Unfähigkeit, richtig auf die Toilette zu gehen, harter, trockener Stuhl, ein Schweregefühl im Magen … Das sind sehr unangenehme Beschwerden, nicht wahr? Viele von uns leiden gelegentlich unter Verstopfung. Meistens denken wir bei der Lösung an Abführmittel aus der Apotheke. Wir nennen sie einfach „Abführmittel“. Doch es ist wichtig, sich vor der Anwendung einiger Dinge bewusst zu sein.
Schauen wir uns zunächst an, was genau diese Abführmittel sind.
Abführmittel sind, einfach ausgedrückt, Medikamente, die bei Verstopfung den Stuhlgang erleichtern. Oft lässt sich diese Erkrankung durch kleine Änderungen des Lebensstils vermeiden.
- Der Verzehr von vielen ballaststoffreichen Lebensmitteln (zum Beispiel Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst und brauner Reis).
- Jeden Tag ausreichend Wasser trinken.
- Sich etwas bewegen .
- Manchmal hilft es, Lebensmittel wie Joghurt zu essen, die Probiotika enthalten.
Wenn Sie diese Maßnahmen jedoch bereits ausprobiert haben und Ihre Verstopfung weiterhin besteht, ist es verständlich, dass Sie den Wunsch verspüren, ein Abführmittel einzunehmen. Diese sind rezeptfrei in Apotheken, Supermärkten und online erhältlich. Sie werden unter verschiedenen Bezeichnungen angeboten, wie z. B. „ Abführmittel “, „Stuhlweichmacher“ oder „Ballaststoffpräparate“.
Wer braucht wirklich Abführmittel?
Abführmittel sind nicht für jeden dauerhaft notwendig. Es gibt jedoch besondere Situationen, in denen sie erforderlich sein können.
- Wenn Sie gelegentlich unter Verstopfung leiden, die sich trotz der oben genannten Änderungen Ihres Lebensstils nicht bessert.
- Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, die Verstopfung verursacht, wie beispielsweise Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa .
- Wenn es notwendig ist, den Dickdarm vor bestimmten medizinischen Untersuchungen (z. B. einer Darmspiegelung) vollständig zu reinigen.
Aber denken Sie daran: Abführmittel sind nicht für jeden geeignet. Schwangere sollten sie nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen . Auch Kleinkindern sollten Abführmittel niemals ohne ärztliche Empfehlung verabreicht werden. Wenn Sie Medikamente gegen eine andere Erkrankung einnehmen, können Abführmittel Wechselwirkungen mit diesen Medikamenten hervorrufen. Sprechen Sie daher am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Abführmittel einnehmen.
Wie wirken diese Abführmittel?
Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, die jeweils auf unterschiedliche Weise wirken, aber im Grunde erleichtern sie alle die Stuhlentleerung, indem sie Veränderungen in unserem Verdauungssystem bewirken.
- Manche Arten ziehen Wasser in unseren Stuhl, wodurch dieser weicher wird und leichter ausgeschieden werden kann.
- Andere Arten stimulieren die Muskeln im Dickdarm und helfen so, den Stuhl auszuscheiden.
- Manche Typen verwenden beide Methoden.
Arten von Abführmitteln und ihre Beispiele
Es gibt verschiedene rezeptfreie Abführmittel. Deren langfristige Anwendung kann jedoch Nebenwirkungen verursachen und Verstopfung verschlimmern. Daher sollten sie nur bei gelegentlicher Verstopfung eingesetzt werden.
| Abführmittel | So funktioniert es | Beispiele auf dem Markt |
|---|---|---|
| Quellmittel ( Ballaststoffpräparate) | Diese fügen dem Stuhl lösliche Ballaststoffe hinzu und erhöhen so sein Volumen. Dadurch wird Wasser gebunden und der Stuhl weicher. Dies ist die weichste Stuhlart. | Fybogel, Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®) |
| Osmotische Laxanzien | Es entzieht anderen Körperteilen Wasser und leitet es in den Dickdarm, wo es den Stuhl aufweicht und so die Stuhlentleerung erleichtert. | Magnesiumhydroxid (Magnesiummilch), Polyethylenglykol (MiraLAX®), Glycerin-Zäpfchen |
| Stuhlweichmacher ( Abführmittel ) | Es erhöht die Menge an Wasser und Fett, die vom Stuhl aufgenommen wird, und macht ihn dadurch weicher. | Docusat (Colace®) |
| Schmierstoff ( Schmierstoff ) | Diese wirken wie eine Beschichtung an der Innenseite des Dickdarms, verhindern, dass der Körper das Wasser im Stuhl aufnimmt, und schaffen so einen gleitfähigen Weg. | Mineralöl |
| Stimulans ( Abführmittel) | Sie stimulieren die Nerven, die die Muskeln des Dickdarms steuern, und bewirken so die Stuhlpassage. Sie sind etwas scharf. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Abführmittel, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind
Bei chronischer Verstopfung, wie sie beispielsweise bei Reizdarmsyndrom (RDS) auftritt, oder bei Verstopfung, die durch bestimmte Schmerzmittel (Opioide) verursacht wird, kann Ihnen Ihr Arzt ein spezielles Abführmittel verschreiben. Beispiele hierfür sind Lactulose, Linaclotid und Lubiproston . Wenden Sie diese Medikamente niemals ohne ärztlichen Rat an.
Wie wendet man Abführmittel richtig an?
Um den größtmöglichen Nutzen aus einem Abführmittel zu ziehen und Nebenwirkungen zu minimieren, ist eine korrekte Anwendung unerlässlich.
Am wichtigsten ist, dass Sie die Packungsbeilage des Medikaments sorgfältig lesen. Oder befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau. Nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Dosis ein, in der Hoffnung auf schnelle Ergebnisse. Dies kann zu einer gefährlichen Überdosierung führen.
Abführmittel gibt es in verschiedenen Formen:
- Pillen: Tabletten oder Kapseln, die mit dem Mund geschluckt werden.
- Pulver: Pulver, die in Wasser oder einer anderen Flüssigkeit aufgelöst und getrunken werden.
- Flüssigkeiten oder Sirupe: Flüssigkeiten, die abgemessen und getrunken werden können.
- Zäpfchen: Kleine, lösliche Kapseln, die in den Enddarm eingeführt werden.
- Einläufe: Kleine Quetschflaschen, aus denen Flüssigkeit in den Enddarm gespritzt wird.
Wie lange dauert es, bis ein Abführmittel wirkt?
Die Wirkungsdauer hängt von der Art der Anwendung ab. Einläufe und Zäpfchen können beispielsweise einige Minuten oder einige Stunden dauern.Es liefert zwar Ergebnisse, verursacht aber häufiger Nebenwirkungen wie Magenschmerzen und Durchfall.
Mildere Arten wie Quellmittel benötigen möglicherweise ein oder zwei Tage , um zu wirken, haben aber deutlich weniger Nebenwirkungen.
Lasst uns auch etwas über Nebenwirkungen und Risiken erfahren.
Viele Nebenwirkungen lassen sich vermeiden, wenn man die Anweisungen genau befolgt.
Häufige Nebenwirkungen:
- Den Magen füllen und Luft ausstoßen.
- Bauchschmerzen.
- Mir ist übel.
- Dehydrierung: Dies ist ein Risiko bei der Anwendung von Abführmitteln (Quellmittel, osmotische Abführmittel), die dem Körper Wasser entziehen. Deshalb wird in der Gebrauchsanweisung ausdrücklich darauf hingewiesen, „viel Wasser zu trinken“.
Schwerwiegende Zustände, die durch unsachgemäße Verwendung auftreten können:
Abführmittel können bei längerem Gebrauch oder in hohen Dosen schwerwiegende Komplikationen verursachen. In solchen Fällen sollten Sie ärztlichen Rat einholen und gegebenenfalls die Notaufnahme aufsuchen.
- Elektrolytungleichgewicht: Ein Ungleichgewicht im Salz- und Wasserhaushalt des Körpers.
- Chronische Verstopfung: Bei längerem Gebrauch von stimulierenden Abführmitteln schwächen sich die Darmmuskeln, sodass ein Stuhlgang ohne Medikamente unmöglich wird.
- Darmverschluss.
- Schwerer Durchfall.
Einer der größten Nachteile von Abführmitteln ist, dass sie die eigentliche Ursache der Verstopfung verschleiern. Abführmittel behandeln nur vorübergehend die Symptome, nicht die Ursache. Wenn Sie also häufig unter Verstopfung leiden, ist es wichtig , einen Arzt aufzusuchen, um die wahre Ursache zu finden, anstatt sich auf Abführmittel zu verlassen.
Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
In folgenden Fällen sollten Sie unbedingt ärztlichen Rat einholen:
- Wenn sich die Verstopfung trotz Änderungen des Lebensstils nicht bessert.
- Wenn Sie ein Abführmittel aus der Apotheke verwenden, es aber nicht hilft.
- Wenn Sie häufig unter Verstopfung leiden.
- Wenn Sie Nebenwirkungen wie starke Magenschmerzen und Durchfall verspüren.
Wenn gar nichts klappt, leiden Sie nicht allein , sprechen Sie mit Ihrem Arzt und holen Sie sich die Hilfe und Unterstützung, die Sie brauchen.
Kernaussage
- Abführmittel sind nicht die erste Wahl bei Verstopfung. Versuchen Sie zunächst, sich ballaststoffreich zu ernähren, viel Wasser zu trinken und sich regelmäßig zu bewegen.
- Wenn Sie ein Abführmittel verwenden, befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Packung. Nehmen Sie niemals mehr als die empfohlene Menge ein.
- Wenn Sie schwanger sind, stillen oder andere Medikamente einnehmen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Abführmittel einnehmen.
- Wenn Verstopfung für Sie ein häufiges Problem ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu finden, anstatt sich ausschließlich auf Abführmittel zu verlassen.

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