Har du nogensinde følt dig glad, når din lille kæmper med at løfte hovedet? Eller den glæde, du føler, når han rejser sig op uden hjælp, begynder at gå... Der er en fantastisk videnskabelig proces bag alt dette. Disse ting sker ikke bare af sig selv. Disse er meget vigtige milepæle i et barns udvikling. I dag skal vi tale om de 'grovmotoriske færdigheder', som alle forældre bør kende til.
Hvad er disse grovmotoriske færdigheder?
Dette navn lyder måske lidt mærkeligt. Men det er egentlig ganske enkelt. "Grov" betyder 'stor'. "Motor" betyder 'bevægelse'. Så forenklet sagt er grovmotorik de store bevægelser, vi laver ved hjælp af de store muskler i vores kroppe, det vil sige musklerne i vores ben, arme og overkrop. Tænk på ting som at gå, vifte med armene. Det er grovmotorik.
For at en stor bevægelse som denne kan ske korrekt, skal flere dele af vores krop samarbejde og arbejde i perfekt koordination. Det betyder:
- Skeletmuskler: Disse giver den styrke og kraft, der er nødvendig for at udføre bevægelser.
- Knogler: Dette er den ramme, som vores muskler er fastgjort til.
- Nerver: Nerver er de budbringere, der bærer beskeder fra hjernen til musklerne og fortæller dem, at de skal "bevæge sig denne vej, denne gang".
Ud over disse er der flere andre ting relateret til dette:
- Kropsbalance
- Koordination mellem organer
- Kropsbevidsthed og rumlig bevidsthed
- Reaktionstid
Selvom disse problemer med grovmotorikken kan opstå i alle aldre, er vi som læger og forældre særligt opmærksomme på dem, når vi taler om børns udvikling. For hvis et barn er sent ude med at nå disse udviklingsmæssige milepæle, kan det være et symptom på nogle neurologiske lidelser. Så jo før vi er opmærksomme på disse ting, jo før kan vi give vores barn den hjælp, det har brug for.
Hvad er eksempler på grovmotoriske færdigheder?
Nu tænker du sikkert: "Okay, hvad er det egentlig for grovmotorik?" Se på alle de ting, vi gør i vores dagligdag. Det er alt sammen grovmotorik.
| Normale hverdagsbevægelser | Færdigheder, der kræver koordinering |
|---|---|
| At stå op | At kaste og gribe en bold |
| Gåture, løb | At sparke en bold |
| Siddende uden støtte | Svømning |
| Tygge mad | Cykling |
| Hopper, hopper op | Rulleskøjteløb |
| Vridning i taljen, bøjning fremad | Vejrhjul |
Hvad er forskellen mellem grovmotorik og finmotorik?
Du har måske også hørt om "finmotorik". Det er vigtigt at kende forskellen på de to.
Kort sagt:
- Grovmotorik: Disse bruger de store muskler (ben, arme, overkrop). Disse bruges til at lave store bevægelser . For eksempel at bruge hele armen til at vinke til nogen.
- Finmotorik: Dette involverer brugen af de små muskler (fingre, tæer, håndled). Disse bruges til at lave meget præcise, fine bevægelser . For eksempel at holde en pen og skrive.
Forestil dig, at du maler en væg. At bruge en stor pensel til at male hele væggen er en grovmotorisk færdighed. Men at bruge fine penselstrøg til at tegne en lille blomst eller et billede på den samme væg er en finmotorisk færdighed.
Det vigtigste er, at et barn først udvikler grovmotoriske færdigheder.Først derefter lærer de finmotorik, hvilket betyder, at de lærer at udføre fine opgaver som at samle små genstande op med fingrene.
Vigtigheden af disse grovmotoriske færdigheder i et barns udvikling
Et barn begynder gradvist at udforske verden og lære nye ting, efterhånden som disse grovmotoriske færdigheder udvikles. Når et barn er i stand til at kravle, gå og løbe, har barnet flere muligheder for at interagere med sine omgivelser, røre ved nye ting og få erfaring.
Vi anser disse færdigheder for at være essentielle milepæle i et barns udvikling. Selvom ikke alle børn gør disse ting i samme tempo, er der generelt ting, der forventes af et barn i en bestemt alder. Lad os se på, hvad de er.
| Alder | Ting at forvente |
|---|---|
| 0 - 6 måneder | Ruller frem og tilbage. Forsøger at sætte sig op, først med støtte, derefter uden. |
| 6-12 måneder | Kravle fremad. Bevæge sig fra siddende til knælende stilling. Holde fast i noget og forsøge at stå og gå. |
| 12-18 måneder | At kunne sidde, knæle og gå godt. |
| 18 måneder - 2 år | Gå med balance. Forsøger at løbe. Går mens man trækker i et legetøj. Går op og ned ad trapper med støtte. |
| 3 år | At hoppe op med begge fødder samlet. At gå på tæerne. At køre på en trehjulet cykel. At bruge begge hænder og brystkassen, når man griber en bold. |
| 4 år | Stå på ét ben i cirka 5 sekunder. Sparke en bold fremad. Gå ligeud på en linje. Løbe, mens man undgår forhindringer. |
| 5 år | Gå baglæns fra hæl til tå. Gribe en lille bold med kun to hænder. Sjip. |
| 6 år | Gå på en balancebom. Sjippetov. Kaste og gribe en bold på en forventet måde. |
Husk, at disse aldersgrupper kun er en grov vejledning. Nogle børn gør måske disse ting lidt tidligere, mens andre kan tage lidt længere tid. Det er normalt. Men hvis du bemærker en betydelig forsinkelse i dit barns udvikling, er det bedst at tale med en læge.
Kan vi hjælpe vores barn med at udvikle disse færdigheder?
Ja, det kan det helt sikkert. Det bedste er, at du ikke behøver at gøre noget fancy for at udvikle disse færdigheder. Leg er den bedste måde. Det er meget vigtigt at skabe et miljø, hvor dit barn kan løbe og lege frit.
Her er et par små ting, du kan gøre:
- Opmuntr din baby til at kravle: Når din baby kravler, så læg den på gulvet og placer et yndlingslegetøj inden for rækkevidde. Den vil forsøge at række ud efter det. Hold dig altid tæt på den.
- Byg en forhindringsbane: For ældre børn kan du lave en lille forhindringsbane med puder og stole inde i huset. At lade dem klatre over og kravle under den vil hjælpe med at udvikle deres balance og koordination.
- Tag ham med på legepladsen: Tag ham med til den nærmeste park eller legeplads. De kravlende, gyngende og klatrende ting der vil hjælpe ham med at træne forskellige muskler.
- Opmuntr til leg: Introducer dit barn til sport. Øv dig i at kaste en bold derhjemme og slå til bolden med et bat.
- Få dit barn til at hjælpe med pligterne: Involver dit barn i små huslige opgaver. Selv små ting som at hjælpe dem med at tørre et bord af eller lægge noget i skraldespanden kan hjælpe med at udvikle disse færdigheder.
Hvad er årsagerne til problemer med grovmotorik?
Forsinkelser eller problemer i udviklingen af disse færdigheder kan opstå af en række årsager. Ethvert problem, der involverer hjernen, rygmarven, nerverne, musklerne eller knoglerne, kan påvirke dette.
Her er nogle situationer, hvor disse problemer kan opstå hos børn:
- Cerebral parese
- Autismespektrumforstyrrelse
- Udviklingsforsinkelse
- Genetiske tilstande såsom Downs syndrom
- Dyspraksi (nedsat koordination af bevægelser)
- For tidlig fødsel: Nogle børn født for tidligt kan opleve forsinkelser i udviklingen af disse færdigheder.
Disse færdigheder kan også være forringede hos voksne på grund af forskellige medicinske tilstande, såsom slagtilfælde og Parkinsons sygdom.
Hvornår skal du se en læge?
Dette er den vigtigste del.
Hvis du mener, at dit barn er sent ude med at nå disse milepæle sammenlignet med andre børn, så gå ikke i panik. Det bedste du kan gøre er at tale med dit barns børnelæge om dette. Han eller hun kan undersøge dit barn og forklare dig, om der er et problem.
En anden vigtig ting er, at hvis du ser en tilbagegang i dit barns evne til at gøre noget, det tidligere kunne (for eksempel hvis et barn, der gik godt, pludselig ikke kan gå), er det ikke en god idé at vente. Kontakt en læge, så snart du ser noget lignende. Det kan være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Besked til hjemmet
- Grovmotoriske færdigheder er bevægelser, der bruger kroppens store muskler, og som er afgørende for et barns udvikling og uafhængighed.
- Hvert barn udvikler sig i sit eget tempo, så sammenlign dem ikke konstant med andre børn. Men det er vigtigt at være opmærksom på normale udviklingsmilepæle.
- Den bedste og nemmeste måde at udvikle disse færdigheder hos dit barn er at lade dem lege frit.
- Hvis du har den mindste mistanke om en udviklingsforsinkelse eller tilbagegang hos dit barn, skal du straks tale med din læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar