Wenn Sie Medikamente gegen Depressionen einnehmen, denken Sie vielleicht nach einer Weile: „Mir geht es gerade sehr gut. Muss ich die Medikamente weiternehmen? Was passiert, wenn ich sie jetzt absetze?“ Diese Frage stellen sich viele Menschen. Und sie ist tatsächlich sehr wichtig, denn Sie sollten sie nicht allein beantworten.
Wann ist der beste Zeitpunkt, die Einnahme von Medikamenten zu beenden?
Es ist nicht ratsam, Antidepressiva abrupt abzusetzen. Auch ein vorzeitiges Absetzen kann gefährlich sein. Die benötigte Einnahmedauer dieser Medikamente ist individuell verschieden. Verschiedene Faktoren spielen dabei eine Rolle.
- Die Art der Ihnen verschriebenen Medikamente
- Die Dosierung des Medikaments, das Sie einnehmen
- Wie oft hatten Sie schon depressive Episoden?
- Rückfallrisiko
Generell gilt: Wenn Sie wegen Ihrer ersten depressiven Episode mit der medikamentösen Behandlung beginnen , empfehlen die medizinischen Richtlinien, die Medikamente mindestens vier bis fünf Monate lang weiter einzunehmen, nachdem Ihre Symptome vollständig abgeklungen sind.
Überlegen Sie mal: Manchmal muss man verschiedene Medikamente ausprobieren, um das richtige zu finden. Es dauert dann etwa zwei bis drei Wochen, bis das Medikament wirkt und Sie eine leichte Besserung spüren. Bis sich Ihre Symptome vollständig bessern und Sie denken: „Ich bin nicht mehr depressiv“, kann es drei bis sechs Monate dauern. Daher müssen Sie das Medikament möglicherweise mindestens ein Jahr lang einnehmen, um die volle Wirkung zu erzielen.
Dies sollte jedoch Ihr Arzt entscheiden, denn nur er kennt Ihren genauen Gesundheitszustand.
Bei einer lang anhaltenden, wiederkehrenden schweren depressiven Störung (Major Depression, MDD) oder wenn diese in der Vergangenheit mehr als dreimal aufgetreten ist, empfehlen Ärzte eine mehrjährige Behandlung . Auch bei einem hohen Rückfallrisiko wird eine Langzeitbehandlung empfohlen.
| Risikofaktoren für die Langzeitanwendung von Medikamenten | |
|---|---|
| Familiengeschichte | Wenn jemand in Ihrer Familie an einer psychischen Erkrankung leidet (Familiäre Vorbelastung mit psychischen Erkrankungen). |
| Andere Krankheiten | Wenn Sie an anderen langfristigen körperlichen oder psychischen Erkrankungen leiden. |
| Anhaltende Symptome | Manche Symptome verschwinden möglicherweise auch während der Einnahme von Medikamenten nicht vollständig. |
| Stress | Anhaltende Stressfaktoren wie Schlaflosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz oder in persönlichen Beziehungen. |
Denken Sie daran: Medikamente gegen Depressionen können zwar Ihren Schlaf, Ihr Energieniveau und Ihr Selbstwertgefühl verbessern, aber sie lösen nicht Ihre familiären und Beziehungsprobleme. Dafür müssen Sie andere Lösungen finden.
Wie sollten Sie vorgehen, wenn Sie die Einnahme des Medikaments beenden möchten?
Wenn Sie und Ihr Arzt gesprochen und entschieden haben: „Okay, jetzt ist es an der Zeit, die Einnahme Ihrer Medikamente zu beenden“, gibt es dafür eine ganz bestimmte Vorgehensweise.
Am wichtigsten: Setzen Sie Ihre Medikamente niemals eigenmächtig ab. Und setzen Sie sie niemals abrupt ab!
Wenn Sie Ihre Medikamente abrupt absetzen, sinkt der Wirkstoffspiegel in Ihrem Körper plötzlich ab. Dies kann zu einem Rückfall (Rezidiv) führen. Außerdem können gefährliche Nebenwirkungen wie Suizidgedanken auftreten.
Sie sollten daher gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Plan zur schrittweisen Reduzierung Ihrer Medikamentendosis (Ausschleichen) entwickeln. Das bedeutet, dass Sie die Dosis allmählich verringern, anstatt die Medikamente abrupt abzusetzen. Verschiedene Medikamente werden unterschiedlich schnell vom Körper abgebaut. Daher kann es Wochen oder Monate dauern, bis Sie die Einnahme vollständig beendet haben. Während dieser Zeit sollten Sie regelmäßig Kontakt zu Ihrem Arzt halten und auf neue Symptome oder Nebenwirkungen achten.
Zusätzliche Unterstützung ist ebenfalls sehr wichtig.
Beim Absetzen von Medikamenten kann ein Gespräch mit einem Therapeuten sehr hilfreich sein. Eine Therapie kann eine gute Möglichkeit sein, mit Gefühlen wie Traurigkeit, geringem Selbstwertgefühl und der Neigung zu negativer Sichtweise umzugehen. Insbesondere Methoden wie die kognitive Verhaltenstherapie können Ihnen helfen, Ihre falschen, negativen Glaubenssätze zu hinterfragen und zu korrigieren.
Denken Sie auch an Ihren täglichen Lebensstil.
- Schlaf gut.
- Sich nährstoffreich ernähren
- Regelmäßige Bewegung
- Anwendung von Stressreduktionstechniken (wie Meditation, Yoga)
Solche guten Gewohnheiten helfen dem Körper sehr dabei, sich an die Medikamente zu gewöhnen, wenn die Dosis reduziert wird.
Was ist beim Ausschleichen von Medikamenten zu erwarten?
Bei manchen Menschen können beim Reduzieren der Medikamentendosis leichte Beschwerden und Nebenwirkungen auftreten. Diese sind in der Regel nicht schwerwiegend.
- Schwindel
- Ermüdung
- Grippeähnliche Symptome wie eine Erkältung oder Gliederschmerzen
Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, notieren Sie sich deren Schweregrad und den Zeitpunkt ihres Auftretens und informieren Sie Ihren Arzt. Er oder sie kann Ihre Medikamente gegebenenfalls anpassen, um die Beschwerden zu lindern, oder Ihnen ein anderes Medikament verschreiben.
Wenn Sie jedoch Ihre Medikamente ohne ärztlichen Rat abrupt absetzen, kann es zu einem sogenannten „Antidepressiva-Absetzsyndrom“ kommen. Dieses Risiko ist besonders hoch, wenn Sie das Medikament länger als zwei Monate eingenommen haben.
| Häufige Symptome des Absetzsyndroms von Antidepressiva | |
|---|---|
| Mentale Eigenschaften | Angstzustände, Reizbarkeit |
| Schlafprobleme | Schlaflosigkeit, seltsame Träume |
| Physikalische Eigenschaften | Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Zittern |
| Ungewöhnliche Empfindungen | Empfindungen wie elektrische Schläge, insbesondere beim Drehen des Kopfes. |
Wenn Sie diese Symptome bemerken, geraten Sie nicht in Panik. Am wichtigsten ist, dass Sie sich umgehend an Ihren Arzt wenden. Er oder sie kann dann feststellen, ob es sich um einen Rückfall oder eine vorübergehende Beschwerden nach dem Absetzen des Medikaments handelt und Ihnen die beste Lösung anbieten, um die Beschwerden zu lindern, bis sich Ihr Körper an die neue Situation gewöhnt hat.
Kernaussage
- Treffen Sie niemals selbst die Entscheidung, wie lange Sie Antidepressiva einnehmen und wann Sie sie absetzen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Entscheidung treffen.
- Wenn Sie die Medikamente absetzen, tun Sie dies nicht abrupt . Das kann gefährlich sein.
- Die sicherste Methode ist die schrittweise Reduzierung der Dosis (Ausschleichen) gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.
- Während Sie Ihre Medikamente schrittweise reduzieren, werden Ihnen psychologische Beratung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils (ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung) sehr hilfreich sein.
- Beim Absetzen Ihrer Medikamente können leichte Beschwerden auftreten. Haben Sie keine Angst davor, informieren Sie einfach Ihren Arzt. Diese Beschwerden lassen sich behandeln.
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