Føles det pludselig som om dit hjerte slår hurtigere? Lad os tale om hjertebanken!

Har du nogensinde følt, at dit hjerte pludselig slog hurtigere og hurtigere? Eller måske slog det én gang, stoppede så og begyndte så at slå igen? Måske føltes det som en sommerfugl, der blafrede i dit bryst? Dette mærkelige hjerteslag er det, vi lægeligt kalder hjertebanken. Det er noget, de fleste oplever mindst én gang i deres liv. Så før vi bliver bange for det, lad os forstå, hvad det præcist er.

Hvad er disse hjertebanken præcist?

Kort sagt er hjertebanken , når du mærker dit hjerte slå hurtigere og hårdere end normalt . Normalt hører eller mærker vi ikke altid vores hjerte slå. Men når disse hjertebanken opstår, kan du mærke dem i brystet, nakken eller endda halsen.

Forestil dig, at dit hjerte pludselig begynder at hamre, når du bare slapper af eller udfører en normal opgave. Det kan være en skræmmende oplevelse. Men det bedste er, at disse hjertebanken oftest ikke er noget alvorligt eller farligt . I sjældne tilfælde kan det dog skyldes en unormal hjerterytme. I sådanne tilfælde er det meget vigtigt at søge lægehjælp.

Hvem er mere tilbøjelig til at opleve denne tilstand?

Dette er noget, der kan ske for alle. Undersøgelser har dog vist, at denne tilstand er lidt mere almindelig blandt kvinder. Den kan også forekomme på forskellige tidspunkter i livet. For eksempel:

• I en ung alder
• Under graviditeten
• Under overgangsalderen

Det er så almindeligt, at en undersøgelse viste, at 16% af befolkningen går til deres læge på grund af hjertebanken. Det betyder, at du ikke er alene, mange andre har oplevet dette.

Hvilke symptomer oplever du?

Når du har hjertebanken, kan dit hjerte føles som om det slår på forskellige måder. Lad os se på, hvordan det sker.

Hvad er årsagerne til øget hjertefrekvens?

Der er mange ting, der kan forårsage dette. Nogle er meget simple. Lad os se på hovedårsagerne.

• Psykologiske følelser: Denne tilstand kan være forårsaget af følelser af frygt, stress og angst . Dette sker for mange mennesker, når en eksamen nærmer sig eller før en jobsamtale.
• Motion: Det er normalt, at din puls stiger under anstrengende træning.
• Graviditet: Under graviditeten øges blodvolumenet i kroppen, hvilket får hjertet til at arbejde hårdere. Derfor er det almindeligt at opleve hjertebanken.
• Koffein: Koffein, der findes i kaffe, te og nogle sodavand , kan øge hjertefrekvensen.
• Nogle medicinske tilstande:Tilstande som overaktiv skjoldbruskkirtel, lavt blodsukker, kalium- eller iltniveauer, anæmi, dehydrering og feber.
• Nogle lægemidler: astmainhalatorer, nogle betablokkere mod forhøjet blodtryk, medicin mod skjoldbruskkirtelhormoner og nogle lægemidler til at kontrollere hjerterytmen.
• Medicin mod hoste og forkølelse: Denne tilstand kan også være forårsaget af nogle af de kemikalier (afsvællende midler), der er indeholdt i disse lægemidler.
• Tobak og nikotin: Brug af cigaretter og andre tobaksvarer.
• Alkohol og stoffer: Alkoholforbrug og brug af stoffer såsom kokain.

Har du nogensinde følt dette, især i tider som disse?

Det er almindeligt, at disse hjertebanken forekommer i visse situationer.

Når du føler dig stresset eller bange

Når du føler dig stresset, bange eller ængstelig, reagerer din krop. Som en del af denne reaktion kan dit hjerte slå hurtigere.

Efter at have spist

Nogle mennesker oplever hjertebanken, især efter at have spist krydret eller fed mad . Det kan også ske efter at have drukket koffeinholdige drikkevarer eller alkohol.

Om natten

De samme hjertebanken, der opstår om dagen, er også til stede om natten. Men om natten, fordi vi er stille og ikke koncentrerer os om noget andet, begynder vi at mærke denne hjerterytme tydeligere . Derfor føles det mere intenst om natten.

Når du sidder fast

Nogle mennesker kan også opleve hjertebanken på grund af trykket på deres kroppe, når de sover på siden.

Under graviditeten

Som vi har diskuteret før, skal moderens hjerte under graviditeten arbejde hårdere for at forsyne barnet med de næringsstoffer, det har brug for. Som følge heraf øges hjertefrekvensen, og hjertebanken er almindelig og ofte harmløs.

Hvordan finder De ud af det, doktor?

Når du ser en læge med dette problem, vil han først lytte til dit hjerte og dine lunger med et stetoskop. Derudover vil han spørge dig om følgende:

• Din komplette sygehistorie
• Symptomer du oplever
• Din kost
• Medicin og andre kosttilskud, du bruger

Det er meget vigtigt, at du fortæller lægen præcis disse detaljer:

• Siden hvornår sker dette? Hvor ofte sker det?
• Hvor længe er det siden, du sidst kom?
• Hvordan har du det på det tidspunkt?
• Hvad lavede du, da det startede?
• Mindsker det, når du gør noget?

Du har muligvis ikke hjertebanken, når du ser din læge. I sådanne tilfælde vil lægen bede dig om at banke med fingrene for at vise din hjerterytme.

Test om nødvendigt

Hvis du vil finde den præcise årsag, kan din læge anbefale flere tests som denne.

• Blodprøver
• Urinprøver
• Elektrokardiogram (EKG/EKG)
• Stresstest
• En ultralydsscanning af hjertet (ekkokardiografi)
• En "Holter-monitor", som du bærer i 24 timer eller mere. Denne registrerer din hjerteaktivitet i løbet af dagen.
• En elektrofysiologisk undersøgelse
• Hjertekateterisation

Hvad er behandlingerne og måderne at kontrollere dette på?

Den bedste behandling for dig afhænger af årsagen til din hjertebanken. I de fleste tilfælde er der ikke behov for behandling.

Hvis årsagen er stress eller angst , kan du kontrollere det med beroligende ting som yoga, meditation og dybe vejrtrækningsøvelser. Hvis årsagen er koffein , skal du reducere dit indtag af ting som kaffe og te.

Men hvis du har en hjertesygdom eller en unormal hjerterytme, kan det kræve medicin, en procedure, operation eller et apparat. Derfor er det vigtigt at følge din læges anvisninger nøje.

Hvad er tidspunkterne, hvor du bør være bekymret? Hvornår bør du straks søge læge?

Dette er den vigtigste del. Selvom hjertebanken normalt ikke er farlig, kan det være tegn på en alvorlig tilstand, hvis den ledsages af følgende symptomer. Så vær meget forsigtig med dette.