Hast du auch solche Krallenzehen? Lass uns mehr über diese Krallenzehen erfahren!

Haben Sie schon mal Ihre Zehen betrachtet und gedacht: „Hm … die sehen aber komisch nach unten gebogen aus, oder?“ Vielleicht werden Ihre Zehen beim Anziehen der Schuhe eingeklemmt, gequetscht und schmerzen. Viele halten das für normal, aber es könnte tatsächlich ein medizinisches Problem sein, das untersucht werden sollte. Genau darüber sprechen wir heute.

Einfach ausgedrückt: Was sind Krallenzehen?

Wie der Name schon sagt, bezeichnet man mit Krallenzehen die abnorme, nach unten gerichtete Krümmung der Zehen, die an Vogelkrallen erinnert. Diese Fehlstellung betrifft in der Regel alle vier Zehen außer dem großen Zeh. Das Mittelgelenk und das Zehenspitzengelenk sind diejenigen, die sich nach unten biegen.

Es handelt sich hierbei nicht nur um ein einfaches Zehenziehen. Diese Erkrankung tritt häufig bei Menschen mit Hohlfuß (auch Hohlfuß genannt), muskulären Dysbalancen im Fuß oder bestimmten neurologischen Erkrankungen auf. Dies gilt insbesondere für Diabetiker , die aufgrund der verminderten Empfindung in den Füßen anfälliger für Fußgeschwüre sind.

Ist das schmerzhaft? Warum tut es so weh?

Ja, Krallenzehen können schmerzhaft sein. Stellen Sie sich vor, was passiert, wenn Sie einen Schuh anziehen, während Ihre Zehen nach unten gebogen sind? Die Zehen klemmen unter dem Schuh ein. Außerdem reibt das nach oben gebogene Zehengelenk am Schuh.

Aufgrund dieses anhaltenden Drucks und dieser Reibung:

• Hühneraugen: Die Haut an den Zehen verdickt sich und bildet kleine, runde Gebilde.
• Hornhaut: Die Haut an den Fußsohlen oder unter den Zehen verdickt sich, wird großflächig und nimmt verschiedene Formen an.
• Blasen: Gelegentlich können sich mit Flüssigkeit gefüllte Blasen bilden.
• Infektionen: Bei Hautverletzungen können in seltenen Fällen Infektionen auftreten.

Diese Dinge können beim Gehen, Laufen oder sogar schon beim Stehen Schmerzen verursachen.

Es gibt zwei Hauptformen von Krallenzehen.

Diese Situation verschlimmert sich nicht von heute auf morgen. Sie verläuft in zwei Hauptphasen.

1. Flexibles Stadium: Dies ist das erste Stadium. In diesem Stadium sind Ihre Finger gebeugt, können aber mit den Händen oder durch Anstrengung gestreckt werden. Die Fingergelenke sind noch beweglich.

2. Starre Phase:Dies ist das Spätstadium. Die Fingergelenke sind nun völlig steif und blockiert. Es ist unmöglich, die Finger zu strecken.

Falls ein operativer Eingriff erforderlich ist, sind die Erfolgsaussichten in diesem flexiblen Zeitraum am größten. Daher ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, sobald Symptome auftreten.

Worin besteht der Unterschied zwischen Krallenzehen, Hammerzehen und Mallet-Zehen?

Viele Menschen sind verwirrt, weil alle drei Bezeichnungen Erkrankungen beschreiben, bei denen sich die Finger beugen. Es gibt jedoch feine Unterschiede zwischen ihnen. Schauen wir uns diese genauer an.

Was sind die Hauptursachen für Krallenzehen?

Diese Beschwerden werden häufig durch ein Ungleichgewicht der Muskeln und Sehnen in den Füßen verursacht. Vereinfacht gesagt, ziehen sich einige der Zehenmuskeln zu stark zusammen, wodurch die Sehnen verkürzt und die Gelenke nach unten gezogen werden. Für dieses Ungleichgewicht kann es verschiedene Ursachen geben.

• Gene:Ja, solche Fußdeformitäten können erblich bedingt sein. Wenn Ihre Eltern oder jemand in Ihrer Familie darunter leidet, besteht die Möglichkeit, dass Sie sie ebenfalls entwickeln.
• Das Tragen enger Schuhe: Das Tragen von Schuhen, die eng, spitz oder hochhackig sind, insbesondere solche mit schmaler Zehenbox, über einen längeren Zeitraum kann zu unnatürlichem Druck auf die Zehen und zu muskulären Ungleichgewichten führen.
• Nervenschädigung: Diabetes oder übermäßiger Alkoholkonsum können die Nerven in den Füßen schädigen. Dies kann zu Muskelschwäche und dieser Erkrankung führen.
• Andere Erkrankungen:
• Gelenkentzündungen, also Arthritis , insbesondere rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis .
• Krankheiten, die das Nervensystem betreffen, wie zum Beispiel die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit .
• Tumore des Rückenmarks.
• Kinderlähmung und Zerebralparese .
• Schlaganfall: Diese Erkrankung kann das Bein auf der gelähmten Seite betreffen.
• Trauma am Fuß: Ein schwerer Unfall am Fuß kann ebenfalls eine Ursache dafür sein.

Wie findet ein Arzt das heraus?

Wenn Sie zum Arzt gehen, untersucht dieser als Erstes Ihren Fuß gründlich. Er berührt Ihre Zehen und bewegt sie, um festzustellen, ob sie flexibel oder steif sind.

Zusätzlich können Untersuchungen durchgeführt werden, um festzustellen, ob eine neurologische Ursache vorliegt. Bestimmte neurologische Erkrankungen können zu einer Schwäche der Fußmuskulatur und damit zu solchen muskulären Ungleichgewichten führen. Gegebenenfalls werden Sie auch an einen Podologen oder Orthopäden überwiesen.

Fragen, die Sie dem Arzt stellen können

• "Seit wann ist Ihnen aufgefallen, dass sich Ihre Finger so verbiegen?"
• „Hast du Hühneraugen oder Hornhaut?“
• "Haben Sie schon irgendwelche Hausmittel ausprobiert?"
• „Hat sonst noch jemand in Ihrer Familie diese Erkrankung?“

Welche Behandlungsmethoden gibt es?

Es gibt sowohl nicht-operative als auch operative Behandlungsmethoden. Wenn Ihre Erkrankung nicht schwerwiegend ist, d. h. sich im flexiblen Stadium befindet, kann sie oft ohne Operation behandelt werden.

Einfache Übungen, die Sie zu Hause machen können

Sie können diese einfachen Übungen nach Rücksprache mit Ihrem Arzt durchführen.

• Zehendehnung: Umfassen Sie Ihre Zehen mit den Fingern und strecken Sie sie. Halten Sie die Position kurz und lassen Sie dann los.
• Gegenstände vom Boden aufheben: Setzen Sie sich auf einen Stuhl und versuchen Sie, Gegenstände vom Boden, wie zum Beispiel ein kleines Handtuch, zerknülltes Papier oder Murmeln, mit den Zehen aufzuheben. Dadurch werden die Muskeln in Ihren Zehen gestärkt.

Lässt sich diese Situation nicht verhindern?

Auch wenn wir einige Ursachen (wie Gene) nicht kontrollieren können, gibt es doch einiges, was wir tun können, um das Risiko zu verringern.

Außerdem ist es ratsam, die Zehenübungen durchzuführen, die wir vorhin besprochen haben. Falls Sie Hühneraugen oder Hornhaut haben, können Sie diese nach dem Baden mit einem Bimsstein abreiben. Wenn Sie jedoch Diabetes haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie etwas an Ihren Füßen unternehmen.