Ðe akɔta ɖua dziwò zi geɖea? Alo ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ ne èfɔ le ŋdi mea? Ɣeaɖewoɣi la, ɖe taɖuame hã kpena ɖe vevesese sia ŋua? Le ŋutilã ƒe vevesese mawo ta la, míenoa vevesesenutsitikewo zi geɖe. Gake ɖe nènya be dɔdamɔnu bubuwo li siwo woate ŋu awɔ atike manɔmee eye woana míaƒe ŋutilã gawɔa dɔ akea? Atikewɔwɔ mawo dometɔ ɖekae nye Chiropractic Adjustment. Mina míaƒo nu tso esia ŋu egbea ko.
Nukae nye Asitsatsa ƒe Asitɔtrɔ dzro ko?
Kpuie ko la, Asitsatsa ƒe Asitɔtrɔ nye atikewɔwɔmɔnu si me atikewɔla si si mɔɖegbalẽ le (abɔtadɔdala) zãa woƒe asiwo alo dɔwɔnu tɔxɛwo tsɔ hea wò ŋutilã ƒe ƒunukpeƒewo, vevietɔ akɔta ƒe ƒunukpeƒewo, vaa nɔnɔme nyuitɔ me. Wogayɔa esia be ``spinal manipulation``.
Bu eŋu kpɔ, míaƒe akɔta nye ƒu suesuesue siwo woƒo ƒu ɖe wo nɔewo dzi. Ne míele dɔ wɔm gbesiagbe, ne míaƒe tenɔnɔ menyo o, alo ne míedze afɔku la, ƒu siawo ƒe nɔƒe ate ŋu atrɔ vie. Ɣemaɣie nuwo abe akɔta kple kɔ ƒe vevesese, lãmekawo ƒe sesẽ, kple bubuawo doa mo ɖa. Dɔdamɔnu sia wɔa dɔ tsɔ ɖɔa masɔmasɔ ma ɖo, ɖea vevesese dzi kpɔtɔna, eye wònaa ŋutilãa gawɔa dɔ nyuie. Bu esia be enye atikewɔwɔ kpeɖeŋutɔ si nàte ŋu awɔ tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ siwo nèxɔna zi geɖe ŋu.
Amekae nye Abɔtadɔdala sia?
Abɔtadɔdala nye amesi daa nɔnɔme siwo do ƒome kple míaƒe lãmekawo kple lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ. Abe ɖɔkta si daa vevesese alo dɔmawɔmawɔ nyuie le lãmeka, ƒu, alo ƒunukpeƒe ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me ene. Ame geɖe trɔna ɖe atikewɔwɔ sia ŋu le susu siwo gbɔna ta:
- Akɔta ƒe vevesese
- Kɔ ƒe vevesese
- Lãmetsiwo ƒe vevesese
- Taɖuame enuenu
Tsɔ kpe ɖe esia ŋu la, Abɔtadɔdala ate ŋu ada lãmekawo ƒe vevesese hã le ŋutilãa ƒe akpa sia akpa, tso ta kple aɖu dzi va ɖo abɔta, abɔta, asibidɛ, akɔta, klo, kple afɔkpodzi dzi.
Nuka tututue abɔtadɔdala wɔna?
Abɔtadɔdala naa atike bubuwo na wò ŋutilã ƒe vevesese, vevesese, kple eƒe sesẽ, tsɔ wu be wòaŋlɔ atikekuiwo na wò. Woŋlɔ atike vevi siwo wonana la dometɔ aɖewo ɖe kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Nukae dzɔna ɖe edzi? |
|---|---|
| Asitɔtrɔwo | Ðe vevesese dzi kpɔtɔ eye nàdzi ƒunukpeƒewo ƒe ʋuʋu ƒe didime ɖe edzi to wo gbugbɔgaɖo woƒe nɔƒe nyuitɔ blewuu me. |
| Lãmetsi falɛfalɛwo ƒe atikewɔwɔ | Lãmetsi siwo le sesẽm la ɖiɖiɖeme, lãmekawo ƒe ʋuʋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ, kple asiɖeɖe le teteɖeanyi si le kadodoŋusẽ (fascia) si ƒo xlã lãmekaawo me ŋu. |
| Kamedede kple kekeɖenudɔwɔwɔ | Kpekpeɖeŋu nana be ƒunukpeƒewo nagali ke ahanɔ ʋuʋum ahalé wo me ɖe asi. |
| Ƒunukpeƒetete/taping (Kinesio taping) . | Tepe tɔxɛ sisi ɖe ƒunukpeƒe alo lãmeka siwo vuvu ŋu esime wole hayahayam. |
| Woaɖoe ɖa be woaxɔ aɖaŋuɖoɖo le nunyiame ŋu | Mɔfiame ku ɖe dɔdzẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ le ŋutilã me kple lolo dzi ɖuɖu to nuɖuɖu si naa lãmesẽ me ŋu. |
Amekawoe atikewɔwɔ sia sɔ na wu?
Asitɔtrɔ le abɔtadɔdada ŋu nye atike nyui aɖe na amesiame si xɔ ƒe ɖesiaɖe, tso ɖeviwo dzi va ɖo ame tsitsiwo dzi. Gake ƒe si woxɔna wu hena atikewɔwɔ siae nye ƒe 45 va ɖo ƒe 64.
Vevietɔ wu la, ele vevie ŋutɔ be woado wò kpɔ hafi woawɔ atike na wò be nàkpɔ egbɔ be yenye ame nyui si woate ŋu awɔ atike sia na. Ne atikewɔwɔ sia mesɔ na wò nɔnɔmea o la, Abɔtadɔdala la aɖo wò ɖe ɖɔkta bubu si sɔ gbɔ.
Nukae dzɔna do ŋgɔ na atikewɔwɔ kple le atikewɔwɔ me?
Le wò kpekpe gbãtɔ me la, wò abɔtadɔdala adzro wò atikewɔwɔ ŋutinya me eye wòado wò ŋutilã kpɔ. Ne ehiã la, woate ŋu aɖo wò ɖe dodokpɔwo abe:
- X-ray-wo wɔwɔ
- Kɔmpiuta tomography (CT) ƒe fotoɖeɖe
- Magnetic resonance imaging (MRI) ƒe fotoɖeɖefia
Le dodokpɔ siawo megbe la, woase wò dzesiwo kple nusi gbɔ wò vevesese tso gɔme nyuie eye woawɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò koŋ.
Le atikewɔwɔa me la, àmlɔ anyi ɖe abɔtadɔdamɔnu tɔxɛ aɖe dzi. Woate ŋu aʋuʋu kplɔ̃a ƒe akpawo ɖekaɖeka, si ana wòanɔ bɔbɔe be woatsɔ nyaƒoɖeamenu ade ŋutilã ƒe akpa aɖe koŋ si ŋu wole dɔ wɔm le la dzi. Emegbe abɔtadɔdalaa azã woƒe asiwo alo dɔwɔnu sue aɖe atsɔ awɔ ŋusẽ si dzi woɖuna kabakaba ŋutɔ ɖe ƒunukpeƒe aɖe ŋu. Alo woahe wò ƒunukpeƒewo blewuu wòagbɔ woƒe ʋuʋu si sɔ ŋu. Esia akpe ɖe ŋuwò nàgbugbɔ akɔtaƒu siwo le wò akɔta ne womewɔ ɖeka o vie eye ya ƒe kuɖɔ ɖesiaɖe si xaxa ɖe ƒunukpeƒewo me la nado.
Nukae nye ‘tock’ ƒe gbeɖiɖi sia?
Esia nye nusi ame geɖe vɔ̃na na. Le atikewɔwɔa me la, àse ‘pop’ ‘pop’ ƒe gbeɖiɖi. Le nyateƒe me la, esia nye ya ƒe kuɖɔ (abe oxygen, nitrogen, carbon dioxide ene) siwo xaxa ɖe wò ƒunukpeƒewo ƒe ɖiɖi si dona zi ɖeka. Ele abe gbeɖiɖi si míewɔna ne míegbã míaƒe asibidɛwo ene. Menye afɔku mele eme o.
Ðe esia vea amea?
Ao, màse veve boo aɖeke le asitɔtrɔ le abɔtadɔdada ŋu me o. Àte ŋu ase veve vie, abe le kamedede nyui aɖe megbe ene. Gake menye vevesese ŋutɔŋutɔe wònye o. Àte ŋu ase ‘click’ gbeɖiɖi ma, mevea ame o.
Viɖe kawoe le eŋu le atikewɔwɔ vɔ megbe kple emegbe?
Le atikewɔwɔ vɔ megbe la, ate ŋu ase veve alo asẽ vie le teƒe siwo woda dɔa le abe gaƒoƒo 24 ene. Ƒã hafi ame siwo wowɔa atike na edziedzi la dea dzesi esia. Zi geɖe la, woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ nu siwo gbɔna le aƒeme:
- Kamedede kple kekeɖenudɔwɔwɔ tɔxɛwo
- Ale si nàɖɔ wò tenɔnɔ ɖo
- Tsikpe alo nusiwo wotsɔna ƒoa tsi dzodzoe
- Nunyiame, kpekpeme dzi kpɔkpɔ kple lãmesẽ ŋuti aɖaŋuɖoɖowo
- Atikewɔwɔwo abe elektrikŋusẽ ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ to ŋutigbalẽ me (TENS) ene .
Azɔ na míakpɔ viɖe vevi siwo le atikewɔwɔ sia me ɖa.
| Viɖe |
|---|
| Ekpena ɖe ame ŋu be taɖuame kple kɔ ƒe taɖuame dzi naɖe akpɔtɔ. |
| Enaa ŋutilã ƒe nɔnɔme nyona ɖe edzi. |
| Eɖea vevesese le akɔta kple ƒunukpeƒe bubuwo dzi kpɔtɔna eye wòdzia afisi woate ŋu aʋuʋui ɖe edzi. |
| Eɖea dɔléle siwo nɔa anyi didi abe ƒunukpeƒetetedɔ ene ƒe dzesiwo dzi kpɔtɔna. |
| Edaa kɔ alo akɔta ƒe abi suewo, vevietɔ nɔnɔmewo abe ƒoƒoe ene. |
Ðe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu alo kuxi aɖewo lia?
Abe alesi wòle le atikewɔwɔ ɖesiaɖe gome ene la, nu suesuesuewo ate ŋu ado tso eme. Àte ŋu akpɔ ɖeɖiteameŋu, ŋutilã ƒe veve, alo taɖuame vie le atikewɔwɔ vɔ megbe. Esiawo nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko tɔ.
Gake kuxi sesẽ aɖewo li siwo ate ŋu adzɔ ƒã ŋutɔ .
- Disk siwo me ʋuʋudedi le
- Lãmetsiŋusẽ ƒe tete ɖe akɔta ƒe akpa si le anyime (cauda equina syndrome) .
- Gbagbãdᴐ
Nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be nàɖo ŋkui le afisiae nye be kuxi sesẽ mawo ƒe afɔkua lolo wu sã ne èxɔ atike sia tso amesi mexɔ hehe alo mɔɖegbalẽ o gbɔ. Eyata di atikewɔwɔ tso Abɔtadɔdala si dziɖuɖua da asi ɖo, si si mɔɖegbalẽ le, si nye dɔnyala bibi gbɔ ko ɣesiaɣi.
Ame geɖe sena le wo ɖokui me be yewokpɔ gbɔdzɔe enumake le atikewɔwɔ vɔ megbe. Taɖodzinu vevitɔ le afisiae nye be nàgaɖo wò lãmesẽ me le ɣeyiɣi didi aɖe megbe, tsɔ wu be nàna gbɔdzɔe wò ɣeyiɣi kpui aɖe. Esia tae wofiaa nuwo abe kamedede kple tenɔnɔ nyuie ene wò.
Ne vevesese aɖe le ŋuwò, vevietɔ vevesese si nɔa anyi didi si xɔ wu ɣleti etɔ̃ la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso eŋu na wò ƒomea ƒe ɖɔkta, elabena wò ɖɔkta ate ŋu agbe atikewɔwɔ me nɔnɔme sesẽ ɖesiaɖe si ate ŋu abia be woawɔ atike na ame bubu tsɔ wu asitɔtrɔ le abɔtadɔdamɔnu ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Chiropractic Adjustment nye vevesese si do ƒome kple lãmekawo, ƒuwo, kple ƒunukpeƒewo, vevietɔ akɔta kple kɔ ƒe vevesese ƒe atikewɔwɔ si me atike aɖeke mele o.
- Mègavɔ̃ na ‘popping’ gbeɖiɖi si nèsena le atikewɔwɔ me o. Esia sɔ esime ya ƒe kuɖɔwo dona le ƒunukpeƒewo.
- Dɔdamɔnu sia le dedie ŋutɔ, gake dɔnyala bibi si si mɔɖegbalẽ le gbɔ koe wòle be woaxɔe.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta (GP) gbã tso vevesese ɖesiaɖe si nɔa ŋuwò atraɖii ŋu eye nàkpɔ egbɔ be atikewɔwɔ me dɔléle sesẽ bubu aɖeke meli si gbɔ wòtso o.
- Esi wònye be esia nye atikewɔwɔ si ƒe taɖodzinue nye be wòanɔ anyi ɣeyiɣi didi tsɔ wu be wòanye egbɔkpɔnu enumake ta la, ele vevie ŋutɔ be woawɔ ɖe kamedede kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siwo wokafu dzi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment