Lasst uns Nierensteine ​​in einfachen Worten erklären. Habt ihr auch dieses Problem?

Sie haben wahrscheinlich schon von Nierensteinen gehört. Vielleicht kennt jemand aus Ihrem Freundes- oder Familienkreis diese Erkrankung. Heute erklären wir Ihnen ganz einfach, was Nierensteine ​​sind, warum sie entstehen und was Sie tun können, wenn sie sich bilden. Es gibt keinen Grund zur Sorge, aber es ist sehr wichtig, darüber Bescheid zu wissen.

Was sind Nierensteine? Lasst es uns einfach erklären.

Okay, schauen wir uns zunächst an, was Nierensteine ​​sind. Wir haben ja bekanntlich zwei Nieren. Diese fungieren wie zwei Filter in unserem Körper. Ihre Hauptfunktion besteht darin, unerwünschte Abfallprodukte im Blut zu filtern und zu trennen, sie mit Wasser zu vermischen und als Urin auszuscheiden.

Stellen Sie sich das so vor: Wenn bestimmte Stoffe im Urin, zum Beispiel Kalzium , Oxalat und Harnsäure, in erhöhter Konzentration auftreten, verklumpen sie und bilden kleine Kristalle. Das ist wie bei einem Glas Wasser mit Zucker – der Zucker setzt sich am Boden ab. Diese Kristalle verklumpen und werden mit der Zeit zu harten, steinartigen Gebilden. Das sind Nierensteine .

Diese Steine ​​können in allen Größen vorkommen. Manche sind so klein wie ein Sandkorn und werden unbemerkt mit dem Urin ausgeschieden. Andere Steine ​​sind etwas größer, etwa so groß wie eine Erbse, manchmal sogar noch größer. Dann beginnen die Probleme. Große Steine ​​können starke Schmerzen verursachen, Blut im Urin kann auftreten, und manchmal können sie die Harnröhre blockieren und den Urinfluss verhindern.

Warum entstehen Nierensteine? Treffen diese Gründe auch auf Sie zu?

„Warum ist mir das passiert?“, fragen Sie sich vielleicht. Nierensteine ​​haben nicht nur eine Ursache, sondern es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen können. Schauen wir uns die Hauptursachen an:

• Unzureichende Flüssigkeitszufuhr: Dies ist die häufigste Ursache . Wer nicht genügend Wasser trinkt, dessen Urin wird dickflüssig. Dadurch können sich Stoffe wie das bereits erwähnte Kalzium leicht ablagern und Nierensteine ​​bilden.
• Ernährung: Auch der übermäßige Verzehr bestimmter Lebensmittel kann Auswirkungen haben.
• Nahrungsmittel mit hohem Salzgehalt (Natrium): Zu viel Salzkonsum kann die Kalziumausscheidung im Urin erhöhen.
• Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an tierischem Eiweiß: Der übermäßige Verzehr von Fleisch, Fisch und Eiern kann auch zur Bildung bestimmter Arten von Nierensteinen führen.
• Oxalatreiche Lebensmittel: Lebensmittel wie Spinat, Teeblätter, Erdnüsse und Schokolade enthalten viel Oxalat. Ein übermäßiger Verzehr dieser Lebensmittel kann zur Bildung von Kalziumoxalatsteinen beitragen. Es ist jedoch nicht notwendig, diese Lebensmittel vollständig zu meiden, sondern lediglich, ihren Konsum gemäß ärztlicher Beratung zu kontrollieren.
• Familiäre Vorbelastung: Wenn in Ihrer Familie bereits Nierensteine ​​aufgetreten sind, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass auch Sie welche entwickeln. Dies deutet auf eine mögliche genetische Veranlagung hin.
• Einige medizinische Zustände:
• Wenn Sie häufig an Harnwegsinfektionen leiden.
• Bei Erkrankungen wie dem Hyperparathyreoidismus produzieren die Nebenschilddrüsen zu viel Hormon, was zu erhöhten Kalziumwerten im Blut und Urin führt.
• Bei Menschen mit Gicht können Harnsäuresteine ​​entstehen.
• Menschen mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) haben möglicherweise auch ein erhöhtes Risiko, Nierensteine ​​zu entwickeln.
• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können als Nebenwirkung, auch bei Langzeitanwendung, zur Bildung von Nierensteinen führen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.
• Übergewicht: Es wurde festgestellt, dass übergewichtige Menschen auch ein höheres Risiko haben, Nierensteine ​​zu entwickeln.
• Strukturelle Defekte: Harnsteine ​​können sich auch aufgrund bestimmter angeborener struktureller Defekte im Harnsystem bilden.

Einfach ausgedrückt : Nierensteine ​​entstehen nicht über Nacht. Sie werden durch Gewohnheiten und Veränderungen im Körper verursacht, die sich im Laufe der Zeit ansammeln.

Gibt es verschiedene Arten von Nierensteinen? Welche sind das?

Ja, Nierensteine ​​sind nicht alle gleich. Es gibt mehrere Haupttypen. Diese Einteilung basiert auf dem Material, aus dem der Stein besteht.

• Kalziumsteine: Dies ist die häufigste Art . Sie können sich als Kalziumoxalat oder, seltener, als Kalziumphosphat bilden.
• Struvitsteine: Diese treten häufig im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen auf. Die Steine ​​können schnell wachsen und sich manchmal über einen großen Bereich der Niere ausbreiten (sogenannte „Staghornsteine“).
• Harnsäuresteine: Diese Art von Steinen kann sich bei Menschen entwickeln, die wenig Flüssigkeit trinken, sich tierproteinreich ernähren oder an Gicht leiden.
• Cystinsteine: Diese sind eher selten. Sie entstehen, wenn die Nieren bei Menschen mit einer genetischen Erkrankung namens Cystinurie zu viel der Aminosäure Cystin produzieren.

Es ist wichtig, die genaue Gesteinsart zu kennen, damit man entscheiden kann, was zu tun ist, um die erneute Bildung von Steinen zu verhindern.

Woran erkennt man einen Nierenstein? Achten Sie auf diese Symptome.

Kleine Nierensteine ​​werden meist beschwerdefrei mit dem Urin ausgeschieden. Symptome treten jedoch nur auf, wenn der Stein groß ist oder sich im Harnleiter festsetzt. Diese Symptome können plötzlich auftreten.

• Starke Schmerzen: Dies ist das Hauptsymptom. Sie werden im Bereich um die Nieren herum empfunden, also im Rücken oberhalb der Leiste, unterhalb der Rippen.Hier liegt der Ursprung dieser Schmerzen. Sie verstärken sich allmählich und können unerträglich und heftig werden (Nierenkolik). Manchmal treten sie wellenartig auf und verschwinden wieder. Die Schmerzen können in den Unterbauch und die Leistengegend ausstrahlen.
• Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen (Dysurie): Es können Schmerzen oder ein Brennen beim Wasserlassen auftreten.
• Veränderung der Urinfarbe (Hämaturie): Wenn sich der Urin rosa, rot oder braun verfärbt, kann dies bedeuten, dass sich Blut im Urin befindet.
• Veränderungen im Aussehen des Urins: Der Urin kann trüb werden oder einen üblen Geruch annehmen.
• Übelkeit und Erbrechen: Übelkeit und Erbrechen treten häufig zusammen mit Schmerzen auf.
• Häufiger Harndrang: Das Gefühl, häufig urinieren zu müssen, wobei jedoch nur eine geringe Urinmenge ausgeschieden wird.
• Fieber und Schüttelfrost: Wenn sich zusammen mit dem Stein eine Harnwegsinfektion entwickelt, kann Fieber auftreten.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben, sollten Sie umgehend ärztlichen Rat einholen.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen? Vergessen Sie Folgendes nicht.

Kleinere Steine ​​können mit Hausmitteln wie viel Wassertrinken ausgeschieden werden. In solchen Fällen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.

• Bei unerträglichen Schmerzen .
• Wenn sich Blut im Urin befindet .
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben oder Ihr Harnfluss scheinbar vollständig aufgehört hat.
• Wenn Sie neben den Schmerzen auch Fieber, Schüttelfrost und Zittern haben .
• Wenn Sie aufgrund anhaltender Übelkeit und Erbrechen nichts trinken können.

Eine schnelle Behandlung in solchen Fällen kann mögliche Nierenschäden minimieren.

Wie diagnostiziert ein Arzt Nierensteine? (Diagnose)

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst nach Ihren Symptomen fragen und ob in Ihrer Familie ähnliche Beschwerden aufgetreten sind. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung. Darüber hinaus können Tests wie die folgenden durchgeführt werden, um genau festzustellen, ob Sie Nierensteine ​​haben, wo diese sich befinden und wie groß sie sind:

• Urinanalyse: Es wird eine Urinprobe entnommen und auf Blut, Keime und Kristalle, die Nierensteine ​​bilden können, untersucht.
• Blutuntersuchungen: Diese helfen, die Funktion der Nieren und den Spiegel von Substanzen wie Kalzium und Harnsäure im Blut zu überprüfen.
• Bildgebende Verfahren:
• `CT-Scan (Computertomographie-Scan)`:Dies ist oft die beste Untersuchungsmethode, um Nierensteine ​​zu erkennen. Sie liefert viele Informationen, wie zum Beispiel die Lage des Steins, seine Größe und ob die Niere geschwollen ist.
• Ultraschalluntersuchung: Dies ist ebenfalls eine schmerzlose und sichere Methode. Sie wird insbesondere bei Personen angewendet, die keine Computertomographie (CT) durchführen lassen können, wie beispielsweise Schwangere.
• Röntgenuntersuchung (KUB-Röntgenaufnahme – Nieren, Harnleiter, Blase): Mit dieser Untersuchung lassen sich einige Steinarten darstellen. Allerdings sind nicht alle Steine ​​im Röntgenbild sichtbar.
• Analyse ausgeschiedener Steine: Wenn Sie einen Stein mit dem Urin ausscheiden, bringen Sie ihn zu Ihrem Arzt . Dieser kann ihn zur Untersuchung in ein Labor schicken, um die Zusammensetzung des Steins zu bestimmen. Diese Information kann helfen, die Neubildung von Steinen zu verhindern.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Nierensteinen? Keine Sorge, es gibt Lösungen.

Die Behandlung von Nierensteinen hängt von der Größe, der Art und der Lage des Steins sowie der Schwere der Symptome ab.

Behandlung kleiner Steine:

In den meisten Fällen können Steine, die kleiner als 5–6 Millimeter sind, ohne besondere Behandlung abgehen. Hierfür kann der Arzt Folgendes empfehlen:

• Trinken Sie viel Wasser: Mindestens 2–3 Liter Wasser täglich fördern die Urinproduktion und helfen, den Stein auszuspülen. Trinken Sie so lange, bis Ihr Urin farblos oder hellgelb ist.
• Schmerzmittel: Zur Schmerzlinderung können Sie gängige Schmerzmittel wie Ibuprofen oder mildere, vom Arzt verschriebene Schmerzmittel einnehmen.
• Medikamentöse Steinaustreibungstherapie: Manchmal werden Alphablocker wie Tamsulosin verschrieben. Diese Medikamente entspannen die Muskulatur der Harnröhre und erleichtern so den Abgang des Steins.

Behandlung großer oder problematischer Nierensteine:

Ist der Stein groß, verursacht er unerträgliche Schmerzen, eine Harnwegsinfektion oder scheint er die Niere zu schädigen, können folgende Behandlungen angewendet werden:

• Extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ESWL): Dabei werden hochenergetische Schallwellen (Stoßwellen) von außen auf den Körper gerichtet, um den Nierenstein in kleine Fragmente zu zerkleinern. Diese Fragmente werden anschließend mit dem Urin ausgeschieden. Der Eingriff kann mit oder ohne Narkose durchgeführt werden.
• Ureteroskopie (URS): Dabei wird ein dünner, mit einer Kamera ausgestatteter Schlauch (Ureteroskop) durch die Harnröhre und die Harnblase bis zum Harnleiter oder zur Niere eingeführt, um den Stein zu lokalisieren. Anschließend wird der Stein mit speziellen Instrumenten entfernt oder, beispielsweise mithilfe eines Lasers, zertrümmert und abtransportiert.
• „Perkutane Nephrolithotomie (PCNL)“:Es handelt sich dabei um einen größeren Eingriff. Er wird durchgeführt, wenn sehr große Nierensteine ​​vorhanden sind oder wenn Methoden wie die extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ESWL) nicht erfolgreich sind. Dabei wird ein kleiner Schnitt an der Außenseite der Niere gemacht und ein Instrument durch diesen Schnitt eingeführt, um den Stein zu entfernen.
• Nebenschilddrüsenoperation: Manchmal ist bei Nierensteinen, die durch eine Hyperparathyreoidismus verursacht werden, eine Operation erforderlich, um das Problem mit den Nebenschilddrüsen zu behandeln.

Denken Sie daran, Ihr Arzt entscheidet, welche Behandlung für Sie am besten geeignet ist. Deshalb ist es wichtig, seine Anweisungen zu befolgen.

Kann man die Neubildung von Nierensteinen verhindern? Versuchen Sie Folgendes:

Hatte man einmal einen Nierenstein, ist das Risiko für ein erneutes Auftreten erhöht. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sich dieses Risiko durch kleine Änderungen des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten deutlich verringern lässt.

• Wasser ist König!
• Trinken Sie täglich mindestens 2,5 bis 3 Liter Wasser. An heißen Tagen und bei körperlicher Anstrengung sollten Sie sogar noch mehr trinken.
• Ziel ist es, so lange Wasser zu trinken , bis der Urin hellgelb oder farblos ist .
• Achten Sie auf Ihre Ernährung: (Diese kann je nach Art Ihres Nierensteins variieren. Daher ist es am besten, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.)
• Reduzieren Sie Ihren Natriumkonsum: Verringern Sie die Menge an Salz, die Sie Ihren Speisen hinzufügen. Verarbeitete Lebensmittel wie Konserven, Instantnudeln, Soßen und Wurstwaren enthalten viel Salz.
• Tierisches Eiweiß einschränken: Reduzieren Sie den Verzehr von rotem Fleisch, Geflügel und Eiern. Versuchen Sie stattdessen, Ihren Eiweißbedarf über Gemüse, Obst und Nüsse zu decken.
• Seien Sie vorsichtig mit oxalatreichen Lebensmitteln: Wenn Sie Kalziumoxalatsteine ​​haben, sollten Sie den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Spinat, Rote Bete, Erdnüssen, Tee und Schokolade einschränken. Verzichten Sie aber nicht vollständig auf kalziumreiche Lebensmittel (Milch, Joghurt, Käse). Denn bei einer kalziumarmen Ernährung kann Ihr Körper vermehrt Oxalat aufnehmen. Lassen Sie sich diesbezüglich ärztlich beraten.
• Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln mit hohem Zucker- und Fruktosegehalt.
• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht.
• Medikamente nur auf ärztliche Verschreibung: Bei manchen Menschen kann ein Arzt Medikamente wie Thiaziddiuretika und Allopurinol verschreiben, um die Neubildung von Nierensteinen zu verhindern.

Kernaussage

Nierensteine ​​können schmerzhaft sein, aber keine Panik.

• Nierensteine ​​sind eine behandelbare Erkrankung.
• Bei Auftreten von Symptomen, insbesondere starken Schmerzen oder Blut im Urin , suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
• Ausreichend Wasser zu trinken ist der einfachste und beste Weg, der Bildung von Nierensteinen vorzubeugen.
• Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau. Halten Sie sich an die Anweisungen zur Behandlung und zur Vorbeugung einer erneuten Steinbildung.
• Verlassen Sie sich nicht auf Vermutungen. Wenn Sie ein Problem haben, sprechen Sie mit einem Arzt darüber und erhalten Sie genaue Informationen und eine angemessene Behandlung.

Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich. Bleiben Sie gesund!

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