Er din menstruation også forsinket? Lad os tale om oligomenoré!

Tænker du nogle gange: "Åh, hvorfor er min menstruation ikke kommet endnu?"? Efter at have ventet i dagevis, og nogle gange efter en måned eller to, føles det som en enorm byrde for dit sind? Eller for nogle mennesker kan deres menstruation komme seks eller syv gange om året. Hvad er det egentlig? Lad os tale om det i dag.

Hvad er oligomenoré?

Kort sagt er oligomenoré , når din månedlige menstruation, eller "menstruation", som vi alle kalder den, er uregelmæssig og kommer meget sjældent. En sund kvindes menstruationscyklus forekommer normalt hver 28. dag. Alt mellem 21 og 35 dage betragtes dog som normalt. Menstruation kan vare alt fra fire til syv dage. For det meste vil du have det samme antal dage mellem dine menstruationer, nogle gange endda en dag eller to fra hinanden.

Men i tilfælde af oligomenoré er disse menstruationer meget uregelmæssige. Du har måske ikke menstruation i mere end 35 dage. Måske har du i stedet for at have en månedlig menstruation kun seks eller otte menstruationer om året. Forestil dig, hvor frustrerende det er.

Hvad er forskellen mellem oligomenoré og amenoré?

Der er faktisk to typer unormal menstruation. Amenoré er, når menstruationen stopper helt. Det betyder, at du enten aldrig har menstruation, eller at du har haft menstruation i flere måneder, og så stopper den.

Men ved oligomenoré har du din menstruation, men den sker ikke på de planlagte dage. Derfor er din menstruation lettere end normalt. Forstår du forskellen?

Hvor almindelig er denne tilstand?

Faktisk vil mellem 12 % og 15,3 % af kvinder, der menstruerer, opleve oligomenoré på et tidspunkt i deres liv. Mellem 10 % og 20 % af dem, der har svært ved at blive gravide, har denne tilstand. Især oligomenoré er meget almindelig i forbindelse med en tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom (PCOS) . Mellem 75 % og 85 % af dem med PCOS har uregelmæssig menstruation.

Hvad er symptomerne på oligomenoré?

Hovedsymptomet er en sen eller manglende menstruation. Afhængigt af årsagen kan du dog opleve andre symptomer. Disse omfatter:

• Akne.
• Hovedpine.
• Hedeture.
• Mavesmerter.
• Vaginal udflåd.
• Nedsat syn.
• Overdreven hårvækst i ansigtet og på kroppen.

Vær forsigtig, hvis du har en eller flere af disse.

Hvorfor er mine månedlige menstruationer så uregelmæssige? Hvad er årsagerne?

Det meste af tiden skyldes dette hormonelle ubalancer i din krop. Dine reproduktionsorganer og kirtler i din hjerne producerer forskellige hormoner for at kontrollere din menstruationscyklus. Når disse hormoner er i balance, er din menstruationscyklus meget regelmæssig. Men når hormonerne kommer i ubalance, forstyrrer det denne regelmæssighed.

Derudover kan infektioner og strukturelle abnormiteter i dit reproduktionssystem også forstyrre din menstruationscyklus.

Lad os se på nogle af hovedårsagerne:

På grund af hormonelle ubalancer:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): PCOS får din krop til at producere for mange hormoner kaldet androgener (såsom testosteron). Dette kan forstyrre ægløsning, den proces hvorved et æg frigives fra æggestokkene.
• Androgenudskillende tumorer: Nogle typer tumorer, der udvikler sig i dine æggestokke og binyrer, kan frigive androgenhormoner og forstyrre din menstruationscyklus. Disse symptomer ligner dem ved PCOS.
• Cushings syndrom: Ved denne tilstand producerer din krop for meget af hormonet kortisol. Dette kan også forårsage hormonelle ubalancer og påvirke din menstruationscyklus.
• Prolaktinom: Dette er en tumor, der udvikler sig i hypofysen. Dette forårsager en overproduktion af hormonet prolaktin og et fald i de kønshormoner (f.eks. østrogen), der er nødvendige for normal menstruation.
• Primær ovarieinsufficiens: Ved denne tilstand stopper dine æggestokke med at producere æg tidligere end forventet (før overgangsalderen). De stopper også med at producere hormonet østrogen, som er nødvendigt for regelmæssig menstruation.
• Hypertyreose: Hvis din skjoldbruskkirtel ikke fungerer korrekt, kan hypofysen producere for meget prolaktin og for lidt østrogen.
• Medfødt binyrebarkhyperplasi: Dette er en tilstand, der er til stede ved fødslen. Ved denne tilstand producerer binyrerne ikke nok enzymer til at danne hormoner, der er nødvendige for menstruation.

Infektioner og andre problemer i livmoderen kan forårsage:

• Bækkenbetændelse (PID): PID kan være forårsaget af ubehandlede seksuelt overførte infektioner (STI'er). Denne infektion og betændelse kan forstyrre din menstruationscyklus.
• Ashermans syndrom / Endometrieadhæsioner:Arvæv, der dannes i livmoderen eller livmoderhalsen (ofte efter en gynækologisk operation såsom en D&C - Dilation & Curettage), kan forstyrre normal menstruationsblødning.

Andre grunde:

• Diabetes mellitus: Både type 1- og type 2-diabetes er forbundet med oligomenoré. Det er mere almindeligt hos personer, der er undervægtige (mere almindeligt ved type 1-diabetes) og overvægtige (mere almindeligt ved type 2-diabetes).
• Spiseforstyrrelser: Tilstande som bulimi og anoreksi kan forårsage ernæringsmæssige mangler og forsinke eller stoppe menstruation.
• Ekstrem fysisk aktivitet: Når du belaster din krop for meget gennem motion, kan din krop muligvis ikke udføre vigtige processer som menstruation korrekt.

Nogle lægemidler kan også påvirke:

• Hormonelle præventionsmidler, såsom p-piller.
• Antipsykotika.
• Antiepileptiske lægemidler.

Hvordan diagnosticerer en læge denne tilstand præcist?

Når du går til lægen, vil han eller hun tale med dig, udføre tests og forsøge at finde ud af, om du har oligomenoré, og hvad årsagen er.

Spørgsmål stillet til dig (medicinsk historie):

Før du går til lægen, skal du udarbejde en detaljeret historik over dine menstruationsuregelmæssigheder. Hold styr på ting som antallet af dage mellem menstruationerne i mindst to måneder. Din læge vil stille dig spørgsmål som:

• Hvordan er din normale menstruationscyklus: hvor mange dage er der mellem menstruationerne, hvor meget blod der tabes osv. Kendskab til din normale cyklus vil hjælpe din læge med at forstå problemets alvor.
• Din families sygehistorie: Hvis nogen i din familie har en tilstand, der forårsager oligomenoré (f.eks. PCOS), er du mere tilbøjelig til også at udvikle den.
• Dine vaner og livsstil: De vil spørge om dine kost- og motionsvaner for at se, om de har nogen indflydelse på dette. De kan også spørge, om du har haft ubeskyttet sex for at se, om problemet skyldes en kønssygdom.
• De typer medicin, du bruger: Ting som hormonelle p-piller, medicin mod psykiske sygdomme, medicin mod epilepsi og steroider kan forårsage oligomenoré.

Eksamener:

• Fysisk undersøgelse: Dit ansigt, hals, bryster og mave vil blive undersøgt for at se, om der er symptomer, der kan forårsage oligomenoré.
• Rektovaginal undersøgelse:Lægen vil indsætte en behandsket finger i vagina og en anden finger i anus for at kontrollere for eventuelle klumper eller udvækster inde i kroppen. Dette kan være lidt ubehageligt, men det er vigtigt for diagnosen.
• Vaginal spekulumundersøgelse: En enhed kaldet et spekulum bruges til at udvide vagina og livmoderhalsen for at kontrollere for blødning, hævelse, arvæv osv. En livmoderhalspodning kan også tages for at kontrollere for infektion.
• Abdominalundersøgelse: Maven palperes for at kontrollere for knuder, klumper eller områder, der gør ondt, når man trykker på dem.

Billeddiagnostiske tests, der kan udføres, omfatter:

• CT-scanninger: Kan opdage ting som tumorer, der forårsager blødning.
• Ultralydsscanninger af bækken og abdomen: Viser tegn på tilstande som oppustethed og PCOS.
• MR-scanning (Magnetisk resonansbilleddannelse - MR): Kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​prolaktinom.

Blodprøver:

Blodprøver kan kontrollere dine hormonniveauer og blodsukkerniveauer. Din læge kan kontrollere hormonniveauer som disse:

• Thyroid-stimulerende hormon (TSH): Hvis dette er lavt, kan det være et tegn på hypothyroidisme.
• Follikelstimulerende hormon (FSH): Hvis dette er højt, kan det forårsage primær ovarieinsufficiens.
• Luteiniserende hormon (LH): Sammenlignet med FSH kan høje LH-niveauer hjælpe med at diagnosticere PCOS.
• Prolaktin: Høje prolaktinniveauer kan indikere et prolaktinom.
• 17-OHP: Medfødt adrenal hyperplasi kan detekteres på dette niveau.
• Blodsukker: HbA1c-testen kan påvise diabetes.

Husk, at ikke alle disse tests er tilgængelige for alle. De tests, du vælger, afhænger af dine symptomer og din læges mening.

Hvad er behandlingerne for dette? (Behandling)

Oligomenoré behandles afhængigt af årsagen.

• Hormonbehandling: Hvis din oligomenoré skyldes en hormonel ubalance, kan din læge ordinere p-piller eller andre hormonbehandlinger.
• Kirurgi: Hvis der er tumorer, der producerer for meget androgener, kan din læge anbefale at fjerne dem kirurgisk.
• Livsstilsændringer:Hvis dette problem skyldes ernæringsmæssige mangler eller overdreven fysisk aktivitet, skal du foretage ændringer i din kost og motionsrutine.

Er der en måde at forhindre dette på? (Forebyggelse)

Der er ingen specifik måde at forebygge oligomenoré på. Men når årsagen er identificeret, vil din læge anbefale passende behandling.

Hvad sker der, hvis du har oligomenoré? Bør du være bekymret?

Oligomenoré er i sig selv ikke et alvorligt problem. Det er dog vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager det. Dette skyldes, at nogle underliggende tilstande kan forårsage komplikationer. For eksempel kan ubehandlet PID og PCOS føre til infertilitet. Hvis livmoderslimhinden ikke fældes ordentligt på grund af oligomenoré, er der også risiko for at udvikle tilstande som endometriehyperplasi og endometriecancer .

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har haft en manglende menstruation i mere end 35 dage, eller hvis du har haft en manglende menstruation i flere måneder, bør du helt sikkert kontakte en læge. Forsinket eller manglende menstruation er ikke normalt. Det er vigtigt at finde årsagen og forebygge langsigtede komplikationer.

Inden du går til lægen, så registrer din menstruation i en kalender eller app. Dette vil hjælpe din læge med at besvare spørgsmål om, hvad der er normalt, og hvad der er unormalt. Mange apps giver dig mulighed for at registrere ting som:

• De præcise dage, hvor menstruationen begynder og slutter.
• Hvor meget blod kommer der ud (er det tungt, let eller normalt?).
• Symptomer du oplever før, under og efter din menstruation.

Hvilke er de vigtige spørgsmål at stille lægen?

• "Skal jeg være bekymret for, at mine menstruationer bliver uregelmæssige?"
• "Vil mine uregelmæssige menstruationer påvirke min evne til at få børn?"
• "Hvis jeg ønsker at adoptere et barn, hvilke behandlingsmuligheder har jeg så?"
• "Skal jeg tage hormonbehandling på lang sigt for at kontrollere oligomenoré?"

Stil spørgsmål som disse og få dine tvivl afklaret.

Påvirker oligomenoré fertiliteten? (Infertilitet)

Ja, oligomenoré kan være et symptom på en tilstand, der påvirker fertiliteten, såsom PCOS. Hormonelle ubalancer, der forårsager uregelmæssig menstruation, kan også gøre det svært for dig at blive gravid.

Er PCOS og oligomenoré det samme?

Nej. PCOS og sjældne menstruationer forekommer dog ofte sammen. Oligomenoré kan være et symptom på PCOS.

Til sidst må jeg fortælle dig dette...

Hvis din menstruation er uregelmæssig, så gå ikke i panik. Der er mange grunde til, at din menstruationscyklus kan være uregelmæssig, hvoraf de fleste er harmløse. Men hvis du har udeblevet din menstruation i lang tid, bør du helt sikkert kontakte en læge. Vær også opmærksom på andre symptomer, såsom hvor meget blødning du har, om du har mavesmerter eller usædvanlig udflåd. Del alle disse oplysninger med din læge. Han eller hun vil være i stand til at finde årsagen til din uregelmæssige menstruation og give dig den behandling, du har brug for. Dit helbred er meget vigtigt for dig, så det er vigtigt at være opmærksom på disse ting.

Oligomenoré , månedlig menstruation, sen menstruation, uregelmæssig menstruation, hormoner, PCOS, kvinders sundhed