Lassen Sie uns etwas über die Lymphdrainage-Massage lernen, die Schwellungen im Körper reduziert.

Leiden Sie unter unerklärlichen Schwellungen, insbesondere an Händen, Füßen und Knöcheln? Möglicherweise hatten Sie eine Krebsoperation. Fühlt sich Ihr Arm oder Ihr Bein nach dem Eingriff geschwollen und schwer an? Die Ursache könnte eine kleine Blockade im Lymphsystem sein. In solchen Fällen kann die Lymphdrainage-Massage, auch bekannt als Lymphdrainage-Massage, vielen Betroffenen Linderung verschaffen. Wir möchten Ihnen dieses Thema heute näher erläutern.

Schauen wir uns zunächst an, was dieses „geschlossene System“ eigentlich ist.

Stellen Sie sich Ihren Körper wie eine Großstadt vor. Diese Stadt braucht ein gut funktionierendes Abwassersystem, um all die Abfallstoffe und unerwünschten Substanzen abzutransportieren, die sich überall ansammeln. So ähnlich funktioniert auch das Lymphsystem in unserem Körper.

Dies ist ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems. Es besteht aus einem Netzwerk von Lymphgefäßen und Lymphknoten. Seine Hauptfunktion ist es, überschüssige Flüssigkeit, Abfallprodukte und Bakterien zwischen den Zellen aufzunehmen, zu filtern, zu reinigen und wieder dem Blutkreislauf zuzuführen. Man kann es sich wie eine Art „Müllabfuhr“ im Körper vorstellen.

Was genau ist ein Lymphödem?

Wie bereits erwähnt, was passiert, wenn dieses System, das Abfallstoffe aus unserem Körper entfernt, aus irgendeinem Grund geschädigt oder in seiner Funktion beeinträchtigt ist? Die überschüssige Flüssigkeit, also die Lymphe, sammelt sich an einer Stelle an.

Vereinfacht gesagt: Genau wie bei einer Verstopfung der städtischen Kanalisation das Wasser auf den Straßen staut und diese überflutet, sammelt sich bei einer Verstopfung des Lymphsystems Lymphflüssigkeit zwischen den Geweben an. Medizinisch bezeichnet man dies als Lymphödem .

Diese Beschwerden treten am häufigsten nach einer Krebsoperation auf. Insbesondere bei einer Brustkrebsoperation müssen unter Umständen mehrere Lymphknoten in der Achselhöhle entfernt werden, um die Ausbreitung von Krebszellen zu verhindern. Dies kann den Lymphabfluss im betroffenen Arm behindern und zu Schwellungen führen.

Okay, schauen wir uns nun an, was Lymphdrainage-Massage ist.

Dies ist eine sehr sanfte Massage . Es handelt sich nicht um eine kräftige, stoßende Massage, wie Sie vielleicht denken. Dabei übt ein ausgebildeter Therapeut rhythmisch sehr sanften Druck aus, um die gestaute Lymphflüssigkeit von der Hautoberfläche zu den aktiven Lymphknoten zu transportieren.

Es ist, als würde man sanft Wasser aus einem verstopften Abfluss drücken und es an eine Stelle leiten, wo es besser abfließen kann. Diese Massage regt das Lymphsystem an, reduziert Schwellungen und lindert Beschwerden.

Wer profitiert von dieser Massage?

Obwohl diese Behandlung in erster Linie bei der Erkrankung `(Lymphödem) angewendet wird, kann sie auch bei verschiedenen anderen Erkrankungen hilfreich sein.

Woran erkennt man eine Blockade im Lymphsystem?

Manchmal kann sich unser Lymphsystem etwas verlangsamen, und in diesem Fall können Symptome wie diese auftreten.

Was geschieht während einer Massage?

Bei dieser Massage massiert und stimuliert der Therapeut zunächst sanft die Bereiche, in denen sich Ihre Lymphknoten befinden (z. B. Hals, Achselhöhlen und Leistengegend). Dadurch wird der Hauptabflussweg, über den die Lymphflüssigkeit abfließen sollte, geöffnet. Anschließend wird die gestaute Lymphflüssigkeit allmählich vom geschwollenen Bereich zu den aktiven Lymphknoten geleitet.

Welche Vorteile bietet das? Gibt es aber auch Risiken?

Wie jede Behandlungsmethode birgt auch diese sowohl Vorteile als auch Risiken.

Vorteile

• Gesteigerte Immunität: Eine verbesserte Funktion des Lymphsystems unterstützt die körpereigene Abwehr.
• Reduziert Schwellungen: Verringert unnötige Flüssigkeitsansammlungen im Körper.
• Schmerzlinderung: Schmerzen, die durch Erkrankungen wie Neuropathie verursacht werden, können gelindert werden.
• Stressabbau: Eine sanfte Massage kann Ihnen helfen, sich geistig und körperlich zu entspannen.
• Strahlende Haut: Eine gute Durchblutung lässt die Haut besser aussehen.

Risiken – Wann man auf eine Massage verzichten sollte

Obwohl diese Massage für die meisten Menschen unbedenklich ist, ist sie für manche nicht geeignet.

Diese Massage wird außerdem nicht direkt über einem Krebstumor oder auf durch Strahlentherapie geschädigter Haut durchgeführt.

Einige häufig gestellte Fragen

Kann ich das selbst zu Hause machen?

In manchen Fällen kann Ihnen Ihr Arzt oder Physiotherapeut einfache Übungen zeigen, die Sie selbst durchführen können. Versuchen Sie jedoch nicht, diese Übungen ohne vorherige Anleitung selbstständig auszuführen . Eine falsche Ausführung kann das Problem verschlimmern. In vielen Fällen ist es ratsam, sich von einer entsprechend ausgebildeten Fachkraft helfen zu lassen.

Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?

Eine oder zwei Anwendungen reichen möglicherweise nicht aus. In der Regel sind mehrere Behandlungen erforderlich. Sollten Sie keine Besserung feststellen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Behandlungsmöglichkeiten.

Sollte dies meine einzige Behandlungsmethode sein?

Nein. Die Lymphdrainage ist nur ein Teil der Behandlung von Lymphödemen. Wenn Ihnen Ihr Arzt spezielle Kompressionskleidung oder -strümpfe zur Reduzierung der Schwellung verschrieben hat, sollten Sie diese weiterhin tragen .

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn sich Ihre Schwellungssymptome verschlimmern, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.

• Wenn die Schwellung an Händen, Füßen oder Bauch zunimmt.
• Wenn Sie steife Gelenke verspüren.
• Wenn sich die Haut im geschwollenen Bereich straff oder unangenehm anfühlt.
• Wenn die Kleidung und der Schmuck, die Sie zuvor getragen haben, anfangen, sich zu verhaken.

Mit dieser Art von Schwellung zu leben, kann sehr belastend sein. Die Gliedmaßen können sich dadurch schwer und müde anfühlen. Wenn Sie also daran interessiert sind, sprechen Sie am besten offen mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist.