Vi ved alle, at det ikke er let at bekæmpe kræft. Behandlingerne, såsom kirurgi, kemoterapi og strålebehandling, belaster kroppen meget. Disse behandlinger kan nogle gange forårsage nye problemer og bivirkninger. Så du behøver ikke at bekæmpe disse vanskeligheder alene. Der findes en særlig service kaldet "Kræftrehabilitering" , der kan hjælpe dig og gøre dig stærkere.
Kort sagt, hvad er kræftrehabilitering?
Dette er som en støttende service, der hjælper dig gennem din kræftbehandling. Du kan få denne service når som helst før, under eller efter din kræftbehandling. Hovedmålet er at hjælpe dig med at forebygge , håndtere og reducere symptomer forårsaget af kræft eller bivirkningerne af kræftbehandling.
Din læge kan bruge andre navne til dette. For eksempel har du måske hørt om fysioterapi, ergoterapi eller taleterapi. Disse er alle dele af kræftrehabilitering.
Det vigtigste er, at dette rehabiliteringsprogram er skræddersyet specifikt til dig og dine behov . Tænk over det, måske ønsker du at opretholde et godt kardiovaskulært helbred, inden du starter behandlingen. Eller måske er du for træt efter behandlingen til at udføre huslige pligter. Måske er dine muskler svage, og du har svært ved at bevæge dig rundt i huset. Eller du har måske problemer som hukommelsestab og ordforståelse (hjernetåge).
Kræftrehabilitering kan hjælpe dig i enhver situation som denne og forbedre din livskvalitet.
Hvad er de vigtigste symptomer, som kræftrehabilitering hjælper med?
Kræftrehabilitering kan hjælpe med at lindre mange af de fysiske og psykiske problemer, der følger med kræftbehandling. Lad os se på, hvad de er.
| Symptom/tilstand | En simpel forklaring |
|---|---|
| Balanceproblemer | Følelsen af at falde, når du går eller står. |
| Synkebesvær | Vanskeligheder med at synke mad, drikke eller spyt. |
| Træthed | Føler dig ekstremt træt og livløs, uanset hvor meget hvile du får. |
| Problemer med tarm- og blærekontrol | Forstoppelse eller inkontinens. |
| Følelsesløshed i lemmerne (perifer neuropati) | Prikken, stikkende og stikkende fornemmelse eller følelsestab i hænder og fødder. |
| Smerte | Fysisk smerte forårsaget af behandling eller kræft. |
| Seksuel dysfunktion | Nedsat seksuel interesse eller andet fysisk ubehag. |
| Lymfødem | Hævelse i hænder, fødder eller andre områder efter operation eller strålebehandling. |
| Hjernetåge | Vanskeligheder med at tænke klart, hukommelsestab og vanskeligheder med at finde ord. |
| Psykiske problemer | Tilstande som depression, angst og panikanfald. |
Hvad er de 4 hovedfaser i kræftrehabilitering?
Disse stadier bør ikke forveksles med kræftstadierne (stadium 1, 2, 3, 4). Der er tale om fire rehabiliteringsperioder. Det betyder, at du kan modtage disse ydelser på forskellige tidspunkter i dit behandlingsforløb.
| Scene | Hvad sker der med dette? |
|---|---|
| 1. Forebyggende / Pædagogisk | Dette gøres, før kræftbehandlingen overhovedet begynder . Målet er at forberede din krop så godt som muligt på behandlingen. Eksempler: muskelstyrkende øvelser før operation, hjælp til ryge-/alkoholstop og rådgivning om korrekt ernæring. |
| 2. Restaurerende rehabilitering | Dette gøres under behandlingen. Målet er at reducere bivirkningerne af behandlingen. Eksempler: Fysioterapi for at hjælpe dig med at gå igen efter operationen, let træning for at reducere træthed og brug af ganghjælpemidler (rollatorer, stokke). |
| 3. Støttende rehabilitering | Nogle bivirkninger (svaghed, hukommelsesproblemer) kan fortsætte efter behandlingens afslutning . Målet er at hjælpe dig med at tilpasse dig og håndtere disse. Eksempler: taleterapi, øvelser, der øger styrke og fleksibilitet. |
| 4. Palliativ plejerehabilitering (palliativ) | I tilfælde hvor kræften ikke længere reagerer på behandling, gives patienten den bedst mulige komfort og livskvalitet.Målet er at give. Blide bevægelser og afslapningsteknikker bruges til at reducere smerte og afspænde sindet. |
Hvem leverer disse ydelser? (Dit rehabiliteringsteam)
Dette er ikke noget, som en enkelt person gør, men snarere et team af eksperter fra forskellige områder. Afhængigt af dine behov kan dette team omfatte følgende:
- Fysioterapeut: Hjælper dig med at genopbygge din styrke, balance og bevægelse (som at gå) gennem øvelser.
- Ergoterapeut: Lærer dig, hvordan du nemt og selvstændigt kan udføre daglige opgaver som at klæde dig på, bade og spise igen.
- Logoped: Hjælper med tale- eller synkevanskeligheder.
- Diætist eller ernæringsvejleder: Hjælper dig med at få den rette ernæring til din krop under og efter behandlingen.
- Psykiater eller psykolog: Hjælper med at håndtere følelser af stress, frygt og tristhed forårsaget af kræft.
Hvad er din rolle i dette program?
Alt dette sker centreret omkring dig, så dit bidrag er meget vigtigt.
1. Tal åbent om dine problemer: Tal med din læge og dit rehabiliteringsteam om eventuelle fysiske eller psykiske gener, du oplever.
2. Sæt mål: Teamet vil hjælpe dig med at sætte målbare, realistiske mål, såsom "Jeg vil gerne kunne gå op ad trapper uden hjælp fra andre."
3. Følg instruktionerne: Udfør de givne øvelser og aktiviteter, så godt du kan. Men hvis du oplever smerter, mens du gør noget, så tving det ikke. Fortæl det straks til din terapeut.
Vær særligt forsigtig!
Hvis du udvikler nogen af disse nye symptomer, skal du straks underrette din læge eller tage til nærmeste hospitals skadestue .
- Uudholdelig tristhed, følelser af håbløshed eller overdreven frygt (angst, depression).
- Har tanker om at skade dig selv.
- Søvnløshed eller alvorlige søvnproblemer.
Hvor lang tid tager det at få resultater?
Dette varierer fra person til person. Åndedrætsøvelser og afslapningsteknikker kan hjælpe dig med at føle lindring hurtigt. Det tager dog tid at opnå styrke, reducere smerter og forbedre balancen. Det vigtigste er at holde sig til programmet. Tal med din læge og få en klar idé om, hvad du kan forvente af din genoptræningsplan.
Kræftbehandling er meget hårdt for kroppen. Men det giver dig mulighed for at leve et langt liv. Så i stedet for at leve det liv i smerte og ubehag, er kræftrehabilitering en stor styrke, der giver dig mulighed for at leve det så godt og lykkeligt som muligt.
Besked til hjemmet
- Kræftrehabilitering er ikke et valgfrit tilvalg, men en væsentlig del af håndteringen af bivirkningerne ved kræftbehandling.
- Dette program er skræddersyet til dig, baseret på din kræfttype, behandling og livsstil.
- Disse tjenester kan tilgås før, under og efter behandlingen.
- Dette er en holdindsats. Dine læger, terapeuter og alle, du kender, er dem, der gør dette til en succes.
- Vær aldrig bange for at tale med din læge om eventuelle fysiske eller psykiske ubehag, du føler. At bede om hjælp er styrkende.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar