Hvordan forbereder man sin familie på en orkan? Lad os tale om det!

Du ved, i modsætning til nogle storme, har vi lidt tid til at forberede os, når denne orkan kommer. Det vil sige, at det ikke er noget, der pludselig bryder sammen og falder. Men når du i dagevis tænker på "Kommer den vores vej? Eller ej?", kan du og din familie føle lidt pres og frygt, ikke? Det er normalt. Men bare rolig! Hvis vi forbereder os på forhånd, især hvis vi inkluderer de små i huset i dette arbejde, vil vi føle en masse kontrol, lettelse, og unødvendig frygt vil blive reduceret betydeligt. Så lad os se, hvordan vi kan forberede os på at imødegå dette?

Hvordan forbereder man sin familie på en orkan?

Det første, man skal gøre, er at fortælle de små derhjemme, hvad der foregår, hvad vi skal gøre, tydeligt og på en måde, så de kan forstå. Lad dem forstå, at vi ikke gør disse ting for at gå i panik, men for at forberede sig . Stil dem de spørgsmål, de har i tankerne, og svar på dem enkelt. Tal på en måde, der ikke skræmmer dem, men på en måde, der får dem til at tro, at de også kan være en del af dette.

Lad os forberede nødsæt!

Dernæst skal vi forberede to nødsæt. Tænk over det, et til at bruge, når du er hjemme, og et andet til at tage med dig, hvis du er nødt til at forlade huset i en nødsituation.

• Hjemmesæt: Dette inkluderer en batteridrevet vejrradio – fordi vi skal kende detaljerne, hvis strømmen går ud. Flasker med rent vand (mindst 3-4 liter pr. person pr. dag), dåsemad ( godt pakket , ikke udløbet), en lommelygte og ekstra batterier samt en powerbank til at oplade din telefon (batteridrevne telefonopladere).
• To-go-kit: Dette inkluderer nogle af de ovennævnte ting, samt et par skiftetøj, vigtige dokumenter (kopier af ID-kort, bankbøger osv. i en vandtæt taske), nogle penge og personlige hygiejneartikler.

Røde Kors' hjemmeside har komplette lister over, hvad der skal medtages i sådanne sæt, som du også kan se.

Hvis du er en familie med spædbørn, bør du også overveje en måde at opvarme modermælkserstatning, bleer, flasker og vand. Derudover kan nogle børn have særlige medicinske tilstande. Hvis du for eksempel har et barn med lidelser som astma, diabetes eller som bruger en elektrisk respirator, er det meget vigtigt at spørge din læge og forberede den nødvendige medicin, udstyr og ekstra batterier til dem på forhånd.

Få de små involveret i at samle disse ting og gå i butikken. Når de får ansvaret, føles det ikke som en så stor ting for dem. Tænk fremad og gør arbejdet.For når du hører, at der er en storm på vej, kan butikkerne hurtigt løbe tør for ting som vandflasker og lommelygter. Glem ikke, at hvis du har kæledyr derhjemme, så lav mad, drikke og andre fornødenheder til dem også.

Sørg for at have et førstehjælpssæt.

Det næstvigtigste er at have et førstehjælpskit derhjemme. Uanset om det er en mindre skade eller noget større, kan det være med til at redde liv, hvis det er for sent at søge læge. Få de små involveret, og tjek om medicin, plastre, bandager osv. i det er i god stand og ikke er udløbet.

Husk, at selvom du ringer til nødtjenester som 112 efter en storm, kan de være travle, og vejene kan være blokerede, hvilket forsinker deres ankomst. Så tag hvis det er muligt et førstehjælps- eller hjerte-lunge-redningskursus med dit lille barn. Nogle institutioner tilbyder også disse online.

Gør også din telefon klar.

Nu om dage har alle en telefon i hånden. Så telefonen kan være vores bedste ven i tider som disse.

• Så snart du ved, at en storm er på vej , skal du sørge for at have din telefon og powerbank godt opladet.
• Når du installerer en vejr-app på din telefon, kan du øjeblikkeligt finde ud af detaljer som hvor stormen er, og hvilken retning den bevæger sig i.
• Gem også nødnumrene til institutioner som elforsyningsselskabet, vandforsyningsselskabet samt numrene til Grama Niladhari og politiet i dit område på din telefon. Fordi telefontjenesterne nogle gange kan være nede.

Overvej også telehealth.

En anden ting er, at det kan være lidt svært at komme til en læge efter en storm. Vejene kan være oversvømmede, og trafikken kan blive forstyrret. Så tjek på forhånd, om der er telehealth-tjenester i dit område, hvilket betyder, at du kan tale med en læge over telefonen eller via videoopkald. Du kan måske endda downloade en app på din telefon for at bruge den.

Beskyt dit hjem og din have

Dernæst skal vi tage skridt til at beskytte vores hjem og have.

• Hvis de små er lidt ældre, så saml dem og gå rundt i huset for at tjekke, at døre og vinduer er ordentligt lukkede og låste. Sæt om muligt brædder for de store vinduer.
• Tag ting i haven, der kan blæse væk af vinden, såsom cykler, legetøj, plastikstole, borde og blomsterpotter, med indenfor eller bind dem tæt op.
• Hvis der er døde grene på de store træer i haven, så fjern dem så meget som muligt.

Husk, at de største farer opstår, når den slags ting blæses væk af vinden under en storm.

Se på personerne nedenfor.

Vi skal ikke kun tænke på os selv, men også på dem omkring os i denne tid. Måske har ældre, dem der bor alene eller familier med små børn brug for din hjælp. Hvis du kan hjælpe dem med at forberede de nødvendige forsyninger eller gøre noget for at beskytte deres hjem, ville det være en god ting. Lær også de små børn i dit hjem at hjælpe med disse ting.

Snak om et sted at mødes.

Endelig, men vigtigst af alt, bør hele familien samles og beslutte sig for et sted, hvor alle kan mødes, i tilfælde af at nogen farer vild, enten under eller efter stormen. Det kunne være et velkendt sted som en nabos hus, et nærliggende tempel, en kirke eller et tempel. Alle bør have en klar forståelse af det sted.

Hvordan reducerer man et barns frygt under en orkan?

Når ting som kraftig regn, stærk vind og lynnedslag, især orkaner, kommer, kan det være svært for små børn at håndtere. De kan blive meget bange og ængstelige. Så hvordan kan du hjælpe dem med at falde til ro ved at reducere den stress og frygt, de har?

• Det vigtigste er at forblive rolig og modig. Hvis du er nervøs eller bange, vil dine børn være endnu mere bange.
• Tal med dem om stormen og hvad den kan gøre (uden at virke skræmmende) på en måde, de kan forstå. Sig ting som: "Det her er snart overstået, og der vil ikke ske noget med os, fordi vi alle er sammen."
• Stil dem de spørgsmål, de har i tankerne, og besvar dem tålmodigt. Sig ikke ting som: "Stil ikke dumme spørgsmål."
• Kram dem ofte og lad dem føle, at du er sammen med dem.
• Som vi nævnte tidligere, giver det dem en følelse af kontrol at involvere dem i forberedelsesprocessen, hvilket kan være en stor hjælp til at reducere frygt.
• Gør ting, der kan distrahere dem under stormen. Det taler vi om næste gang.

Hvad kan de små gøre, hvis strømmen går ud under en storm?

Det største problem med en orkan er strømafbrydelsen. Man kan være uden strøm i timevis, ja endda dage. I sådan en situation er der sjove ting, børn kan gøre for at holde sig beskæftiget derhjemme. Forestil dig, at du kan lade dem gøre den slags ting, indtil strømmen kommer tilbage:

• Læs bøger i lyset fra en batteridrevet lommelygte.
• Saml hele familien og spil brætspil eller kortspil.
• Lav puslespil. Der findes nogle, der passer til forskellige aldersgrupper.
• Tegn og farvelæg. Forbered ting som farveblyanter og akvareller på forhånd.
• For ældre børn kan du lade dem lave simple kreative aktiviteter. For eksempel kan du øve dig i at sy et design, de kan lide, på en gammel T-shirt, eller lave origami, som involverer at folde papir til dyr og blomster .
• Der findes spil, der ikke kræver noget avanceret udstyr. Hæng en lommelygte på væggen og leg skyggedukker, charader og 20 spørgsmål .
• Hav det sjovt med lidt motion, hold en familiefest. Hvis din telefon er opladet, kan du sætte en lille sang på og danse.
• For at reducere frygt og stress bør alle lave åndedrætsøvelser sammen. Langsom ind- og udånding kan hjælpe dig med at føle en følelse af lettelse.

Hvad har vi ellers brug for at vide?

At involvere hele familien, især børnene, i forberedelserne til denne storm kan være en stor hjælp for alle. Men selv efter at have gjort det, kan de små nogle gange stadig være bange og nervøse. Det er normalt. Det vigtigste er at blive ved med at tale med dem om det, lytte til, hvad de tænker på, og trøste dem.

Selv efter stormen er overstået, stopper problemerne ikke. Dit hjem og det omkringliggende miljø kan blive beskadiget. Vandet er muligvis ikke rent. Der kan være risiko for sygdomsoverførsel. Det er meget vigtigt at følge sundhedsrådene fra anerkendte organisationer som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i USA om, hvordan man holder sig sikker, og hvad man skal gøre. Disse oplysninger kan findes online.

Sidste besked til hjemmet

Okay, så jeg tror, ​​du nu har en god idé om, hvordan vi skal forberede os på at møde en orkan uden at gå i panik, når det siges, at den er på vej.

Kort sagt er en orkan ikke noget at være bange for, hvis man er ordentligt forberedt.

De vigtigste ting at huske er:

• Planlæg på forhånd: Lav en liste over de ting, du har brug for, og saml dem.
• Lav to nødsæt: et til hjemmet og et til når du skal ud.
• Involver alle i familien: Tildel ansvar, især til de små, og få dem til at forstå.
• Dæmp børns frygt: Tal med dem, og berolig dem med deres sikkerhed.
• Forbered dig på, hvad du skal gøre, hvis strømmen går ud: Find måder at underholde de små.
• Vær opmærksom på sikkerhedsforanstaltninger: Sørg for sikkerheden før og efter stormen.
• Hjælp også dine naboer.

Det vigtigste er at bevare roen. Når du handler modigt og eftertænksomt, vil resten af ​​din familie følge trop. Så følg disse tips og pas på jer selv! Må I tre og din familie blive velsignet!

Orkan , familieberedskab, nødhjælpssæt, børns frygt, sikkerhed, førstehjælp, stormberedskab, strømafbrydelse