Ðe blanuiléle nana dzia dzea dɔa? Mina míaƒo nu tso ‘Dzi Gbagbã ƒe Dɔléle’ ŋu.

Èse kpɔ be blanuiléle alo dzidziƒoame geɖe ate ŋu agblẽ nu le dzia ŋu ŋutɔŋutɔa? Ɣeaɖewoɣi ne míaƒe ame vevi aɖe ku alo míedo go kuxi gã aɖe la, míesea veve wɔnuku aɖe le míaƒe akɔta eye gbɔgbɔ sesẽna na mí kpe ɖe vevesesea ŋu. Egbea, míele nu ƒom tso nɔnɔme wɔnuku aɖe si ate ŋu adzɔ le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me, si se le eɖokui me abe dzidɔ ene pɛpɛpɛ, gake menye dzidɔ o. Woyɔa esia be ‘Dzi Gbagbã ƒe Dɔléle’. Menye seselelãme dzro aɖe koe esia nye o, ke boŋ enye nɔnɔme ŋutɔŋutɔ si ŋu atikewɔlawo da asi ɖo.

Nukae nye ‘dzi gbagbã ƒe dɔléle’ sia?

Kpuie ko la, esia nye ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe nɔnɔme si me wò dzi ƒe lãmeka ƒe akpa aɖe gbɔdzɔna zi ɖeka le ŋutilã alo susu ƒe ʋuʋu kpata ta. Bu eŋu kpɔ, ne wò dzi ƒe akpa ɖeka dzudzɔ dɔwɔwɔ nyuie la, ele be akpa mamlɛawo nawɔ dɔ sesĩe wu. Dzi ƒe lãmeka sia si gbɔdzɔ la nana mete ŋu kɔa ʋu nyuie o.

Lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me hiã ɔksidzin. Ʋuae tsɔa ɔksidzin sia. Eyata ne dzia mele ʋu ƒom nyuie o la, egblẽa nu le ŋutilã bliboa ŋu. Gake nu nyuitɔ kekeakee nye be, zi geɖe la, esia nyea nɔnɔme si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe.

Ŋkɔ bubu geɖewo li siwo wozãna na nɔnɔme sia. Mègavɔ̃ ne ɖɔkta aɖe gblɔ ŋkɔ siawo dometɔ ɖeka o, wo katã gɔmeɖeɖe sɔ.

• Takotsubo dzitodzito me dɔléle
• Dzitodzito me dɔléle si nye apical ballooning
• Nuteɖeamedzi dzitodzito me dɔléle

Ðe nɔnɔme sia ƒomevi vevi aɖewo lia?

Ẽ, nɔnɔme sia ƒomevi vevi enee li. Wodea dzesii to dzia ƒe akpa si gbɔdzɔ la dzi. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe? Amekae ate ŋu axɔe bɔbɔe wu?

Wokpɔe be ame siwo yia ɖɔkta gbɔ kple dzidɔ si wosusu be dzidɔ le wo ŋu la dometɔ siwo ade 2% ƒe ‘dzi gbagbã ƒe dɔléle’ le wo ŋu. Gake numekulawo xɔe se be dɔlélea le ame geɖe wu ŋu, gake ɣeaɖewoɣi la, womekpɔnɛ dzea sii nyuie o.

Nukutɔe la, nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuwo me wu . 89% le dɔléle siwo ŋu woka nya ta le la me nye nyɔnuwo. Afɔkua lolo ŋutɔ le dzinukpɔkpɔ megbe, si nye ƒe 58-77 dome.

Esia ƒe numeɖeɖe ɖekae nye lãmetsi si nye estrogen , si le nyɔnuwo ƒe ŋutilã me. Woxɔe se be lãmetsi sia kpɔa dzia ta tso lãmetsi gbegblẽ siwo ŋutilãa wɔna le nuteɖeamedzi me la me. Esi wònye be estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna ne míele tsitsim ta la, ate ŋu agblẽ nu le nyɔnuwo ŋu ne wodo go nuteɖeamedzi kpata.

Nukae nye esia ƒe dzesiwo?

Dzesi siawo ate ŋu adze le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo va ɖo gaƒoƒo ʋɛ aɖewo me le nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe megbe. Lãmetsiŋusẽ siwo ŋutilãa wɔna le nuteɖeamedzi kpata me nana dzitodzito me lãmekaa tuna hena ɣeyiɣi aɖe. Dzesiawo ɖi dzidɔ si sɔ ŋutɔ.

Aleke esia to vovo na dzidɔ?

Esia nye ɣeyiɣi si me ame geɖe tɔtɔna le. Togbɔ be dzesiawo ɖi wo nɔewo hã la, vovototo gã aɖe le nɔnɔme eve siawo dome.

Nu kawo ƒomevie ate ŋu ahe esia vɛ?

Togbɔ be numekulawo mete ŋu de dzesi nu ɖeka aɖe si gbɔ wòtso kokoko o hã la, woxɔe se be nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe si dzɔ kpatae nye nusi koŋ gbɔ wòtso. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, kasia míaƒe ŋutilã ɖea nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi gbogbo aɖewo ɖe ʋukawo me. Wosusu be lãmetsi siawo gblẽa nu le dzia ƒe dɔwɔwɔ ŋu hena ɣeyiɣi aɖe.

Nudzɔdzɔ kpata siwo gblẽa nu le susu ŋu:

• Lɔlɔ̃tɔ aɖe ƒe ku: ate ŋu anye ƒometɔ, xɔlɔ̃, alo aƒemelã gɔ̃ hã.
• Ƒomedodo ƒe gbagbã, srɔ̃gbegbe.
• Nya nyui: Nukutɔe la, ɣeaɖewoɣi la, nudzɔdzɔ dodzidzɔname aɖe gɔ̃ hã, abe lotodada ene, ate ŋu ahe esia vɛ.
• Nya vɔ̃: nuwo abe dɔ ge le ame si, ga geɖe ƒe gege le ame si ene.
• Nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe, abe afɔku alo anyigbaʋuʋu ene.
• Vɔvɔ̃ si gbɔ eme: nuwo abe alesi wòle be woaƒo nu le dutoƒo, dze ŋgɔ fififi, kple bubuawo ene.
• Dziku vevie ŋutɔ.

Nusiwo gblẽa nu le ame ŋu le ŋutilã me le nɔnɔme kpatawo me:

• Vevesese sesẽ.
• Kamedede si tea ɖeɖi ame ŋu ŋutɔ.
• Asrã nye amedzidzedze, gbɔgbɔ sesẽ ŋutɔ.
• Nɔnɔmewo abe alɔ̃madɔmadɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene.
• Asrã sesẽ, sukli ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ŋutɔ le ʋu me (hypoglycemia).
• Ʋu gbogbo aɖe si dona le ame ŋu alo amekoko.

Aleke ɖɔkta awɔ anya esia?

Ne èyi kɔdzi kple akɔtave la, ɖɔkta la ado wò kpɔ gbã eye wòabia nya wò tso nudzɔdzɔa ŋu. Emegbe, woawɔ dodokpɔ ʋɛ aɖewo atsɔ anya nenye be dzidɔ alo ‘dzi gbagbã ƒe dɔléle’e.

• Ʋudodokpɔ: Enzyme aɖewo li siwo ƒoa ƒu ɖe ʋua me ne dzitodzito ƒe lãmeka gblẽ. Kpɔ woƒe agbɔsɔsɔme ɖa.
• EKG (electrocardiogram): Dodokpɔ si me woŋlɔa elektrikŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ le dzia me ɖi.
• Echocardiogram: Esia le abe dzia ƒe fotoɖeɖe ene. Ate ŋu alé ŋku ɖe alesi dzia ƒe xɔwo, ʋukawo, kple dzitodzito ƒe lãmekawo le dɔ wɔm ŋu. Le Broken Heart Syndrome me la, ate ŋu aɖe alesi dzia ƒe akpa aɖe gbɔdzɔe afia kɔte.
• Coronary Angiogram: Esiae nye dodokpɔ vevitɔ kekeake. Esia bia be woado amadede tɔxɛ aɖe ɖe ʋuka siwo tsɔa ʋu yia dzia gbɔ me eye woaɖe X-ray. Esia ate ŋu aɖee afia tututu nenye be ʋuka mawo xe mɔ. Le dzidɔ me la, ʋuka siawo xea mɔ na ʋuka siawo, gake le Broken Heart Syndrome me la, womekpɔa xexe ma tɔgbe aɖeke o. Dodokpɔ sia koe nye mɔ si dzi woato ade vovototo nɔnɔme eve siawo dome pɛpɛpɛ.
• Akɔta ƒe X-ray kple Dzi ƒe MRI: Woate ŋu awɔ dodokpɔ siawo hã ne ehiã.

Aleke wowɔa atike nɛ?

Togbɔ be ‘atike’ aɖeke koŋ meli na esia o hã la, wonaa atikewo be woatsɔ aɖu dzesiawo dzi eye woakpe ɖe dzia ŋu wòahaya. Ame geɖe hayana bliboe kple atike siawo.

• Aspirin: Xɔ mɔ na ʋu ƒe sisi.
• ACE inhibitors alo ARBs: Kpɔ ʋu ƒe sisi dzi.
• Beta-blockers: Eɖea dzi ƒe tsotso dzi kpɔtɔna eye wòɖea nyaƒoɖeamenu si le dzia dzi dzi kpɔtɔna.
• Aɖuɖɔtoemetikewo: Ðea tsi siwo mehiã o ɖa le ŋutilãa me eye wòɖea agba si le dzia dzi dzi kpɔtɔna.

Zi geɖe la, dzia gatrɔna va nɔa nɔnɔme nyuitɔ me le ŋkeke ʋɛ aɖewo va ɖo kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe. Ke hã, ame aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me be ɖeɖi te wo ŋu eye agbe megale wo ŋu o ɣleti geɖe. Le nɔnɔme mawo me la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta.

Nukae míate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe esia nu ahalé be na mía ɖokui?

Togbɔ be mɔ aɖeke meli si dzi míato axe mɔ na nɔnɔme sia be wòagadzɔ o hã la, nuteɖeamedzi si vaa míaƒe agbe me dzi ɖuɖu sɔsrɔ̃ ate ŋu akpe ɖe mía ŋu ŋutɔ.

• Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu: Yoga, ŋugbledede, kple gomekpɔkpɔ le nuwɔna siwo hea ŋutifafa vaa susu me me le vevie ŋutɔ. Yagbɔgbɔ deto ƒe kamededewo hã kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ.
• Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le:
• Ƒo nuɖuɖu nyui si me nunyiame le.
• De kame edziedzi (aɖabaƒoƒo 30 ya teti ŋkeke 5 le kwasiɖa me).
• Dɔ alɔ̃ nyuie gaƒoƒo 7-9 gbesiagbe.
• Ƒo asa na atamanono, atike muamewo nono, kple ahatsunono fũu akpa.
• Di kpekpeɖeŋu: Ne èle nuteɖeamedzi si dzi màte ŋu aɖu le ɖokuiwò si o la me tom la, ƒo nu tso eŋu na ame aɖe si dzi nèka ɖo. Ne ehiã la, di aɖaŋuɖola bibi aɖe ƒe kpekpeɖeŋu.