Ðe nèfɔ fua? Ekema ele be nànya nu tso sukli dodokpɔ sia (Oral Glucose Tolerance Test) ŋu!

Ne èle mɔ kpɔm be yeazu vidada la, ele be nàlé be na wò lãmesẽ kple viwòa ŋutɔ, alo? Eyata woyɔa nɔnɔme aɖe si vidada aɖewo ate ŋu ato le fufɔɣi la be fufɔfɔ ƒe suklidɔ . Esia fia be sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzina ɖe edzi vie. Be ɖɔktawo nade dzesi esia la, wobia tso asiwò be nàdo suklidɔ kpɔ. Egbea, míaƒo nu tso dodokpɔ siawo ŋu le nya bɔbɔewo me.

Nukae wowɔna le sukli dodokpɔ siawo me le fufɔɣi? Nukatae wole vevie?

Kpuie ko la, dodokpɔ siawo léa ŋku ɖe wò ʋumesukli (glucose) ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ wu alesi wòle le fufɔɣi hã. Funɔ siwo ade 10% xɔa suklidɔ le fufɔfɔ me . Ne womekpɔ edzi nyuie o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ na mia kple viwòa siaa. Esia tae dodokpɔ sia le vevie ŋutɔ ɖo.

Azɔ kpɔ ɖa, dodokpɔ ƒomevi eve li siwo wò ɖɔkta ate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ:

1. Glucose Challenge Test - Esiae nye dodokpɔ gbãtɔ, vevitɔ.

2. Glucose Tolerance Test - Ne gbãtɔa me tsonu mesɔ o la, esiae nye esi kplɔe ɖo si woawɔ.

Vovototo vevitɔe nye be gbãtɔa léa ŋku ɖe eŋu nenye be suklidɔ le fufɔfɔ me ƒe afɔku me . Megblɔ be "ẽ, ele asiwò" tẽ o. Ne dodokpɔa me tsonu mesɔ o la, ɖɔktaa aɖo wò ɖe dodokpɔ evelia me. Dodokpɔ evelia mae nye nusi na wokpɔa dɔlélea nyuie. Le dodokpɔ eveawo siaa me la, wonaa tsi vivi aɖe wò be nàno eye emegbe woɖea ʋu sue aɖe tso ʋuka aɖe si le wò alɔnu me.

Afɔɖeɖe gbãtɔ: Glucose Challenge Test

Esiae nye dodokpɔ gbãtɔ si wowɔna tsɔ doa ame kpɔna . Eléa ŋku ɖe eŋu nenye be afɔku gã aɖe le ŋuwò be fufɔfɔ me suklidɔ nadze ŋuwò hã. Esia nye nusi wowɔna edziedzi le wò fufɔfɔ dzi kpɔkpɔ me. Mègatsi dzodzodzoe ne emetsonua mesɔ o. Mefia be fufɔfɔ ƒe suklidɔ le ŋuwò o. Ðeko wòfia be ɖɔktaa le gbɔgblɔm be, "Enyo, mina míalé ŋku ɖe eŋu vie," eye wòle wò ɖom ɖe dodokpɔ evelia, si ɖo kpe edzi (Glucose Tolerance Test) gbɔ. Wogayɔa dodokpɔ gbãtɔ sia be:

• Glucose ƒe dodokpɔ
• Suklidɔ ƒe dodokpɔ le fufɔfɔ me
• Gaƒoƒo ɖeka ƒe suklidɔ dodokpɔ

Gake nu vevitɔ kekeakee nye be dodokpɔ vevi aɖe koe esia nye . Ne dodokpɔa me tsonu sɔ la, magahiã be woagawɔ dodokpɔ bubu aɖeke o.

Afɔɖeɖe evelia kple vevitɔ: suklidɔ ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu dodokpɔ.

Esiae nye dodokpɔ si wowɔna tsɔ dia dɔlélewoe si ɖoa kpe edzi nenye be fufɔfɔ me suklidɔ le ŋuwò alo mele eŋu o . Exɔa abe gaƒoƒo etɔ̃ ene. Azɔ hã, egblɔa nya aɖe koŋWoɖea ʋu zi geɖe le ɣeyiɣi ɖeka me. Esia sesẽ vie, elabena ele be nàtsi nu adɔ gaƒoƒo ʋɛ aɖewo do ŋgɔ. Woyɔa esia ɣeaɖewoɣi be "gaƒoƒo etɔ̃ ƒe suklidɔ dodokpɔ."

Ɣekaɣie wowɔa suklidɔ ƒe dodokpɔ sia le fufɔɣi?

Zi geɖe la , wodoa fufɔfɔ ƒe suklidɔ kpɔna le fufɔfɔ ƒe kwasiɖa 24 va ɖo 28 dome . Gake wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ sia do ŋgɔ ne afɔku siwo gbɔna la dometɔ aɖe le ŋuwò:

• Ne suklidɔ nɔ ŋuwò le fu si nèfɔ va yi me.
• Ne èkpɔe be sukli le wò aɖuɖɔ me le fufɔfɔdɔwɔƒea.
• Ne suklidɔ le ame aɖe ŋu le ƒomea me (abe dada, fofo, nɔviwo ene).
• Ne èlolo akpa la .
• Ne ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò la .
• Ne èxɔ ƒe 35 kple edzivɔ.
• Ne nɔnɔme aɖe abe `(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)` alo atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu aɖe si dzia suklidɔ xɔxɔ ƒe afɔku ɖe edzi la le ŋuwò.

Aleke wòle be madzra ɖo ɖe suklidɔ dodokpɔ gaƒoƒo ɖesiaɖe ŋu?

Le nyateƒe me la, mehiã be woadzra ɖo ɖe suklidɔ dodokpɔ ŋu le ɣeyiɣi sia me o. Ðɔkta geɖe kafui be woaƒo asa na nuɖuɖu siwo me sukli sɔ gbɔ ɖo (e.g., pancakes, donuts, alo suklinono siwo me sukli le) le ŋdi me. Ne èle dodokpɔ wɔm le ŋdɔ me la, nenɔ susu me na wò be sukli geɖe ɖuɖu le ŋdɔnuɖuɣi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe emetsonuwo dzi.

Ðe mate ŋu aɖu nu hafi woawɔ suklidɔ dodokpɔa?

Ẽ, àte ŋu aɖu nu nyuie eye nàyi suklidɔ dodokpɔ sia wɔwɔ. Mehiã be woatsi nu adɔ o.

Nukae nàkpɔ mɔ na le ŋkeke si dzi woawɔ dodokpɔ si woatsɔ adoe kpɔ?

Gbesigbe woawɔ dodokpɔa la, wɔ ɖe mɔfiame siwo wò ɖɔkta alo dodokpɔxɔa na wò dzi pɛpɛpɛ. Nya afisi tututu nàyi kple nenye be ehiã be nàwɔ ɖoɖo ɖe eŋu.

Aleke wowɔa suklidɔ ƒe dodokpɔ sia le fufɔɣi?

Esiae nye nusi dzɔna:

1. Gbã la, woana tsi vivi aɖe (si woyɔna be ``Glucola'') wò be nàno. Sukli (sukli ƒomevi aɖe) si ade gram 50 ye le esia me. Ele be nàno esia kaba le miniti atɔ̃ me.

2. Ne ènoe gaƒoƒo ɖeka pɛpɛpɛ (aɖabaƒoƒo 60) la, woaɖe ʋu tso ʋuka aɖe si le wò alɔnu me.

3. Ʋudodokpɔ sia léa ŋku ɖe alesi wò ŋutilã zã suklidɔ ma ŋu.

Vevietɔ: Mele be nàɖu alo ano naneke tso esime nèno tsi si nye `(Glucola)` vaseɖe esime nèdo ʋu o. Zi geɖe la, menyo be nàno tsi vi aɖe ko o.

Esi sukli si le wò ʋu me sɔ gbɔ vie wu alesi wòle le gaƒoƒo ɖeka megbe ta la, mefia be fufɔfɔ ƒe suklidɔ le ŋuwò o. Efia nyateƒe be wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàwɔ suklidɔ ƒe dodokpɔ evelia si aɖo kpe edzi be nàdo dzi le suklidɔ me.

Aleke woawɔ adzra ɖo ɖe suklidɔ ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu dodokpɔa ŋu?

Ne wò suklidɔ dodokpɔ gbãtɔ ƒe dodokpɔ me tsonu mesɔ o (i.e., "do kpo nu"), wò ɖɔkta aɖe gbe be yeado dodokpɔ evelia sia atsɔ aɖo kpe fufɔfɔ ƒe suklidɔ dzi. Esia sɔ kple dodokpɔ gbãtɔ, gake exɔa ɣeyiɣi didi vie eye wòhiã be woaɖe ʋu zi geɖe .

Be nàdzra ɖo ɖe esia ŋu la, wò ɖɔkta ana nuɖuɖu ŋuti mɔfiame tɔxɛ aɖewo wò. Wo dometɔ aɖewoe nye:

• Ðu carbohydrates gram 150 ya teti gbesiagbe ŋkeke etɔ̃ hafi nàdoe kpɔ (carbohydrates nye nuɖuɖu siwo me starch le abe bli, abolo, kple mɔli ene).
• Mele be nàɖu nu alo ano naneke gaƒoƒo 8 va ɖo 12 hafi dodokpɔa nadze egɔme o (ele be nàtsi nu adɔ). Zi geɖe la, menyo be woano tsi ʋɛ aɖewo le ŋdi si woawɔ dodokpɔa o.
• Anyo wu be nàwɔ dodokpɔa le ŋdi me.

Ðo ŋku edzi be: Ne "èdo kpo" le suklidɔ dodokpɔ gbãtɔ me hã la, àte ŋu "ato" `(Glucose Tolerance Test)` sia me kokoko. Eyata mègatsi dzi o.

Aleke wowɔa suklidɔ ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu dodokpɔa le fufɔɣi?

To vovo na suklidɔ dodokpɔ la, afɔɖeɖe gbãtɔ le gaƒoƒo etɔ̃ ƒe ``Glucose Tolerance Test'' sia me menye be woano tsi vivi aɖeke o.

1. Gbã la, ʋumenugbagbeviɣidɔdalaa axɔ ʋu sue aɖe atsɔ akpɔ sukli si le wò ʋu me le nutsitsidɔ me . Wowɔa esia esime mèɖu naneke alo no naneke o.

2. Emegbe, woana tsi vivi aɖe (`(Glucola)`) si me sukli gram 100 le wò be nàno kaba le miniti atɔ̃ me.

3. Woaɖe wò ʋu gaƒoƒo ɖeka, gaƒoƒo eve, kple gaƒoƒo etɔ̃ le tsi si nèno vɔ megbe . Ema fia be àdo ʋu zi ene, zi gbãtɔ hã le eme.

Womaɖe mɔ na wò be nàdo le dodokpɔxɔa me o vaseɖe esime woaɖe ʋu si kplɔe ɖo. Eyata mègawɔ kuvia be nàtsɔ nane axlẽ, abe agbalẽ alo magazine ene, vɛ o. Zi geɖe la, woano tsi ʋɛ aɖewo wò le dodokpɔ sia me. Gake womaɖe mɔ na wò be nàɖu nu bubu aɖeke o vaseɖe esime woaxɔ ʋu mamlɛtɔ.

Ɣeyiɣi didi kae suklidɔ dodokpɔ sia xɔa?

Suklidɔ dodokpɔ xɔa gaƒoƒo ɖeka kple edzivɔ vie.

Suklidɔ ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu dodokpɔa xɔa gaƒoƒo etɔ̃ kple edzivɔ.

Ðe mate ŋu ano tsi le suklidɔ ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu dodokpɔa mea?

Ðɔkta akpa gãtɔ aɖe mɔ na wò be nàno tsi ʋɛ aɖewo le gaƒoƒo etɔ̃ ƒe dodokpɔa me, gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta alo dodokpɔxɔa be nànya nu tɔxɛ aɖewo hã.

Ðe nugbegblẽ aɖewo le tsi si me sukli le nono le dodokpɔa wɔɣi mea?

Ame akpa gãtɔ mekpɔa eƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖeke o. Ame aɖewo gblɔna be yewosena le yewo ɖokui me be yewosena le yewo ɖokui me be yewotsia dzodzodzoe alo yewotɔa ta ne yewonoe vɔ. Gake ƒã hafi eƒe nugbegblẽ le ame ŋu vevie. Glucose tsi ƒe vivi ate ŋu avivi abe amititsetse detsiƒonu si wovivi akpa alo soda si me carbon le ene na ame aɖewo. Esia ate ŋu ado dziku na ame aɖewo vie.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wonyaa fufɔfɔ ƒe suklidɔ dodokpɔa me tsonu?

Ame akpa gãtɔ xɔa woƒe fufɔfɔ ƒe suklidɔ dodokpɔ me tsonu le ŋkeke ɖeka alo eve me. Bia wò ɖɔkta ɣekaɣie nàte ŋu akpɔ mɔ na emetsonuwo.

Nukae nye suklidɔ dodokpɔ gaƒoƒo ɖesiaɖe ƒe dzidzenu siwo sɔ?

Ne sukli si le ʋu me mede 140 mg/dL (milligram le deciliter ɖeka me o) la, ke esɔ. Mehiã be woagawɔ dodokpɔ bubu aɖeke le fufɔfɔ me suklidɔ ŋu o.

Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me nye 140 mg/dL alo esi wu nenema la, wò ɖɔkta aɖe gbe be woawɔ suklidɔ ƒe dodokpɔ gaƒoƒo etɔ̃.

Taflatse de dzesii: Ðɔkta kple dodokpɔxɔ ɖesiaɖe to vovo, eyata dzidzenu siwo sɔ ate ŋu ato vovo vie. Le kpɔɖeŋu me, ɖɔkta aɖewo bua nusianu si wu 135 mg/dL be enye nusi mesɔ o.

Nukae nye suklidɔ dodokpɔ si xɔa gaƒoƒo etɔ̃ le fufɔɣi ƒe dzidzenu siwo sɔ?

Le gaƒoƒo etɔ̃ ƒe ``Glucose Tolerance Test'' me la:

• Ele be sukli si le ʋu me le nutsitsidɔ me nade 95 mg/dL.
• Le anyitsi ƒe tsi nono gaƒoƒo ɖeka megbe la , ele be sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me nade 180 mg/dL.
• Le gaƒoƒo eve megbe la , ele be sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me nade 155 mg/dL.
• Le gaƒoƒo etɔ̃ megbe la , ele be sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me nade 140 mg/dL.

Nenɔ susu me na wò be dzidzenu siwo sɔ siwo wò ɖɔkta zãna ate ŋu ato vovo vie. Le nyateƒe me la, ne wò dɔwɔwɔ me tsonu eve ya teti dzi ɖe edzi la, wò ɖɔkta akpɔe be fufɔfɔ me suklidɔ le ŋuwò. Ne emetsonu ɖeka koe wodo ɖe dzi la, woate ŋu abia tso asiwò be nàgadoe kpɔ le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe.

Se wò suklidɔ dodokpɔ me tsonu gɔme eye nàdzro nyabiase ɖesiaɖe si anɔ asiwò me kple wò ɖɔkta.

Nukae adzɔ ne "medo kpo" gaƒoƒo etɔ̃ ƒe suklidɔ dodokpɔa?

Ne "èdo kpo" gaƒoƒo etɔ̃ ƒe suklidɔ dodokpɔa, si fia be wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ wu alesi wòle be wòanɔ la, wò ɖɔkta agblɔ na wò be fufɔfɔ ƒe suklidɔ le ŋuwò . Nu vevi siwo nàte ŋu awɔ atsɔ ada suklidɔ le fufɔɣie nye be nàwɔ tɔtrɔ le wò nuɖuɖu ŋu eye nàzã suklidzidzenu atsɔ akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le ɣeyiɣi siwo sɔ me le ŋkekea me katã. Ʋumesuklidzidzenu nye mɔ̃ sue aɖe si dzidzea wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ tso wò ʋu ƒe ɖiɖi me. Ne nuɖuɖu ɖeɖe mesɔ gbɔ o la, àte ŋu ahiã insulin be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖu wò fufɔfɔ ƒe suklidɔ dzi. Wò ɖɔkta alo nuɖuɖuŋutinunyala ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi le wò fufɔɣi katã. Mègatsi dzi o, vidada akpa gãtɔ kpɔa esia gbɔ nyuie.

Ðe mate ŋu agbe suklidɔ ƒe dodokpɔ sia le fufɔɣia?

Ẽ, gome le asiwò le se nu be nàgbe suklidɔ dodokpɔ sia. Gake atikewɔha gãwo kple amesiwo kpɔa vidzidzi do ŋgɔ na vidzidzi le xexeame katã kloe kafui be nàwɔ dodokpɔ sia ne èfɔ fu. Esia le alea elabena suklidɔ dodokpɔ sia koe nye mɔ si dzi nàto anya ne suklidɔ le fufɔfɔ me. Ne womeda fufɔfɔ ƒe suklidɔ o la, ate ŋu ahe kuxiwo vɛ na wò kple viwòa siaa.

Nukatae suklidɔ dodokpɔ sia hiã le fufɔɣi?

Suklidɔ dodokpɔ siae kpena ɖe wò ɖɔkta ŋu wònya ne fufɔfɔ ƒe suklidɔ le ŋuwò. Ne suklidɔ le ŋuwò le fufɔɣi la, ele vevie ŋutɔ be nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Ne womeda suklidɔ o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Preeclampsia (ʋu ƒe sisi le fufɔɣi).
• Vidzĩa ƒe kpekpeme dzina ɖe edzi (edzi vi gã aɖe) , si wɔnɛ be kuxiwo nanɔ vidzĩa dzi le edziɣi alo be woawɔ C-section na wo.
• Suklidɔ (sukli ƒe agbɔsɔsɔ si medea ʋu me o) le vidzĩa me le edzidzi megbe.
• Viwòa ate ŋu axɔ Suklidɔ Ƒomevi 2 le eƒe tsitsime .

Ðe nane li nàte ŋu awɔ be "wòato" wò fufɔfɔ ƒe suklidɔ dodokpɔa mea?

Le nyateƒe me la, alesi wò ŋutilã zãa sukli le fufɔɣi la ƒe akpa gãtɔ mate ŋu aɖu edzi o. Gake nuɖuɖu kple nunono siwo me sukli le, viviwo ɖuɖu hafi nàdo wò dodokpɔa kpɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò dodokpɔa me tsonu dzi. Esia lɔ nusiwo le abe abolo, pasta, abolo, nuku siwo me sukli le, detsiƒonuwo kple aha viviwo ɖe eme. Ne èdi be "yeato" wò suklidɔ dodokpɔ dodokpɔa me la, anyo wu be nànɔ adzɔge tso nuɖuɖu kple nunono siawo gbɔ alesi nàte ŋui ŋkeke ʋee aɖewo hafi dodokpɔa nadze egɔme. Nuɖuɖu si da sɔ ɖuɖue nye nu vevitɔ kekeake.

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Dodokpɔ sia si woatsɔ ado fufɔfɔ ƒe suklidɔ kpɔ la nye dodokpɔ geɖe siwo nàwɔ le wò fufɔɣi la dometɔ ɖeka ko. Esi suklidɔ si dzi womeɖu o ate ŋu ahe kuxiwo vɛ na wò kple viwòa siaa ta la , fifia enye beléle do ŋgɔ na vidzidzi ƒe akpa si wowɔna edziedzi. Glucose dodokpɔwo le bɔbɔe, womevea ame boo o. Wo dometɔ aɖewoe nye be nàno tsi vivi aɖe eye woaɖe ʋu sue aɖe tso ʋuka aɖe si le wò alɔnu me le ɣeyiɣi aɖewo me. Ne wò ŋutilã mele sukli zãm nyuie o la, sukli si le ʋu me ate ŋu asɔ gbɔ alo wòazu nusi mesɔ o.

Ƒo nu kple wò ɖɔkta be nàse nusi tututu suklidɔ dodokpɔ sia nye, ɣeyiɣi si wòle be woawɔe, kple afisi wòle be nàyi gɔme. Ekema àte ŋu ase ɖoɖo sia katã gɔme nyuie wu. Mègatsi dzi o, wowɔa esiawo katã ɖe wò kple viwò xɔasi la ƒe lãmesẽ nyui ta.

` Fufɔfɔ, suklidɔ, suklidɔ dodokpɔ, fufɔfɔ ƒe suklidɔ, sukli dodokpɔ, fufɔfɔ ƒe lãmesẽ, vidzĩ ƒe lãmesẽ