Schämen Sie sich nicht, über Erektionsstörungen zu sprechen.

Viele Männer sprechen ungern über dieses Thema, es ist ihnen etwas unangenehm, aber es ist definitiv wichtig, darüber zu reden. Hast du auch das Problem, dass dein Penis manchmal beim Sex nicht erigiert? Oder selbst wenn er erigiert ist, kannst du die Erektion nicht lange halten? Keine Sorge, du bist nicht allein. Lass uns offen darüber sprechen.

Einfach ausgedrückt: Was ist erektile Dysfunktion?

Erektile Dysfunktion (ED) , auch bekannt als Impotenz, ist die Unfähigkeit, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Manche Menschen nennen es auch einfach „Impotenz“.

Unsere Emotionen spielen dabei eine große Rolle. Entspannung, Selbstvertrauen und sexuelle Erregung sind essenziell für sexuelle Erregung. Es ist jedoch normal, gelegentlich Erregungsprobleme zu haben. Dies kann beispielsweise bei Angstzuständen, Sorgen, Wut oder Müdigkeit auftreten. Auch Alkohol- oder Drogenkonsum kann eine Rolle spielen. Manchmal sind andere Erkrankungen oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente die Ursache.

Was sind die Haupttypen dieser Erkrankung?

Ärzte unterteilen diese Erkrankung in mehrere Hauptkategorien, je nachdem, welche Ursache sie verursacht.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Es kommt häufiger vor, als man denkt. Das Risiko, daran zu erkranken, steigt, insbesondere mit zunehmendem Alter und bei Vorliegen anderer gesundheitlicher Probleme. Studien zeigen, dass mehr als 50 % der Männer zwischen 40 und 70 Jahren in gewissem Maße betroffen sind. Die tatsächliche Zahl dürfte jedoch deutlich höher liegen, da viele Betroffene aus Scham nicht darüber sprechen.

Was sind die Hauptsymptome?

Prüfen Sie, ob Sie diese Symptome auch haben.

• Die Fähigkeit, vor dem Geschlechtsverkehr erregt zu werden, nur gelegentlich.
• Eine sexuelle Erregung vor dem Geschlechtsverkehr ist zwar möglich, geht aber während des Geschlechtsverkehrs wieder verloren.
• Ich konnte überhaupt nicht mehr atmen.
• Benötigt übermäßige Stimulation, um die Vitalität aufrechtzuerhalten.

Was sind die Ursachen sexueller Funktionsstörungen?

Dafür kann es viele Gründe geben. Sie können physischer oder psychischer Natur sein. Manchmal beeinflussen sich beide gegenseitig.

1. Körperliche Erkrankungen und Gesundheitszustände

Eine gute Blutversorgung des Penis ist für die Erektion unerlässlich; daher kann alles, was das Kreislaufsystem beeinträchtigt, zu Erektionsstörungen führen.

• Diabetes und damit verbundene neurologische Erkrankungen.
• Bluthochdruck (Hypertonie).
• Erhöhte Cholesterinwerte im Blut (Hyperlipidämie).
• Herzkrankheiten und Gefäßerkrankungen.
• Chronische Nierenerkrankung.
• Verdickung der Blutgefäßwände (Atherosklerose).
• Verletzungen des Penis oder umliegender Bereiche (z. B. Beckenfrakturen, Rückenmarksverletzungen).
• Operationen an Prostata, Darm oder Blase.
• Strahlentherapie.
• Hormonelle Probleme, insbesondere ein niedriger Testosteronspiegel.

2. Einige Medikamente

Dieser Zustand kann auch als Nebenwirkung bestimmter Medikamente auftreten.

• Einige Medikamente gegen Depressionen (Antidepressiva).
• Anxiolytika.
• Einige Medikamente gegen Bluthochdruck.
• Diuretika.
• Chemotherapie bei Krebs.
• Einige Allergie-Medikamente (Antihistaminika).

3. Lebensstil und andere Materialien

Manche Gewohnheiten in unserem Lebensstil wirken sich auch direkt darauf aus.

• Rauchen: Rauchen kann die Blutgefäße schädigen und die Blutversorgung des Penis verringern.
• Alkohol: Übermäßiger Alkoholkonsum kann das Nervensystem beeinträchtigen und die Vitalität mindern.
• Drogen: Der Konsum von Drogen wie Kokain, Heroin und Marihuana ist ebenfalls eine Hauptursache dafür.
• Bewegungsmangel und Übergewicht.

4. Psychische und emotionale Gründe

Sowohl der Körper als auch der Geist sind hierfür sehr wichtig.

• Stress.
• Depression.
• Angst.
• Angst vor Sex oder Versagensängste.
• Geringes Selbstwertgefühl.
• Beziehungsprobleme mit Ihrem Partner.

Wie diagnostiziert ein Arzt dies?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird er Ihnen einige Fragen stellen. Auch wenn diese Fragen etwas persönlich sind, ist es sehr wichtig, dass Sie sie ehrlich beantworten, um die wahre Ursache zu finden.

• Welche Medikamente nehmen Sie?
• Leiden Sie unter Beschwerden wie Stress und Depressionen?
• Seit wann besteht dieses Problem?
• Fühlst du dich erfrischt, wenn du morgens aufwachst?
• Haben Sie Probleme in Ihrer Beziehung?

Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung. Gegebenenfalls werden Blut- und Urinuntersuchungen sowie eine Doppler-Ultraschalluntersuchung des Penis angeordnet, um die genaue Ursache zu ermitteln.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Das Beste daran ist, dass es viele wirksame Behandlungsmethoden gibt . Zunächst muss die zugrunde liegende Ursache gefunden und behandelt werden.

1. Lebensstiländerungen: Dies ist der erste und wichtigste Schritt.

• Bewegung: Herz-Kreislauf-Übungen, insbesondere zügiges Gehen, Laufen und Schwimmen, können für mindestens drei Tage pro Woche 45 Minuten lang von Vorteil sein.
• Raucherentwöhnung: Bei vielen Menschen bessert sich dieser Zustand innerhalb weniger Monate nach der Raucherentwöhnung.
• Eine gesunde Ernährung: Es ist sehr wichtig, cholesterinarme Lebensmittel und mehr Gemüse, Obst und grünes Blattgemüse zu essen.
• Von Alkohol und Drogen Abstand halten.
• Ein gesundes Gewicht halten.

2. Psychologische Beratung: Wenn psychologische Faktoren eine Rolle spielen, kann ein Gespräch mit einem Sexualtherapeuten oder Berater sehr hilfreich sein.

3. Orale Medikamente:

• Es gibt Tabletten, die die Durchblutung des Penis steigern. Beispiele hierfür sind Sildenafil (Viagra®) und Tadalafil (Cialis®). Diese sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden .

4. Andere Behandlungsmethoden:

• Injektionen: Es gibt Arten von Injektionen, die direkt in den Penis injiziert werden.
• Vakuum-Konstriktionsgerät: Dies wird auch Penispumpe genannt.
• Hormontherapie (Testosteronersatztherapie): Diese Behandlung wird bei niedrigem Testosteronspiegel angewendet.
• Penisimplantat-Verfahren: Wenn keine andere Behandlung erfolgreich ist, wird als letzter Ausweg ein Implantat operativ in den Penis eingesetzt.

Gibt es Situationen, in denen Sie im Notfall ins Krankenhaus müssen?

Ja. Wenn Sie Medikamente gegen Impotenz einnehmen und eine schmerzhafte Erektion bekommen, die zwei bis vier Stunden anhält , könnte es sich um einen Notfall namens Priapismus handeln. Begeben Sie sich in diesem Fall unverzüglich in die nächstgelegene Notaufnahme . Unbehandelt kann es zu dauerhaften Schäden am Penis kommen.

Wie können Sie Ihrem Partner helfen?

Dies ist ein Problem, das Sie beide betrifft. Falls Ihr Partner/Ihre Partnerin dieses Problem hat, erfahren Sie hier, wie Sie helfen können.

• Sprechen Sie offen mit ihm: Geben Sie ihm den Mut, darüber zu reden. Erinnern Sie ihn daran, dass Sie ihn lieben und dass er nicht allein ist.
• Ermutigen Sie ihn/ sie, einen Arzt aufzusuchen. Falls nötig, können Sie ihn/sie auch begleiten.
• Haben Sie Geduld: Die Heilung und Behandlung brauchen Zeit. Seien Sie in dieser Zeit geduldig und verständnisvoll.
• Zeigt eure Liebe auch auf andere Weise: Nähe entsteht nicht nur durch Sex. Haltet Händchen, kuschelt, küsst euch, verbringt Zeit miteinander.