Sprachschwierigkeiten bei Menschen mit Parkinson: Lasst uns darüber sprechen!

Parkinson ist eine Hirnerkrankung, die unsere Bewegungen beeinträchtigt und es uns manchmal erschwert, zu sprechen und mit anderen zu kommunizieren. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, mit dieser Erkrankung besser umzugehen. Sprechen wir heute darüber.

Wie häufig treten Sprachstörungen bei Parkinson auf?

Tatsächlich haben viele Parkinson-Patienten Schwierigkeiten beim Sprechen. Ärzte bezeichnen diese Erkrankung als Dysarthrie . Zwischen 75 % und 90 % der weltweit über sieben Millionen Parkinson-Patienten, also etwa drei von vier , erleben im Verlauf der Erkrankung Stimm- und Sprachprobleme. Es handelt sich also um ein Problem, das viele Menschen betrifft.

Warum haben Menschen mit Parkinson Schwierigkeiten beim Sprechen?

Vereinfacht gesagt, beeinträchtigt die Parkinson-Krankheit die Funktion der Nerven und Muskeln, die für das Sprechen verantwortlich sind. Man bedenke nur, wie viele Dinge beim Sprechen zusammenarbeiten müssen. Folgende Bereiche können von dieser Krankheit betroffen sein:

• Ihr Kehlkopf (Larynx) . Dies ist der Hauptort, an dem wir unsere Stimme produzieren.
• Hals und zugehörige Muskeln.
• Atemmuskulatur . Es ist schwierig zu sprechen, wenn man nicht richtig atmen kann, nicht wahr?
• Gaumen, Zunge und Lippen müssen einwandfrei funktionieren, um Wörter deutlich auszusprechen.
• Gesichtsmuskelbewegungen . Sogar Gesichtsausdrücke sind beim Sprechen wichtig.
• Es kann auch bestimmte Hirnregionen betreffen, die das Hören, die Stimme und den Sprechprozess steuern .

Welche Sprach- und Stimmprobleme können bei der Parkinson-Krankheit auftreten?

Wenn Sie an Parkinson erkrankt sind, können folgende Veränderungen Ihrer Sprache und Stimme auftreten:

• Die Stimme wird leiser, die Lautstärke nimmt ab.
• Eine monotone Stimme ohne jegliche Tonfallvariation. Wie ein Roboter.
• Eine heisere Stimme oder das Gefühl, erstickt zu werden.
• Die Stimme klingt leicht verhaucht. Das ist für die Zuhörer sofort verständlich.
• Es fühlt sich an wie eine enorme Anstrengung, wie ein Energieverlust, als würde sich der Akku während des Sprechens "entleeren" .
• Schwierigkeiten, Buchstaben und Wörter deutlich und leicht auszusprechen.
• Ein Zittern in der Stimme.
• Undeutliche Aussprache, als ob die Worte verwaschen würden.
• Kurze Redeschübe sind das schnelle, kontinuierliche Vorlesen vieler Wörter auf einmal.
• Verlust des Gesichtsausdrucks. Die Emotionen, die wir beim Sprechen in unseren Gesichtern zeigen, nehmen ab.

Wichtig ist, dass Sie diese Sprachveränderungen möglicherweise selbst nicht bemerken. Eine Veränderung der Stimmqualität ist oft das erste Anzeichen. Darauf folgt die Unfähigkeit, deutlich und flüssig zu sprechen. Die Sprachschwierigkeiten werden meist so stark, dass andere Sie kaum noch verstehen können; dies tritt in der Regel erst im späteren Verlauf der Erkrankung auf.

An wen kann ich mich bei diesen Sprachschwierigkeiten wenden?

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Stimme oder Ihrem Sprechen haben, ist es ratsam , einen Logopäden aufzusuchen. Ihr Hausarzt oder Ihr behandelnder Arzt kann Ihnen helfen, einen geeigneten Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden. Einige Logopäden sind speziell darauf spezialisiert, die Stimme von Menschen mit Parkinson zu stärken oder ihre Lautstärke zu erhöhen. Diese Methode wird als Lee-Silverman-Stimmtherapie bezeichnet.

Sprachtherapeuten sind speziell ausgebildete Fachkräfte, die Sprach-, Sprech- und Schluckstörungen diagnostizieren und behandeln. Wenn Sie an Parkinson erkrankt sind, kann Ihnen ein Therapeut helfen:

• Es hilft Ihnen dabei, Ihre Kommunikationsfähigkeiten bestmöglich aufrechtzuerhalten .
• Sie lernen sogar, Energie zu sparen, also nonverbale Kommunikation, bei der man Ideen durch Gesten und Signale ohne Worte ausdrückt.
• Wir stellen Ihnen Hilfsmittel und Techniken vor, die Ihnen das Gespräch erleichtern.
• Zur Kräftigung der zum Sprechen benötigten Muskeln und zur Verbesserung der Beweglichkeit werden spezielle Übungen empfohlen.

Wenn Ihnen das Sprechen schwerfällt, was können Sie tun, um Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern?

Okay, schauen wir uns nun an, was Sie tun können, um sich mit anderen etwas leichter zu unterhalten, wenn Sie Stimm- und Sprachprobleme haben. Diese kleinen Dinge können Ihnen helfen:

• Suchen Sie sich einen ruhigen Ort für Ihr Gespräch. Schalten Sie laute Geräte wie Fernseher oder Radio aus. So kann Ihr Gesprächspartner Sie besser verstehen.
• Sprich langsam. Lass dir Zeit.
• Achten Sie beim Sprechen darauf, dass Ihr Gegenüber Ihr Gesicht sehen kann. Schauen Sie ihm in die Augen und sprechen Sie. In einem gut beleuchteten Raum verbessert sich die Kommunikation von Angesicht zu Angesicht, und es ist leichter zu verstehen, was Sie sagen.
• Verwenden Sie kurze Sätze. Sprechen Sie ein oder zwei Wörter oder ein oder zwei Silben in einem Atemzug.
• Bevor Sie mit jemandem sprechen oder telefonieren, gönnen Sie Ihrer Stimme eine kleine Pause .
• Bedenken Sie, dass Müdigkeit Ihre Sprechfähigkeit stark beeinträchtigen kann. Manche Techniken, die morgens funktionieren, sind abends, wenn Sie müde sind, möglicherweise nicht mehr so ​​wirksam.
• Halten Sie Ihren Hals feucht. Trinken Sie viel Wasser. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke (wie Kaffee und Tee) und Alkohol. Bei trockener Raumluft empfiehlt sich ein Luftbefeuchter.
• Halten Sie Ihren Körper gerade, das Kinn hoch und den Nacken leicht angehoben. Dadurch wird der Luftstrom von der Lunge zum Kehlkopf erleichtert.
• Wenn Ihre Stimme leise oder zu tief ist, sollten Sie einen Verstärker verwenden. Dadurch kann die Lautstärke Ihrer Stimme erhöht werden.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu verstehen, was andere sagen, was können Sie sonst noch tun?

Wenn Sie es manchmal schwierig finden, dass andere Sie verstehen, versuchen Sie diese Methoden:

• Wenn Sie problemlos schreiben können, sollten Sie immer Stift und Papier griffbereit haben. Dann können Sie aufschreiben, was Sie sagen möchten, und es zeigen.
• Wenn das Schreiben schwerfällt, verwenden Sie eine Buchstabentafel. Sie können auf den Anfangsbuchstaben der Wörter zeigen, die Sie sagen.
• Wenn du die Wörter nicht verstehst, buchstabiere sie laut oder zeige sie auf der Alphabettafel.
• Bevor Sie zu sprechen beginnen, nennen Sie das Thema, über das Sie sprechen werden. Das erleichtert dem Zuhörer das Verständnis.
• Verwenden Sie eine telegrammartige Sprache. Das heißt, vermeiden Sie unnötige Wörter und verwenden Sie weniger Worte, um nur die Bedeutung des Themas zu vermitteln.
• Wenn du ein Wort nicht verstehst, verwende Synonyme, schreibe sie auf und wiederhole sie laut, Buchstabe für Buchstabe.
• Verwenden Sie Gesten für Wörter, die jeder kennt, wie zum Beispiel eine Handbewegung, um „Stopp“ zu sagen. Verwenden Sie Gesten, während Sie die Wörter aussprechen.

Welche alternativen Kommunikationsgeräte helfen bei Stimm- und Sprachproblemen?

Wenn Ihnen das Sprechen schwerfällt, Sie frustriert oder gestresst sind, weil Sie nicht sprechen können, oder wenn Sie Schwierigkeiten beim Sprechen haben, sollten Sie diese Hilfsmittel und Methoden in Betracht ziehen, um Ihre Botschaft verständlicher zu machen:

• Sprachverstärkung: Hierbei kann es sich um einen tragbaren persönlichen Verstärker oder einen Telefonverstärker handeln. Diese können verwendet werden, um die Lautstärke der Stimme von Personen mit leiser Stimme zu erhöhen. Der Verstärker reduziert zudem die Ermüdung der Stimme.
• TTY-Telefonrelais: Dies ist ein Telefon mit Tastatur. Sie können Ihre Nachricht eingeben, die dann von einem Vermittler an den Zuhörer vorgelesen wird. Sie können die gesamte Nachricht oder nur die unverständlichen Wörter eingeben.
• Hilfsmittel mit geringem technologischen Aufwand: Beispiele für Hilfsmittel mit geringem technologischen Aufwand sind Bücher und Tafeln aus Papier, Buchstabentafeln (bei denen man auf den ersten Buchstaben jedes wichtigen Wortes zeigt oder das Wort Buchstabe für Buchstabe ausspricht) und Eingabegeräte.
• Moderne elektronische Sprachverstärker und Kommunikationsgeräte: Computer mit Sprachsynthesizern und Sprachausgabegeräten sind mittlerweile erhältlich. Sprechen Sie mit Ihrem Logopäden über die für Ihre Bedürfnisse am besten geeigneten Geräte.

Wie können hörende Menschen jemandem helfen, der Schwierigkeiten beim Sprechen hat?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Freunde und Familie das Gespräch für jemanden mit Parkinson erleichtern können:

• Sprechen Sie mit der Person mit Parkinson von Angesicht zu Angesicht und schauen Sie sie an, während sie spricht.
• Stellen Sie Fragen, die mit einem einfachen „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden können.
• Wiederholen Sie den Teil des Satzes, den Sie verstanden haben. (Zum Beispiel: „Was soll ich nach oben holen?“)
• Bitten Sie ihn, das Gesagte zu wiederholen, etwas langsamer zu sprechen oder Wörter zu buchstabieren, die Sie nicht verstehen.

Welche Dinge sollte jemand mit Parkinson und Sprachschwierigkeiten im Notfall dabei haben?

Zur Vorbereitung auf einen Notfall sollten Sie Folgendes beachten:

• Nutzen Sie eine Gegensprechanlage oder ein Babyphone, um andere im Notfall zu alarmieren.
• Wenn Sie nicht sprechen können , benutzen Sie Klingeln oder Summer. Verwenden Sie „Codes“, um Dringlichkeit anzuzeigen. Eine kleine Klingel kann beispielsweise bedeuten: „Ich muss mit jemandem sprechen“, oder ein Signalhorn kann einen Notfall signalisieren.
• Halten Sie ein Mobiltelefon mit vorprogrammierten Nummern bereit. Programmieren Sie alle Ihre Telefone so, dass sie automatisch Notrufnummern wählen.
• Wenn Sie viel Zeit allein verbringen, können Sie sich für einen Notrufknopf anmelden. Sie drücken einen Knopf an einem Gerät, das Sie üblicherweise am Handgelenk oder um den Hals tragen. Dadurch wird ein Signal an ein Serviceunternehmen gesendet, das Ihre Angehörigen und/oder den örtlichen Notdienst benachrichtigt.

Beeinträchtigen Schluckbeschwerden (Dysphagie) bei Morbus Parkinson das Sprechen?

Schluckbeschwerden, auch Dysphagie genannt, treten häufig bei Parkinson-Patienten auf. Sie können in jedem Stadium der Erkrankung auftreten, sich im Verlauf der Krankheit verändern und sich mit zunehmender Symptomatik verschlimmern. Informieren Sie Ihren Arzt oder Logopäden, sobald Sie Schluckbeschwerden bemerken. Symptome von Schluckbeschwerden sind unter anderem: vermehrter Speichelfluss, Würgen, Husten, Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten, verlängerte Essenszeiten, Gewichtsverlust und Dehydrierung.

Die schwerwiegendste Komplikation bei Schluckbeschwerden – und der Grund, warum Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten – ist:Aspiration. Bei einer Aspiration gelangen Nahrung oder Flüssigkeiten in die Luftröhre (Trachea) und anschließend in die Lunge. Dies kann zu einer schwerwiegenden Erkrankung, der sogenannten Aspirationspneumonie , führen.

Obwohl Schluckbeschwerden die Sprechfähigkeit nicht direkt beeinträchtigen, treten Schluckprobleme und Stimm- und Sprachprobleme häufig gleichzeitig auf.

Zum Schluss sollten Sie sich Folgendes merken.

Es kommt häufig vor, dass Menschen mit Parkinson Sprach- und Stimmprobleme haben, insbesondere im Verlauf der Erkrankung. Diese Probleme können die Kommunikation im Beruf, mit der Familie und mit Freunden erschweren und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Das Beste daran ist jedoch, dass ein Logopäde Ihnen helfen kann, ein effektives Behandlungsprogramm zu entwickeln, das Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessert. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, leiden Sie nicht allein, sondern suchen Sie unbedingt ärztlichen Rat und therapeutische Unterstützung. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein auf diesem Weg, und es gibt viele Menschen, die Ihnen helfen können.

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