Ðe sukli si le wò ʋu me dzi ɖe kpɔtɔa? (Hypoglycemia) Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito!

Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si ate ŋu adze ame geɖe dzi, vevietɔ amesiwo ŋu suklidɔ le, kple ɣeaɖewoɣi amesiwo ŋu suklidɔ mele o gɔ̃ hã ŋu. Ema nye sukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi le ʋu me, alo le atikewɔwɔ me la, suklidɔ ƒe ɖiɖi. Ele vevie be nànya esia elabena ate ŋu anye nu vevi aɖe ŋutɔ.

Nukae nye suklidɔ ƒe dzidziɖedzi? Mina míase egɔme bɔbɔe.

Kpuie ko la, suklidɔ dzɔna ne wò ʋumesukli, alo sukli, ɖiɖi wu agbɔsɔsɔ si sɔ. Míeyɔa esia hã be ‘sukli si bɔbɔ ɖe ʋu me.’ Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ le suklidɔlélawo dome, vevietɔ amesiwo ŋu suklidɔ ƒomevi 1 le.

Le goawo katã me la, le suklidɔléla si ŋu suklidɔ le gome la, wobua suklidɔ ƒe ɖiɖi ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi wu 70 mg/dL (milligram le deciliter ɖeka me) alo 3.9 mmol/L (millimoles le lita ɖeka me). Le amesi me suklidɔ mele o gome la, suklidɔ ƒe ɖiɖi nye ne suklidɔa ƒe agbɔsɔsɔ ɖiɖi wu 55 mg/dL (3.1 mmol/L). Le ɣeyiɣi mawo me la, ele be nàɖu alo ano nane si me sukli alo carbohydrates le kaba ale si nàte ŋui. Gake ne nɔnɔme sia va nu sẽ (suklidɔ sesẽ) la, ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Ne edzɔ alea la, ehiã be woawɔ glucagon ƒe atikewɔwɔ kpata alo atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu enumake.

Nukatae ‘ʋumesukli’ le vevie na míaƒe ŋutilã alea gbegbe ɖo?

Míaƒe ŋutilã xɔa sukli alo sukli tso nuɖuɖu siwo míeɖuna me, vevietɔ tso nuɖuɖu siwo me carbohydrates le me. Sukli siae nye míaƒe ŋutilã ƒe ŋusẽtsoƒe vevitɔ. Ele abe mɔ̃memi na ʋu ene. Míaƒe ʋu tsɔa sukli sia yia lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le ŋutilãa me be wòawɔ ŋusẽ. Sukli sia le vevie ŋutɔ na míaƒe ahɔhɔ̃. Be ahɔhɔ̃a nate ŋu awɔ dɔ nyuie la, ehiã be sukli nanɔ eŋu ɣesiaɣi.

Ne suklidɔ mele ŋuwò o la, le dzɔdzɔme nu la, wò ŋutilã kpena ɖe ŋuwò be wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ lãmesẽ me to mɔnu vovovowo dzi. Lãmetsiŋusẽ si nye insulin – si míaƒe dɔgbo wɔna – ye nye nusi kpena ɖe esia ŋu wu. Glucagon nye lãmetsi vevi bubu le nuwɔna sia me.

Gake ele be suklidɔlélawo nano suklidɔtike siwo woano kple insulin si wowɔ be woatsɔ akpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le woƒe ʋu me dzi. Ehiã hã be woawɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu. Zi geɖe la, insulin ƒe agbɔsɔsɔ fũ le ŋutilã me gbɔe sukli si le ʋu me tsona – le esi wowɔe le dzɔdzɔme nu alo le esi nèle insulin nom fũ ta. Lãmetsiŋusẽ kple lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ƒe kuxi bubuwo hã ate ŋu ahe sukli si bɔbɔ ɖe ʋu me vɛ.

Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me ɖiɖi wu agbɔsɔsɔ si sɔ la, èdzea dzesiwo abe ʋuʋudedi kple dzi ƒe tsotso kabakaba ene kpɔkpɔ gɔme. Ne eɖiɖi akpa la, ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Elabena abe alesi megblɔe va yi ene la, ahɔhɔ̃a hiã sukli si nɔa eme ɣesiaɣi hafi wòate ŋu awɔ dɔ nyuie. Ne sukli mesɔ gbɔ o la, ahɔhɔ̃a mate ŋu awɔ dɔ o.

Aleke gbegbee suklidɔ ƒe dzidziɖedzi bɔe?

Suklidɔ ƒe dzidziɖedzi nye nusi bɔ ŋutɔ na suklidɔlélawo, vevietɔ amesiwo zãa insulin. Numekuku aɖe ɖee fia be ame 4 le 5 ɖesiaɖe me siwo ŋu suklidɔ ƒomevi 1 le, kple amesiwo ŋu suklidɔ ƒomevi evelia le siwo noa insulin ƒe afã lɔƒo gblɔ be suklidɔ si le ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ zi ɖeka ya teti le kwasiɖa ene ƒe ɣeyiɣi aɖe me.

Amesiwo noa meglitinides alo sulfonylureas na suklidɔ ƒomevi evelia hã le afɔku me be sukli naɖiɖi le ʋu me. Àte ŋu axɔ suklidɔ ne suklidɔ mele ŋuwò o gɔ̃ hã, gake ƒã ŋutɔ.

Nukae nye suklidɔ (sukli ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe ʋu me) ƒe dzesiwo?

Suklidɔ ƒe dzesiwo ate ŋu adze egɔme kaba ŋutɔ. Woate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu me hã. Le ame ɖeka gɔ̃ hã gome la, dzesiawo ate ŋu ato vovo tso ɣeyiɣi ɖeka me yi bubu gbɔ.

Dzesi siawo nyea ayemɔ vie. Gake wonaa nuxlɔ̃ame nyui aɖe wò be nàwɔ nane hafi wò ʋumesukli naɖiɖi gɔ̃ hã. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye esi:

• Dzɔdzɔme si ʋuʋuna alo ʋuʋuna.
• Ŋutilã si me agbe mele o.
• Fifia kple vuvɔ ƒe seselelãme.
• Dɔwuame sesẽ (polyphagia).
• Dzi ƒe tsotso dzina ɖe edzi.
• Taɖuame alo seselelãme be yele tsatsam.
• Esesẽna be wò susu nanɔ nu ŋu alo tɔtɔ.
• Dzimaɖitsitsi alo dzikudodo ɣesiaɣi.
• Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ (palor).
• Sese le ɖokuiwò me be yeƒe nuyiwo, aɖe, alo ŋgonu vuvu.

Suklidɔ ƒe dzidziɖedzi sesẽ ƒe dzesiwo dometɔ aɖewoe nye:

• Nukpɔkpɔ si me mekɔ o alo nukpɔkpɔ eve.
• Nuƒoƒo si me mekɔ o.
• Dadasɔ ƒe bu alo dɔwo wɔwɔ sesẽ.
• Be woƒe susu natɔtɔ.
• Alɔ̃madɔmadɔ.
• Ame ƒe susu meganɔa ame ŋu o.

Suklidɔ ƒe ɖiɖi sesẽ dea ame ƒe agbe afɔku me! Ebia be woakpɔ egbɔ enumake le atikewɔƒe. Togbɔ be mebɔ o hã la, ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu ana ame natsi alɔ̃ me eye wòaku gɔ̃ hã.

Ɣeaɖewoɣi la, wò ʋumesukli ate ŋu aɖiɖi ne èle alɔ̃ dɔm. Míeyɔa esia be suklidɔ le zã me. Dzesiawo ate ŋu anye:

• Alɔ̃madɔmadɔ alo alɔ̃dɔdɔ si me dziɖeɖi mele o.
• Awu alo abadzivɔ siwo le ƒoƒom le fifia ta.
• Ɣlidodo le wò alɔ̃ me.
• Drɔ̃e gbegblẽwo.
• Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme, tɔtɔ, alo susu ƒe tɔtɔ ne yefɔ.

Ɣekaɣie suklidɔ ƒe dzesiwo dzena?

Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si dzi dzesiawo dzea egɔme tsoe na suklidɔlélawo toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Zi geɖe la, suklidɔlélawo dzea dzesiwo kpɔkpɔ gɔme ne woƒe ʋumesukli ɖiɖi va ɖo 70 mg/dL alo esi mede nenema o. Gake ne sukli si le wò ʋu me ɖiɖi kabakaba la, àte ŋu akpɔ dzesiawo kaba gɔ̃ hã.

Suklidɔléla aɖewo ate ŋu akpɔ suklidɔ ƒe dzesiwo ne suklidɔ sɔ gbɔ vie gɔ̃ hã. Esia le alea elabena ne sukli sɔ gbɔ ɖe ʋu me ɣeyiɣi didi aɖe (suklidɔ si nɔa anyi didi) la, ŋutilãa va zua numame na nusi wobu be enye agbɔsɔsɔ si ‘sɔ’. Alesi wokpɔa ʋumesukli ƒe ɖiɖi ƒe dzesiwoe trɔna.

Ame aɖewo ƒe ʋumesukli mebɔ o gake womekpɔa dzesi aɖeke o, alo womedea dzesii o. Ðɔktawo yɔa esia be suklidɔ ƒe ɖiɖi manyamanya . Anɔ bɔbɔe be suklidɔ nu sẽna le ame siawo ŋu eye woate ŋu akpɔ wo gbɔ le atikewɔƒe.

Suklidɔléla siwo ƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede o ɣeyiɣi didi aɖee nye sia la, suklidɔléla siwo ƒe sukli mesɔ gbɔ o ƒe manyamanya ate ŋu adzɔ. Woƒe ŋutilã medzudzɔa dzesiwo ɖeɖefia ne sukli si le woƒe ʋu me ɖiɖi.

Ne suklidɔ ƒe ɖiɖi le ŋuwò o la, ele vevie be nàgblɔe na xɔ̃wòwo kple ƒowòmetɔwo ale be woate ŋu akpe ɖe ŋuwò ne wò ʋumesukli dzi ɖe kpɔtɔ akpa. Àte ŋu akpɔe hã be nu siawo akpe ɖe ŋuwò:

• Mɔ̃ si woyɔna be Continuous Glucose Monitoring (CGM) si xlɔ̃a nu wò ne sukli si le ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ la zazã.
• Lé ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu kple asi enuenu.
• Suklidɔ xlɔ̃a nu avu – Wona hehe avu siawo etɔxɛe be woaxlɔ̃ nu wò ne wò ʋumesukli dzi ɖe kpɔtɔ.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ta?

Suklidɔ sesẽ si nɔa anyi didi ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Ate ŋu ahe kuxiwo abe:

• Ŋutinu geɖe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
• Dzi ƒe ʋuʋu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
• Dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
• Ahɔhɔ̃ ƒe gbegblẽ tegbee.
• Coma nɔnɔme.
• Ku.

Azɔ hã, mɔ̃ kpekpewo, abe ʋukuku ene, zazã esime wò ʋumesukli le sue nye afɔku gã aɖe. Anɔ bɔbɔe be nàdze afɔku. Ne suklidɔ le ŋuwò la, lé ŋku ɖe sukli si le wò ʋu me ŋu ɣesiaɣi hafi nàwɔ mɔ̃ sesẽwo ŋudɔ.

Nukae hea suklidɔlélawo ƒe suklidɔ (sukli ƒe agbɔsɔsɔ si medea ʋu me o) vɛ?

Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si medea ame dzi o dzɔna ne sukli si le ʋu me ɖiɖi wu agbɔsɔsɔ si sɔ. Esia ate ŋu adzɔ le susu geɖe ta na suklidɔlélawo. Suklidɔ ate ŋu adzɔ ne wò nuɖuɖu, kamedede, kple suklidɔtikewo meda sɔ o.

Esiawoe nye nɔnɔme siwo bɔ wu siwo me suklidɔlélawo ate ŋu akpɔ suklidɔ le:

• Insulin nono fũ akpa, insulin ƒomevi si mesɔ o nono, alo insulin dodo ɖe lãmeka me ɖe ami teƒe.
• Ɣeyiɣi ɖoɖo ɖe insulin kple carbohydrate ɖuɖu ŋu nyuie o (le kpɔɖeŋu me, lala ɣeyiɣi didi akpa be woaɖu nu le insulin nono hena nuɖuɖu vɔ megbe).
• Suklidɔtike nono fũ akpa alo wu esi woŋlɔ nɛ.
• Be woanɔ dɔ dzi (kamedede) wu alesi wònɔna ɖaa.
• Ahanono ahanono nuɖuɖu manɔmee.
• Nuɖuɖu tsi megbe alo nuɖuɖu dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Ami, protein, kple fibre mesɔ gbɔ ɖe nuɖuɖuwo me o.

Ne èfɔ fu eye suklidɔ ƒomevi 1 le ŋuwò la, anɔ eme be sukli si le ʋu me naɖiɖi le vidzidɔ ƒe ɣleti etɔ̃ gbãtɔ me le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ta.

Nukae hea suklidɔ si me suklidɔ mele o vɛ?

Suklidɔ ƒe ɖiɖi ƒomevi vevi eve le amesiwo me suklidɔ mele o ŋu: suklidɔ si wɔa dɔ kple suklidɔ ƒe ɖiɖi le nutsitsidɔ me.

Suklidɔ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ si Wowɔna Ðe Eŋu

Suklidɔ si nye reactive hypoglycemia nye sukli ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe ʋu me le nuɖuɖu vɔ megbe. Zi geɖe la, edzɔna le gaƒoƒo eve va ɖo ene me le nuɖuɖu vɔ megbe.

Numekulawo menya nusita tututu nusia dzɔna o, gake wosusu be esi nuɖuɖu aɖewo, vevietɔ carbohydrates bɔbɔewo abe bli ɣi, mɔli, abolo, abolo, kple nu viviwo ɖuɖu nana sukli si le ʋu me dzina ɖe edzi zi ɖeka, eye wòkplɔnɛ ɖo kpata tae.

Azɔ hã, amekoko aɖewo siwo wowɔna tsɔ ɖea lolo dzi kpɔtɔna (amekoko si me woɖea lolo le) ate ŋu ana suklidɔ naɖiɖi si wɔa dɔ. Le amekoko abe gastric bypass surgery ene megbe la, ŋutilãa xɔa sukli kaba ŋutɔ. Esia wɔnɛ be wowɔa insulin geɖe wu. Esia ate ŋu ana suklidɔ naɖiɖi.

Zi geɖe la, ŋutilãa ŋutɔ ɖɔa nɔnɔme sia ɖo, gake carbohydrates aɖewo ɖuɖu ate ŋu aɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ kaba.

Nutsitsidɔ Suklidɔ ƒe Ʋuʋudedi

Ame akpa gãtɔ siwo ŋu suklidɔ mele o mekpɔa suklidɔ ƒe ɖiɖi le nutsitsidɔ ɣeyiɣi didi aɖe megbe gɔ̃ hã o. Esia le alea elabena ŋutilãa ƒe lãmetsiwo kple sukli si wodzra ɖo la kpɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi.

Gake dɔléle kple nɔnɔme aɖewo ate ŋu ana suklidɔ naɖiɖi le nutsitsidɔ me le amesiwo si suklidɔ mele o gome. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ahanono fũu akpa:Aha sesẽ xea mɔ na ŋutilã ƒe ŋutete be wòawɔ suklidɔlékui yeyewo (gluconeogenesis). Ne mèɖu nu nyuie o ŋkeke geɖe eye nèno aha vevie la, wò ŋutilã ate ŋu aɖe sukli (glycogen) si wòdzra ɖo la ɖa. Esia ate ŋu ana sukli naɖiɖi, si nye ɣeyiɣi si me wò ŋutilã mete ŋu ɖɔa sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me nyuie o.
• Dɔléle sesẽ: Suklidɔ ate ŋu adzɔ le dɔléle sesẽwo me, abe aklãdɔ si le eƒe nuwuwu, dɔlékuiwutike, nutsitsidɔ, alo ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ene. Esia le alea elabena wò ŋutilã zãa sukli si li xoxo hena ŋusẽ kabakaba wu alesi wòate ŋu awɔ sukli yeye tso nuɖuɖu si nèɖuna me.
• Adrenal ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie: Le nɔnɔme sia me la, cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna wu alesi wòle dzɔdzɔmee. Esi wònye be cortisol kpena ɖe ame ŋu wòɖua sukli le ʋu me to edziyiyi me ta la, cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ate ŋu ana sukli naɖiɖi.
• Non-islet cell tumor hypoglycemia (NICTH): Esia nye dɔléle si mebɔ o gake wòsẽ ŋutɔ. Le nɔnɔme sia me la, dɔdzẽ ɖea lãmetsi aɖe si woyɔna be Insulin-like Growth Factor 2 (IGF-2) doa go fũ akpa. Lãmetsi sia wɔa dɔ abe insulin ene. Ne IGF-2 dzi ɖe edzi la, suklidɔ dzi ɖena kpɔtɔna. NICTH ate ŋu atso dɔdzẽ vovovo siwo me dɔlékui aɖeke mele o (siwo menye kansa o) kple esiwo gblẽa nu le ame ŋu (siwo ŋu kansa le) gbɔ.
• Insulinoma: Esia nye kansa si mebɔ o si dona le dɔgboa me. Ewɔa insulin fũ akpa, si nana suklidɔ dzina ɖe edzi – zi geɖe le ŋdi kanya.

Togbɔ be ƒã hã la, suklidɔ ate ŋu atso atike siwo medo ƒome kple suklidɔ o, abe beta-blockers kple dɔlékuiwutike aɖewo ene hã gbɔ.

Ne suklidɔ mele ŋuwò o la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ.

Aleke suklidɔlélawo wɔa dea dzesi suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o?

Mɔ ɖeka kolia si dzi nàto anyae kple kakaɖedzi be suklidɔ le ŋuwòe nye be nàtsɔ suklidzidzenu ado wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ kpɔ. Mɔ̃ siawo ƒe akpa gãtɔ zãa aŋe sue aɖe si woyɔna be lancet tsɔ ɖea ʋu si le dodom tso wò asibidɛ ƒe nugbɔ.

Mɔ̃ si wotsɔna léa ŋku ɖe suklidɔ ŋu ɣesiaɣi (CGM) nye dɔwɔnu nyui aɖe si akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi sukli si le ʋu me si bɔbɔ eye nàxe mɔ ɖe enu. Elabena àte ŋu aɖoe be wòaxlɔ̃ nu wò ne wò ʋumesukli dzi ɖe kpɔtɔ. CGM ƒe nuxlɔ̃ame siawo ɖea vi ŋutɔ le nɔnɔme siwo me sukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi ate ŋu anye afɔku le, abe ne èle alɔ̃ dɔm alo le ʋu kum ene.

Ne suklidɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò, gake mɔ aɖeke meli si dzi nàto akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ o la, da suklidɔa.

Aleke suklidɔ mele amesiwo ŋu suklidɔ mele o wɔa dea dzesi suklidɔ ƒe ɖiɖi?

Ne wò ɖɔkta susui be suklidɔ le ŋuwò la, ate ŋu alé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu gaƒoƒo ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe esime nèle nu dɔ wɔm ŋkeke ʋɛ aɖewo. Woate ŋu awɔ dodokpɔ bubuwo atsɔ adi nusi gbɔ suklidɔa tso. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu awɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ atsɔ akpɔe ɖa be kansae na sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna hã.

Ne suklidɔ si nu sẽ le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ si woyɔna be Mixed-Meal Tolerance Test (MMTT). Le MMTT sia me la, ènoa aha tɔxɛ aɖe si me protein, ami, kple sukli le gbã. Nunono sia nana wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi, si wɔnɛ be wò ŋutilã wɔa insulin geɖe wu. Emegbe, ɖɔkta aɖe léa ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu zi geɖe le gaƒoƒo atɔ̃ siwo kplɔe ɖo me.

Aleke wodaa suklidɔ (sukli ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe ʋu me) gbɔe?

Wodaa suklidɔ si nu mesẽ o eye wòsɔ gbɔ to nane si me sukli (carbohydrates) le ɖuɖu alo nono me.

Amerika Suklidɔ Habɔbɔ kafu "15-15 ƒe se" be woatsɔ ada suklidɔ ƒe dzidziɖedzi si nu mesẽ o alo esi sɔ gbɔ wu:

• Ðu alo no carbohydrates siwo wɔa dɔ kabakaba gram 15 be sukli nadzi ɖe edzi le wò ʋu me.
• Le miniti 15 megbe la, lé ŋku ɖe sukli si le wò ʋu me ŋu.
• Ne egakpɔtɔ mede 70 mg/dL o la, ɖu carbohydrates si wɔa dɔ kabakaba gram 15 bubu.
• Gbugbɔ wɔ esia vaseɖe esime wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ naɖo 70 mg/dL ya teti.

Be nànya carbohydrates agbɔsɔsɔme si le nuɖuɖu siwo nèɖuna me la, xlẽ nunyiame ŋuti nuŋlɔɖiwo. Nuɖuɖu siwo me carbohydrates siwo wɔa dɔ kabakaba abe gram 15 ene le la dometɔ aɖewoe nye esi:

• Atikutsetse sue aɖe, le kpɔɖeŋu me, akɔɖu afã.
• Atikutsetse me tsi alo aha fafɛ si wozãna edziedzi (menye nuɖuɖu o) ounces 4 (kplu afã).
• Sukli, anyitsi alo tsinyegoe agbɔsɔsɔme ɖeka.
• Glucose gel si wotsɔna ƒoa ƒui enumake ƒe mɔ̃ aɖe (kpɔ mɔfiamewo).
• Sukli ƒe atikekui 3 alo 4 (kpɔ mɔfiamewo).

Ne suklidɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò, gake mɔ aɖeke meli si dzi nàto akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ o la, zã se si nye 15-15 vaseɖe esime wò lãme nasẽ.

Ðevi suewo ate ŋu ahiã carbohydrates sue aɖe be woatsɔ ada suklidɔ ƒe ɖiɖi. Bia viwò ƒe ɖɔkta tso nya sia ŋu.

Aleke wodaa suklidɔ si nu sẽ ŋutɔ?

Suklidɔ ƒe dzidziɖedzi sesẽ bia be woawɔ atike bubu na suklidɔ si nu mesẽ o alo esi sɔ gbɔ wu. Ne suklidɔ le ame aɖe si nènya ŋu eye wòle woƒe nyawo gblɔm le mɔ gbegblẽ nu, le tɔtɔm, alo le eƒe susu megale dɔ wɔm o la, .Mègana nuɖuɖu alo tsi wo o. Woate ŋu aƒo nu.

Ne suklidɔ nu sẽ ŋutɔ la, ele be woazã suklidɔ kpata. Esia nye glucagon si wowɔ ƒomevi aɖe. Le eƒe ƒomevi nu la, woate ŋu adoe abe atike si wodona ɖe lãme na ame alo abe no me atike ene (no me atike ƒuƒu). Glucagon si wowɔ la naa dzesi wò aklã be wòaɖe asi le sukli si wodzra ɖo ŋu. Esia nana wò ʋumesukli dzina ɖe edzi.

Ne glucagon la nye atike si wodo nɛ la, ke doe ɖe eƒe akɔta, alɔnu, alo ata me le mɔfiame siwo le dɔwɔnua dzi nu. Ne glucagon nye ŋɔti me atike la, ke tsɔe de ŋɔti ɖeka me le mɔfiame siwo le agbaa dzi nu.

Ne eƒe susu gaɖo eɖokui ŋu ko (zi geɖe la, le miniti 5 va ɖo 15 me) la, ate ŋu ase le eɖokui me be yeƒe lãme le ʋuʋum eye wòaɖe aɖuɖɔ. Ne emlɔ anyi la, trɔe ɖe eƒe axadzi be wòagatsi ne eɖe aɖuɖɔ o.

Mègahe ɖe megbe le kaƒoƒo na 911 hena kpekpeɖeŋu o. Ne ame aɖe ƒe tagbɔ megale dɔ wɔm o, glucagon mele esi o, alo mènya alesi nàzãe o la, ƒo ka na 911 enumake.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe sukli si bɔbɔ ɖe ʋu me nua?

Nublanuitɔe la, esesẽna be nàxe mɔ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me nu keŋkeŋ ne suklidɔ le ŋuwò. Gake àte ŋu adze agbagba atrɔ wò suklidɔ dzi kpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa be nàɖe suklidɔ ƒe dzidziɖedzi ƒe ɣeyiɣi siwo nèkpɔna dzi akpɔtɔ.

Woate ŋu awɔ esia bɔbɔe ne mia kple wò ɖɔkta miese nusi gbɔ wò ʋumesukli ƒe ɖiɖi tso gɔme ko. Gblɔ wò ɖɔkta tsitotsito alesi nàte ŋui tso wò ʋumesukli ƒe ɖiɖi ƒe ɣeyiɣiwo ŋu. Nane si le bɔbɔe abe ɣeyiɣi si nèzãa wò atikewo, ɖua nu, kple kamedede ƒe tɔtrɔ ene ate ŋu akpɔ kuxia gbɔ.

Afɔɖeɖe siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be sukli naɖiɖi le ʋu me o:

• No wò atikewo katã abe alesi wogblɔe ene pɛpɛpɛ.
• Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo siwo ku ɖe nuɖuɖu kple kamedede ŋu dzi.
• Zã suklidɔlékui si nɔa anyi ɖaa (CGM), alo léa ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu edziedzi – do ŋgɔ na nuɖuɖu kple le nuɖuɖu vɔ megbe, do ŋgɔ na kamedede kple le kamedede vɔ megbe, kple le mlɔɣi.
• Ne èda suklidɔ si mebɔ o le ʋu me vɔ la, ŋlɔ nudzɔdzɔa ŋuti nyatakakawo ɖi. De nyatakakawo abe ɣeyiɣi si nèɖu, nusi nèɖu nyitsɔ laa, ne ède kame, wò dzesiwo, kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le asiwò ene kpe ɖe eŋu. Esia akpe ɖe mia kple wò ɖɔkta ŋu miawɔ ɖoɖo ɖe dɔdzikpɔkpɔ ŋu be miatsɔ axe mɔ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe ʋu me nu le etsɔme.

Nukae dzɔna ne suklidɔ le ŋunye?

Suklidɔ si me suklidɔ mele o ƒe mɔkpɔkpɔ nɔ te ɖe nusi gbɔ wòtso dzi. Ne suklidɔ le ŋuwò la, suklidɔ ƒe ɖiɖi enuenu ate ŋu anye afɔku. Ate ŋu ana suklidɔ ƒe ɖiɖi ƒe manyamanya. Esia fia be ɖewohĩ màde dzesi nuxlɔ̃amedzesi siwo fia be sukli le ʋu me o.Ne sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna enuenu la, ele vevie ŋutɔ be nàdi ɖɔkta si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò suklidɔa gbɔ.

Aleke malé be na ɖokuinye?

Ne suklidɔ alo nɔnɔme bubu aɖe si nana suklidɔ dzi ɖena kpɔtɔna le ŋuwò la, do kɔgɛ alo asigɛ si naa atikewɔwɔ ŋuti nuxlɔ̃ame, alo tsɔ atikewɔgbalẽvi ɖe asi ale be ame bubuwo nanya alesi woakpe ɖe ŋuwò le nɔnɔme kpata aɖe me.

Esiawo nye afɔɖeɖe siwo nàte ŋu aɖe atsɔ axe mɔ ɖe suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si nu sẽ nu:

• Na numeɖenuwo nanɔ gbɔwò ɣesiaɣi le aƒeme kple ne èdo go – nuwo abe atikutsetse me numeɖenuwo, sukli ƒe tab, alo detsiƒonuɖakawo ene.
• Ðe nu me na amesiwo nèzãa ɣeyiɣi kplii tso suklidɔ kple suklidɔ sesẽ ŋu, kple alesi woate ŋu akpe ɖe ŋuwò ne nudzɔdzɔ aɖe dzɔ ɖe dziwò.
• Tsɔ glucagon si wozãna kpata la ɖe asi ɣesiaɣi. Fia wò lɔlɔ̃tɔwo alesi woazãe kple ɣeyiɣi si woazãe.

Ne suklidɔ le ŋuwò la, mègadze agbagba be yeawɔ atike na yeƒe ʋumesukli wòagbɔ eme to carbohydrates geɖe ɖuɖu me o. Esia ate ŋu ana wò ʋumesukli nagadzi ɖe edzi. Ate ŋu asesẽ be nàdzudzɔ nuɖuɖu fũu akpa le wò ŋutilã ƒe "avuwɔwɔ alo sisi" ƒe ŋuɖoɖo ta. Ne ètsɔ carbohydrates gram 15 da dɔ na ɖokuiwò vɔ la, ɖo ɣeyiɣidzidzenu na miniti 15 hafi nàgaɖu sukli bubu aɖeke.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ nye ɖɔkta le suklidɔ ƒe ɖiɖi ŋu?

Ne suklidɔ le ŋuwò eye sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna enuenu la, ƒo nu kple ɖɔkta si akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò suklidɔa gbɔ. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo ɖe dɔdzikpɔkpɔ ŋu. Esia ate ŋu alɔ tɔtrɔ le wò atikewo zazã ƒe ɖoɖo, nuɖuɖu ƒe ɖoɖo, alo kamedede ƒe ɖoɖowɔɖi ŋu ɖe eme.

Ne suklidɔ mele ŋuwò le ʋu me o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ahiã be wòawɔ dodokpɔwo atsɔ adi nusi gbɔ wòtso. Le go aɖewo me la, nɔnɔme si gbɔ wòtso ate ŋu anye nu sesẽ. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ wò ɖɔkta.

Vovototo kae le Suklidɔ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ kple Suklidɔ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ dome?

Kpuie ko la, suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o nye sukli si le ʋu me ƒe ɖiɖi. 'Hypo-' gɔmee nye 'bɔbɔe'. Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si gbɔ eme nye sukli si sɔ gbɔ ɖe ʋu me. 'Hyper-' gɔmee nye 'kɔkɔ' alo 'si gbɔ eme'.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o nye dɔléle si bɔ si dzea suklidɔlélawo dzi. Ne womewɔ atike nɛ kaba o la, ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Ele vevie be nàsrɔ̃ wò ŋutɔ wò nuxlɔ̃amedzesiwo eye nàdo wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ kpɔ edziedzi be nàxe mɔ ɖe suklidɔ ƒe ɖiɖi sesẽ nu.Ne sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna enuenu la, wɔ dɔ kple wò ɖɔkta nàwɔ ɖoɖo ɖe suklidɔ dzi kpɔkpɔ ŋu. Zi alesi nènya nu tso nusiwo hea wò nudzɔdzɔwo vɛ ŋu la, zi nenemae wòanɔ bɔbɔe be nàwɔ wò ɖoɖoa.

Ne suklidɔ mele ŋuwò le ʋu me o la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo. Togbɔ be ƒã hafi nusi gbɔ wòtso nasẽ hã la, ate ŋu adzɔ. Eyata, anyo wu be woadoe kpɔ kaba tsɔ wu be woadoe kpɔ emegbe. Lé be na wò lãmesẽ!

` Suklidɔ, suklidɔ, suklidɔ, suklidɔ si bɔbɔ ɖe ʋu me, dzesiwo, atikewɔwɔ, suklidɔ