Har du også knyster? (Knyster) Lad os tale om det!

Har du nogensinde kigget på dine fodsåler? Nogle mennesker har en let hævet, buet fod. Men nogle mennesker har en meget høj svang. Når det sker, siger vi, at personen har "høje svangfødder" eller, i medicinske termer, en tilstand kaldet "Pes Cavus". Dette er måske ikke et problem for nogle mennesker. Men for andre kan det forårsage en masse ubehag. Lad os tale mere detaljeret om dette i dag.

Hvad er Pes Cavus?

Kort sagt betyder "Pes Cavus", at fodbuen er højere end normalt. Dette er den fleksible del af foden, mellem hælen og fodballen. Når vi står, er den let bøjet opad, og når vi går, bøjer den frem og tilbage.

Nogle mennesker har dog denne bue højere end forventet. Selv hvis de står med en vægt på fødderne, sænkes denne bue ikke og rører jorden. Hvis du står på vådt underlag og ser på dine fodtrin, kan du muligvis ikke se midten af ​​fodsålen.

Denne type hælspore kan være medfødt, eller den kan være forårsaget af en anden medicinsk tilstand. Hvis den ikke er alvorlig, forårsager den muligvis ingen problemer. For nogle mennesker kan den dog forårsage problemer, og tilstanden kan være progressiv.

Forestil dig, at når din fodbue er hævet, lægger det mere pres på de andre dele af din fod, når du går. Dette kan forårsage ubehag og nogle gange endda skader. For nogle mennesker kan det endda forårsage ændringer i deres knogler og muskler at gå med hævede fødder.

Hvad er symptomerne på denne '(Pes Cavus)' tilstand?

Hvis du oplever symptomer på grund af dine nedgroede tånegle, kan du først bemærke disse:

• Smerter i fodsålen: Denne smerte mærkes oftest i fodballen eller hælen.
• Ankelsmerter og hævelse: Dine ankler kan også være smertefulde og hævede.
• Svangsmerter: Smerter kan også forekomme i fodsvangen.

Med tiden kan der komme flere ting til at løbe op. Se her:

• Ligtorne eller hård hud kan udvikle sig på dine fodsålers steder, hvor der er for stort tryk.
• Ankelleddet kan blive lidt ustabilt. Det betyder, at anklen kan føles som om den konstant ruller, og den kan endda forstuve sig.
• Tæerne kan være bøjede indad, som en klo. Vi kalder disse "klotæer" eller "hammertæer" .

Nogle mennesker kan opleve langvarige smerter på grund af belastningsskader. For eksempel:

• `(Metatarsalgi)`:Det betyder betændelse, der opstår på undersiden af ​​din fod, hvor dine tæer starter.
• Plantar fasciitis: En betændelse i ledbåndet i din hæl.
• Peroneal senebetændelse: Betændelse i en sene på ydersiden af ​​din ankel.

Hvordan påvirker Pes Cavus gang?

Når du går med fødderne oppe, oplever du noget, der kaldes "supination". Det betyder, at du går mere på yderkanten af ​​din fod. Dette lægger mere pres på de mindre fleksible dele af din fod, såsom fodballen, hælen og de ydre tæer.

Når en person med en normal fod træder, ruller fodens yderkant indad (pronerer). Dette hjælper med at absorbere stød og tilpasse sig forskellige overflader. Men når foden er på den opadgående side, sker denne rulning ikke korrekt. Så din fod forbliver på den yderste kant.

Hvordan påvirker Pes Cavus dine fødder?

Efterhånden som tilstanden `(Pes Cavus)` udvikler sig, og der sker andre ændringer i knoglerne og musklerne i underbenet, forekommer disse ændringer i to hovedformer. Læger kalder disse `(pes cavovarus)` og `(pes calcaneocavus)`.

• Pes Cavovarus: Dette er den mest almindelige form for Pes Cavus. I denne tilstand er svangen hævet (cavus), og hælen er drejet indad (varus). Storetåen er bøjet nedad (plantarflekteret), hvilket får hele foden til at bue. Dette kaldes også en hulfod eller en klofod.

• Calcaneocavus fod: Dette er en mindre almindelig tilstand. Ved denne tilstand er din hæl (calcaneus) dorsiflekteret, mens forsiden af ​​din fod er bøjet nedad. Dette får svangen til at være mere fremtrædende bagtil. Dette kaldes undertiden posterior pes cavus.

Hvad er komplikationerne ved inversion?

Deformiteten af ​​din fod kan gradvist tiltage på grund af de hævede fodsåler. Dette kan gøre det mere smertefuldt og ustabilt at gå. Ud over den vedvarende påvirkning af selve fodsålerne kan der også opstå andre sekundære problemer. Disse omfatter:

• Knæsmerter
• Rygsmerter
• Gigt i fod og ankel

Hvad er årsagerne til `(Pes Cavus)`?

Mange mennesker er født med klumpfod. Det betyder, at der helt sikkert er en genetisk påvirkning. I andre tilfælde kan klumpfod dog være et symptom på en anden medicinsk tilstand. For eksempel tilstande som spina bifida eller muskeldystrofi.

Muskelubalancer i underkroppen kan også forårsage strukturelle ændringer, der får dine fodsåler til at bule ud. Når nogle muskler bliver unormalt svage, bliver andre unormalt stramme, hvilket ændrer formen på dine fodsåler.

Hovedårsagen til disse muskelubalancer er neuromuskulære lidelser . Disse lidelser påvirker den måde, dine nerver kommunikerer med dine muskler på. Ofte bliver nogle muskler inaktive.

Mange af disse er genetiske lidelser, som børn er født med. Men de udvikler sig meget langsomt. Derfor kan de muligvis ikke diagnosticeres hurtigt. Børns fodsåler kan være et af de første tegn på en sådan lidelse.

Eksempler på arvelige årsager:

• Charcot-Marie-Tooth sygdom
• Muskeldystrofi
• Spina bifida occulta

Neuromuskulære lidelser kan forekomme hele livet. De kan være forårsaget af:

• Diabetesrelateret neuropati
• Spinaltumorer
• Slagtilfælde

Skader og muskelkontrakturer kan også forårsage cavusfod. For eksempel kan muskelubalancer opstå på grund af forkert stilling af knoglerne. Hvis du ikke bevæger dig ordentligt efter en skade, kan dit væv blive stramt og sammentrukket.

Nogle gange fødes babyer med muskelspasmer. Dette skyldes ikke en neurologisk lidelse eller skade, men snarere fordi det sker i livmoderen. Klumpfod er også en medfødt spasme, der kan forårsage Pes Cavus.

Hvordan genkender man den, der kom op på sålerne?

En ortopæd kan diagnosticere cavusfod med en simpel fysisk undersøgelse. Han eller hun vil observere, hvordan du står og går. Han eller hun kan også bede dig om at bevæge din fod på forskellige måder for at se, hvor din fod er fleksibel, og hvor den er stiv.

For at lære mere om din tilstand kan han bestille billeddiagnostiske undersøgelser. For eksempel et røntgenbillede af dit ben eller en MR-scanning. Hvis der er mistanke om en neuromuskulær lidelse, kan han anbefale en EMG-test eller en nerveledningsundersøgelse.

Hvordan behandler læger `(Pes Cavus)`?

Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig din tilstand er, og om den sandsynligvis vil forværres. Hvis din tilstand og dine symptomer ikke er for alvorlige, vil behandlingen primært fokusere på fysioterapi og smertelindring.

Der er flere mulige behandlinger:

• Specielle sko eller ortoser:Du kan bruge specialdesignede sko eller skoindlæg for at holde dine fødder i en bedre position, når du går. Du kan købe disse ortoser på et apotek, eller du kan få dem skræddersyet til dig af en ortopæd.

• Bøjler, skinner eller gips: At bruge en bøjle, skinne eller gips på benet kan hjælpe med gradvist at strække det stramme væv. Nogle mennesker bruger den kun om natten, mens andre bruger den kontinuerligt i flere uger.

• Fysioterapi: En fysioterapeut kan ordinere øvelser, som du kan lave derhjemme eller med deres hjælp. Dette kan hjælpe med at forbedre styrken og fleksibiliteten i de berørte muskler.

• Smertestillende midler: Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan købes på apoteket for at reducere smerter og hævelse efter gang. Det kan også hjælpe at påføre is.

Kan Pes Cavus helbredes fuldstændigt?

Hvis dine fødder er alvorligt deforme, eller hvis din læge mener, at de vil blive værre, kan du have brug for en operation. Målet med operationen er at hjælpe dine fødder med at bære mere vægt og reducere smerte.

Kirurgi for Pes Cavus kan omfatte:

• Osteotomi: Omformning og ændring af knoglernes form.
• Frigørelse af blødt væv: Der laves små snit i blødt væv for at reducere stivhed.
• Seneoverførsel: Udskiftning af en ikke-funktionel sene med en funktionel sene.
• Ledfusion: Sammensmeltning af to knogler i et led.

Vil nedgroede tånegle blive værre, hvis de ikke behandles?

Generelt har knyster forbundet med neuromuskulære lidelser en tendens til at forværres med tiden. Hvis du har en tilstand som "Pes Cavus", kan du have brug for behandling før snarere end senere. Tidlig behandling kan også være bedre.

Hvis du har en arvelig tilstand kaldet cavus fod, uden familiehistorie med tilstanden, vil det sandsynligvis ikke blive værre. Cavus fod forårsaget af en skade er normalt permanent. Din fodterapeut kan fortælle dig, hvad du kan forvente baseret på din specifikke tilstand.

Hvad kan man forvente efter en behandling af Pes Cavus?

Hvis du har en tilstand, der sandsynligvis vil forværres med tiden, er tidlig behandling den bedste måde at opnå resultater på. Dette gælder især for børn, da deres kroppe stadig er under udvikling og er fleksible.

Rettidig operation kan hjælpe med at forhindre, at deformiteter forårsaget af "Pes Cavus" forværres, og at fodsålerne bliver stive. Når tilstanden bliver alvorlig, kræves der en større operation for at korrigere den, og selv det løser ikke alt fuldstændigt.

Genoptræning efter operation er afgørende for langsigtet succes. Det betyder, at du skal følge din læges instruktioner om, hvornår og hvordan du skal begynde at bruge dit ben, og fortsætte med fysioterapi.

Afhængigt af din tilstand kan det være nødvendigt at fortsætte fysioterapi eller hjemmeøvelser på ubestemt tid. Personer med progressive handicap kan have brug for mere behandling i fremtiden.

Kan risikoen for nedgroede tånegle reduceres?

Da knyster kan være genetiske eller forårsaget af en underliggende sygdom, er der ingen måde at forhindre denne tilstand i at opstå. Men med korrekt overvågning og behandling kan smerten forårsaget af knyster håndteres med succes.

Høje svanger forårsager ikke altid problemer. Men hvis de gør, bør du kontakte en kvalificeret læge. Høje svanger, der forårsager symptomer, er ofte et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.

Børn, der viser gangforstyrrelser og gradvise ændringer i deres fødder, kan have en udiagnosticeret neuromuskulær lidelse. Tidlig behandling er den bedste måde at opnå de bedste resultater på.

Ting du skal huske (besked til hjemmet)

Okay, så jeg håber, du nu har en bedre forståelse af "Pes Cavus" eller vristen, som vi talte om.

• Høje buer er ikke et problem for alle: for nogle er det bare et spørgsmål om positionering.
• Vær forsigtig, hvis du har symptomer: Hvis du har smerter, gangbesvær eller forstuvninger i anklen, skal du sørge for at søge lægehjælp.
• Der kan være en underliggende årsag: Hvis du ser denne tilstand, især hos børn, kan det være et tegn på en anden neuromuskulær lidelse.
• Tidlig behandling er vigtig: Tidlig behandling kan reducere komplikationer, især hvis tilstanden forværres.
• Der er mange forskellige behandlingsmuligheder: fra fysioterapi til kirurgi. Din læge vil beslutte, hvad der er bedst for dig.

Så hvis du eller en du kender oplever dette ubehag, så tøv ikke med at opsøge en læge og få rådgivning. Så kan du også gå komfortabelt og smertefrit!

` Pes Cavus, fødder med høj bue, pronation, bensmerter, ankelsmerter, fysioterapi, knoglesygdomme