Èse Apo B dodokpɔ be nànya nusi tututu wò ʋumemi nyea?

Ðewohĩ èse Apo B (apolipoprotein B) dodokpɔ sia ŋu nya kpɔ. Alo ɖewohĩ nu yeye aɖee wònye. Ke hã, esia nye ʋudodokpɔ si naa nyatakaka vevi geɖe na wò tso míaƒe dzi ƒe lãmesẽ ŋu. Eyata, mina míaƒo nu tso eŋu egbea le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme nàte ŋu ase nu? Abe nuƒoƒo na xɔ̃wò ene.

Nuka tututue nye Apo B? Nukae wòdzidzena?

Kpuie ko la, Apo B nye protein si le míaƒe ʋu me. Eƒe ŋkɔe nye Apolipoprotein B-100 . Etsɔa nu aɖewo ƒoa xlãe le míaƒe ʋu me. Gake etsɔa ʋumemi "vɔ̃ɖi" aɖewo hã ɖe asi. Èse LDL (Low-Density Lipoprotein) ʋumemi ŋu nya kpɔa? Emae nye nusi míeyɔna be "ʋumemi gbegblẽ." Eye ƒomevi aɖe si woyɔna be VLDL (Very Low-Density Lipoprotein) hã zɔa mɔ kple Apo B sia.

Bu eŋu abe bɔs ene. Lãmetsi gbegblẽ (LDL, VLDL) koe zɔa mɔ le bɔs sia me. Lãmetsi nyui, si nye HDL (High-Density Lipoproteins) , mezɔa mɔ le bɔs sia me o. Eyata Apo B ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me ƒe dzidziɖedzi fia be ʋumemi ƒe akpa gbegblẽwo sɔ gbɔ wu. Lãmetsi gbegblẽ siae nye nusi va nɔa míaƒe ʋukawo ƒe gliwo ŋu, eye wòwɔa ami sesẽ aɖe si míeyɔna be "plaque" . Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nu siawo ate ŋu axe ʋukawo eye woaxe mɔ na ʋu ƒe sisi. Ɣemaɣie dzidɔ kple ʋukawo me dɔléle (míeyɔnae be dzitodzito me dɔléle ƒe afɔku ) ƒe afɔkua dzina ɖe edzi.

Ðɔkta aɖewo gblɔ be Apo B dodokpɔ ate ŋu ana woakpɔ dzidɔ ƒe afɔkua nyuie wu ʋumemi dodokpɔ si wozãna ɖaa (míeyɔnae be Lipid Panel ). Elabena Apo B molecule ɖeka le ʋumemi gbegblẽ ɖesiaɖe me. Eyata ne èlé ŋku ɖe Apo B ƒe xexlẽme ŋu la, àte ŋu anya ʋumemi gbegblẽ ƒe xexlẽme pɛpɛpɛ.

Ɣekaɣie wowɔa Apo B dodokpɔ?

Nɔnɔme geɖe li siwo me ɖɔkta ate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ Apo B dodokpɔ le:

• Ne èdi be yeanya nu tso wò dzidɔ ƒe afɔku ŋu nyuie wu la, ɣeaɖewoɣi la, ʋumemi dodokpɔ bɔbɔe aɖe me tsonu meɖea vi bliboe o. Ekema esia ɖea vi abe nyatakaka bubuwo ene.
• Woate ŋu azã dodokpɔ sia hã atsɔ akpɔ alesi atikeawo wɔa dɔe ne èdze atikewo abe statin ene nono gɔme be woatsɔ aɖe wò ʋumemi dzi akpɔtɔ.
• Numekukuwo ɖee fia be le ame aɖewo gome, vevietɔ amesiwo ŋu metabolic syndrome alo suklidɔ le , Apo B dodokpɔ ate ŋu anye nusi agblɔ dzidɔ ƒe afɔku ɖi nyuie wu lipid panel. Esia le alea elabena LDL ʋumemi ƒe akpa siwo le ame siawo me ate ŋu anɔ sue wu alo alolo wu, si ana wòasesẽ be woanɔ te ɖe LDL ƒe agbɔsɔsɔ le mama dedie nu ɖeɖeko dzi agblɔ afɔku si ate ŋu adzɔ la ɖi pɛpɛpɛ.

Bu eŋu kpɔ, aleke gbegbee wòaɖe vi ne míete ŋu nya alesi wòanya wɔ be míaxɔ dɔléle aɖe ɣeaɖewoɣi hafi míaɖe dzesi aɖeke afia? Emae nye nusi Apo B dodokpɔ sia wɔna.

Aleke nèdzrana ɖo ɖe Apo B dodokpɔ sia ŋu? Ðe nèdi be yeawɔ nu gã aɖea?

Ðo ŋku esia dzi:

• Ne Apo B dodokpɔa koe nèle wɔwɔm la, mehiã be nàtsi nu adɔ gaƒoƒo geɖe o.
• Gake zi geɖe la, wowɔa Lipid Panel hã kpe ɖe Apo B dodokpɔ sia ŋu. Ne èle Lipid Panel wɔm la, mele be nàɖu nu alo ano naneke abe gaƒoƒo 12 ene o. Menyo be woano tsi o. Le nyateƒe me la, tsi geɖe nono hafi noa ʋu nana wònɔa bɔbɔe na amesi le ʋua nom be wòake ɖe ʋukaa ŋu.
• Le dodokpɔa gbe la, anyo be nàdo awu ʋlaya si ƒe abɔwo le kpuie. To mɔ sia dzi la, màtsi dzi ɖe wò abɔta didiwo ƒoƒo ŋu o.

Nukae dzɔna ne èwɔ dodokpɔa? Ðe nane li si ŋu wòle be woavɔ̃ na?

Esia le bɔbɔe ŋutɔ. Nu ma ke si nèwɔna ne èdo ʋu.

1. Gbã la, woanɔ anyi ɖe zikpui dzi eye woabia tso asiwò be nàdo wò alɔnu. Àte ŋu atsɔ wò alɔnu aɖo zikpui la ƒe abɔtaɖonu dzi.

2. Emegbe, woblaa rababa (tourniquet) ɖe wò abɔta ƒe ŋutigbalẽ dzi sesĩe. Esia wɔnɛ be ʋua ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna eye wònana ʋukaa dzena nyuie wu.

3. Eyome, wokɔa teƒe si woatsɔ aŋea ade eme to nane abe aha ene tutu me.

4. Fifia wotsɔa aŋe sue aɖe dea ʋukaa me.

5. Woƒoa ʋu vi aɖe nu ƒu to aŋe ma dzi yia aŋetu sue aɖe (tube) me.

Emae nye ema! Naneke meli si ŋu woavɔ̃ ɖo o. Ewɔna nam abe anyidi sue aɖe le ɖum wò ene.

Nukae nàte ŋu akpɔ mɔ na le dodokpɔa megbe?

Ne dɔnɔdzikpɔla alo atikewɔla ƒe kpeɖeŋutɔ xɔ ʋua vɔ la, awɔ nu siwo gbɔna:

• Eɖea rababa si wobla ɖe eƒe asibidɛ ŋu la ɖa.
• Wotsɔa asi hea aŋea doa goe.
• Wotsɔa kotoku alo gaze kakɛ aɖe tea teƒe si wotsɔ aŋea de la ɖe anyi hena ɣeyiɣi aɖe.
• Emegbe wotsɔa aŋenu sue aɖe si wotsɔna blaa nu ɖe ​​eŋu (woate ŋu aɖe esia ɖa emegbe le ŋkekea me).

Ame akpa gãtɔ mesea veve aɖeke le ʋudodo vɔ megbe o eye woate ŋu ayi edzi awɔ dɔ abe alesi wowɔnɛ ɖaa ene. Ke hã, ame aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me be yewole ta ɖum vie alo yewoatsi dzodzodzoe. Ne edzɔ ɖe dziwò nenema la, nɔ anyi vie vaseɖe esime wò lãme nasẽ. Àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe ne èbɔbɔ ta ɖe wò klowo dome ne èbɔbɔ nɔ anyi, alo ne èno tsi alo atikutsetsenono.

Ne taɖuame ɣesiaɣi ne èle ʋu nam la, anyo wu be nàna ame aɖe naku ʋu na wò.

Teƒe si woɖe ʋua le ate ŋu atrɔ zu blɔ eye wòadze abe abi ene ŋkeke eve va ɖo etɔ̃. Kpɔ nyuie be màgaka asi wò asi ŋu o vaseɖe esime abi la nahaya.

Nukawoe dona tso eme na mí? Nukae wogblɔna na mí?

Zi geɖe la, wonaa wò Apolipoprotein B-100 dodokpɔ me tsonu le miligram ɖeka me (mg/dL). Asixɔxɔ sia ate ŋu atso 20 va ɖo 400 mg/dL.

• Ne wò Apo B ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ wu 130 mg/dL la, ke dzidɔ kple ʋuka me dɔléle xɔxɔ le afɔku me wu.

Le dzidɔŋutinunyala aɖewo ƒe mɔfiamewo nu la, anyo wu be woana Apo B ƒe agbɔsɔsɔ nade 65 mg/dL alo 80 mg/dL na amesiwo xɔ tso ƒe 40 va ɖo ƒe 75 siwo le statin-tikewo zãm be woatsɔ aɖe ʋumemi dzi akpɔtɔ.

Nukae nye Apo B ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ?

Apo B ƒe agbɔsɔsɔ si le ame si le lãmesẽ me me le mama dedie nue nye esi:

• Ŋutsuwo: woƒe kpekpeme anɔ 66 va ɖo 133 mg/dL
• Nyɔnu: le 60 va ɖo 117 mg/dL dome

Nukawoe hea Apo B ƒe agbɔsɔsɔ si dzina ɖe edzi vɛ?

Wò Apo B dodokpɔ me tsonu ate ŋu asɔ gbɔ le susu siwo gbɔna ta:

• Le fufɔɣi.
• Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame.
• Nɔnɔme siwo do ƒome kple ayiku abe ayiku ƒe dɔléle ene .

Nukawoe hea Apo B ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe anyi vɛ?

Wò Apo B dodokpɔ me tsonu ate ŋu aɖiɖi le susu siwo gbɔna ta:

• Dɔlékui sesẽ aɖe abe dɔlékuiwutike ene .
• Aklãdɔléle.
• Lãmetsiŋusẽ si nye estrogen nono .

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi woate ŋu anya dodokpɔa me tsonu?

Ate ŋu axɔ ŋkeke geɖe hafi Apo B dodokpɔa me tsonu nagatrɔ ava. Menye dodokpɔxɔwo katãe sɔ o. Eyata, bia wò ɖɔkta ɣekaɣie nàte ŋu akpɔ mɔ na emetsonuwo.

Nukae woawɔ kplɔe ɖo ne nusiwo mesɔ o le emetsonuwo me?

Ne wò Apo B ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, anɔ eme be wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò abe alesi wò LDL ʋumemi (ʋumemi gbegblẽ) sɔ gbɔ ene.

Esiawo ate ŋu anye:

• Kamedede aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe.
• Enyo be nàde atikutsetsewo kple amagbewo wò nuɖuɖu me.
• Ami siwo me ami sɔ gbɔ ɖo le nuɖuɖu me dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Kpekpeme si sɔ me léle ɖe asi na wò kɔkɔme.
• Atamanono (abe sigaret ene) zazã keŋkeŋ.
• Atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna nono.

Wowɔa esiawo katã be wòakpe ɖe ŋuwò nàna wò dzi nanɔ lãmesẽ me.

Ðe Apo B kple LDL nye nu ɖeka?

Ao, Apo B kple LDL menye nu ɖeka o. Gake Apo B agbɔsɔsɔme si le wò ʋu me nyanya ate ŋu ana nàkpɔ ʋumemi gbegblẽ (LDL) agbɔsɔsɔme si le wò ʋu me nyuie. Elabena abe alesi míegblɔe va yi ene la, Apo B ye tsɔa LDL-nu siawo.

Ga home nenie Apo B dodokpɔ sia xɔna zi geɖe?

Dodokpɔ sia ƒe gazazã ate ŋu ato vovo tso dodokpɔxɔ ɖesiaɖe me. Enɔ te ɖe nugblẽfexeɖoɖo le asiwò hã dzi. Eyata, anyo wu be nàbia wò ɖɔkta alo dodokpɔxɔa be wòana nyatakaka bubuwo.

Nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be míaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Ne ènya afɔku si le wò dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ me la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ nyametsotso siwo ŋu nènya nu tsoe le wò lãmesẽ ŋu. Ne wò ɖɔkta di be yeanya nu geɖe tso wò afɔkua ŋu wu alesi ʋumemi dodokpɔ bɔbɔe (Lipid Panel) ate ŋu ana wò la, ate ŋu abia be woado Apo B kpɔ.

Esia nye ʋudodokpɔ bɔbɔe ŋutɔ, gake ate ŋu ana nyatakaka vevi geɖe siwo nèhiã be nànɔ agbe le lãmesẽ me, alo awɔ tɔtrɔ suesuesuewo le agbenɔnɔ me la wò.

Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe wò dɔwɔwɔ me tsonu alo atikewɔwɔ ŋu la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta. Mègavɔ̃ be yeabia o. Elabena esiawo katã nye be woana nànɔ lãmesẽ me.

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