Lasst uns mehr über den Zahnschmelz erfahren, der die Schönheit und Stärke eurer Zähne schützt!

Hast du dich jemals gefragt, warum deine Zähne so stark sind? Wer schützt sie vor allem, was wir essen und trinken, vor Kälte und Hitze? Deshalb haben unsere Zähne eine ganz besondere, sehr starke Schutzschicht: den Zahnschmelz. Dieser Zahnschmelz ist wie ein Held für unsere Zähne. Lass uns heute über diesen Helden sprechen.

Woraus besteht diese Emaille?

Einfach ausgedrückt: Zahnschmelz ist eine sehr starke Schutzschicht auf der Zahnoberfläche. Der Teil des Zahns, den man im Spiegel sieht (der Teil oberhalb des Zahnfleischs), die sogenannte Zahnkrone, ist von diesem Zahnschmelz umgeben. Erstaunlicherweise ist dieser Zahnschmelz die härteste Substanz in unserem Körper! Ja, er ist sogar stärker als unsere Knochen! Können Sie sich seine Stärke vorstellen? Doch obwohl er so widerstandsfähig ist, kann er beschädigt werden, wenn man nicht vorsichtig ist.

Was ist die Hauptfunktion des Zahnschmelzes?

Die Hauptaufgabe des Zahnschmelzes besteht darin, die empfindlichen Teile im Inneren unserer Zähne – die Dentinschicht unterhalb der Zahnhöhle und das Zahnmark im Inneren – vor verschiedenen Schäden zu schützen. Schauen wir uns an, wovor er schützt:

• Karies (Zahnfäule): Zähne werden durch Säuren zerstört, die von Bakterien produziert werden und sich mit dem Zucker in den von uns verzehrten Lebensmitteln verbinden.
• Erosion / Abnutzung: Zähne nutzen sich durch bestimmte Lebensmittel und Getränke ab, wie zum Beispiel Kaugummi.
• Infektion: Eine Infektion entsteht, wenn Keime in den Zahn eindringen.
• Zahnempfindlichkeit: Darunter versteht man das seltsame Kribbeln in den Zähnen beim Essen oder Trinken von heißen, kalten oder süßen Speisen oder Getränken.

Woraus besteht Emaille?

Ist es nicht erstaunlich, dass etwas so Starkes so widerstandsfähig ist? Zahnschmelz besteht zu 95 % aus den Mineralien Kalzium und Phosphor . Diese Mineralien verbinden sich zu sehr festen, kleinen, kristallartigen Strukturen, den sogenannten Kristalliten. Der Rest, etwa 4 % Wasser und 1 % Protein, bildet den Zahnschmelz.

Wie sieht die Emaille aus?

Der Zahnschmelz ist tatsächlich halbdurchscheinend . Das bedeutet, er ist weder völlig transparent noch völlig undurchsichtig, sondern lässt nur wenig Licht durch. Die Farbe der darunterliegenden Dentinschicht bestimmt die Farbe unserer Zähne. Sie kann von gräulich-weiß bis hellgelb variieren. Das Zusammenspiel von Zahnschmelz und Dentin verleiht Ihren Zähnen also ihre schöne, einzigartige Farbe.

Was verursacht den Abrieb des Zahnschmelzes?

Obwohl Zahnschmelz so widerstandsfähig ist, kann er sich mit der Zeit abnutzen. Dann beginnen die Probleme. Schauen wir uns die Hauptgründe für die Abnutzung des Zahnschmelzes an:

• Umweltfaktoren:Allein schon das Zähneknirschen, der Druck, den wir beim Kauen auf Dinge ausüben, und der Verschleiß, der durch den täglichen Gebrauch unserer Zähne entsteht.
• Zähneknirschen oder Zähnepressen (Bruxismus): Manche Menschen knirschen nachts mit den Zähnen, nicht wahr? Oder sie pressen tagsüber unbewusst die Zähne zusammen. Das ist auch nicht gut für den Zahnschmelz und kann ihn mit der Zeit abnutzen.
• Zuckerhaltige Getränke: Häufiger Konsum von zuckerhaltigen Getränken wie Limonade und abgepackten Fruchtsäften. Der Zucker in diesen Getränken verbindet sich mit Bakterien im Mund und bildet Säuren, die den Zahnschmelz angreifen.
• Nahrungsmittel mit hohem Zucker- oder Stärkegehalt: Der zu häufige Verzehr von Süßigkeiten, Keksen, Kuchen und anderen stärkereichen Lebensmitteln (wie Brot und Reis) ist ebenfalls schädlich für den Zahnschmelz.
• Säurehaltige Lebensmittel: Der übermäßige Verzehr von sauren Süßigkeiten, essighaltigen Lebensmitteln und bestimmten Früchten (wie Zitronen und Orangen) kann ebenfalls den Zahnschmelz schädigen.
• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können als Nebenwirkung den Zahnschmelz schädigen. Wenn Sie ein Medikament über einen längeren Zeitraum einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
• Mundtrockenheit (Xerostomie): Wenn die Speichelproduktion im Mund abnimmt, ist der Zahnschmelz weniger geschützt. Speichel neutralisiert die Säuren im Mund und entfernt Speisereste.
• GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) oder ähnliche Magen-Darm-Probleme: Die aggressive Magensäure kann den Zahnschmelz schädigen, indem sie in den Rachen und Mund aufsteigt.
• Bulimie: Dies ist eine Essstörung. Bei dieser Erkrankung führt das selbstinduzierte Erbrechen zu einem raschen Abrieb des Zahnschmelzes, da die Magensäure auf die Zähne einwirkt.
• Genetik: Manche Menschen werden mit dünnem Zahnschmelz geboren, wodurch sich ihr Zahnschmelz schneller abnutzt als bei anderen.

Was passiert, wenn der Zahnschmelz vollständig abgenutzt ist?

Stellen Sie sich vor, was passiert, wenn die schützende Schicht des Zahnes verloren geht? Wenn der Zahnschmelz abgenutzt ist, liegt das empfindliche Dentin im Inneren des Zahnes frei. Es kommt dann in direkten Kontakt mit den Dingen, die wir essen und trinken. Dadurch erhöht sich das Kariesrisiko erheblich. Hinzu kommt:

• Die Zahnempfindlichkeit nimmt zu: Schon das Trinken von wenig kaltem Wasser, das Essen eines Stücks Eiscreme oder das Trinken einer heißen Tasse Tee können dazu führen, dass Ihre Zähne unerträglich taub werden.
• Die Farbe der Zähne kann sich verändern: Mit der Abnutzung des Zahnschmelzes wird die gelbe Farbe des darunterliegenden Dentins sichtbar.
• Außerdem besteht ein höheres Risiko der Zahnverfärbung.
• Die Zahnkanten können rau und brüchig werden.

Zahnärzte können kleine Kariesstellen behandeln. Unbehandelt können sich jedoch selbst kleine Kariesstellen vergrößern und zu ernsthaften Entzündungen und schmerzhaften Zahnabszessen führen. Deshalb ist es wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen, sobald Sie eine kleine Veränderung an Ihrem Zahn, ein Taubheitsgefühl oder eine Verfärbung bemerken.

Wächst der Zahnschmelz nach?

Das ist eine Frage, die viele stellen. Nein, wenn Ihr Zahnschmelz vollständig abgenutzt ist, wächst er nicht nach. Zahnschmelz wird nicht aus körpereigenen Zellen gebildet und kann daher nicht nachwachsen. Aber keine Sorge. Ihr Zahnarzt kann Ihren Zahn mit einer Krone schützen, um ihn vor weiteren Schäden zu bewahren.

Kann beschädigter Zahnschmelz also wiederhergestellt werden?

Obwohl vollständig verlorener Zahnschmelz nicht wiederhergestellt werden kann, können Zahnärzte beschädigten, also leicht abgenutzten oder geschwächten Zahnschmelz stärken und remineralisieren. Die Fluoridbehandlung ist hierfür die gängigste Methode.

Lasst uns etwas über Fluoridbehandlung lernen.

Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral. Es ist in einigen Lebensmitteln und in unserem Trinkwasser enthalten (in manchen Regionen wird dem Trinkwasser Fluorid zugesetzt). Es kann als Tablette eingenommen oder vom Zahnarzt als konzentriertes Fluoridgel oder -lack direkt auf die Zähne aufgetragen werden. Zahnärzte verwenden Fluorid, um den Zahnschmelz auf natürliche Weise zu stärken und ihn widerstandsfähiger gegen Karies und andere Schäden zu machen. Dies ist besonders wichtig für die Zähne von Kleinkindern.

Wie kann ich meinen Zahnschmelz optimal pflegen?

Am besten schützt man seinen Zahnschmelz, bevor er Schaden nimmt, nicht wahr? „Vorbeugen ist besser als Heilen“, sagt man so schön. Schauen wir uns an, was wir tun können, um unseren Zahnschmelz stark und gesund zu erhalten. Befolgen Sie diese Tipps für eine optimale Mundhygiene:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang. Dadurch werden Zahnbelag, Zahnstein und Bakterien von der Zahnoberfläche entfernt und das Risiko von Zahnschmelzerosion verringert. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen, fragen Sie Ihren Zahnarzt.
• Verwenden Sie einmal täglich Zahnseide. Zahnseide ist genauso wichtig wie Zähneputzen, um kleine Speisereste, Schmutz und Bakterien zu entfernen, die sich zwischen den Zähnen festsetzen und die die Zahnbürste nicht erreichen kann.
• Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta. Es gibt verschiedene Zahnpasten auf dem Markt. Wählen Sie eine mit Fluorid. Fluorid stärkt Ihren Zahnschmelz und remineralisiert ihn täglich. Achten Sie beim Kauf einer Zahnpasta auf das Gütesiegel der ADA (American Dental Association). Dieses Siegel bestätigt, dass das Produkt von Zahnärzten auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft und für gut befunden wurde. (In Sri Lanka können Sie sich auch an Organisationen wie der SLDA orientieren.)
• Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Vermeiden Sie Zahnbürsten mit mittleren und harten Borsten. Diese sind zu aggressiv und können den Zahnschmelz angreifen. Putzen Sie Ihre Zähne sanft.Bürsten Sie sanft, ohne zu viel Druck auszuüben. Selbst mit einer weichen Bürste kann zu starkes Bürsten den Zahnschmelz beschädigen.
• Trinken Sie säurehaltige Getränke (wie Limonade und zuckerhaltige Getränke) mit einem Strohhalm. So kommt weniger Alkohol mit Ihren Zähnen in Kontakt. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken außerdem mit Wasser aus.
• Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser, um Schmutz, Bakterien und Speisereste aus dem Mund zu spülen. Eine gute Flüssigkeitszufuhr kann außerdem das Risiko von Zahnschmelzverlust bei Menschen mit Mundtrockenheit verringern.
• Behandeln Sie zugrunde liegende Erkrankungen. Wenn Sie an Erkrankungen wie Mundtrockenheit (Xerostomie), Refluxkrankheit (GERD) oder Bulimie leiden, ist es wichtig, diese richtig behandeln zu lassen.
• Wenn Sie nachts mit den Zähnen knirschen (Bruxismus), tragen Sie eine Aufbissschiene. Diese ist rezeptfrei in Apotheken und Supermärkten erhältlich. Alternativ kann Ihnen Ihr Zahnarzt eine passgenaue Aufbissschiene anfertigen.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi. Dadurch wird die Speichelproduktion im Mund angeregt. Speichel trägt zur Gesundheit des Zahnschmelzes bei.
• Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Zahnversiegelungen. Zahnversiegelungen sind dünne, kunststoffartige Beschichtungen, die auf die Kauflächen Ihrer Zähne aufgetragen werden, insbesondere auf die Fissuren Ihrer Backenzähne. Wie kleine Regenmäntel schützen sie Ihre Zähne vor Karies, Zahnstein und schädlichen Bakterien.
• Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt, mindestens einmal im Jahr. Halten Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund, indem Sie regelmäßig zur Zahnreinigung und Kontrolluntersuchung gehen.

Schadet Zahnaufhellung dem Zahnschmelz?

Auch dies ist für viele Menschen ein Problem. Bei korrekter Anwendung unter zahnärztlicher Anleitung schädigt eine Zahnaufhellung den Zahnschmelz nicht. Einige Zahnaufhellungsprodukte, insbesondere solche, die ohne ärztlichen Rat angewendet werden, können jedoch die Zähne schädigen und austrocknen. Wenn Sie Ihre Zähne aufhellen möchten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Zahnarzt, um herauszufinden, welche Produkte für Sie geeignet und sicher sind und welche Methode am besten geeignet ist.

Wichtigste Kernaussage

Obwohl der Zahnschmelz die härteste Substanz in unserem Körper ist, wissen Sie jetzt, dass er sich abnutzen kann, wenn er nicht richtig gepflegt wird, richtig? Es ist dieser Zahnschmelz, der unsere Zähne vor Karies, Abnutzung und verschiedenen Infektionen schützt.

Der beste Schutz für den Zahnschmelz besteht darin, Schäden von vornherein zu vermeiden. Das bedeutet, gute Mundhygiene zu praktizieren und regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen.

Ihr Zahnarzt kann Ihnen die passenden Fluoridprodukte empfehlen und Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Zahnschmelz zu Hause stärken können. Fangen Sie also noch heute damit an, um Ihr schönes Lächeln und Ihre starken Zähne ein Leben lang zu erhalten! Ihre Zähne werden es Ihnen danken!

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