Haben Sie auch ein Problem mit Falten? Lassen Sie uns darüber sprechen!

Haben Sie kleine, hängende Linien auf der Haut? Das sind Falten . Sie entstehen ganz natürlich mit zunehmendem Alter. Genau wie ungewaschene Kleidung bekommt auch unsere Haut mit der Zeit Falten, feine Linien oder tiefe Furchen. Am häufigsten sieht man sie im Gesicht, am Hals und an den Händen. Falten können aber überall am Körper auftreten.

Wer nimmt an diesen Kundgebungen teil? Wann beginnen sie?

Ehrlich gesagt bekommt jeder mit zunehmendem Alter Falten. Das ist normal. Manche Menschen bekommen sie aber etwas früher. Finden Sie heraus, ob Folgendes auch auf Sie zutrifft:

• Wenn Ihre Haut viel Sonnenlicht ausgesetzt ist oder durch Sonnenbrand geschädigt wurde.
• Wenn Sie ein Konsument von Tabakprodukten sind .
• Wenn Ihrem Körper ein Protein namens Kollagen fehlt , dann ist es dieses Kollagen, das unserer Haut ihre Elastizität, also ihre Festigkeit , verleiht.

Typischerweise zeigen sich erste feine Linien und Fältchen auf der Haut ab etwa 25 Jahren. Die meisten Menschen beginnen zwischen 40 und 55 Jahren, sich wegen Falten behandeln zu lassen. Ab 65 Jahren werden Falten deutlicher sichtbar.

Wie sehen diese Falten aus? Wo am Körper bilden sie sich?

Wenn Sie Ihre Handfläche betrachten, werden Sie sehen, dass sich Linien auf Ihrer Haut befinden, richtig? So entstehen mit zunehmendem Alter auch Linien an anderen Körperstellen.

Die Merkmale von Falten sind:

• Was aussieht wie Linien, Falten oder tiefe Furchen in der Haut.
• Die Haut wirkt schlaff und hängend .

Diese Falten sind sogar im Stehen sichtbar, werden aber beim Lächeln oder Stirnrunzeln deutlicher.

Obwohl Falten überall am Körper auftreten können, sind sie am häufigsten in folgenden Bereichen zu sehen:

• Gesicht
• Hände
• Nacken
• Arm (Oberarm)
• Beine

Warum bekommt unsere Haut solche Falten?

Vereinfacht gesagt, entstehen Falten, wenn sich die Regenerationsrate unserer Hautzellen verlangsamt, die Hautschichten dünner werden und das zuvor erwähnte Protein Kollagen nicht mehr ausreichend vorhanden ist.

Stellen Sie sich unsere Haut wie ein Gummiband vor. Wenn wir dieses Gummiband ständig dehnen und biegen, leiert es irgendwann aus und kann sich nicht mehr zusammenziehen. Genauso verhält es sich mit uns. Mit zunehmendem Alter verlieren die Zellen unseres Körpers die Fähigkeit, Proteine ​​wie Kollagen zu produzieren. Dann, wie bei einem Gummiband, fällt es der Haut schwer, in ihren ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Und dann entstehen Falten.

Dafür gibt es mehrere Hauptgründe:

Altern

Falten sind eine Folge des Alterungsprozesses. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Zellteilung der Haut. Die mittlere Hautschicht, die Dermis, wird dünner . Diese Dermis besteht aus einem Netzwerk von Elastin- und Kollagenfasern.Dieses Netzwerk verleiht der Haut ihre Festigkeit und Elastizität. Mit der Zeit lockert es sich und wird schwächer, wodurch Falten entstehen. Im Alter verliert die Haut ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, produziert weniger Talg und regeneriert sich langsamer. All diese Faktoren tragen zur Faltenbildung bei.

Kontraktion der Gesichtsmuskulatur

Die Linien auf unserer Stirn, zwischen unseren Augenbrauen (Zornesfalten) und die Fältchen an den Augenwinkeln (Krähenfüße) entstehen durch die ständige Anspannung kleiner Gesichtsmuskeln. Diese Linien werden deutlicher sichtbar, wenn wir lächeln, die Stirn runzeln oder die Augen zusammenkneifen. Mit der Zeit tragen diese Gesichtsausdrücke und die Schwerkraft zur Faltenbildung bei.

Sonnenschäden

Übermäßige UV-Strahlung der Sonne kann zu vorzeitiger Hautalterung führen. Dies wird auch als Lichtalterung bezeichnet. Bei UV-Bestrahlung werden die Kollagenfasern der Haut abgebaut und es wird vermehrt abnormales Elastin gebildet. Wenn UV-Strahlen Hautgewebe schädigen, produziert der Körper das Enzym Metalloproteinase . Dieses Enzym baut Kollagen auf und repariert es. Dabei werden jedoch auch gesunde Kollagenfasern beschädigt. Dies führt zu einer sogenannten solaren Elastose , einer unregelmäßigen Faserbildung. Da sich die Haut immer wieder selbst repariert, wird dieser Prozess mit der Zeit weniger effizient und es bilden sich Falten.

Rauchen

Gesunde Haut erneuert sich ständig. Altes Kollagen wird abgebaut und vom Körper abgestoßen, wodurch Platz für neues Kollagen entsteht. Forscher haben herausgefunden, dass Rauchen die Kollagenproduktion verringert . Ein Kollagenmangel begünstigt die Faltenbildung.

Umweltfaktoren

Luftschadstoffe in unserer Umwelt können durch die Hautporen eindringen und das Kollagen in unserem Körper abbauen. Die wichtigsten Umweltschadstoffe, die zur Faltenbildung beitragen, sind:

• Feinstaub: Dies sind sehr feine feste und flüssige Partikel in der Luft. Dazu gehören beispielsweise Staub, Schmutz und Rauch.
• Ruß: Dabei handelt es sich um sehr kleine, feste Partikel, die Kohlenstoff enthalten. Sie entstehen bei Verbrennungsprozessen und sind beispielsweise in Fahrzeugabgasen und Fabrikrauch zu finden.
• Stickstoffdioxid: Dies ist ein in der Umwelt vorkommendes Gas. Es ist in der Nähe von Fahrzeugen, Fabriken, Baustellen und einigen landwirtschaftlichen Geräten in großen Mengen vorhanden.

Bekommst du Falten, wenn du Make-up trägst? Wenn du Kaffee trinkst?

Wenn du mit ungeschminktem Gesicht schlafen gehst , können deine Poren verstopfen. Das beeinträchtigt die Kollagenproduktion deines Körpers. Wenn du dich nie abschminkst, kann deine Haut vorzeitig altern und Falten bilden. Deshalb ist es wichtig , dein Make-up abends mit einem Reinigungsprodukt zu entfernen, um deine Poren sauber zu halten.Es ist sehr wichtig, Falten vorzubeugen. Es ist in Ordnung, ein oder zwei Nächte ungeschminkt zu schlafen, aber regelmäßiges Abschminken kann die Poren verstopfen und die Haut schädigen.

Es wird weiterhin erforscht, wie Koffein, beispielsweise aus Kaffee, die Haut beeinflusst. Kurzfristig kann Koffein jedoch einige positive Effekte haben. So kann es das Erscheinungsbild von Falten vorübergehend verbessern, aber die langfristige Anwendung koffeinhaltiger Produkte führt nicht zu einer Verbesserung. Koffein ist ein Antioxidans und kann die Haut vor schädlichen Einflüssen schützen, die Kollagen schädigen und Falten verursachen.

Woran erkennt man, ob man Falten hat? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Sie können Falten an Ihrer Haut erkennen. Dafür müssen Sie nicht zum Arzt. Wenn Ihnen diese Falten jedoch nicht gefallen oder Sie eine Behandlung zur Reduzierung wünschen, können Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Dermatologen sprechen.

Falten sind ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses und müssen daher nicht unbedingt behandelt werden. Falls Sie dennoch Interesse haben, gibt es Behandlungsmöglichkeiten wie diese:

• Retinoide sind in Anti-Falten-Cremes oder rezeptfreien Hautpflegeprodukten erhältlich . Sie verbessern die Hautfeuchtigkeit und -struktur und regen die körpereigene Kollagenproduktion an.
• Hauterneuerungsverfahren wie Mikrodermabrasion (das sanfte Abtragen der obersten Hautschichten), Dermabrasion (das Abtragen von Hautschichten durch Abschaben) und chemische Peelings ( die Verwendung von Chemikalien zum Auflösen der Haut) reparieren vorzeitig gealterte Haut.
• Die Laser-Hauterneuerung ist eine Behandlungsmethode, die Falten im Gesicht und Hautunregelmäßigkeiten, die durch Sonnenschäden oder Akne verursacht werden, reduziert.
• Behandlung mit Botulinumtoxin Typ A (Botox®) . Es handelt sich um ein Medikament. Es blockiert die chemischen Signale, die Muskelkontraktionen und damit die Faltenbildung verursachen.
• Füllstoffe aus Hyaluronsäure werden verwendet, um tiefe Falten oder Hautfalten aufzufüllen oder anzuheben.
• Facelift-Operation : Dabei werden überschüssige Haut und Fett im Gesicht entfernt, die Gewebeschichten gestrafft und die Haut erhält ein jüngeres Aussehen.

Gibt es bei diesen Behandlungen Nebenwirkungen?

Natürlich kann jede Faltenbehandlung Nebenwirkungen oder Komplikationen haben. Sprechen Sie daher vor Behandlungsbeginn mit Ihrem Arzt über diese Nebenwirkungen . Informieren Sie ihn außerdem über alle Hautpflegeprodukte, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie derzeit verwenden. So kann sichergestellt werden, dass die Behandlung keine Wechselwirkungen damit verursacht.

Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Faltenbehandlungen gehören:

• Eine allergische Reaktion auf das Medikament.
• Schwellung.
• Narbenbildung.
• Schmerz.
• Prellungen.

Am wichtigsten ist es, die Behandlung auszuwählen, die am besten zu Ihnen passt, und sich darüber gut zu informieren.

Manche Faltenbehandlungen sind dauerhaft, andere erfordern mehrere Behandlungen, um das Ergebnis zu erhalten. Ihr Arzt berät Sie gerne zu den verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ziele erreichen können, und hilft Ihnen bei der Auswahl der Behandlung, die am besten zu Ihrem Hauttyp passt.

Welche Lebensmittel und Getränke helfen, Falten zu reduzieren?

Die Nährstoffe in unserer Nahrung tragen zu einer gesunden Haut bei. Eine gesunde Haut reduziert zudem die Faltenbildung. Integrieren Sie folgende Lebensmittel in Ihre ausgewogene Ernährung:

• Wasser (trinken Sie viel Wasser)
• Die Vitamine A und C (enthalten in Obst und Gemüse)
• Protein (Hühnchen, Fisch, Eier und mageres Fleisch)

Auch wenn Sie Lust darauf haben und es gut schmeckt, sollten Sie fett- und zuckerreiche Lebensmittel meiden, da diese das Kollagen Ihrer Haut schädigen können.

Ist es möglich, Falten vollständig zu verhindern?

Tatsächlich entstehen Falten ganz natürlich mit zunehmendem Alter. Es ist unmöglich, sie vollständig zu verhindern. Aber es gibt Dinge, die wir tun können , um das Auftreten von Falten frühzeitig zu reduzieren :

• Tragen Sie täglich Sonnenbrille und Sonnenschutzmittel, um Sonnenschäden vorzubeugen.
• Benutzen Sie keine Solarien .
• Cremen Sie Ihre Haut täglich ein.
• Waschen Sie Ihr Gesicht oder verwenden Sie ein Reinigungsprodukt, um Make-up zu entfernen.
• Rauche nicht .
• Trinken Sie reichlich Wasser (um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu schützen).
• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen .

Was möchten Sie sonst noch über Kundgebungen wissen?

Falten sind ein Zeichen des natürlichen Alterungsprozesses. Sie müssen nicht unbedingt behandelt werden. Wenn Sie jedoch ihr Aussehen als störend empfinden oder ihr Erscheinungsbild reduzieren möchten, können Sie eine Behandlung in Anspruch nehmen. Zwar können Behandlungen das Auftreten von Falten vorübergehend verlangsamen, aber es gibt keine Möglichkeit, die Faltenbildung vollständig zu verhindern.

Wenn Sie eine Faltenbehandlung beginnen möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er oder sie kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und eine Behandlung zu finden, die zu Ihnen und Ihren Hautbedürfnissen passt. Sollte Ihre Haut während einer Faltenbehandlung nicht abheilen, eine Infektion auftreten oder starke Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse oder Unbehagen auftreten, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.

Fragen an Ihren Arzt

• Können Faltenbehandlungen Wechselwirkungen mit meinen derzeitigen Medikamenten hervorrufen?
• Kann ich eine Faltenbehandlung bekommen, wenn ich Akne habe?
• Wie lange dauert die Heilung nach meiner Faltenbehandlung?
• Wie oft kann ich eine Faltenbehandlung durchführen lassen?
• Wie kann ich die Menge an Kollagen in meinem Körper erhöhen?

Worin besteht der Unterschied zwischen feinen Linien und Falten?

Feine Linien sind die ersten Anzeichen von Faltenbildung. Sie ähneln kleinen Hautfalten und liegen nah an der Hautoberfläche. Tiefe Falten hingegen reichen tiefer in die Haut. Feine Linien sind beispielsweise um Augen und Mund sichtbar, wo man immer wieder dieselben Gesichtsausdrücke macht, etwa beim Lächeln oder Zusammenkneifen der Augen. Mit der Zeit verstärken sich diese feinen Linien durch die Schwerkraft und werden zu tiefen Falten. Tiefe Falten sind tiefe Hautfalten oder -rillen, die überall am Körper auftreten können.

Zusammenfassend lässt sich Folgendes festhalten (Kernaussage):

Falten sind ein Zeichen des Alterns. Wenn Sie schon früh Falten bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Kollagenproduktion Ihrer Zellen anregen und Ihre Haut jung und gesund erhalten können. Falten können zwar etwas beunruhigend sein, aber wenn Sie Ihr Aussehen nicht verändern möchten, müssen Sie sie nicht behandeln. Am wichtigsten ist ein gesunder Lebensstil und die richtige Hautpflege. So können Sie selbst dazu beitragen, dass Ihre Haut möglichst lange schön bleibt.

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