Möchten Sie Ihren Blutsauerstoffgehalt erfahren? Sprechen wir ganz einfach darüber!

Heute sprechen wir über etwas sehr Wichtiges für unseren Körper: den Sauerstoffgehalt in unserem Blut. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von Ärzten darüber gehört oder sie haben ihn mit einem kleinen Gerät am Finger gemessen. Was genau ist das? Warum ist es so wichtig? Schauen wir uns das mal an.

Was ist der Blutsauerstoffgehalt?

Vereinfacht ausgedrückt ist der Blutsauerstoffgehalt bzw. die Blutsauerstoffsättigung die Menge an Sauerstoff in Ihrem Blut.

Wir alle wissen, dass Sauerstoff lebensnotwendig ist. Unser Körper benötigt eine bestimmte Menge Sauerstoff, um richtig zu funktionieren. Beim Atmen (Einatmen) gelangt der Sauerstoff, der durch Nase oder Mund eindringt, in die Lunge und wird dem Blut zugeführt. Von dort wird er mit dem Blut zu den Zellen im ganzen Körper transportiert. Jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt Sauerstoff, um Energie zu produzieren. Diese Energie nutzen wir für alles – von der Verdauung über das Denken bis hin zum Gehen.

Nachdem die Zellen den Sauerstoff verbraucht haben, geben sie Kohlendioxid ab. Dieses Kohlendioxid wird vom Blut aufgenommen und zur Lunge transportiert. Beim Ausatmen wird es dann freigesetzt.

Unser Körper reguliert den Sauerstoffgehalt im Blut auf einzigartige Weise. Denn ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut, die sogenannte Hypoxämie , kann zu sehr schweren Erkrankungen führen. Er kann auch lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz schädigen. Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut kann bedeuten, dass Lunge oder Kreislauf nicht richtig funktionieren.

Wie misst man diesen Sauerstoffgehalt?

Es gibt zwei Hauptmethoden zur Messung des Sauerstoffgehalts im Blut. Die eine ist die Entnahme einer Blutprobe. Die andere ist die Verwendung eines kleinen Geräts , des Pulsoximeters . Eine Blutuntersuchung liefert jedoch deutlich mehr Informationen als ein Pulsoximeter.

Blutprobe

Im Rahmen einer umfassenderen Untersuchung kann der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut gemessen werden. Diese Untersuchung nennt man arterielle Blutgasanalyse ( BGA) . Dabei werden der Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut gemessen. Zusätzlich wird der Säure-Basen-Haushalt, der pH-Wert , überprüft. Sowohl ein zu hoher als auch ein zu niedriger Säuregehalt im Blut ist gesundheitsschädlich.

Pulsoximetrie

Ein Pulsoximeter misst den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut. Es handelt sich dabei meist um einen kleinen Clip, den Sie an Ihren Finger oder Zeh klemmen. Der Messwert auf dem Oximeter zeigt an, wie viel Prozent Ihres Blutes mit Sauerstoff gesättigt sind. Dies wird als SpO2-Wert bezeichnet.Es zeigt auch Ihre Herzfrequenz an. Dies ist eine schnelle, nicht-invasive Methode, um zu überprüfen, ob der Sauerstoffgehalt im Blut einer Person niedrig ist.

Pulsoximeter werden häufig von Ärzten in Krankenhäusern verwendet. Man kann sie auch für den Heimgebrauch kaufen. Diese sind in Apotheken, einigen Geschäften oder online erhältlich.

Warum muss ich meinen Sauerstoffgehalt überprüfen?

Bei einer plötzlichen, schweren Erkrankung kann Ihr Arzt Ihren Sauerstoffgehalt überprüfen wollen. Zum Beispiel:

• Wenn Sie Atembeschwerden haben (selbst ein Neugeborenes kann bei diesem Test Atembeschwerden haben).
• Wenn Sie vor Kurzem eine Kopf- oder Nackenverletzung erlitten haben , die Ihre Atmung beeinträchtigt.
• Wenn Sie an der Coronavirus-Krankheit „(COVID-19)“ erkrankt sind.
• Wenn Sie eine Lungenentzündung haben.
• Bei einer Kohlenmonoxidvergiftung .
• Wenn Sie durch Rauchvergiftung verletzt wurden (`Rauchvergiftung`).
• Bei anhaltender Übelkeit und/oder Erbrechen.
• Wenn Sie eine Drogenüberdosis eingenommen haben.

Wenn Sie an einer der folgenden Lungenerkrankungen leiden, wird Ihr Arzt möglicherweise Ihren Sauerstoffgehalt überprüfen, um festzustellen, ob Ihre Behandlung richtig wirkt:

• Asthma
• COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
• Mukoviszidose
• Herzkrankheit

Wenn Sie im Krankenhaus eine Sauerstofftherapie erhalten, überwacht das medizinische Personal regelmäßig Ihren Sauerstoffgehalt, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge Sauerstoff erhalten.

Gibt es Dinge, die wir zu Hause tun können, um den Sauerstoffgehalt zu erhöhen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Sauerstoffgehalt im Blut auf natürliche Weise zu erhöhen. Schau es dir an:

• Frische Luft atmen: Wenn Sie die Fenster öffnen oder einen Spaziergang im Freien machen, gelangt mehr Sauerstoff in Ihren Körper. Dadurch steigt auch der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut.
• Raucherentwöhnung: Bereits zwei bis drei Wochen nach dem Rauchstopp verbessert sich Ihre Durchblutung deutlich. Innerhalb von ein bis neun Monaten lässt Ihre Atemnot nach. Beides trägt dazu bei, dass Ihr Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird.
• Üben Sie Atemübungen: Einfache Dinge wie die Lippenbremse und die tiefe Bauchatmung können helfen, Ihre Atemwege zu öffnen und die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut zu erhöhen.

Sie können Ihren Sauerstoffgehalt zu Hause mit einem Pulsoximeter überprüfen und sehen, ob diese natürlichen Methoden Ihren Sauerstoffgehalt erhöhen.

Bedenken Sie jedoch Folgendes: Wenn Sie an einer Grunderkrankung leiden, insbesondere an einer schweren wie einer Lungenentzündung oder Kohlenmonoxidvergiftung, reichen diese natürlichen Heilmittel allein möglicherweise nicht aus, um Ihren Sauerstoffgehalt im Blut auf ein zufriedenstellendes Niveau zu bringen.

Wenn Sie Symptome einer Hypoxämie , also eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut, verspüren, begeben Sie sich bitte so schnell wie möglich in das nächstgelegene Krankenhaus.

Wer führt diese Sauerstoffgehaltsmessungen durch? Wie funktioniert das?

Ein Atemtherapeut entnimmt Ihnen in der Regel eine Blutprobe für die Blutgasanalyse (BGA), um Ihren Sauerstoffgehalt zu überprüfen. Die Blutentnahme erfolgt aus einer Arterie am Handgelenk. Die Probe wird anschließend entweder vom Atemtherapeuten untersucht oder direkt an ein Labor geschickt. Dort wird sie von medizinisch-technischen Laborassistenten analysiert.

Jede medizinische Fachkraft kann ein Pulsoximeter verwenden, um Ihren Sauerstoffgehalt im Blut zu überprüfen. Sie können ein Pulsoximeter auch zu Hause verwenden, entweder für sich selbst oder für jemand anderen.

Details zur Blutentnahme

Bevor ein Atemtherapeut Ihnen Blut aus einer Arterie am Handgelenk abnimmt, führt er möglicherweise den sogenannten Allen-Test durch. Dabei heben Sie Ihren Arm und halten Ihr Handgelenk gebeugt. Der Therapeut übt dann für einige Sekunden Druck auf die Arterie am Handgelenk aus. Dieser einfache Test überprüft, ob beide Arterien am Handgelenk durchgängig sind und einwandfrei funktionieren.

Wenn Sie eine Sauerstofftherapie erhalten, wird die Sauerstoffzufuhr etwa 20 Minuten vor der Blutentnahme möglicherweise abgestellt. Dies nennt man Raumlufttest . Sollten Sie jedoch ohne Sauerstoffzufuhr nicht atmen können, wird Ihr Arzt diesen Test nicht durchführen.

Leider ist die Blutentnahme aus einer Arterie meist etwas schmerzhafter als aus einer Vene. Das liegt daran, dass Arterien tiefer liegen als Venen und von Nerven umgeben sind. Während der Blutentnahme können Ihnen Schwindel, Benommenheit oder Übelkeit auftreten.

Die Vorgehensweise bei der Blutentnahme und der Überprüfung des Sauerstoffgehalts ist wie folgt:

• Sie sitzen dabei auf einem Stuhl oder liegen auf einer Liege. Der Atemtherapeut sucht dann eine Arterie – in der Regel an der Innenseite Ihres Handgelenks. Zur Lokalisierung der Arterie kann auch eine Ultraschalluntersuchung eingesetzt werden.
• Sobald die Arterie gefunden ist, wird der Bereich gereinigt und desinfiziert.
• Anschließend wird eine dünne Nadel in die Arterie eingeführt und eine Blutprobe entnommen. Beim Einführen der Nadel kann ein stechender Schmerz auftreten.
• Nach dem Einführen der Nadel wird eine kleine Menge Blut in eine Spritze aufgezogen.
• Sobald die Blutprobe entnommen wurde, wird die Nadel entfernt und ein Stück Watte oder Gaze auf die Einstichstelle aufgelegt, um die Blutung zu stillen. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, müssen Sie möglicherweise 5–10 Minuten oder länger Druck ausüben.
• Anschließend wird die Stelle verputzt. Dann ist die Arbeit erledigt.

Details zum Pulsoximeter

Wenn Sie Ihren Sauerstoffgehalt im Blut mit einem Pulsoximeter messen, passiert Folgendes:

• Ihr Arzt befestigt ein kleines, elektronisches Gerät aus Kunststoff , ein sogenanntes Pulsoximeter, an einem Körperteil – in der Regel an der Fingerspitze.
• Das Oximeter sendet eine spezielle Lichtart aus , Infrarotlicht genannt. Dieses dringt durch die Haut in das Blut in den Blutgefäßen (Kapillaren) ein. Es ist schmerzfrei und Sie werden nichts spüren.
• Das Oximeter misst dann, wie viel Licht von den Hämoglobinpartikeln in Ihrem Blut reflektiert wird. Daraus wird der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut bestimmt.
• Innerhalb weniger Sekunden liefert Ihnen das Oximeter einen Wert, der Ihre Herzfrequenz und Ihren Sauerstoffgehalt anzeigt.

Sie können ein Pulsoximeter auch zu Hause verwenden. Beachten Sie jedoch, dass die Genauigkeit der Pulsoximetrie-Messung durch folgende Faktoren beeinträchtigt sein kann:

• Der Finger, den Sie untersuchen, ist lackiert .
• Es ist zu hell in dem Raum, in dem Sie das Oximeter verwenden.
• Übermäßiges Zittern bei der Verwendung des Oximeters.

Was sagen die Testergebnisse aus?

Blutuntersuchungsberichte, einschließlich Berichte über Sauerstoffsättigungsmessungen, enthalten in der Regel folgende Informationen:

• Der Name des Bluttests gibt an, was in Ihrem Blut gemessen wird.
• Sind die Zahlen und Messwerte in Ihrem Bluttest korrekt?
• Das ist der normale Messbereich für den Test.
• Informationen, die anzeigen, ob Ihr Ergebnis normal, abnormal, niedrig oder hoch ist.

Wenn Ihre Blutsauerstoffwerte nicht normal sind, könnte dies Folgendes bedeuten:

• Du bekommst nicht genug Sauerstoff .
• Du atmest nicht genug Kohlendioxid aus .
• Ihr Blut weist ein pH-Ungleichgewicht auf (entweder zu sauer oder zu alkalisch).

Ein Test, der allein den Sauerstoffgehalt misst, kann keine spezifische Krankheit diagnostizieren. Sollten Ihre Ergebnisse auffällig sein, wird Ihr Arzt weitere Untersuchungen anordnen, um eine Diagnose zu bestätigen oder auszuschließen.

Was ist ein normaler Sauerstoffgehalt?

Verschiedene Labore verwenden möglicherweise unterschiedliche Normbereiche für die Messung des Blutsauerstoffgehalts. In Ihrem Bluttestbericht sind die Normbereiche für jede Messung des jeweiligen Labors aufgeführt. Bei Fragen zu Ihren Ergebnissen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Bei den meisten Menschen liegen die normalen Sauerstoffwerte, gemessen mit einem Pulsoximeter, zwischen 95 % und 100 %.Ja. Bei Lungenerkrankungen wie COPD oder Lungenentzündung können Ihre normalen Sauerstoffwerte niedriger sein. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, welche Werte akzeptabel sind. Auch bei einem Aufenthalt in großer Höhe können Ihre Sauerstoffwerte etwas niedriger sein.

Wichtig ist, dass Pulsoximeter nicht immer hundertprozentig genau sind. Ihr tatsächlicher Blutsauerstoffgehalt kann 2 bis 4 % höher oder niedriger sein als der vom Oximeter angezeigte Wert. Um ein genaueres Ergebnis zu erhalten, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Blutuntersuchung durchführen, um Ihren Sauerstoffgehalt zu bestimmen.

Was versteht man unter niedrigem Sauerstoffgehalt? Was sind die Ursachen?

Hypoxämie ist ein Zustand, bei dem der Sauerstoffgehalt im Blut niedriger als normal ist. (Singhalesisch: niedriger Sauerstoffgehalt im Blut). Da Sauerstoff für alle Körperfunktionen unerlässlich ist, sollte Hypoxämie oft ernst genommen werden. Je niedriger der Sauerstoffgehalt, desto größer das Risiko von Schäden an Gewebe und Organen.

Verschiedene Erkrankungen und Situationen können verhindern, dass Ihr Körper normale Mengen an Sauerstoff in Ihr Blut transportiert. Hier sind einige häufige Ursachen für einen niedrigen Blutsauerstoffgehalt (Hypoxämie):

• Herzkrankheit
• Lungenerkrankungen (z. B. Asthma, Emphysem, Bronchitis)
• Manche starke Schmerzmittel oder andere Probleme verlangsamen die Atmung
• Schlafapnoe (Atembeschwerden im Schlaf)
• Entzündung oder Vernarbung des Lungengewebes
• Leben in großen Höhen (wo weniger Sauerstoff in der Luft ist)

Ist Ihr Blutsauerstoffgehalt niedrig, wird Ihr Arzt weitere Untersuchungen anordnen, um die Ursache zu ermitteln. Ein Test, der nur den Sauerstoffgehalt misst, kann die Ursache nicht feststellen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie zu Hause ein Pulsoximeter verwenden, rufen Sie Ihren Arzt an, falls Ihr Sauerstoffgehalt 92 % oder niedriger ist. Bei einem Wert von 88 % oder niedriger begeben Sie sich bitte umgehend in die nächstgelegene Notaufnahme.

Wenn Sie an einer chronischen Lungenerkrankung wie COPD oder Asthma leiden, müssen Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlung richtig wirkt. Sollten bei Ihnen besorgniserregende Symptome im Zusammenhang mit Ihrer Lungenerkrankung auftreten, sprechen Sie bitte umgehend mit Ihrem Arzt.

Sind niedrige Sauerstoffwerte ein Symptom von COVID-19?

COVID-19COVID-19 verläuft nicht bei allen Menschen gleich. Infizierte zeigen unterschiedliche Symptome – manche haben nur sehr leichte, andere einen schweren Krankheitsverlauf. Manche COVID-19-Patienten – aber nicht alle – weisen einen niedrigen Blutsauerstoffgehalt auf. Selbst wenn Sie andere Symptome haben und Ihr Sauerstoffgehalt normal ist, bedeutet das nicht, dass Sie nicht an COVID-19 erkrankt sind. Auch bei einem niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut kann man an COVID-19 erkrankt sein.

Die einzige Möglichkeit, mit Sicherheit zu wissen, ob Sie an COVID-19 erkrankt sind, ist ein Test. Ein Pulsoximeter für zu Hause kann zwar manchmal hilfreich sein, hat aber seine Grenzen und zeigt nur einen kleinen Teil Ihres Gesundheitszustands an. Verlassen Sie sich daher nicht allein auf ein Oximeter zur Diagnose von COVID-19.

Wenn Sie Symptome von COVID-19 haben, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf.

Was sind die Symptome eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut?

Die Symptome eines niedrigen Blutsauerstoffgehalts (Hypoxämie) variieren je nach Schweregrad der Erkrankung von Person zu Person. Sie können Folgendes umfassen:

• Kopfschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Schneller Herzschlag
• Husten
• Keuchen
• Verwirrung
• Eine bläuliche Verfärbung der Haut, Nägel und/oder Lippen .
• Eine kirschrote Verfärbung der Haut, Nägel und/oder Lippen (dies ist ein Anzeichen für eine Kohlenmonoxidvergiftung).

Abschließend noch einige Dinge, an die man sich erinnern sollte.

Sofern keine Grunderkrankung vorliegt, die Ihre Sauerstoffaufnahme beeinträchtigt, ist eine ständige Überwachung Ihres Blutsauerstoffgehalts nicht notwendig. Ein Pulsoximeter für zu Hause kann zwar hilfreich sein, ist aber nicht so genau wie eine Blutuntersuchung. Bei Symptomen eines niedrigen Blutsauerstoffgehalts, wie z. B. Atembeschwerden, sollten Sie umgehend Ihren Arzt aufsuchen.

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