjernes med en tandbørste. Det er bedst at bruge tandtråd mindst én gang om dagen, især inden sengetid. Spørg din tandlæge om den korrekte måde at bruge tandtråd på.
• Brug en antibakteriel mundskylning (som anvist af din læge). Dette kan hjælpe med at reducere ophobning af plak, der kan føre til tandkødsbetændelse. Men husk, at brug af mundskylning ikke erstatter tandbørstning og tandtråd. Det er blot et supplement. Ikke alle har brug for det, så spørg din tandlæge.
• Besøg en tandlæge med jævne mellemrum . Normalt mindst én gang hvert halve år.Få en tandrensning/rensning af tænderne og et eftersyn. Her vil din tandlæge undersøge dine tænders og tandkøds sundhed for at hjælpe med at identificere eventuelle problemer tidligt. Hvis du har en højere risiko for at udvikle tandkødssygdomme (f.eks. hvis du har diabetes eller ryger), kan det være nødvendigt at se din tandlæge hurtigere.
• Spis en afbalanceret kost. Det er godt for dine tænder og dit tandkød at reducere sukkerholdig mad og drikke.
• Undgå rygning. Rygning er en væsentlig risikofaktor for tandkødsbetændelse. Derudover tager tandkødsbetændelse længere tid at hele hos rygere, selvom den behandles.

Hvornår skal vi se en læge med tandkød?

Hvis du har et eller flere af følgende symptomer, og de ikke forbedres inden for et par dage, skal du sørge for at tale med din tandlæge. Disse kan være tidlige tegn på tandkødsbetændelse. Jo længere du venter, jo mere alvorligt kan problemet blive.

• Blødende tandkød (når man børster tænder, bruger tandtråd eller bare er stille).
• Hvis tandkødet er rødt, hævet, smertefuldt at røre ved eller følsomt.
• Hvis du konstant har dårlig ånde, eller hvis du har en dårlig smag i munden (som andre siger).
• Hvis tandkødet ser ud til at trække sig tilbage fra tænderne (tænderne kan synes aflange, eller tændernes rødder kan være synlige).
• Hvis der er dannet nye mellemrum mellem tænderne, eller hvis eksisterende mellemrum er blevet større.
• Hvis du føler, at dine tænder bevæger sig.
• Hvis den måde, du spiser på, har ændret sig (måden, dine tænder passer sammen, måden, du tygger mad på).
• Hvis du har tandproteser, og de ikke føles rigtige.
• Hvis der er pusfyldte blærer et eller flere steder på tandkødet.

Symptomer som disse er din krops måde at fortælle dig noget på. Det er klogt at lytte til den og søge professionel rådgivning så hurtigt som muligt.

Besked til hjemmet

Så ud fra det, vi har talt om i dag, kan du se, hvor vigtigt tandkød er for vores mundhygiejne. Sundt tandkød baner vejen for sunde tænder.

• Dit tandkød er det, der holder dine tænder sammen og beskytter dem.
• Paradentose kan skade tandkødet og i sidste ende føre til tandtab. Gingivitis er det indledende stadie, som kan behandles. Paradentose er det mere alvorlige stadie, som kræver hurtig behandling, ellers kan du miste dine tænder.
• Gode ​​mundhygiejnevaner – det vil sige at børste tænder ordentligt to gange om dagen, bruge tandtråd én gang om dagen, spise en afbalanceret kost og besøge din tandlæge til tiden – er de bedste måder at beskytte dig selv mod tandkødssygdomme.
• Hvis dit tandkød bløder unormalt, er hævet, smertefuldt eller har andre ændringer,Se en tandlæge uden forsinkelse.

For at holde dit smil smukt er det vigtigt at holde dit tandkød lige så sundt som dine tænder. Så fra i dag af, pas på dit tandkød, ikke sandt? Det er meget vigtigt for dit generelle helbred!

` Tandkød, Gingivae, Paradentose, Gingivitis, Parodontitis, Mundhygiejne, Tandsundhed