Haben Sie auch ständig Hitzewallungen? Erfahren Sie alles Wissenswerte über Fieber!

Wenn wir uns etwas müde, etwas verspannt oder warm fühlen, denken wir als Erstes: „Habe ich vielleicht Fieber?“ Manchmal ist es nur eine leichte Grippe. Doch manchmal kann es auch ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Deshalb sprechen wir heute darüber, was Fieber ist, warum es auftritt, was wir bei Fieber tun sollten und wann wir einen Arzt aufsuchen sollten.

Was genau ist Fieber?

Einfach ausgedrückt: Fieber ist eine erhöhte Körpertemperatur. Dies tritt in der Regel auf, wenn der Körper eine Infektion, also einen Erreger, hat. Ärzte definieren Fieber üblicherweise als eine orale Temperatur von 37,8 Grad Celsius (100 Grad Fahrenheit) oder höher.

Stellen Sie sich unseren Körper als ein hochentwickeltes Abwehrsystem vor. Dringt ein Krankheitserreger (Virus oder Bakterium) in den Körper ein, beginnt er, ihn zu bekämpfen. Ein Teil dieser Bekämpfung besteht darin, unsere Körpertemperatur zu erhöhen. Denn viele Krankheitserreger können bei dieser hohen Temperatur nur schwer überleben. Dies geschieht durch das Senden eines Signals an das Temperaturregulationszentrum im Gehirn (ähnlich dem Thermostat einer Klimaanlage).

Stimmt die Annahme einer „normalen“ Körpertemperatur von 98,6°F (37°C) oder nicht?

Wir alle haben seit unserer Kindheit gehört, dass die normale Körpertemperatur eines gesunden Menschen 37 °C (98,6 °F) beträgt. Dies ist das Ergebnis von Forschungen eines deutschen Arztes aus dem 19. Jahrhundert.

Die tatsächliche „normale“ Körpertemperatur kann jedoch von Person zu Person leicht variieren. Sie liegt üblicherweise zwischen 36,1 °C (97 °F) und 37,2 °C (99 °F). Auch im Tagesverlauf kann sie schwanken. Morgens ist sie oft etwas niedriger, tagsüber etwas höher. Faktoren wie Hormonspiegel, körperliche Aktivität und Schlaf beeinflussen die Körpertemperatur zusätzlich.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die durchschnittliche Körpertemperatur des Menschen leicht gesunken ist, auf etwa 36,4 °C (97,5 °F). Ärzte vermuten folgende Ursachen:

• Verringerter Stoffwechsel: Aufgrund unseres Lebensstils ist der Stoffwechsel des Körpers langsamer als früher, was dazu führt, dass der Körper weniger Wärme produziert.
• Abnehmende Infektionen: Chronische Infektionen wie Tuberkulose und Syphilis, die früher häufig vorkamen, sind heute seltener. Dies kann auch zu einer Senkung der Durchschnittstemperatur führen.
• Genauere Thermometer: Die heute erhältlichen Thermometer sind wesentlich genauer als die in der Vergangenheit erhältlichen.

Welche Arten von Fieber und Temperaturstufen gibt es?

Ärzte klassifizieren Fieber nach Art und Temperatur. Das lässt sich anhand einer Tabelle leichter verstehen.

Welche anderen Symptome treten zusammen mit Fieber auf?

Da Fieber ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung ist, können neben dem Fieber auch andere Symptome auftreten.

• Frieren und Schüttelfrost (wir nennen es „Fieberschütterung“)
• Kopfschmerzen
• Körperschmerzen
• Schwitzen
• Erhöhte Herzfrequenz
• Ich fühle mich sehr müde
• Hautrötung oder ein Hitzegefühl

Bei Erwachsenen, insbesondere bei älteren Menschen, können schwere Infektionen eher mit Symptomen wie Verwirrtheit oder Gewichtsverlust als mit hohem Fieber einhergehen.

Auch Kleinkinder können neben Fieber solche Symptome aufweisen:

• Verweigerung von Essen und Trinken
• Ohrenschmerzen
• Auch nach dem Trinken von Wasser bleibt der Mund trocken.
• Normaler Harnabsatz
• Blasses Aussehen oder Gesichtsrötung

Was können wir tun, um das Fieber zu senken?

Da Fieber ein Zeichen dafür ist, dass der Körper gegen eine Krankheit ankämpft, muss nicht jedes Fieber mit Medikamenten behandelt werden. Bei hohem Fieber (über 38,3 °C) oder wenn Sie sich sehr unwohl fühlen, können Sie jedoch fiebersenkende Medikamente einnehmen.

Medikamente

Die wichtigsten fiebersenkenden Medikamente, die auf dem Markt erhältlich sind und ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden können, sind:

• Paracetamol (`(Acetaminophen)`)
• NSAID-Medikamente, zum Beispiel (Ibuprofen)

Am wichtigsten ist: Wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es unerlässlich , die richtige Dosis zum richtigen Zeitpunkt einzunehmen. Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.

Dinge, die man zu Hause tun kann

• Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten . Bei Fieber kann es zu starkem Schwitzen und damit zu Dehydrierung kommen.
• Ruhen Sie sich ausreichend aus . Der Körper braucht Kraft, um die Krankheit zu bekämpfen.
• Waschen Sie Ihren Körper mit lauwarmem Wasser . Verwenden Sie kein sehr kaltes Wasser.
• Tragen Sie leichte Kleidung aus Baumwolle statt schwerer Kleidung.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Generell ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn das Fieber innerhalb von zwei bis drei Tagen nicht abklingt. In den folgenden Fällen sollten Sie jedoch umgehend ärztlichen Rat einholen.