Manchmal schmerzt einfach die Ecke des großen Zehs, nicht wahr? Sie ist leicht gerötet, geschwollen und berührungsempfindlich. Bei genauerem Hinsehen stellt man fest, dass der Nagel in die Haut eingewachsen ist. Kennen Sie das? Viele Menschen haben dieses Problem. Medizinisch spricht man von einem eingewachsenen Zehennagel. Obwohl dies in der Regel kein großes Gesundheitsrisiko darstellt, kann es sehr schmerzhaft sein und unbehandelt zu einer Infektion führen. Deshalb erklären wir Ihnen das Ganze ganz einfach und verständlich.
Einfach ausgedrückt: Was bedeutet es, wenn ein Nagel in einen Muskel eindringt?
Das ist ganz einfach. Ein sogenannter „eingewachsener Zehennagel“ entsteht, wenn ein Teil des Zehennagels, insbesondere die Seite des Nagels, anstatt gerade nach vorne zu wachsen, in die umliegende Muskulatur, also die Haut, einwächst. Es ist, als würde der Nagel in die falsche Richtung wachsen.
Obwohl diese Erkrankung an jedem Zeh auftreten kann, ist sie am häufigsten am großen Zeh (95 % der Fälle) zu beobachten . Dies liegt daran, dass dieser Zeh beim Gehen und Laufen am stärksten beansprucht wird. Wenn der Nagel in die Haut eindringt, rötet sich die Stelle, schwillt an und schmerzt. Manchmal können Bakterien eindringen und eine Infektion verursachen.
Wer ist am ehesten von dieser Erkrankung betroffen?
Das kann im Prinzip jedem passieren, aber für manche Menschen ist das Risiko etwas höher.
- Bei Jugendlichen und Sportlern: Ihre Füße schwitzen stark. Durch das Schwitzen wird die Haut um den Nagel und der Nagel selbst weich. Dadurch kann der Nagel leicht einreißen, brechen oder einwachsen.
- Für Menschen mit Diabetes: Bei Diabetikern kann die Durchblutung der Füße vermindert sein. Bei Nervenschädigungen werden selbst kleine Wunden unter Umständen nicht wahrgenommen. Daher kann sich selbst ein kleines Nagelproblem leichter zu einer schwerwiegenden Infektion entwickeln.
- Schlechte Durchblutung der Füße: Bei schlechter Durchblutung heilen Wunden langsamer. Daher kann selbst eine kleine Nagelverletzung zu einem größeren Problem werden.
- Bei Nagelinfektionen ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sich eine Infektion der Haut um den Nagel herum, die sogenannte Paronychie, auf das Nagelbett ausbreitet, wenn eine solche Infektion vorliegt.
Am wichtigsten ist, dass Sie bei Erkrankungen wie Diabetes selbst kleinste Veränderungen Ihrer Nägel genau beobachten und umgehend Ihren Arzt aufsuchen sollten, bevor Sie Hausmittel anwenden.
Warum schmerzen Nägel so schnell? Schauen wir uns die Hauptgründe an.
Dafür gibt es keinen einzelnen Grund. Es könnten mehrere Gründe vorliegen. Ich werde sie Ihnen folgendermaßen erklären, um es Ihnen verständlicher zu machen.Ich nehme den Tisch .
| Ursache | Wie geschieht das? (Wie es passiert) |
|---|---|
| Nägel falsch schneiden | Das ist der Hauptgrund. Viele schneiden ihre Nägel kreisförmig, der Fingerform folgend. Dabei schneidet die Nagelspitze leichter in die Haut ein. Schneiden Sie Ihre Nägel daher immer gerade ab . Außerdem sollten Sie sie nicht zu kurz schneiden. |
| enge Schuhe tragen | Wenn Ihre Schuhe vorne zu eng sind, können sie Ihre Zehen zusammendrücken und Druck auf Ihre Nägel ausüben. Dieser Druck kann dazu führen, dass Ihre Nägel in die Haut einwachsen. Spitz zulaufende Schuhe und hohe Absätze sind besonders anfällig dafür. |
| Eine Ecke des Nagels abreißen | Manche Menschen schneiden ihre Nägel von Hand, anstatt sie mit einem Nagelknipser zu schneiden. Dabei bricht die Nagelspitze oft nicht richtig ab, sodass eine scharfe Kante entsteht. Diese scharfe Kante kann später in die Haut eindringen. |
| Trauma am Finger | Stellen Sie sich vor, Sie stoßen sich den Zeh an einem Stuhl. Oder jemand tritt Ihnen auf den Fuß und etwas Schweres fällt auf Ihren Zeh. Eine solche Verletzung kann den Nagel beschädigen und zu Fehlwachstum führen. |
| Finger- und Nagelform | Manche Menschen haben von Natur aus etwas größere oder nach innen gebogene Nägel. Bei manchen wächst auch die Haut von Natur aus über den Nagel. Diese Menschen neigen eher zu eingewachsenen Zehennägeln. |
Was sind die Symptome einer Nagelinfektion?
Was anfangs nur ein leichter Schmerz sein mag, kann sich mit dem Einwachsen des Nagels in die Haut durch Bakterien verbreiten und zu einer Infektion führen. In diesem Fall können folgende Symptome auftreten:
- Heftige Schmerzen: Die Schmerzen sind so unerträglich, dass Sie Ihre Hand nicht einmal bewegen können.
- Schwellung und Rötung: Der betroffene Fingerbereich schwillt stark an und verfärbt sich rot oder dunkel.
- Eiter oder Flüssigkeit: Gelblicher Eiter oder Flüssigkeit tritt zwischen Nagel und Haut aus.
- Wärme: Der betroffene Finger fühlt sich wärmer an als die anderen Finger.
- Unangenehmer Geruch: Manchmal kann eine Infektion einen unangenehmen Geruch verursachen.
Bei solchen Infektionssymptomen sollten Sie die Selbstbehandlung abbrechen und umgehend einen Arzt aufsuchen . Eine Ausbreitung der Infektion auf die Knochen ist zwar möglich, aber sehr selten.
Was können Sie zu Hause dafür tun? (Selbstfürsorge)
Wenn keine Anzeichen einer Infektion vorliegen, sondern die Stelle nur etwas wund und gerötet ist, gibt es ein paar einfache Dinge, die Sie zu Hause tun können.
1. Fußbad: Weichen Sie Ihren Fuß zweimal täglich etwa 15–20 Minuten in warmem Wasser ein. Noch besser ist es, wenn Sie dem Wasser etwas Bittersalz oder Seife hinzufügen. Das lindert die Schmerzen, macht die Haut weicher und erleichtert das Entfernen des Nagels.
2. Füße trocken halten: Nach dem Baden und auch sonst sollten die Füße gründlich abgetrocknet werden. Feuchtigkeit begünstigt das Bakterienwachstum.
3. Legen Sie einen Wattebausch unter den Nagel: Heben Sie nach dem Einweichen Ihrer Füße vorsichtig eine Ecke des Nagels an und legen Sie ein kleines Stück Watte oder Zahnseide zwischen Nagel und Haut. Dadurch wird das Nagelwachstum angeregt. Wechseln Sie den Wattebausch täglich.
4. Antibiotische Creme auftragen: Fragen Sie Ihren Arzt nach einer geeigneten antibiotischen Creme, tragen Sie diese auf die betroffene Stelle auf und decken Sie sie mit einem sauberen Verband ab.
5. Tragen Sie bequeme Schuhe: Wählen Sie Sandalen, die Ihren Füßen möglichst viel Luft lassen. Wenn Sie ausgehen, sollten Ihre Zehen genügend Platz haben und die Schuhe locker sitzen.
6. Schmerzmittel: Bei unerträglichen Schmerzen können Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol einnehmen. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme jeglicher Medikamente Ihren Arzt zu konsultieren.
Äußerst wichtig: Bei Anzeichen einer Infektion oder starken Schmerzen sollten Sie niemals selbst an Ihren Nägeln schneiden, ziehen oder daran herumkratzen. Dadurch kann sich der Zustand verschlimmern.
Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn die Schmerzen nach zwei oder drei Tagen Selbstbehandlung nicht nachlassen oder sich sogar verschlimmern, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
Suchen Sie insbesondere sofort ärztlichen Rat, wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:
- Diabetes
- Wenn die Nerven in den Füßen geschädigt sind (Schwere Nervenschädigung)
- Schlechte Durchblutung in den Beinen
- Wenn Anzeichen einer Infektion vorliegen, wie zum Beispiel Eiter
Der Arzt wird Ihren Finger untersuchen und die notwendige Behandlung verschreiben. Wahrscheinlich wird er dieselbe Behandlung durchführen, die Sie auch zu Hause anwenden würden, und dabei saubere, sterilisierte Instrumente verwenden. Falls eine Infektion vorliegt, wird er Ihnen möglicherweise ein Antibiotikum verschreiben.
Behandlung bei schweren Fällen
In sehr schweren Fällen oder bei häufigem Auftreten dieser Beschwerden kann der Arzt einen kleinen Eingriff vornehmen. Keine Sorge, es handelt sich nicht um eine große Operation.
Dies nennt man Nagelentfernung. Dabei wird der Finger zunächst betäubt und anschließend vorsichtig nur der Teil des Nagels abgeschnitten, der die Haut durchdrungen hat. Manchmal muss der gesamte Nagel entfernt werden. Es dauert mehrere Monate, bis der Nagel nachgewachsen ist. Tritt dieses Problem häufiger auf, kann eine dauerhafte Lösung durch Auftragen einer chemischen Substanz auf die Nagelbasis erreicht werden, die das Nachwachsen des betroffenen Nagelteils verhindert.
Wie lässt sich ein erneutes Auftreten verhindern?
Vorbeugen ist besser als Heilen. Wenn Sie also diese einfachen Gewohnheiten befolgen, können Sie dieses Problem vermeiden.
- Schneiden Sie Ihre Nägel richtig: Das ist das Wichtigste. Schneiden Sie Ihre Nägel gerade ab . Versuchen Sie nicht, die Ecken abzurunden. Schneiden Sie die Nagelspitzen so ab, dass sie leicht über die Haut hinausragen.
- Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schneiden ein: Bevor Sie Ihre Nägel schneiden, weichen Sie Ihre Füße eine Weile in warmem Wasser ein. Dadurch werden die Nägel weicher und lassen sich leichter schneiden. Es ist auch ratsam, sie direkt nach dem Baden zu schneiden.
- Wählen Sie gute Schuhe: Tragen Sie Schuhe, die vorne viel Platz für Ihre Zehen bieten. Am besten kaufen Sie Schuhe abends, da Ihre Füße am Ende des Tages etwas anschwellen.
- Brechen Sie Ihre Nägel nicht mit der Hand: Vermeiden Sie es vollständig, Ihre Nägel abzubrechen oder einzureißen. Verwenden Sie immer einen guten, sauberen Nagelknipser.
- Fußhygiene: Waschen Sie Ihre Füße täglich gründlich mit Seife und halten Sie sie trocken.
Kernaussage
- Ein eingewachsener Zehennagel ist ein sehr häufiges und schmerzhaftes Leiden, aber in der Regel nicht gefährlich.
- Der Hauptgrund dafür ist, dass die Nägel falsch geschnitten werden, also die Ecken abgerundet werden. Schneiden Sie Ihre Nägel immer gerade ab.
- Im Frühstadium können einfache Hausmittel wie Bäder in heißem Wasser und das Tragen von locker sitzenden Schuhen die Erkrankung oft heilen.
- Bei Anzeichen einer Infektion, wie Eiter, starker Schwellung und Rötung, sollten Sie nicht versuchen, den Nagel selbst abzuschneiden oder auszugraben, sondern sofort einen Arzt aufsuchen.
- Wenn Sie an einer Erkrankung wie Diabetes oder einer Durchblutungsstörung der Füße leiden, sollten Sie selbst kleinste Veränderungen an Ihren Nägeln nicht ignorieren und umgehend einen Arzt aufsuchen.











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