Fühlt es sich an, als ob Ihr Knochen gequetscht wäre? (Knochenprellung) Lass uns darüber reden!

Es ist ganz normal, sich beim Arbeiten oder Spielen im Alltag mal einen kleinen blauen Fleck oder eine Schürfwunde zuzuziehen. Ob man sich nun an einem Tisch stößt oder mit den Kindern spielt – manchmal hat man eben einen blauen oder violetten Fleck auf der Haut. Heute geht es aber um einen etwas tieferen Bluterguss, der etwas mehr Aufmerksamkeit erfordert: eine Knochenprellung .

Was ist eine Knochenprellung?

Einfach ausgedrückt: Eine Knochenprellung ist eine Verletzung des Knochens. Sie ähnelt einem blauen Fleck auf der Haut. Allerdings ist sie etwas schwerwiegender als ein oberflächlicher blauer Fleck. Ärzte bezeichnen sie manchmal als „Knochenprellung“. Prellung ist der medizinische Fachbegriff für einen blauen Fleck.

Ein Bluterguss entsteht, wenn sich nach einem heftigen Schlag Blut unter der Knochenoberfläche ansammelt. Auch Knochen bestehen aus lebendem Gewebe. Genau wie die Haut können auch Knochen gequetscht werden. Ein Knochen wird jedoch gequetscht, wenn die Wucht eines Schlags deutlich größer ist als die einer Hautverletzung. Der Knochen kann von innen bluten, ohne zu brechen.

Stellen Sie sich vor, Sie stürzen oder haben einen Autounfall und verspüren einen stechenden Schmerz, als ob er von einem Knochen käme – dann müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen oder ins Krankenhaus gehen.

Gibt es irgendwelche Arten von Blutergüssen?

Schauen wir uns nun die verschiedenen Arten von Knochenbrüchen an. Ein Arzt kann diese Brüche anhand ihrer Lage klassifizieren:

• Periostale Prellung: Das Periost ist eine dünne Membran, die die meisten Knochen umgibt und Blutgefäße sowie Nerven enthält. Hierbei handelt es sich um eine Prellung dieser Membran.
• Subchondrale Läsion: Diese tritt in einem Gelenk auf, also im Knochen unterhalb des Gelenkknorpels. Man kann sich das beispielsweise im Knie vorstellen.
• Intraossäre Kontusion: In diesem Fall befindet sich die Prellung im Inneren des Knochens.

Wo kommt es am häufigsten vor?

Knochenprellungen dieser Art treten häufig nach schweren Unfällen oder Verletzungen auf. Experten zufolge haben beispielsweise etwa 80 % der Menschen, die sich das vordere Kreuzband im Knie reißen, auch eine Knochenprellung im Kniegelenk.

Tatsächlich können diese Blutergüsse an jedem Knochen im Körper auftreten. Am häufigsten sind sie jedoch an den langen Knochen zu finden, insbesondere an denen der Beine:

• Oberschenkelknochen
• Schienbein (Tibia)
• Wadenbein (kleiner Knochen hinter dem Schienbein)

Welche Symptome gibt es? Was fühlen Sie?

Okay, schauen wir uns nun die Symptome einer Knochenprellung an. Möglicherweise verspüren Sie folgende Beschwerden:

• Knochenschmerzen: Ein stechender, tiefer Schmerz.
• Empfindlichkeit: Es schmerzt sehr, wenn man die Stelle berührt .
• Schwellung: Die verletzte Stelle kann anschwellen.
• Blutergüsse oder Verfärbungen der Haut: Manchmal kann sich die Hautoberfläche auch blau/violett verfärben.

Wie fühlt sich das an?

Eine Knochenprellung fühlt sich etwas stärker und tiefer an als eine normale Hautprellung. Eine Prellung auf der Haut oder in einem Stück Fleisch schmerzt bei Berührung. Eine Knochenprellung hingegen fühlt sich meist wie ein dumpfer, ziehender Schmerz an, der tief aus dem Körperinneren kommt. Je nach betroffenem Knochen können sich die Schmerzen bei Bewegung, Stehen oder in bestimmten Positionen verschlimmern.

Warum geschieht das? Was sind die Gründe?

Warum entstehen Knochenprellungen? Vereinfacht gesagt, kann diese Erkrankung auftreten, wenn man so hart gegen etwas stößt, dass die Knochen beschädigt werden.

Dies führt häufig zu schweren Unfällen und Verletzungen:

• Sportunfälle: Stellen Sie sich vor, Sie werden beim Cricketspielen von einem Ball hart getroffen oder stürzen beim Fußballspielen.
• Sturz: Ein Sturz aus der Höhe, wie zum Beispiel ein Sturz eine Treppe hinunter.
• Verkehrsunfälle.

Verletzungen, bei denen Gelenke oder der Körper verdreht werden, führen besonders häufig zu Knochenbrüchen. Beispielsweise kann eine Verstauchung des Knöchels oder Knies aufgrund des Drucks auf die Knochen einen Knochenbruch verursachen.

Wer ist einem höheren Risiko ausgesetzt?

Jeder kann sich einen Knochen brechen, aber manche Menschen haben ein etwas höheres Risiko:

• Spieler, die Kontaktsportarten ausüben: wie Rugby und Boxen.
• Menschen mit körperlich anstrengenden Berufen oder Hobbys.
• Menschen mit bestimmten Blutkrankheiten.
• Menschen mit Gelenkerkrankungen wie Arthritis.

Was passiert, wenn keine Behandlung erfolgt? (Komplikationen)

Wird eine Knochenprellung nicht umgehend behandelt, kann sie die Knochen schwächen und sogar zu einem Knochenbruch führen. Oftmals führen dieselben Unfälle, die Knochenprellungen verursachen, auch zu Knochenbrüchen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Knochen ist geprellt, aber wenn Sie das ignorieren und ihn weiterhin belasten, kann sich der Schaden vergrößern und der Knochen kann reißen oder brechen.

Wie kann ein Arzt dies feststellen?

Schauen wir uns nun an, wie ein Arzt einen Knochenbruch genau diagnostizieren kann. Er wird Sie untersuchen und einige bildgebende Verfahren durchführen, um dies zu bestätigen.

Ihr Arzt wird Ihren verletzten Knochen und das umliegende Gewebe sorgfältig untersuchen. Teilen Sie Ihrem Arzt außerdem mit, wann die Symptome wie Schmerzen und Schwellungen erstmals aufgetreten sind und ob Sie die Ursache kennen (z. B. einen Sturz oder einen Sportunfall). Informieren Sie ihn auch darüber, ob sich die Symptome bei bestimmten Aktivitäten, Bewegungen oder Körperhaltungen verstärken (oder abschwächen).

Welche Art von Tests werden durchgeführt?

Ihr Arzt kann verschiedene bildgebende Verfahren anwenden, um Bilder Ihrer Knochen und der umliegenden Bereiche anzufertigen:

• MRT-Untersuchung (Magnetresonanztomographie): Dies ist die gebräuchlichste Methode, um einen Knochenbruch deutlich zu erkennen.
• Ultraschalluntersuchung.
• CT-Scan (Computertomographie).

Eine Knochenprellung kann auf einem Röntgenbild nicht sichtbar sein. Ein Arzt kann jedoch eine Röntgenaufnahme anfertigen, um festzustellen, ob ein Knochen gebrochen ist.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was kann ich tun, um wieder gesund zu werden?

Okay, schauen wir uns nun die Behandlung an. Der Arzt wird Ihnen raten, den Druck auf den verletzten Knochen zu verringern und ihn so zu behandeln, dass die Heilung gefördert wird.

Viele Menschen können diese Symptome zu Hause mit der RICE-Methode behandeln:

• Ruhe (R): Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten. Schonen Sie den verletzten Körperteil so weit wie möglich, bis er verheilt ist.
• I (Eis): Legen Sie mehrmals täglich für etwa 15 Minuten einen Eisbeutel auf die verletzte Stelle. Achten Sie darauf, den Eisbeutel in ein dünnes Tuch einzuwickeln, damit er die Haut nicht direkt berührt.
• C (Kompression): Legen Sie einen elastischen Verband um den verletzten Knochen, um die Schwellung zu reduzieren. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie das richtig geht.
• E (Hochlagerung): Lagern Sie den verletzten Knochen nach Möglichkeit immer oberhalb der Herzhöhe.

Es gibt weitere Behandlungsmethoden:

• Medikamente: Um Schwellungen und Schmerzen zu lindern, kann Ihnen Ihr Arzt Schmerzmittel wie NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) (z. B. Ibuprofen) oder Paracetamol (z. B. Panadol) verschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen genau sagen, wie lange und wie oft Sie diese Medikamente einnehmen sollen. Nehmen Sie Schmerzmittel nicht länger als 10 Tage ununterbrochen ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.
• Physiotherapie: Ein Physiotherapeut zeigt Ihnen Übungen und Dehnungen, die Ihre Muskulatur stärken, Ihre Flexibilität verbessern und die Beweglichkeit des betroffenen Körperteils wiederherstellen. Dies ist besonders hilfreich, wenn die Verstauchung in oder in der Nähe eines Gelenks auftritt.
• Ruhigstellung: Ihr Arzt/Ihre Ärztin wird Ihnen möglicherweise eine Schiene , eine Orthese oder einen Gipsverband (ähnlich einem Gipsverband) verschreiben. Diese stabilisieren den Knochen, reduzieren den Druck und fördern die Heilung. Ihr Arzt/Ihre Ärztin wird Ihnen auch sagen, wie lange Sie die Ruhigstellung beibehalten sollten.

Wie schnell wird es heilen?

Sobald Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen, werden Sie sich allmählich besser fühlen. Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen und die Belastung des verletzten Knochens reduzieren, sollten Schmerzen und Schwellungen nachlassen.

Nehmen Sie jedoch keine körperliche Aktivität wieder auf, bis Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis dazu gibt. Es braucht Zeit, bis Ihr Knochen seine volle Stärke wiedererlangt und vollständig verheilt ist.

Wenn man Druck auf einen gebrochenen Knochen ausübt, bevor er richtig verheilt ist (z. B. durch Sport, Arbeit oder anstrengende körperliche Betätigung), ist das Risiko eines Bruchs an der geschwächten Stelle in der Nähe der Prellung viel höher.

Was ist zu erwarten?

Man kann davon ausgehen, dass ein Knochenbruch heilt. Das kann aber dauern und manchmal etwas frustrierend sein.

Ein blauer Fleck auf der Haut verschlimmert sich in der Regel nicht so schnell (obwohl er schmerzen kann, wenn man vergisst, daran zu kratzen). Anders verhält es sich mit einem Knochenbruch. Da es sich um eine Knochenverletzung handelt, ist es wichtig, dem Körper Zeit zum Heilen zu geben. Je nachdem, wo sich der Bluterguss befindet, müssen Sie möglicherweise bestimmte Aktivitäten eine Zeit lang meiden. Besonders belastend kann es sein, wenn Sie eine Sportart, ein Spiel oder ein Hobby, das Ihnen Freude bereitet, vorübergehend aufgeben müssen.

Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie lange Sie anstrengende körperliche Aktivitäten oder Sport vermeiden sollten. So erhalten Sie eine klare Vorstellung davon, was Sie erwartet.

Wie lange dauert die Heilung?

Knochenprellungen brauchen Zeit zum Heilen. Die meisten Knochenprellungen heilen innerhalb weniger Wochen ab. Schwerere Prellungen können jedoch Monate (oder sogar länger) zur vollständigen Heilung benötigen.

Wie lange es dauert, bis eine Knochenprellung verheilt ist, hängt davon ab, um welche Art von Prellung es sich handelt, an welchem ​​Knochen sie sich befindet und ob gleichzeitig andere Verletzungen aufgetreten sind.

Wie lässt sich das vermeiden?

Knochenbrüche lassen sich nicht immer verhindern. Meistens entstehen sie durch Unfälle, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Sie können Ihr Verletzungsrisiko jedoch im Allgemeinen verringern, indem Sie folgende Sicherheitstipps befolgen:

• Beim Fahren in einem Fahrzeug ist stets ein Sicherheitsgurt anzulegen.
• Tragen Sie für jede Sportart, Arbeit oder körperliche Aktivität die geeignete Schutzausrüstung.
• Halten Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz sauber und frei von Gegenständen, die zu Ausrutschen und Stürzen führen könnten.
• Verwenden Sie zum Aufheben von Gegenständen von oben immer ein geeignetes Werkzeug oder eine Leiter. Steigen Sie niemals auf Stühle oder Tische.
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder ein hohes Sturzrisiko besteht, benutzen Sie einen Gehstock oder eine Gehhilfe .

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Ja, unbedingt. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Knochenprellung haben, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Während ein normaler Bluterguss in der Regel nicht ärztlich abgeklärt werden muss, ist ein Arztbesuch bei einer Knochenprellung unbedingt erforderlich.

Wenn Sie länger als ein paar Tage Knochenschmerzen haben oder wenn Sie andere Symptome wie Schwellungen, Schwierigkeiten bei der Bewegung eines Körperteils oder Schmerzen bei dessen Benutzung haben, suchen Sie einen Arzt auf.

Sollten Sie einen schweren Unfall erleiden, wie beispielsweise einen schweren Sturz oder einen Autounfall, begeben Sie sich unverzüglich in die Notaufnahme des Krankenhauses.

Was sollten Sie den Arzt fragen?

Sie können Ihrem Arzt Fragen stellen wie:

• Habe ich eine Knochenprellung oder eine andere Verletzung?
• Welcher Knochen ist bei meiner Verletzung verletzt? Um welche Art von Prellung handelt es sich?
• Welche Behandlung benötige ich?
• Wann kann ich wieder Sport treiben, trainieren oder andere anstrengende körperliche Aktivitäten ausüben?

Welche Phasen umfasst der Genesungsprozess?

Blutergüsse unter der Haut verändern ihre Farbe während des Heilungsprozesses. Anfangs können sie rot oder violett erscheinen. Bei dunkler Haut können sie violett, dunkelbraun oder schwarz sein. Im Heilungsprozess können sie hellbraun, grün oder gelb werden.

Auch eine Knochenprellung durchläuft verschiedene Heilungsphasen. Da sie sich jedoch im Körperinneren befindet, sind äußerlich möglicherweise keine Veränderungen sichtbar. Am besten fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie den verletzten Knochen wieder belasten und Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können.

Woran erkennt man, ob ein Knochen gebrochen oder verstaucht ist?

Ein Knochenbruch und eine Knochenprellung sind beides schmerzhafte Verletzungen, die durch einen heftigen Schlag auf den Körper verursacht werden (häufig durch einen Sturz, einen Autounfall oder einen Sportunfall). Der Unterschied liegt in der Art der Knochenverletzung.

Eine Knochenprellung entsteht, wenn etwas Hartes auf einen Knochen trifft und eine Blutung verursacht, der Knochen aber nicht bricht oder frakturiert.

Ein Knochenbruch entsteht, wenn ein Knochen so stark getroffen wird, dass er an mindestens einer Stelle bricht. Knochenbrüche sind schwerwiegendere Verletzungen als Prellungen und können auch länger zum Heilen benötigen.

Wenn Sie einen schweren Unfall hatten und Schmerzen in der Nähe eines Knochens oder in einem Knochen verspüren, begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme eines Krankenhauses. Unabhängig von der Art Ihrer Verletzung ist es sehr wichtig, Ihren Knochen sofort untersuchen zu lassen.

Überleg mal: Ob du dir das Bein am Couchtisch stößt oder beim Basketballspielen mit einem Mitspieler etwas zu heftig spielst – du bekommst einen blauen Fleck. Ein Knochenprellung sieht aus wie ein blauer oder schwarzer Fleck auf der Haut. Aber das hier sind tiefere, etwas ernstere Verletzungen.

Zum Schluss noch ein wichtiger Hinweis (Kernaussage):

Ihr Arzt wird Ihnen genau erklären, wo Ihr Knochenbruch ist und was Sie zur Unterstützung der Heilung beitragen können. Überstürzen Sie nichts. Es braucht Zeit, aber es lohnt sich. Warten Sie, bis Ihr Arzt Ihnen erlaubt, anstrengende körperliche Aktivitäten wieder aufzunehmen. Sobald Ihr Knochen vollständig verheilt ist, können Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen. Bewahren Sie Ruhe und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau. Dann werden Sie schnell wieder gesund!

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