Haben Sie auch das Gefühl, viele Haare zu verlieren? (Haarausfall) Lassen Sie uns alles darüber herausfinden!

Haben Sie auch manchmal Angst, wenn Sie morgens aufwachen und Haare auf Ihrem Kissen oder beim Kämmen finden? Denken Sie dann manchmal: „Oh je, fallen mir jetzt alle Haare aus?“ Es ist völlig normal, dass ein gesunder Mensch täglich etwa 100 Haare verliert. Das gehört zum natürlichen Haarwachstumszyklus. Anstelle der ausgefallenen Haare wachsen neue nach. Wenn der Haarausfall jedoch unvorstellbar zunimmt und das Nachwachsen neuer Haare abnimmt, sollten wir uns Sorgen machen. Medizinisch wird dieser Zustand als Alopezie bezeichnet.

Was sind die Hauptarten von Haarausfall?

Haarausfall ist manchmal vorübergehend, das heißt, die Haare wachsen nach einer Weile wieder nach. Manche Formen können aber auch dauerhaft sein. Schauen wir uns die häufigsten Arten an. Ich stelle sie in einer Tabelle wie dieser dar, damit Sie es besser verstehen.

Warum fallen die Haare so stark aus? Was sind die Gründe?

Es gibt nicht nur eine Ursache für Haarausfall, sondern viele Faktoren, die ihn beeinflussen können. Schauen wir uns die wichtigsten an.

• Genetischer Einfluss: Wenn jemand in Ihrer mütterlichen oder väterlichen Familie unter Haarausfall leidet, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie ebenfalls daran erkranken.
• Pilzinfektionen der Kopfhaut: Manchmal können Pilzinfektionen, die wir „Ringelflechte“ nennen, auch Haarausfall verursachen.
• Schädliche Dinge für Ihr Haar: Frisuren, die das Haar zu stark spannen (z. B. enge Zöpfe, straffe Pferdeschwänze), können bei längerem Tragen zu Haarausfall führen. Auch chemische Behandlungen (Dauerwellen, Bleichen) können das Haar schwächen, Haarbruch verursachen und Haarausfall zur Folge haben.
• Hormonelle Veränderungen: Haarausfall ist bei Frauen häufig, insbesondere während der Schwangerschaft, nach der Geburt und während der Menopause, bedingt durch hormonelle Veränderungen.
• Bestimmte Medikamente und medizinische Behandlungen: Wie die Chemotherapie, die wir bereits besprochen haben, können auch einige andere Medikamente als Nebenwirkung Haarausfall verursachen.
• Nährstoffmängel: Wenn Ihre Ernährung nicht genügend Eisen und Eiweiß enthält, wirkt sich das direkt auf Ihr Haar aus.
• Psychischer oder physischer Stress: Ein plötzliches schweres Trauma, eine Operation oder anhaltender Stress können ebenfalls Haarausfall verursachen.
• Schilddrüsenerkrankungen: Sowohl niedrige als auch hohe Schilddrüsenhormonwerte können Haarausfall verursachen.

Was sind die Symptome von Haarausfall?

Die Art und Weise, wie Haare ausfallen, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Sie hängt von der Ursache und der Haarstruktur ab. Es gibt jedoch einige gemeinsame Merkmale.

• Haarausfall an beiden Seiten der Stirn: Dies ist ein häufiges Symptom bei Männern. Die Stirn wirkt dadurch allmählich größer.
• Verringerte Haardichte am gesamten Kopf: Beim Kämmen nimmt die sichtbare Haarmenge auf der Kopfhaut zu. Dies tritt häufig bei Frauen auf.
• Kreisförmiger Haarausfall am Kopf: Es sieht aus wie leere Stellen von der Größe einer Münze.
• Haarausfall am Kopf und Körper: In manchen Fällen kann es nicht nur am Kopf, sondern auch an den Wimpern, Augenbrauen und anderen Körperteilen zu Haarausfall kommen.

Wenn man viel Haar hat, ist die Kopfhaut der Sonne ausgesetzt. Die starke Sonneneinstrahlung in unserem Land erhöht das Risiko für Sonnenbrand und Hautkrebs. Denken Sie daher daran, beim Ausgehen einen Hut oder ein Tuch zu tragen oder auch Ihre Kopfhaut mit Sonnencreme einzucremen .

Wie findet ein Arzt das heraus?

Manchmal ist die Ursache für Haarausfall ganz offensichtlich, beispielsweise bei einer Chemotherapie. In anderen Fällen muss der Arzt jedoch einige Tests durchführen, um die Ursache zu ermitteln.

Der Arzt, der Sie untersucht, kann Folgendes tun:

• Sie fragen nach Ihrer Familiengeschichte: Gibt es in Ihrer Familie jemanden mit dieser Art von Haarausfall, und in welchem ​​Alter hat er begonnen?
• Ihre Krankengeschichte wird überprüft: Sie werden nach anderen Erkrankungen, die Sie haben, und den Medikamenten, die Sie einnehmen, gefragt.
• Es werden Bluttests angeordnet: Es wird ein Bluttest angeordnet, um speziell den Schilddrüsenhormonspiegel und den Eisenspiegel im Körper zu überprüfen.
• Die Kopfhaut wird untersucht: Es wird eine gründliche Untersuchung durchgeführt, um Anzeichen von Infektionen oder Hautkrankheiten festzustellen.
• Kopfhautbiopsie: Manchmal wird ein sehr kleines Stück Gewebe von der Kopfhaut entnommen und unter einem Mikroskop untersucht, um die genaue Ursache zu ermitteln.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wenn Ihr Haarausfall durch Medikamente, ein hormonelles Ungleichgewicht, eine Schilddrüsenerkrankung oder einen Nährstoffmangel verursacht wird, wird Ihr Arzt zunächst die zugrunde liegende Ursache behandeln. In den meisten Fällen hört der Haarausfall auf, sobald die Ursache behoben ist.

Erkrankungen wie androgenetische Alopezie erfordern oft spezielle Behandlungen. Hier sind einige davon:

• Medikamente: Es gibt Medikamente, die in die Kopfhaut injiziert werden (z. B. Minoxidil). Diese werden oft als erstes eingesetzt. Es gibt auch eine Tablette, die nur für Männer empfohlen wird (z. B. Finasterid). Wenden Sie keines dieser Medikamente ohne ärztlichen Rat an.
• Haartransplantation: Dabei werden Haare aus einem dichten Bereich des Kopfes (in der Regel dem Nacken) entnommen und in Bereiche verpflanzt, in denen keine Haare vorhanden sind.
• Plättchenreiches Plasma (PRP): Dabei werden Blutplättchen aus Ihrem eigenen Blut gewonnen und in Ihre Kopfhaut injiziert. Dies kann helfen, Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum anzuregen.

Kann man Haarausfall nicht stoppen?

Nicht alle Formen von Haarausfall lassen sich verhindern (z. B. erblich bedingter Haarausfall). Es gibt jedoch Möglichkeiten, unser Haar gesund zu erhalten und unerwünschten Haarausfall zu minimieren.

• Ernähren Sie sich ausgewogen: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalorien, Eiweiß und Eisen.
• Stressbewältigung: Finden Sie Wege, Stress abzubauen. Dinge wie Meditation, Sport und ein Hobby können dabei helfen.
• Andere Erkrankungen behandeln: Wenn Sie an einer anderen Erkrankung leiden, die Haarausfall verursacht, wie z. B. einer Schilddrüsenerkrankung, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und behandeln Sie diese sorgfältig.
• Setzen Sie auf haarschonende Frisuren: Vermeiden Sie Frisuren, die Ihr Haar zu stark ziehen.
• Während der Chemotherapie: Wenn Sie sich einer solchen Behandlung unterziehen, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Kühlkappe.

Wann sollte ich unbedingt einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie diese Symptome zusätzlich zum normalen Haarausfall haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.