Bliver lemmer følelsesløse med alderen? Dette kunne være inklusionslegememyositis (IBM)

Føler du også, at din arm- og benstyrke gradvist aftager, efter du er fyldt 50? Måske er det sværere at holde ordentligt på en kop, knappe en skjorte, eller snubler du mere og mere, når du går? Selvom vi ofte tænker på disse ting som normal aldring, kan der nogle gange være en tilstand kaldet inklusionslegememyositis (IBM) bag dette. I dag vil vi tale om dette meget enkelt, på en måde, du kan forstå.

Kort sagt, hvad er inklusionslegememyositis (IBM)?

Inklusionslegememyositis (IBM) er en tilstand , der gradvist svækker dine muskler . Det vigtigste er, at det ikke er smertefuldt. For det meste starter symptomerne efter 50-årsalderen. Tænk på det som batteriet i en mobiltelefon, der langsomt aflades og langsomt mister styrke.

Denne sygdom udvikler sig langsomt over mange år. Det er ikke en livstruende tilstand, hvilket betyder, at den ikke vil slå dig ihjel. Men med tiden kan den gøre det vanskeligt at udføre daglige aktiviteter. Nogle gange kan den ene side af kroppen være mere påvirket end den anden. Omkring halvdelen af ​​personer med denne sygdom kan også have svært ved at synke over tid .

Hvad er de vigtigste symptomer på denne tilstand?

Muskelsvaghed i IBM opstår ikke på én gang. Det sker meget gradvist over tid. Nogle mennesker kan først mærke det i deres ben. Andre kan mærke det i deres hænder, håndled eller fingre. Nogle mennesker begynder at have svært ved at udføre fine opgaver som at knappe en skjorte eller skrive med en kuglepen. Andre begynder at falde ofte, mens de går.

Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan du opleve ting som dette. Lad os se på dette i en tabel for at forstå det tydeligt.

Hvorfor opstår denne type sygdom? Hvad er årsagen?

Faktisk har lægerne endnu ikke fundet en specifik årsag til IBM. Vi kalder sådanne sygdomme "idiopatiske".

Men forskning i dette har vist flere ting:

• Betændelse: Ligesom andre typer myositis involverer denne også langvarig inflammation, eller inflammation, i musklerne. Det er dette, der får musklerne til at svækkes. Men det vides endnu ikke, hvorfor denne betændelse opstår. Det mistænkes, at det kan være en autoimmun sygdom, hvor vores eget immunsystem angriber vores egen krop.
• Inklusionslegemer: Det er herfra sygdommen har fået sit navn. Unormale proteinklumper kaldet "inklusionslegemer" dannes inde i muskelceller. Det er som unødvendigt affald, der hober sig op inde i vores celler. Det menes, at disse proteinklumper forstyrrer cellernes normale funktion.

Hvordan diagnosticerer en læge dette?

Når du taler om symptomer som disse, vil din læge først stille dig et godt spørgsmål og undersøge dine muskler, fordi der findes andre sygdomme, der har lignende symptomer som IBM, såsom polymyositis og myasthenia gravis.

Derfor lægger lægen særlig vægt på ting som:

• Hvilke muskler er svage?
• Er den ene side af kroppen mere påvirket?
• Kan du se, at dine muskler er slidt op?
• I hvilken alder begyndte symptomerne?

Derefter kan flere tests som disse udføres for at udelukke andre tilstande og bekræfte diagnosen.

Hvad er behandlingerne for dette?

Det er her, vi skal være ærlige. Der er endnu ingen kur mod IBM. Kortikosteroider eller immunsuppressive lægemidler, der anvendes til andre inflammatoriske tilstande, virker ikke godt mod denne sygdom.

Men det betyder ikke, at der ikke er noget, vi kan gøre. Der er mange ting, vi kan gøre for at håndtere sygdommen og gøre livet så let som muligt.

• Fysioterapi: Dette er vigtigt. De rigtige øvelser og teknikker vil hjælpe dig med at bevare din muskelstyrke så længe som muligt.
• Ergoterapi: Når din sygdom gør det vanskeligt at udføre daglige opgaver, såsom at klæde sig på eller spise, vil du blive undervist i alternative metoder og apparater, der kan gøre disse opgaver lettere.
• Tale- og sprogpatologi: Hvis du har svært ved at synke, kan en talepædagog rådgive dig om, hvordan du spiser sikkert.

Med tiden kan nogle mennesker få brug for et hjælpemiddel, såsom en kørestol.

Hvad kan jeg gøre for at leve godt med denne tilstand?

IBM er en progressiv sygdom. Så du har masser af tid til at tilpasse dig de forandringer, der ligger forude. Det er bedst at lave en langsigtet plan for at forblive fysisk og mentalt sund.

Her er nogle ting, du kan gøre:

• Fortsæt dit træningsprogram: Uanset om det er med en fysioterapeut eller hjemmeøvelser, kan det at fortsætte med at gøre det som en vane hjælpe med at opretholde styrken i dine muskler.
• Få en sund livsstil: Spis en velafbalanceret kost, få nok søvn, reducer stress og oprethold gode relationer med dine kære. Alt dette vil give dig styrke.
• Deltag i støttegrupper: At tale med folk, der har haft lignende oplevelser som dig, kan give stor psykologisk lindring og praktiske råd.
• Foretag ændringer derhjemme og på arbejdet: Der findes masser af gadgets og metoder i verden, der kan gøre dine daglige opgaver lettere. Udforsk dem.
• Gå regelmæssigt til lægen: Hold regelmæssig kontakt med din læge. Hvis du udvikler nye symptomer, såsom synkebesvær, skal du straks fortælle det.
• Vær opmærksom på kliniske forsøg: Forskere tester konstant nye behandlinger for IBM. Du har muligvis mulighed for at deltage i et af disse forsøg.

Inklusionslegememyositis er en sygdom, der pludselig kan opstå i anden halvdel af livet uden nogen åbenlys årsag. Det er ikke noget, man forventer. Men da det er en meget lang rejse, har du masser af tid til at planlægge de forandringer, der ligger forude. Ved at tænke positivt og forsøge at opretholde dit generelle helbred kan du leve lykkeligt i mange år fremover.