Kannst du nicht auch in die Ferne sehen? Lass uns Kurzsichtigkeit (Myopie) ganz einfach erklären!

Ist Ihnen das auch schon mal passiert? Wenn Sie die Straße entlanggehen, ist es schwierig, ein Schild in der Ferne zu lesen, aber wenn Sie in der Nähe ein Buch oder eine Zeitung lesen, können Sie es problemlos erkennen. Oder wenn Sie fernsehen, müssen Sie näher herangehen, um den Bildschirm zu sehen. Wenn Ihnen das häufiger vorkommt, leiden Sie möglicherweise an Kurzsichtigkeit (Myopie). Sprechen wir heute genauer darüber.

Was ist Kurzsichtigkeit?

Myopie ist der ärztliche Fachbegriff für diese Sehschwäche. Manche nennen sie auch „Kurzsichtigkeit“. Vereinfacht gesagt bedeutet das, dass man nahe Dinge scharf sieht, während entfernte Objekte verschwommen und undeutlich erscheinen . Stellen Sie sich vor: Beim Autofahren kann man ein Schild am Straßenrand erst lesen, wenn es ganz nah ist. So ähnlich ist es.

Kurzsichtigkeit ist eine weit verbreitete Sehschwäche. Dabei kann das Auge nicht richtig fokussieren. Sie ist aber kein Grund zur Sorge, da sie sich in der Regel mit einer Brille, Kontaktlinsen oder manchmal auch operativ korrigieren lässt.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Kurzsichtigkeit ist weit verbreitet. Laut einer Umfrage leiden allein in den USA über 40 % der Bevölkerung an dieser Sehschwäche. Leider steigt diese Zahl stetig an, insbesondere bei Kindern im Schulalter . Augenärzte gehen davon aus, dass die Zahl der Kurzsichtigen in den nächsten Jahren noch weiter steigen wird.

Es heißt, etwa jedes vierte Elternteil habe ein Kind mit Kurzsichtigkeit. Einige Augenspezialisten glauben, dass das Risiko, Kurzsichtigkeit zu entwickeln, steigen kann, wenn ein Kind viel Zeit mit Lesen verbringt oder ständig Tätigkeiten aus der Nähe ausübt, wie zum Beispiel die Nutzung von Handy oder Computer.

Gibt es verschiedene Arten von Kurzsichtigkeit?

Augenärzte unterteilen Kurzsichtigkeit in zwei Hauptkategorien:

1. Einfache Myopie

2. Pathologische Myopie

Diese „pathologische Myopie“ wurde früher als „degenerative Myopie“ bezeichnet. Menschen mit einfacher Myopie können mit Brille oder Kontaktlinsen scharf sehen. Menschen mit pathologischer Myopie hingegen haben manchmal Schwierigkeiten, selbst mit Korrekturlinsen eine völlig scharfe Sicht zu erreichen.

Was sind die Symptome von Kurzsichtigkeit?

Okay, was sind also die Symptome bei Kurzsichtigkeit? Mal sehen.

• Dinge, die weit entfernt sind, erscheinen verschwommen und undeutlich , aber Dinge, die nahe sind, sind klar sichtbar.
• Häufige Kopfschmerzen .
• Augenbelastung .
• Der Versuch , aus der Ferne zu sehen, indem man die Augen zusammenkneift (blinzelt) .
• Müdigkeit beim Autofahren, Spielen oder wenn man mehr als ein paar Meter weit schaut.

Prüfen Sie, ob Ihr Kind diese Symptome aufweist:

Wenn Ihr Kind kurzsichtig ist, können auch diese Symptome auftreten. Achten Sie auf Folgendes:

• Verminderte schulische Leistungen . Zum Beispiel Schwierigkeiten beim Schreiben an der Tafel.
• Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten (verkürzte Aufmerksamkeitsspanne).
• Gegenstände wie Bücher und Spielzeug sehr nah ans Gesicht halten .

Aber denken Sie daran: In den meisten Fällen ist Kurzsichtigkeit keine ernste Erkrankung und lässt sich leicht mit Brille, Kontaktlinsen oder refraktiver Chirurgie korrigieren.

Was sind die Ursachen von Kurzsichtigkeit?

Wenn Sie kurzsichtig sind, ist es wahrscheinlich, dass entweder Ihre Mutter oder Ihr Vater, oder beide, ebenfalls kurzsichtig sind. Das bedeutet, dass es sich wahrscheinlich um eine erbliche Veranlagung handelt.

Augenspezialisten wissen noch immer nicht genau, was Kurzsichtigkeit verursacht, gehen aber davon aus, dass es sich um eine Kombination aus erblichen und Umweltfaktoren handelt.

Vereinfacht gesagt, kann die Veranlagung zur Kurzsichtigkeit vererbt werden. Auch der Lebensstil, also die Art und Weise, wie man die Augen benutzt, kann Kurzsichtigkeit begünstigen, wenn er darauf abgestimmt ist. Wer beispielsweise viel liest oder lange am Computer arbeitet und dabei viel im Nahbereich tätig ist , entwickelt mit hoher Wahrscheinlichkeit Kurzsichtigkeit.

Kurzsichtigkeit tritt üblicherweise im Kindesalter auf. In den meisten Fällen kann sich die Sehschwäche im Kindesalter leicht verschlimmern, stabilisiert sich aber in der Regel bis zum Ende der Jugendjahre .

Was hier tatsächlich passiert, ist, dass das Licht, das Ihr Auge erreicht, nicht richtig gebündelt wird. Deshalb erscheinen Bilder verschwommen. Stellen Sie sich das wie eine Taschenlampe vor, die in die falsche Richtung leuchtet . Wenn Sie mit der Taschenlampe auf etwas weit Entferntes leuchten, ist es nicht scharf zu sehen. Genau das passiert hier.

Wer ist eher anfällig dafür, daran zu erkranken? (Risikofaktoren)

Es gibt mehrere Risikofaktoren, die zur Entwicklung von Kurzsichtigkeit beitragen können. Schauen wir uns diese einmal genauer an:

• Kurzsichtigkeit in der Familie (z. B. bei Mutter, Vater, Geschwistern).
• Das Lesen von Büchern und das Starren auf Bildschirme wie Handys und Computer bedeutet, mehr Zeit mit Naharbeit zu verbringen.
• Weniger Zeit im Freien verbringen, draußen spielen usw. Einige Studien legen nahe, dass dies auch eine Ursache für Kurzsichtigkeit sein kann.
• Diese Erkrankung tritt häufiger bei Menschen bestimmter Ethnien auf.

Kann Kurzsichtigkeit weitere Komplikationen verursachen?

Oft heißt es, Kurzsichtigkeit lasse sich mit Brille, Kontaktlinsen oder Operationen wie LASIK behandeln. Allerdings gibt es Menschen mit pathologischer Kurzsichtigkeit, die zu schwerwiegenderen Augenerkrankungen führen kann.Dieses Risiko ist besonders hoch bei Menschen mit pathologischer Myopie. Dann:

• Katarakte.
• Glaukomerkrankung.
• Optikusneuropathie.
• Die Bildung neuer, unerwünschter Blutgefäße (Neovaskularisation) im Inneren des Auges.
• Netzhautablösung.

Derartige schwerwiegende Situationen können eintreten.

Starke Kurzsichtigkeit kann auftreten, wenn der Augapfel Ihres Kindes zu lang ist oder wenn die Hornhaut, der transparente Teil der Vorderseite des Auges, zu stark gekrümmt ist.

Wie wird Kurzsichtigkeit diagnostiziert?

Ein Augenarzt kann Kurzsichtigkeit im Rahmen einer Standard-Augenuntersuchung diagnostizieren. Kurzsichtigkeit wird häufig im Kindesalter festgestellt. Sie kann jedoch auch im Erwachsenenalter auftreten, insbesondere bei berufsbedingter starker Augenbelastung (visueller Stress) oder aufgrund von Erkrankungen wie Diabetes mellitus.

So untersucht man die Augen eines Erwachsenen:

Bei der Untersuchung eines Erwachsenen auf Kurzsichtigkeit prüft der Arzt zunächst, wie gut Ihre Augen das Licht bündeln. Anschließend wird die Stärke der benötigten Kontaktlinsen bestimmt. Zuerst lesen Sie eine Sehtafel, um Ihre Sehschärfe zu messen. Danach misst der Arzt mithilfe eines Retinoskops, wie das Licht von Ihrer Netzhaut reflektiert wird. Gegebenenfalls kommt auch ein Phoropter zum Einsatz. Dieses Gerät misst die Brechkraft Ihres Auges, indem es verschiedene Linsen vor Ihre Augen hält. So wird die richtige Linsenstärke ermittelt.

So untersuchen Sie die Augen eines Kindes:

Die Augen Ihres Kindes sollten bei jeder Vorsorgeuntersuchung vom Kinderarzt untersucht werden. Idealerweise findet die erste Augenuntersuchung vor dem ersten Geburtstag statt. Falls Ihr Kind keine Sehprobleme hat, sollte es vor dem Kindergarteneintritt erneut untersucht werden.

Da Kurzsichtigkeit erblich bedingt ist, ist es wichtig, die Augen Ihres Kindes frühzeitig untersuchen zu lassen, wenn in Ihrer Familie Sehprobleme vorkommen. Sollten Sie oder Ihr Kinderarzt Auffälligkeiten bei Ihrem Kind feststellen, wird Ihr Kind an einen Optiker oder Kinderaugenarzt überwiesen.

Bei der Untersuchung von Kinderaugen untersucht der Arzt die Augen des Kindes und prüft, ob der Lichtreflex normal ist. Kinder im Alter von 3 bis 5 JahrenDas Sehvermögen wird mithilfe von Buchstabentafeln, Bildern, Buchstaben oder einer Methode namens „Tumbling E game“ (auch „Random E's Visual Acuity Test“ genannt) getestet.

Da sich die Sehkraft Ihres Kindes im Laufe des Wachstums verändert, ist es ratsam, die Augen Ihres Kindes vor dem Schuleintritt und danach mindestens alle zwei Jahre von einem Kinderarzt oder Augenarzt untersuchen zu lassen. Viele Schulen bieten Sehtests an, diese sind jedoch möglicherweise nicht umfassend genug, um Erkrankungen wie Kurzsichtigkeit sicher zu erkennen. Kurzsichtigkeit wird häufig bei Kindern zwischen 3 und 12 Jahren diagnostiziert.

Ihr Arzt verwendet möglicherweise die Begriffe „leichte Kurzsichtigkeit“, „mittlere Kurzsichtigkeit“ oder „starke Kurzsichtigkeit“. Diese beziehen sich auf den Grad Ihrer Kurzsichtigkeit, basierend auf Ihrem Brechungsfehler. Brechungsfehler sind Abweichungen von der natürlichen Form Ihrer Augen, die zu verschwommenem Sehen führen. Kurzsichtigkeit kann zusammen mit anderen Brechungsfehlern wie beispielsweise Astigmatismus auftreten.

Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Kurzsichtigkeit?

Sowohl Kinder als auch Erwachsene mit Kurzsichtigkeit können ihre Sehschwäche mit Brillen oder Kontaktlinsen korrigieren lassen. Es gibt außerdem verschiedene Arten von refraktiven Operationen, die nur Erwachsenen (und sehr selten Kindern) zur Verfügung stehen.

Bei Kurzsichtigkeit (Myopie) ist die Stärke Ihrer Brille oder Kontaktlinsen negativ (z. B. -3,00). Je höher der Wert, desto stärker die Linsen . Diese Stärke sorgt dafür, dass das Licht richtig auf der Netzhaut gebündelt wird und somit scharfes Sehen in der Ferne möglich ist.

Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden:

• Brillen: Die gängigste Behandlungsmethode bei Kurzsichtigkeit ist die Brille. Je nach benötigter Korrekturstärke müssen Sie Ihre Brille entweder ständig tragen oder nur in der Ferne. Manchmal benötigen Sie die Brille nur zum Autofahren. Manche kurzsichtige Kinder brauchen sie nur zum Ballspielen, Filme schauen oder um an die Tafel zu schauen. Andere wiederum müssen ihre Brille ständig tragen, um scharf zu sehen. Einstärkengläser korrigieren Weitsichtigkeit. Menschen über 40 mit Kurzsichtigkeit benötigen jedoch möglicherweise Gleitsichtgläser oder Bifokalgläser, um sowohl in der Nähe als auch in der Ferne scharf zu sehen.
• Kontaktlinsen: Manche Menschen empfinden das Tragen von Kontaktlinsen als vorteilhaft, da sie dadurch in der Ferne schärfer sehen und klarer sehen können. Allerdings erfordern sie etwas mehr Aufwand bei der Reinigung. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Art von Kontaktlinsen für Ihre Kurzsichtigkeit und eventuelle andere Fehlsichtigkeiten am besten geeignet ist.
• Ortho-K oder CRT (Corneal Refractive Therapy):Diese Methode eignet sich möglicherweise für Menschen mit leichter Kurzsichtigkeit. Dabei trägt man nachts eine spezielle Kontaktlinse (korneale refraktive Kontaktlinse). Diese verändert vorübergehend die Form der Hornhaut und ermöglicht so eine scharfe Sicht, die für den Tag ausreicht.
• LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): Dies ist die häufigste Operation zur Korrektur von Kurzsichtigkeit. Bei der LASIK-Operation schneidet der Augenchirurg mit einem Laserstrahl einen dünnen Hornhautlappen ab, formt das darunterliegende Hornhautgewebe neu und legt den Lappen anschließend wieder an seinen ursprünglichen Platz.
• LASEK (Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): Bei der LASEK-Operation schneidet der Augenchirurg mit einem Laserstrahl nur die oberste Schicht (Epithel) der Hornhaut ab, formt die äußeren Schichten neu und verschließt den Hornhautlappen.
• PRK (Photorefraktive Keratektomie): PRK ist eine Laser-Augenoperation zur Korrektur von leichter bis mittlerer Kurzsichtigkeit. Sie kann auch Weitsichtigkeit und/oder Astigmatismus korrigieren. Bei der PRK entfernt der Augenchirurg die vordere Hornhautschicht und formt sie mit einem Laser neu. Dadurch wird die Hornhaut abgeflacht, sodass die Lichtstrahlen auf der Netzhaut gebündelt werden können. Im Gegensatz zu LASIK wird kein Hornhautlappen eingeschnitten. Die oberste Hornhautschicht wächst innerhalb von ein bis zwei Wochen nach. PRK eignet sich besser für Menschen mit dünner oder rauer Hornhaut, da sie das Hornhautgewebe weniger schädigt als LASIK.
• Phake Intraokularlinsen: Dies ist eine gute Option für Menschen mit starker Kurzsichtigkeit oder für Menschen, deren Hornhaut für PRK oder LASIK zu dünn ist. Der Arzt implantiert diese phaken Intraokularlinsen ins Auge, vor die natürliche Linse.
• Intraokularlinsenimplantation: Dabei entfernt ein Augenchirurg Ihre natürliche Linse und setzt eine künstliche Linse in Ihr Auge ein. Dieser Eingriff wird durchgeführt, bevor sich ein Grauer Star entwickelt.
• Sehtherapie: Diese Option kommt infrage, wenn Ihre Kurzsichtigkeit durch Muskelkrämpfe der Fokussierungsmuskulatur verursacht wird. Augenübungen können helfen, diese Muskeln zu stärken und Ihre Fokussierfähigkeit zu verbessern. Allerdings ist diese Behandlung nicht für jeden Kurzsichtigen geeignet. Nach einer Augenuntersuchung wird Ihr Augenchirurg Ihnen sagen, ob sie für Sie in Frage kommt.

Was erwartet einen im Leben mit Kurzsichtigkeit?

Kurzsichtigkeit verschwindet nicht von selbst. Die gängigste Behandlungsmethode sind Brillen oder Kontaktlinsen. Unter Umständen kann die Sehschwäche auch operativ korrigiert werden.

Die Prognose für Menschen mit Kurzsichtigkeit hängt von der Art der Kurzsichtigkeit ab. Einfache Kurzsichtigkeit lässt sich in der Regel gut behandeln. Bei der seltenen Form der hohen Kurzsichtigkeit oder pathologischen Kurzsichtigkeit kann die Situation jedoch etwas anders aussehen.

Starke Kurzsichtigkeit verschlechtert sich normalerweise zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr nicht weiter. Sie können weiterhin eine Brille oder Kontaktlinsen tragen oder sich operieren lassen. Starke Kurzsichtigkeit kann jedoch zu pathologischer Kurzsichtigkeit führen, die später im Leben schwerwiegendere Sehprobleme verursachen kann. Diese Komplikationen können sogar zum Sehverlust führen .

Daher sind regelmäßige Augenuntersuchungen für alle wichtig. Besonders wichtig sind sie jedoch bei starker oder pathologischer Kurzsichtigkeit . Lassen Sie Ihre Augen gemäß den Empfehlungen Ihres Augenarztes untersuchen.

Lässt sich Kurzsichtigkeit verhindern oder das Risiko verringern?

Kurzsichtigkeit ist erblich bedingt und lässt sich daher nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten , das Risiko, kurzsichtig zu werden, zu verringern .

Manche Augenspezialisten sind der Ansicht, dass Sie oder Ihr Kind das Risiko, an Kurzsichtigkeit zu erkranken, verringern können , indem Sie genügend Zeit im Freien verbringen, die Zeit vor Bildschirmen begrenzen und darauf achten, wie viel Zeit Sie mit Naharbeiten wie Lesen und Nähen verbringen .

Wie kann ich verhindern, dass sich meine Kurzsichtigkeit verschlimmert?

Kurzsichtigkeit lässt sich zwar nicht heilbar heilen, aber Sie können im Alltag einiges für Ihre Augengesundheit tun. Gerade heutzutage ist es besonders wichtig, die Augen zu schonen, vor allem bei Kindern (und auch bei Ihnen selbst).

Versuchen Sie, diese einfachen Tipps zum Schutz Ihrer Augen zu befolgen:

• Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit der Nutzung digitaler Geräte (Handys, Computer, Tablets usw.) verbringen.
• Wenn Sie auf den Bildschirm schauen, machen Sie Bildschirmpausen und trainieren Sie Ihre Augenmuskeln (z. B. indem Sie in die Ferne schauen und Ihre Augen umherbewegen).
• Bei schwachem Licht nicht lesen oder arbeiten.
• Geh nach draußen und trage draußen eine Sonnenbrille.
• Beim Spielen/Ausüben von Freizeitaktivitäten muss eine Schutzbrille getragen werden.
• Wenn du rauchst, hör auf.
• Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach Atropin-Augentropfen, die helfen können, das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu kontrollieren.
• Die Zunahme der Kurzsichtigkeit bei Kindern kann kontrolliert werdenFragen Sie Ihren Arzt nach Kontaktlinsen mit Doppelfokus.

Was sollte man essen, um die Augen gesund zu erhalten?

Unsere Augen benötigen Nährstoffe aus der Nahrung, um ihr lebenswichtiges Gewebe zu erhalten und ihre Funktion aufrechtzuerhalten. Die Ernährung ist besonders wichtig, wenn sich die Augen Ihres Kindes entwickeln. Neben der Einschränkung koffeinhaltiger und zuckerhaltiger Getränke sollten Sie viel Wasser trinken, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Versuchen Sie außerdem, Lebensmittel zu essen, die reich an diesen Nährstoffen sind:

• Vitamin A: Für eine gesunde Augenoberfläche und gutes Sehvermögen ist eine ausreichende Zufuhr von Vitamin A, einem Antioxidans, wichtig. Es gibt Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind und sich für jede Ernährungsweise eignen. Zu den pflanzlichen Lebensmitteln zählen Süßkartoffeln, grünes Blattgemüse und Karotten. Tierische Lebensmittel sind beispielsweise Käse, fetter Fisch und Leber.
• Vitamin C: Die besten Lebensmittel, um den täglichen Vitamin-C-Bedarf zu decken, sind Obst und Gemüse. Dazu gehören beispielsweise Orangen, Weintrauben, Erdbeeren und Brokkoli.
• Lutein: Essen Sie grünes Blattgemüse, um ausreichend Lutein aufzunehmen, das den Augen hilft, schädliches blaues Licht herauszufiltern, das die Netzhaut schädigen kann.

Wenn Sie oder Ihr Kind befürchten, nicht ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt zu sein, können Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen. Bedenken Sie jedoch, dass Vitamine in Tablettenform nicht so gut vom Körper aufgenommen werden wie die natürlich in Lebensmitteln vorkommenden . Es ist außerdem wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Um Ihre und die Sehkraft Ihrer Familie zu schützen, sind regelmäßige Augenuntersuchungen, eine gute Augenpflege und eine gesunde Ernährung wichtig. Wenn Sie diese guten Gewohnheiten beibehalten, können Sie alle eine Zukunft genießen, die mit den Dingen gefüllt ist, die Sie lieben.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Regelmäßige Augenuntersuchungen sind für jeden wichtig. Insbesondere bei Veränderungen des Sehvermögens sollte man unbedingt einen Augenarzt aufsuchen.

Wenn Ihre Kinder übermäßig blinzeln oder Dinge aus der Nähe betrachten , sollten Sie einen Termin beim Arzt vereinbaren.

Bei plötzlichem Sehverlust oder wenn Sie vermehrt Glaskörpertrübungen oder Lichtblitze wahrnehmen, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Einige Erkrankungen, wie beispielsweise eine Netzhautablösung, sind medizinische Notfälle .

Nimmt Kurzsichtigkeit mit dem Alter zu?

Ja, das kann vorkommen. Vor allem in der Vorpubertät und Pubertät, wenn der Körper Wachstumsschübe durchmacht.Kurzsichtigkeit stabilisiert sich normalerweise um das 20. Lebensjahr. Kurzsichtigkeit kann aber auch im Erwachsenenalter diagnostiziert werden. Dies geschieht meist aufgrund übermäßiger Augenbelastung (visueller Stress), Diabetes mellitus oder Erkrankungen wie beispielsweise Grauer Star .

Wer zu viel Zeit mit Tätigkeiten verbringt, die das Sehen in der Nähe erfordern, wie Lesen oder Computerarbeit, kann die Augen überlasten. Augenärzte gehen davon aus, dass diese Überbeanspruchung dazu führen kann, dass die Augenmuskeln dauerhaft auf Nahsicht eingestellt bleiben.

Wenn Sie erwachsen sind und plötzlich eine Verschlechterung Ihres Fernsichtvermögens, das Sehen von Glaskörpertrübungen, Lichtblitzen oder Schatten vor Ihren Augen bemerken oder wenn Sie plötzlich auf einem Auge Ihr Sehvermögen verlieren, sollten Sie umgehend einen Augenarzt aufsuchen, um eine schwerwiegendere Erkrankung auszuschließen.

Zum Schluss noch die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte

Kurzsichtigkeit ist eine Sehschwäche, bei der man in der Ferne schlecht sieht, in der Nähe aber scharf. Sie ist sehr verbreitet, besonders bei Kindern. Keine Sorge, es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten. Brillen, Kontaktlinsen und sogar operative Eingriffe können helfen.

Am wichtigsten ist es, die Augen regelmäßig untersuchen zu lassen , insbesondere die Augen der Kinder. Je früher man dies erkennt, desto leichter lässt es sich behandeln.

Vergessen Sie nicht, Ihren Augen beim Lesen, bei der Handynutzung oder am Computer Pausen zu gönnen . Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich im Freien. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.

Wenn Sie eine plötzliche Veränderung Ihres Sehvermögens bemerken, wie z. B. schwarze Flecken vor den Augen oder das Sehen von Lichtern, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Dies könnte ein Notfall sein.

Schützt also eure Augen. Denn wir haben nur diese zwei Augen, um die schönen Dinge dieser Welt zu sehen!

Kurzsichtigkeit , Sehvermögen, Brille, Kontaktlinsen, LASIK, Augengesundheit