Was ist ein gynäkoides Becken? Finden wir heraus, wie es die Geburt beeinflusst!

Gynäkologisches Becken… Bei diesem Namen denken Sie vielleicht an eine schwere Erkrankung oder einen komplexen medizinischen Zustand. Aber keine Sorge, es ist völlig harmlos. Gemeint ist damit eine bestimmte Form des Beckenbodens, genauer gesagt des Hüftknochensystems (manche nennen es auch Oberschenkelknochen). Stellen Sie sich vor: Genau wie Gesichtsform und Körpergröße individuell variieren, kann auch die Form des weiblichen Beckenbodens, oder einfach des Beckens, unterschiedlich sein. Sprechen wir heute etwas genauer darüber, okay?

Was genau ist ein gynäkoides Becken?

Vereinfacht gesagt bedeutet ein gynäkoides Becken, dass die Knochenstruktur Ihres Beckens rund und breit ist. Dies ist eine der häufigsten Beckenformen bei Frauen.

Das Becken ist die Knochengruppe im Unterbauch, zwischen Lendenwirbelsäule und Oberschenkeln. Im Allgemeinen ist das Becken einer Frau etwas tiefer und breiter als das eines Mannes. Biologisch gesehen bietet diese Knochenstruktur dem Fötus während Schwangerschaft, Wehen und Geburt optimalen Platz.

Wie häufig kommt ein gynäkoides Becken vor? Ist es normal?

Ja, ein gynäkoides Becken ist völlig normal . Es ist eine der vier Hauptformen des Beckens. Laut Forschern haben etwa 50 % der Frauen diese Beckenform. Bei Männern ist sie jedoch nicht so häufig.

Welche Hauptformen gibt es für das Becken?

Ärzte klassifizieren Beckenformen hauptsächlich anhand von Unterschieden im oberen Teil des Beckens, dem sogenannten Beckeneingang. Es gibt vier Hauptformen:

• Android-Becken: Dies ist die häufigste Beckenform bei Männern. Es ist eher kegel- oder keilförmig als das gynäkologische Becken. Es ist oben breiter und verjüngt sich nach unten. Bei Frauen tritt diese Form häufiger bei etwas größeren Frauen auf.
• Anthropoides Becken: Dieses Becken ist oval und etwas schmaler als andere Formen. Menschen mit diesem Beckentyp haben möglicherweise längere Gesäßmuskeln als Menschen mit einem gynäkoiden Becken.
• Gynäkoides Becken: Dies ist die Beckenform, von der wir sprechen. Sie ist breit und rund . Es ist die häufigste Beckenform bei Frauen und eignet sich von allen Beckenformen am besten für eine vaginale Geburt .
• Platypelloides Becken: Dies ist ein flaches Becken. Es kann sehr breit sein, ist aber oft flach.Die seltenste Beckenform . Nur etwa 5 % der Frauen haben diese Beckenform.

Wie beeinflusst die Form des Beckens die Geburt?

Sie fragen sich nun vielleicht, was die Form des Beckens mit der Geburt zu tun hat? Der obere Teil des Beckens, der sogenannte Beckeneingang, ist wie der Eingang zum Geburtskanal. Je nach seiner Form lässt sich also bestimmen, ob die Geburt reibungslos verläuft oder nicht.

• Gynäkoides Becken: Frauen mit diesem Becken können im Allgemeinen mit einer leichteren und reibungsloseren Geburt rechnen.
• Android-Becken: Dieses ist eng, was die Geburt des Babys erschwert. Daher kann ein Kaiserschnitt erforderlich sein.
• Anthropoides Becken: Obwohl das Becken schmaler ist als das gynäkologische Becken, ist eine natürliche Geburt möglich. Die Wehen können jedoch länger dauern als bei einem gynäkologischen Becken. Positionswechsel während der Wehen können diesen Frauen die Geburt erleichtern.
• Platypelloides Becken: Frauen mit dieser Beckenform haben oft große Schwierigkeiten, auf natürlichem Wege zu gebären. Häufig ist ein Kaiserschnitt erforderlich.

Wichtig: Denken Sie daran, dass nicht nur die Beckenform die Geburt beeinflusst. Es gibt viele weitere Faktoren. Darauf gehen wir später ein.

Was sind die Hauptfunktionen eines gynäkoiden Beckens?

Die Hauptfunktion eines gynäkoiden Beckens besteht darin, eine natürliche Geburt zu ermöglichen. Darüber hinaus erfüllt jedes Becken jedoch noch einige andere wichtige Funktionen:

• Sie helfen uns beim Gehen, Laufen, Sitzen und Stehen.
• Das Becken verbindet unsere Beine mit unserem Rumpf.
• Sie schützt die wichtigen Organe im Beckenbereich, wie Blase, Gebärmutter, Gebärmutterhals, Enddarm und Vagina.

Wo genau befindet sich ein gynäkoides Becken? Wie sieht es aus? Wie ist es aufgebaut?

Das Becken befindet sich im Unterbauch, zwischen dem unteren Rücken und dem oberen Rand der Oberschenkel. Das gynäkologische Becken ist breiter, runder und ovaler als andere Beckenformen.

Das Wichtigste ist jedoch, dass man die Form des Beckens nicht von außen erkennen kann . Normalerweise lässt sich die Beckenform nur durch radiologische Untersuchungen wie eine Röntgenaufnahme bestimmen.

Das Becken besteht aus mehreren Knochen. Diese Knochen sind durch flexible Sehnen miteinander verbunden. Diese Sehnen ermöglichen es dem Becken, sich während der Geburt an das Baby anzupassen.

Gibt es häufige Krankheiten und Beschwerden, die das Becken betreffen?

Ja, es gibt verschiedene Erkrankungen, die das Becken betreffen können. Einige davon sind:

• Osteitis pubis: Hierbei handelt es sich um eine schmerzhafte Entzündung des Gelenks, an dem die rechten und linken Beckenknochen aufeinandertreffen. Sie tritt häufig bei Menschen auf, die wiederholten Tätigkeiten nachgehen, beispielsweise bei Sportlern.
• Funktionsstörung des Beckenbodens: Bei dieser Erkrankung sind die Muskeln im Beckenbereich nicht richtig koordiniert, was den Toilettengang sowie die Kontrolle über Wasserlassen und Stuhlgang erschwert.
• Beckenfraktur: Ein Bruch eines oder mehrerer Beckenknochen. Häufige Ursache ist ein Trauma. Unter Umständen ist eine Operation erforderlich.
• Beckenorganprolaps: Die Organe im Beckenbereich fallen aus ihrer normalen Position. Sie können sogar durch die Scheide austreten. Dies wird häufig durch eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur verursacht (beispielsweise durch Geburten, Alterung oder häufiges Pressen).
• Sakroiliitis: Schmerzhafte Schwellung der Iliosakralgelenke, die Becken und Lendenwirbelsäule verbinden. Sie tritt häufiger in der Schwangerschaft oder bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis auf.

Was sind die häufigsten Symptome von Beckenerkrankungen?

Erkrankungen, die die Knochen, Gelenke oder Muskeln des Beckens betreffen, können Symptome wie die folgenden verursachen:

• Chronische Beckenschmerzen.
• Schwierigkeiten bei der Harnkontrolle.
• Schweregefühl oder Druckgefühl im Beckenbereich.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie).
• Schmerzhafter oder häufiger Harndrang.
• Ungewöhnlicher vaginaler Ausfluss oder Blutungen.

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen . Dieser kann dann genau feststellen, was das Problem ist, und Ihnen eine Behandlung anbieten, die Ihnen Linderung verschafft.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für diese Erkrankungen?

Je nach Diagnose kann ein Behandlungsplan für eine Erkrankung des Beckenbodens Folgendes umfassen:

• Lebensstiländerungen: Schon einfache Dinge wie mehr Wasser trinken und mehr Ballaststoffe zu sich nehmen können die Beckengesundheit verbessern. Regelmäßige Bewegung, Raucherentwöhnung und ein gesundes Körpergewicht können ebenfalls Teil Ihres Behandlungsplans sein.
• Medikamente: Bei anhaltenden Schmerzen kann Ihnen Ihr Arzt Schmerzmittel (rezeptfrei oder verschreibungspflichtig) verschreiben. Wenn die Unterleibsschmerzen zu bestimmten Zeiten Ihres Menstruationszyklus stärker sind, können Sie auch die Anwendung hormoneller Verhütungsmittel in Erwägung ziehen.
• „Beckenboden-Physiotherapie“:Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken oder zu dehnen. Dies kann Schmerzen lindern und die Blasenkontrolle verbessern. Dabei kann auch eine Behandlungsmethode namens Biofeedback zum Einsatz kommen.
• Pessare: Bei einer Gebärmuttersenkung, die eine Operation vermeidet, kann ein Pessar die Beckenorgane stützen. Es handelt sich dabei um ein kleines, herausnehmbares Hilfsmittel, das in die Scheide eingeführt wird.
• Triggerpunktinjektionen: Manchmal können empfindliche Bereiche in der Muskulatur (Triggerpunkte) die Ursache von Schmerzen sein. Der Arzt kann die Schmerzen lindern, indem er Medikamente in diese Bereiche injiziert.
• Gelenkinjektionen: Bei geschwollenen und schmerzenden Gelenken kann Ihr Arzt Ihnen eine Steroidinjektion (eine Injektion mit einem Kortikosteroid) in das Gelenk verabreichen. Dies kann die Schmerzen für mehrere Wochen oder Monate lindern.
• Operation: Bei schweren Symptomen einer Beckenbodenerkrankung kann eine Operation notwendig sein. Beispielsweise wird eine Operation durchgeführt, um eine Gebärmuttersenkung zu korrigieren. Ärzte empfehlen eine Operation jedoch oft erst dann, wenn andere Behandlungen erfolglos geblieben sind.

Was können wir Einfaches tun, um unser Becken gesund zu erhalten?

Viele Dinge, die gut für unsere allgemeine Gesundheit sind, sind auch gut für unsere Beckengesundheit. Ihr Arzt/Ihre Ärztin empfiehlt Ihnen möglicherweise Folgendes:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht , das zu Ihrem Körpertyp und Alter passt.
• Reduzieren oder stellen Sie den Konsum von Koffein und Alkohol ein.
• Eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten.
• Mindestens alle zwei bis vier Stunden Wasser lassen .
• Treiben Sie regelmäßig Sport (mindestens 150 Minuten mäßige körperliche Aktivität pro Woche).
• Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, wie zum Beispiel Kegel-Übungen.
• Mit dem Rauchen aufhören.

Welche Beckengröße ist für eine normale Geburt erforderlich?

Menschen mit gynäkoider und anthropoider Beckenform können oft problemlos auf natürlichem Wege gebären. Viele andere Faktoren beeinflussen jedoch, ob eine normale Geburt eintritt oder nicht:

• Erweiterung des Gebärmutterhalses.
• Die Flexibilität Ihrer Beckengelenke und Sehnen.
• Probleme wie ein Nabelschnurvorfall oder Veränderungen des Herzschlags des Babys.
• Die Lage des Babys (z. B. Querlage oder Steißlage).
• Ihre Krankengeschichte (z. B. ob Sie bereits einen Kaiserschnitt hatten).
• Die Position, die Sie während der Wehen einnehmen werden (z. B. sitzend, stehend, Steißlage).

Wie kann ich genau feststellen, welche Form mein Becken hat?

Obwohl es im Internet zu fast allem Quizze gibt, lässt sich die Form des Beckens ohne die Hilfe eines Arztes nicht bestimmen. Ein Gynäkologe kann die Beckenform im Rahmen einer gynäkologischen Untersuchung feststellen. Alternativ sind auch radiologische Verfahren wie Röntgenaufnahmen möglich.

Zum Schluss muss ich noch sagen… (Fazit)

Okay, jetzt verstehst du wahrscheinlich, dass ein gynäkoides Becken nur eine von vielen Beckenformen ist. Wenn du diese Form hast, kann eine natürliche Geburt etwas leichter sein. Aber angenommen, du hast kein gynäkoides Becken, dann brauchst du dir darüber keine Sorgen zu machen. Es gibt vier verschiedene Beckenformen, und jeder Mensch wird mit einer davon geboren.

Am wichtigsten ist: Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Beckenform haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin . Er oder sie wird Ihnen erklären, wie sich Ihre Beckenform auf die Geburt auswirken kann, insbesondere wenn Sie schwanger sind. Scheuen Sie sich nicht zu fragen, denn es geht um Ihre Gesundheit.

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