Har du klotæer som denne? Lad os lære om disse klotæer!

Har du nogensinde kigget på dine tæer og tænkt: "Hmm... de her tæer ser lidt underligt bøjede ud, ikke sandt?" Måske bliver dine tæer klemt, får blå mærker og gør ondt, når du tager dine sko på. Selvom mange mennesker tror, ​​at det er normalt, kan det faktisk være en medicinsk tilstand, der kræver opmærksomhed. Det er det, vi skal tale om i dag.

Kort sagt, hvad er klotæer?

Som navnet antyder, refererer klotæer til den unormale nedadgående krumning af tæerne, der minder om kløer på en fugl. Denne tilstand påvirker normalt de fire tæer undtagen storetåen. Det midterste led og leddet ved spidsen af ​​din tå er dem, der bøjer nedad.

Dette er ikke kun et tilfælde af at trække i tæerne. Denne tilstand er ofte forbundet med personer, der har en høj, buet fod (også kendt som en cavusfod ), ubalancer i fodens muskler eller visse neurologiske tilstande. Dette gælder især for personer med diabetes , som er mere tilbøjelige til at udvikle mavesår på grund af nedsat følesans i fødderne.

Er det smertefuldt? Hvorfor gør det så ondt?

Ja, klotæer kan være smertefulde. Forestil dig, hvad der sker, når du tager en sko på, mens dine tæer er bøjet nedad? Tæerne sætter sig fast under skoen. Derudover gnider tåens opadbøjede led mod toppen af ​​skoen.

På grund af dette vedvarende tryk og friktion:

• Ligtorne: Huden på tæerne bliver fortykket og danner små, runde former.
• Hård hud: Huden på fodsålerne eller under tæerne bliver tyk, stor og kommer i forskellige former.
• Blærer: Nogle gange kan der forekomme væskefyldte blærer.
• Infektioner: Hvis huden er skadet, kan infektioner sjældent forekomme.

Disse ting kan forårsage smerter, når man går, løber eller bare står.

Der er to hovedtilfælde af klotæer.

Denne situation bliver ikke værre på én gang. Der er to hovedfaser i den.

1. Fleksibel fase: Dette er den første fase. På dette tidspunkt er dine fingre bøjede, men du kan strække dem ud med dine hænder eller med anstrengelse. Leddene i dine fingre bevæger sig stadig.

2. Stiv scene:Dette er det sene stadie. Leddene i fingrene er nu fuldstændig stive og fastlåste. Der er ingen måde, du kan rette fingrene ud på.

Hvis der er behov for kirurgi, er det mest effektivt i denne fleksible periode. Derfor er det meget vigtigt at se en læge, så snart symptomerne begynder.

Hvad er forskellen mellem klotæer, hammertæer og mallettæer?

Mange mennesker bliver forvirrede, fordi alle tre navne refererer til tilstande, hvor fingrene bøjes. Men der er nogle små forskelle mellem disse tre. Lad os se, hvad de er.

Hvad er hovedårsagerne til klotæer?

Denne tilstand skyldes ofte en ubalance i musklerne og senerne i vores fødder. Kort sagt trækker nogle af de muskler, der styrer tæerne, sig for meget sammen, hvilket strammer senerne og trækker leddene ned. Der kan være flere årsager til denne ubalance.

• Gener:Ja, foddeformiteter som disse kan være arvelige. Hvis dine forældre eller nogen i din familie har dem, har du også risiko for at udvikle dem.
• Brug af stramme sko: Brug af smalle, spidse eller højhælede sko, især dem med smalle tæer, i længere tid ad gangen, kan lægge unaturligt pres på tæerne og forårsage muskelubalance.
• Nerveskader: Diabetes eller overdrevent alkoholforbrug kan skade nerverne i fødderne. Dette kan føre til muskelsvaghed og denne tilstand.
• Andre medicinske tilstande:
• Ledbetændelse, dvs. gigt , især leddegigt og slidgigt .
• Sygdomme, der påvirker nervesystemet, såsom Charcot-Marie-Tooth sygdom .
• Tumorer i rygmarven.
• Polio og cerebral parese .
• Slagtilfælde: Denne tilstand kan påvirke benet på den side, der er lammet.
• Traume på foden: En alvorlig ulykke med foden kan også være en årsag til dette.

Hvordan finder en læge ud af dette?

Når du går til lægen, er det første, han gør, at give din fod en grundig fysisk undersøgelse . Han vil røre ved dine tæer og bevæge dem for at se, om de er fleksible eller stive.

Derudover kan der udføres nogle tests for at fastslå, om årsagen er et neurologisk problem. Nogle neurologiske tilstande kan forårsage svaghed i fodens muskler, hvilket fører til ubalancer som denne. Du kan også blive henvist til en fodterapeut eller ortopædkirurg .

Spørgsmål du kan stille lægen

• "Siden hvornår har du bemærket, at dine fingre bøjede sig sådan?"
• "Har du ligtorne eller hård hud?"
• "Har du prøvet nogen hjemmebehandlinger?"
• "Har andre i din familie denne tilstand?"

Hvad er behandlingerne?

Der findes både ikke-kirurgiske og kirurgiske behandlinger for dette. Hvis din tilstand ikke er alvorlig, det vil sige hvis du er i den fleksible fase, kan den ofte håndteres uden operation.

Enkle øvelser du kan lave derhjemme

Du kan lave disse enkle øvelser efter at have spurgt din læge.

• Tåudstrækning: Grib fat i dine tæer med fingrene og stræk dem ud. Hold et øjeblik og slip derefter.
• At samle genstande op på gulvet: Sid på en stol og prøv at samle genstande op på gulvet, såsom et lille håndklæde, krøllet papir eller kugler, med tæerne. Dette vil styrke musklerne i dine tæer.

Kan denne situation ikke forebygges?

Selvom vi ikke kan kontrollere nogle årsager (som gener), er der flere ting, vi kan gøre for at reducere risikoen.

Derudover er det også en god idé at lave de tåøvelser, vi talte om tidligere. Hvis du har ligtorne eller hård hud, så polér dem af med en pimpsten efter badning. Men hvis du har diabetes, skal du sørge for at konsultere din læge, før du gør noget ved dine fødder.